舌苔發(fā)黃是什么情況,你知道大便不成形是為什么嗎

舌苔發(fā)黃是什么情況,你知道大便不成形是為什么嗎

一、大便不成形是怎么一回事

大便不成形（便溏），舌苔黏黃、睡覺起來特別累、臉色發(fā)黃、小便赤痛、整天沒有食欲。而導致身體濕氣重的原因，我也總結了幾個：

①氣候環(huán)境影響，南方雨水多、濕熱，普遍體內(nèi)濕氣重。

②經(jīng)常吃冷飲、吃生冷瓜果（表示夏天很愛冷飲）

③長時間處于空調(diào)房（夏天是空調(diào)給我命）

④頭發(fā)沒吹干就睡覺（多見于女性）

我是這樣調(diào)理濕氣的

身為一個地地道道的南方人，我愛南方，我無法改變氣候的時候，我就從飲食入手調(diào)理，配合每周三次運動，堅持了一個月時間，體內(nèi)濕毒就被我祛除了。

運動祛濕：堅持每周一三五跑步，周末給時間自己休息，周末不跑步有時候會在家做點瑜伽，放松一下，也是可以達到運動排濕的效果的。

食療祛濕：網(wǎng)上都流傳紅豆薏米可以祛濕，特意請教了學醫(yī)的朋友，被告知說其實很多人體內(nèi)濕氣排不掉的原因就是因為材料用錯了，真正的祛濕湯食用赤小豆、薏米仁、芡實一起煮，而且是不吃豆子，有條件的還可以加點馬齒莧、淡竹葉，這樣配合能更好的祛濕。

這樣堅持了一個月，大便不成形再也沒有來困擾過我。濕毒比我逼除體內(nèi)了。懶得煮的朋友也可以直接選擇赤小豆薏仁茶飲用，效果也是一樣的，主要是簡單，我現(xiàn)在上班忙都是直接喝。

二、舌苔黃是怎么回事

舌苔發(fā)黃：一般多見于熱性疾病的過程中，表明邪正相爭十分激烈，病已入里，邪已化熱。

正常人的苔色是薄白色的。黃苔主里熱證。苔薄黃厚而干燥，則里熱盛，津液受損。苔黃干燥生刺，舌有裂紋，為里熱極盛，津液大傷，臟腑大熱。舌苔黃厚而膩，多為痰熱，食積或濕熱內(nèi)蘊。舌苔黃滑而潤，為陽虛表現(xiàn)。

舌苔黃，舌質(zhì)紅多是有熱，舌苔發(fā)黃，舌質(zhì)紅（即舌頭紅）的人出現(xiàn)口苦咽干，屬于有熱上火。

中醫(yī)書上說：

常言道：每天照一照，有病早知道。一個健康的人，面對鏡子看自己的舌頭，應當是舌體柔潤，舌質(zhì)淡紅，舌面上鋪有薄而均勻的顆粒、干濕適中的白苔，此謂“舌淡紅，苔薄白”。但是，患病后，舌質(zhì)與舌苔就會發(fā)生變化。因此，經(jīng)常觀察舌象，可以了解健康狀況，及時進行自我保健與調(diào)理。

中醫(yī)將舌體分為三部分：舌尖反應心、肺的變化，舌中與舌兩邊反映肝、脾的情況，舌根提示腎的病變。不過，郭教授說，中醫(yī)講的心肝腎功能與西醫(yī)不同，不必硬套。

舌苔發(fā)黃原因一

舌苔黃、舌質(zhì)紅多是有熱，舌苔發(fā)黃，舌質(zhì)紅（即舌頭紅）的人出現(xiàn)口苦咽干，屬于有熱上火。

舌苔發(fā)黃原因二

心經(jīng)有熱舌苔發(fā)黃、舌質(zhì)紅同時伴有心急煩躁、失眠多夢，多是心經(jīng)有熱。

治療方1：病人此時可用些清心火的藥。如竹葉、蓮子心泡水，當茶每日頻飲。睡眠不好可用百合、蓮子心、棗仁煮粥喝；

治療方2：口舌生瘡可用野菊花60克，濃煎后，每日多次含服。郭淑云說，有位老干部口舌生瘡多年，用了很多方法治療無效，就用這個小驗方，一個月即痊愈。

三、寶寶大便不成形怎么辦呢

由于寶寶喂養(yǎng)方式的不同，如牛奶喂養(yǎng)或母乳喂養(yǎng)等造成了寶寶拉出的大便呈現(xiàn)不同的形態(tài)，而其中新爸新媽對寶寶大便不成形尤為重視，擔心寶寶是否身體不健康，其實這是正?，F(xiàn)象。但面對寶寶大便不成形，爸爸媽媽們該怎么辦呢?

