安全期會不會懷孕呢,安全期的測算方法

安全期會不會懷孕呢,安全期的測算方法

一、女性的安全期是什么時候

從避孕的角度考慮，可以將女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。一般來說，正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個卵子。卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，受精能力多在排卵后的24小時之內，超過2-3天精子即失去與卵子結合的能力。因此，在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，這個時期叫易孕期或危險期。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。

為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內共10天稱為排卵期，生理周期外的其余時間稱為安全期。安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。

經前后幾天是安全期

安全期是指上次排卵期結束后到下次排卵期前的一段時間。一般來說，若女性以28天為正常生理周期的話，月經來潮的第一天往前七天和往后八天這一段時間就是安全期。安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些婦女有時受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短。

月經前七天和月經后八天為成年女性的安全期，是多數(shù)人用來避孕的一種計算方法。除了使用天數(shù)計算的日歷法外，尚有基礎體溫法和分泌物觀察法。然而安全期并非絕對安全，有時候女性排卵會提前，或者延后，此時安全期的判斷就會變得無效。

二、安全期是否會受孕呢

據(jù)不完全統(tǒng)計，在人流的女性當中，最常見的原因就是存在僥幸心理，認為偶然一次性生活懷孕的機率很低。專家特別指出，這是一種非常錯誤的觀點，其實每次性生活都有懷孕的風險。

卵巢每月排出一個成熟卵子，卵子排出后進入輸卵管，一般可以存活1—2天，而男子產生的精子則是連續(xù)的。精子在女性生殖道內通?？纱婊?—3天，而其致孕能力在48小時左右。如果排卵前后一定時間內有性生活，就有懷孕的可能。

安全期避孕效果由于排卵期的掌握上的困難，有效率只有65%—95%(在精確預計下才能達到95%的有效率，準確預測排卵需要專門的培訓)。有效率的變化幅度大，是因為女性可能在一個月的任何時候排卵，不同月份排卵期也不同，由于個人體質，氣候，飲食，情緒、環(huán)境、體內激素等等的變化，排卵期會經常發(fā)生波動，甚至發(fā)生額外排卵，因而避孕失敗率高。

因此，安全期也是有可能懷孕的，安全期避孕并不都安全，是不值得提倡的。女性們要根據(jù)自身的具體情況，來選擇較好的避孕方式。

三、安全期怎么算比較準確

1、月經周期推算發(fā)：一般來說，月經前七天和月經后八天為成年女性的安全期。而現(xiàn)在的說法是月經前3天和后4天。研究顯示月經和排卵都受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化，兩者的周期長短是一致的，都是每個月1個周期，而排卵發(fā)生在兩次月經中間。女性的月經周期有長有短，但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。根據(jù)排卵和月經之間的這種關系，就可以按月經周期來推算排卵期。推算方法是從下次月經來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。除了月經期和排卵期，其余的時間均為安全期。

2、基礎體溫法：健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵后體溫體溫一般會上升0.3℃到0.5℃，并持續(xù)到下個月經周期開始才恢復體溫。利用女性基礎體溫這一變化規(guī)律，找到她的排卵日，并在其前3～4天和后5～7天不性交。當然這期間是不能發(fā)生感冒或服用相關的藥物。

3、陰道分泌物觀察法：女性陰道分泌物隨月經周期的不同時期而有規(guī)律的變化著。排卵期粘液越來越多，陰道內有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10厘米。這種粘液持續(xù)的最后一天，一般為排卵日。在其前3～4天和后5～7天不性交。

四、安全期避孕注意什么

1、安全期避孕法只適用于月經周期較規(guī)則的女性。

2、采用安全期避孕前，建議你先記錄下半年來的月經周期，以便了解月經的規(guī)律性。

3、計算安全期避孕不適用于月經周期低于21天、高于35天，以及產后或哺乳中的婦女。

4、除了推算安全期以外，還應結合測量基礎體溫、觀察白帶改變等確定排卵日期，這樣才能更好地判斷避孕的安全期。

5、因女性生理周期會受到情緒及疾病的影響，單以安全期的計算來避孕的失敗率偏高，因此建議應該與其他避孕法聯(lián)合并用。

6、要注意安全期的正確計算方法，計算錯誤的話，則會加大避孕的失敗率。具體的安全期計算方法如下：

(1)、推算方法

從下次月經來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據(jù)。

例如：某女的月經周期為28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那么下次月經來潮是在12月30日(12月2日加28天)，再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經期和排卵期，其余的時間均為安全期。

(2)、標準日期法

月經周期在26~32天范圍內且規(guī)律的婦女，從月經第一天算，可將周期的第8天至19天作為易受孕期，不宜同房。

(3)、基礎體溫測定法

基礎體溫又稱靜息體溫，婦女排卵后孕激素分泌增加，可使基礎體溫升高(升高0.3攝氏度以上)表示排卵已經完成。體溫記錄表中體溫又低到高的那天即為排卵日,排卵日前5天及此后連續(xù)3天為易是受孕期，不宜同房。

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