你知道世界上哪種菜是廉價靈芝(世界三寶是哪三寶?)

你知道世界上哪種菜是廉價靈芝

蒜頭是“窮人靈芝”，能通血管及清除毒素，以前亦用做隨身解毒劑。　

哪種菜是“廉價靈芝”蒜頭炒飯：蒜頭越多越香，拍碎，油鍋炒香蒜頭放入鹽，煮好的飯放入胡椒鹽拌炒。蛋炒飯加蒜粉：蛋炒飯起鍋前撒上一些蒜粉，攪伴后食用，專家還提醒要多食維他命c以增強抵抗力，并切忌吃煎炸熱氣食物，免引致喉嚨發(fā)炎，病毒就由此攻入。大蒜 （Garlic）又叫蒜頭、大蒜頭、胡蒜、葫、獨蒜、獨頭蒜，是蒜類植物的統(tǒng)稱。半年生草本植物，百合科蔥屬，以鱗莖入藥。春、夏采收，扎把，懸掛通風(fēng)處，陰干備用。農(nóng)諺說“種蒜不出九（月），出九長獨頭”，6月葉枯時采挖，除去泥沙，通風(fēng)晾干或烘烤至外皮干燥。大蒜呈扁球形或短圓錐形，外面有灰白色或淡棕色膜質(zhì)鱗皮，剝?nèi)[葉，內(nèi)有6～10個蒜瓣，輪生于花莖的周圍，莖基部盤狀，生有多數(shù)須根。每一蒜瓣外包薄膜，剝?nèi)ケ∧?，即見白色、肥厚多汁的鱗片。有濃烈的蒜辣氣，味辛辣。有刺激性氣味，可食用或供調(diào)味，亦可入藥。地下鱗莖分瓣，按皮色不同分為紫皮種和白皮種。大蒜是秦漢時從西域傳入中國，經(jīng)人工栽培繁育,具有抗癌功效，深受大眾喜食。

世界三寶是哪三寶?

世界三寶如下：

1、中國靈芝，靈芝又稱林中靈、瓊珍等，用在我國已有2000多年歷史的神奇珍品。已知靈芝屬真菌約100余種，分布最廣的為赤芝，其次為紫芝，還有樹舌、松杉靈芝和簿樹芝等。

2、印度辣木，辣木，又稱鼓槌樹，辣木有奇跡之樹、母親最好的朋友和百寶箱之稱。在非洲被稱為窮人的牛奶。辣木樹渾身都是寶，已經(jīng)有上千年的食用歷史，是人類較古老的兼用的樹種之一。

3、美國西洋參，西洋參，別名花旗參、洋參等，西洋參含有多種人參皂甙、揮發(fā)油、甾醇、多糖類，以及各種維生素，氨基酸與微量元素等。

簡介

中國靈芝、印度辣木、美國西洋參被稱為世界三寶，靈芝外形呈傘狀，菌蓋腎形、半圓形或近圓形，為多孔蓖科真菌靈芝的子實體。

西洋參根呈圓柱形或短圓柱形，下部有分歧狀枝根，長1.5至9厘米，直徑0.5到3厘米，外表淡黃色或土黃色，有密集的細環(huán)紋。辣木主要是印度傳統(tǒng)種、改良種和臺灣引進品種，與印度傳統(tǒng)種一致，非洲種屬基本沒有種植。

靈芝的功效作用及食用方法？

谷田夢（東方滋補，天然好物）解答：

我國是世界上認識和利用食藥用菌最早的國家，靈芝是一種大型真菌，入藥的歷史有幾千年之久。靈芝作為中國傳統(tǒng)文化中吉祥、長壽的圖騰，被賦予了起死回生，輕松不老的傳說。

這主要跟靈芝的“神奇藥效”有關(guān)。歷代醫(yī)藥學(xué)家認為靈芝是滋補強壯、扶正培本的珍貴藥材，其無毒，多服、久服不傷人，具有“久服延年、輕身不老”的功效，被譽為“仙藥”。

中藥學(xué)著作《神農(nóng)本草經(jīng)》就把靈芝列在上藥中的最高品目，并根據(jù)五行學(xué)說，按五色將靈芝分為赤芝、黑芝、青芝、白芝、黃芝五類，另附紫芝，同時詳細描述了此6類靈芝的藥性、氣味等。

后來，我國明代的著名醫(yī)藥學(xué)家李時珍親自嘗驗靈芝，并在其著作《本草綱目》中肯定了它的藥用價值。

靈芝的神奇功效

1． 補氣、養(yǎng)血、安神

心為“生之本”，起著主宰人體精神情志，協(xié)調(diào)臟腑功能的作用。如氣血不足，心神失養(yǎng)，可致心悸怔忡、失眠多夢。靈芝善補氣、養(yǎng)血、安神，為治心神失養(yǎng)之良藥。

2．益腎固精

腎精不足、腎氣虛損，會導(dǎo)致虛勞病證，出現(xiàn)精神萎頓、不耐勞作、多尿遺精等表現(xiàn)。靈芝能益腎固精，可以長期服用，對多種慢性病、虛勞證有較好的調(diào)養(yǎng)作用。

3．益肺氣，化痰飲，止咳喘

肺為“相傅之官”，主人一身之氣，調(diào)節(jié)全身氣、血、津液的運行輸布。如肺氣不足，則體虛易感，久咳氣喘多痰。靈芝能補益肺氣以固表，可在一定程度上預(yù)防體虛外感，并能化痰止咳平喘，適用于咳喘多痰的病證。

以上內(nèi)容由天然滋補品牌-谷田夢解答，希望對大家有所幫助，

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/301671.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 老年人巧吃健脾粥可以增進食欲(年紀大···

下一篇: 運動健身后喝什么好薄荷水是佳飲品(運···