寶寶和大人一樣，只要腹瀉就會造成大便不成形的情況，寶寶腹瀉是指寶寶大便的性狀和次數(shù)與平時不同，以性狀改變?yōu)橹?，可以呈稀便、水樣便、黏液便或膿血便，或每日大便次?shù)比平時增多。如果寶寶大便有諸如此類的現(xiàn)象時，媽媽在照顧寶寶時就應該引起注意了，一般嬰兒腹瀉與以下幾個因素相關;

1、出生后6個月內(nèi)的人工喂養(yǎng)嬰兒。

2、使用奶瓶喂養(yǎng)，奶瓶易被污染而且不易清洗。

3、從母體帶來的抗體水平下降而自身產(chǎn)生的抗體少。

4、開始食用添加的食物，而食物易被污染。

5、由于開始學爬、會走而接觸到更多的細菌，或嬰兒飯前便后不洗手或媽媽處理糞便后不洗手。

6、沒有正確處理糞便，忽視嬰兒糞便的處理，忽視動物糞便的管理。

如果寶寶因腹瀉而導致大便不成形，建議如果是母乳喂養(yǎng)的話，媽媽自己的飲食一定要注意，以清淡健康營養(yǎng)為主，不要吃很油膩的東西和不好消化的東西，這些都容易刺激寶寶的腸胃，造成消化不良和拉肚子的，若寶寶肚子不舒服不要亂給她吃東西，只喝奶就行。同時，寶媽可以適當給寶寶補充水分及電解質(zhì)，如果只是單純止瀉，會使存在體內(nèi)的細菌病毒無法隨大便排出，反而會加重嬰幼兒的病情。當然還可以給寶寶服用益生菌，改善腸道菌群。只要飲食上多加注意，寶寶大便不成形的情況是可以得到有效緩解的。

四、寶寶大便不成形吃什么好呢

寶寶還小，并不懂得怎樣去表達自己身體的不適，只會通過哭鬧的形式表達疼痛，而最常見的寶寶癥狀就是腹瀉，這個問題讓很多新爸新媽憂心不已。但面對這樣的情況，爸爸媽媽除了日常為寶寶護理外，還應該從飲食入手，通過食物來減輕寶寶腹瀉的狀況，如可以多給寶寶吃一些有止瀉作用的食物，例如蘋果、胡蘿卜等，還可以多給寶寶吃容易消化的東西。那它們分別有什么作用呢?

煮蘋果：煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。

焦米湯：先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。

胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。

稀飯：當寶寶拉肚子時，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養(yǎng)。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。

軟面條：當寶寶拉肚子情況出現(xiàn)好轉時，可以給寶寶煮些爛乎的面條，適當加一些青菜。這樣能進一步給寶寶補充營養(yǎng)，寶寶吃了也比較好消化。

喝姜茶：當寶寶肚子受涼引起拉肚子時，可以給寶寶熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮開水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的癥狀。

俗話說“脾虛生百病”，身體有哪些表現(xiàn)說明，你需要趕緊補脾通氣血了？

脾虛是一種亞健康的表現(xiàn)，雖然暫時看不出會給身體帶來什么大的傷害，但是時間長了，就會影響消化功能，導致氣血不足，身體里面水運運行受阻，那么身體就會有失血，營養(yǎng)不良，痰濕等表現(xiàn)。

所以脾虛對于身體健康還是有著很大危害的，輕則會讓你疾病纏身，重則還會讓你提前衰老，壽命受損。正可謂脾虛生百病，大家一定要重視。

那么如何才可以知道自己是否脾虛呢？如果身體有了這幾種表現(xiàn)，那么就是說明你的脾臟運化能力虛弱了，應該及時補脾了。

脾虛常見6個表現(xiàn)1、食欲下降

當一個人脾胃虛弱時，脾胃運化能力受到影響，就會不思飲食，食欲明顯下降，吃進去的食物也不易消化和吸收。只有及時調(diào)理好脾胃，才能吃嘛嘛香。

2、舌苔發(fā)黃，厚膩

健康的人舌苔厚薄適中，不會太濕也不會太干，如果舌苔厚膩，進食就會感覺不舒服，要是還伴有顏色發(fā)黃，那么就是脾虛的表現(xiàn)了，因為脾主運化，脾臟運化不好，則體內(nèi)水分，氣血運行也會出現(xiàn)異常，從而導致舌苔厚膩發(fā)黃。

3、腹脹

脾胃虛弱的人，消化功能也會不好，吃進去食物后，消化速度會很慢，還容易產(chǎn)生大量的氣體，導致出現(xiàn)腹部脹氣的現(xiàn)象。所以當你總是飯后腹脹，那么就要考慮是否是因為脾虛所致。

4、大便不成形

脾虛之人，體內(nèi)濕氣重，而濕氣重，水濕運化能力就會比較差，體內(nèi)濕氣不能很好的排出，在體內(nèi)不停的堆積，就會影響到大便的干燥程度，大便會變得溏稀，或是不成形，容易粘在馬桶上無法沖干凈。

5、四肢發(fā)冷，愛出虛汗

有些人即使不是在冬天，也會出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，而且不分冬夏還愛出虛汗，導致這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，關鍵就是因為脾虛所致，脾虛，則人體內(nèi)的中氣虧損，從而氣血供應不足，水運出現(xiàn)失調(diào)，身體就會感覺虛冷。

那么處于四肢末端的手腳就會首當其沖，表現(xiàn)明顯。所以一旦發(fā)現(xiàn)自己總是愛出汗，而且伴有身體冰涼的現(xiàn)象，那么就是身體提醒你要補脾了。

6、久病不愈

脾虛之人，身體免疫力也會下降，既然身體抗病能力差，自然總是容易生病，雖然是經(jīng)常有感冒，胃不舒服等小毛病，但是就是反反復復，遷延難愈，此時就要看看是不是脾虛導致的了，要找對病因，才能有效治療。

脾虛之人生活中如何調(diào)理呢？首先要注意飲食調(diào)理，千萬不可通過節(jié)食來減肥，應該吃好一日三餐，多吃新鮮的蔬菜水果，多補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，營養(yǎng)要均衡，少吃辛辣刺激的食物。

其次要注意保暖。天氣再熱，也不要總是吹空調(diào)，因為我們的脾胃喜溫厭寒，如果長期呆在溫度比較低的環(huán)境下，就會導致身體的水運能力下降，脾胃也受到牽連，尤其是要注意做好腹部保暖工作。

最后是要多運動，運動可以加快新陳代謝速度，促進血液循環(huán)，出汗排毒，有利于改善脾虛現(xiàn)象。

舌苔發(fā)黃可能是哪些疾??？你有什么看法？

舌苔發(fā)黃可能是消化系統(tǒng)疾病、肝臟疾病、高熱發(fā)燒等疾病。出現(xiàn)對于這些常見的病因，還應該做到早發(fā)現(xiàn)、早處理。

一、舌苔發(fā)黃可能是哪些疾病

這是舌苔發(fā)黃的最常見原因，很多人平時不規(guī)律地吃，喜歡吃辛辣刺激性的食物，容易形成結腸炎、消化不良等疾病。患者不僅舌苔發(fā)黃，還有惡心、嘔吐、習慣性便秘等多種表現(xiàn)。有這種消化系統(tǒng)癥狀的時候，最好進行相應的處理，改善飲食控制等。肝臟是容易受損的部位。特別是體內(nèi)的肝火太旺，耐熱太旺，人體會著火，舌苔會變黃。另外，如果患上乙肝、丙肝、甲肝等肝炎，肝臟會明顯受損，肝臟代謝也會發(fā)生變化，血液循環(huán)不暢，解毒功能會大幅下降，因此也會出現(xiàn)舌苔發(fā)黃的癥狀。對這種患者，應積極觀察肝功能情況，進行癥狀處理。人體有炎癥或細菌感染時，可能會發(fā)高燒，導致體內(nèi)液體消耗過多，唾液分泌減少，從而導致口腔干燥。特別是口腔中的滲出物、微生物在舌頭上停留太久，增殖的話，舌苔會變黃。

二、舌苔發(fā)黃的原因

舌苔發(fā)黃一般表明病變由冷變?yōu)闊?，由表癥變?yōu)橹匕Y。舌苔淡黃一般是外感風熱或風寒士氣對表化熱的反應。舌苔發(fā)黃，還有澀苦的味道，暗示著身上凝結著濕氣，也可能是肝火或胃火旺盛的前兆。一般來說，出現(xiàn)這種癥狀后，建議患者及時調(diào)整生活生活和飲食習慣，不要過度吃辛辣刺激、油膩和寒冷的食物，保持清淡的飲食，保持規(guī)律的生活日程，多吃清熱的蔬菜和水果。嘴巴苦的癥狀嚴重的話，肝膽濕熱會在體內(nèi)形成。

舌苔發(fā)黃與一些疾病有著非常密切的關系，因此，如果發(fā)現(xiàn)這種情況，需要早期專業(yè)、正式的醫(yī)療機構、相關檢查和治療，也需要積極、正式的治療。日常生活中也要調(diào)整飲食，多吃清淡的食物，做適當?shù)倪\動，增強體質(zhì)。

舌苔黃是什么病

陰囊潮濕、大便西溏、舌苔白，什么??？回答者：舌苔白膩什么病回答者：hugangk你好，根據(jù)你的描述，你這些癥狀是屬于脾胃寒濕，寒濕內(nèi)停，則出現(xiàn)舌肥苔厚，大便稀爛且次數(shù)多。寒濕性質(zhì)就是粘膩，病程延綿，如果不及時散寒祛濕，病程可以長達數(shù)月，甚至數(shù)年。建議你服用理中丸進行調(diào)理一段時間。它具有散寒，健脾，燥濕的功效。在服藥期間，不要吃生冷寒涼的食物，不可以喝茶，不吃蘿卜。希望能幫到你。 舌苔厚黃，吃飯無味覺可以治療嗎回答者：王坤山 1.舌苔很黃很厚：與脾胃濕熱等有關。 2.咽干：與上火，濕熱等有關。 3.腹部噴氣：與腸胃炎，濕熱等有關 4.大便干燥帶一點血絲：與腸炎，濕熱，內(nèi)熱等有關。 5.全身有點乏力,脾氣有點躁：與肝火，肝郁等有關。建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。并忌食辛辣剌激食品，忌油膩，忌飲酒，忌海鮮，忌腥葷及發(fā)物，保持大便通暢，保持情緒舒暢等。提問者對于答案的評價：ask1IKAB：謝謝 舌苔厚黃、帶有口臭、口干、舌燥回答者：蘇坡您好建議你口服牛黃清胃丸治療即可 舌苔厚黃 口腔潰瘍回答者：黃紅遠你好，考慮牙周炎，單純的牙合創(chuàng)傷不會引起牙周組織炎癥及形成牙周袋，但當牙周炎伴有牙合創(chuàng)傷時，可加速和加重牙周組織的破壞，因此感染是復合性牙周炎的主要病因，牙合創(chuàng)傷是輔加因素。治療建議應定期到醫(yī)院洗牙，去除牙石?？稍卺t(yī)生指導下選用以下藥物： 維生素C、 甲硝唑片、洗必泰漱口劑：10毫升，每日3次含漱。 3％雙氧水沖洗牙周袋，每日1次。也可在中醫(yī)辨證指導下服用中成藥或方劑治療： 屬腎陰虛損型的，宜補腎益髓，可服六味地黃丸、寄生腎氣丸。 屬胃火上蒸型的，宜清熱瀉火，可服牛黃清胃丸。 屬氣血不足型的，宜調(diào)補氣血，可服補中益氣丸。 舌苔厚黃,咽干紅痛的處理辦法回答者：yuxink您好，您的一系列癥狀，咽干紅痛,舌苔黃厚,以舌根中間部位最厚,口水粘,有時耳痛或癢,耳屎呈濕粉狀,頭暈,小便赤黃,熱淋,大便干燥.都可由于下焦?jié)駸嵋?。中醫(yī)病名是熱淋沒錯。病因有飲食方面，過食辛熱肥甘之品，或嗜酒?；蛴捎谙玛幉粷?。治療就要清熱利濕通淋，可用八正散加減。成藥有三金片等。飲食就要多清淡的蔬果，如赤小豆，綠豆，冬瓜（子），西瓜，梨子等。多飲水。另外注意個人衛(wèi)生，勞逸結合。適當運動，增強體質(zhì)。祝早日康復。

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