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      科學(xué)：我們?yōu)槭裁磿?huì)衰老
      
        
      
            佚名
            2024-06-06 05:33:33
        
      

        
      
           
      當(dāng)我們老去時(shí)，頭發(fā)會(huì)慢慢花白
        ，皮膚出現(xiàn)褶皺
      ，肌肉逐漸松弛
        ，骨骼變得脆弱……我們的身體各個(gè)部分都在悄然發(fā)生著變化
      。但衰老并非我們表面上看到的那樣簡(jiǎn)單
      ，而是一個(gè)極其復(fù)雜的過程
      。這種復(fù)雜性導(dǎo)致目前至少有300種衰老理論
      。那么
      ，我們能夠找到衰老的秘密進(jìn)而暫停甚至逆轉(zhuǎn)衰老進(jìn)程嗎
      ？
      生老病死，是人類最早感知到的自然規(guī)律
      。我們隨時(shí)都能觀察衰老對(duì)別人的影響
      ，同時(shí)體驗(yàn)它對(duì)自己的影響。但是
      ，為什么生物體會(huì)存在衰老
      ？它是如何發(fā)生的？在生物醫(yī)學(xué)上
      ，大多數(shù)有關(guān)衰老的理論都在試圖回答這個(gè)問題
      。
      衰老并非天注定
      長(zhǎng)期以來，人們一直有一個(gè)普遍的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)
      ，即認(rèn)為衰老是不可避免的身體內(nèi)在程序
      。但至少依據(jù)目前所知，很少證據(jù)表明存在這樣的基因程序
      ，并且從理論上也難以說明它為何存在
      。
      支持衰老先天說法的人可能會(huì)引用一些研究，比如通過線蟲鑒定得到影響壽命的基因
      。再如Cournil 和Kirkwood在2001年發(fā)表的關(guān)于人類壽命存在遺傳效應(yīng)的研究
      。乍看之下，它們似乎支持程序性衰老的想法
      。但是Kirkwood在之后的研究中發(fā)現(xiàn)
      ，即使基因型相同的線蟲，施以環(huán)境控制后，衰老表型和個(gè)體壽命的結(jié)果是有極大差異的
      。另外
      ，同卵雙胞胎的衰老表型之間也存在顯著差異。這些顯然都不支持衰老程序論
      。
      此外
      ，還有一些細(xì)胞分子水平的研究，比如端粒研究
      。端粒是DNA上的一段保護(hù)序列
      ，每復(fù)制一次DNA，端粒就會(huì)減少一段
      。一旦端粒被耗盡
      ，那么細(xì)胞就無法復(fù)制，甚至凋亡
      。它像是能“計(jì)數(shù)”細(xì)胞分裂
      ，從而控制細(xì)胞衰老的“時(shí)鐘”。根據(jù)端粒的研究
      ，有人提出所謂“復(fù)制性衰老”（replicative senescence）
      。即正常的細(xì)胞的壽命由端粒決定，也許它是作為一種防止無限復(fù)制的腫瘤細(xì)胞
      ，形成的保護(hù)機(jī)制
      。這聽上去也很支持程序性衰老。但是
      ，之后的研究表明
      ，實(shí)際情況是細(xì)胞凋亡更多是由于DNA損傷而非端粒損失。
      相比起衰老程序論
      ，有關(guān)后天因素影響衰老的研究更多
      。比如飲食限制（Dietary restriction， DR）研究
      。這種實(shí)驗(yàn)的影響結(jié)果顯著
      ，飲食限制能夠?qū)е聦?shí)驗(yàn)動(dòng)物壽命增加50%。和基因程序相比
      ，DR的動(dòng)物更能夠改變基因的表達(dá)
      。當(dāng)然，也有研究指出
      ，通過飲食限制延長(zhǎng)生命的機(jī)制仍然撲朔迷離
      。
      幸運(yùn)的是，最新的衰老研究使得衰老的生物理論基礎(chǔ)顯著簡(jiǎn)化
      ，但衰老的內(nèi)在復(fù)雜度仍然是一個(gè)顯著的挑戰(zhàn)
      。在分子水平上
      ，研究主要集中在一些重要的大分子損傷機(jī)制。主要理論有以下幾個(gè)：
      體細(xì)胞突變理論（Somatic Mutation Theory）
      由于DNA突變率的存在
      ，許多研究認(rèn)為壽命增長(zhǎng)會(huì)增加體細(xì)胞DNA損傷
      ，壽命長(zhǎng)短和DNA修復(fù)之間存在顯著關(guān)系。無論在細(xì)胞還是分子水平上
      ，DNA修復(fù)能力都是衰老速度的一個(gè)重要決定因素
      。其中特別值得一提的是對(duì)核糖聚合酶（PARP-1）的研究，PARP-1是細(xì)胞中對(duì)DNA損傷直接做出反應(yīng)的關(guān)鍵角色
      。早在20世紀(jì)90年代末
      ，跨種間和種內(nèi)的高水平PARP-1活性與長(zhǎng)壽命之間的相關(guān)性就有所報(bào)道。
      端粒損耗理論（Telomere Loss Theory）
      在許多人體細(xì)胞組織中
      ，隨著年齡的增長(zhǎng)
      ，細(xì)胞分裂能力會(huì)發(fā)生下降。Kim等人在2002年指出其原因是DNA的端粒保護(hù)
      。由于端粒逐步縮短導(dǎo)致細(xì)胞分裂減慢
      。另一方面，不會(huì)減速分裂的細(xì)胞
      ，比如生殖細(xì)胞（在睪丸和卵巢）和干細(xì)胞中會(huì)表達(dá)并制造端粒酶
      ，它會(huì)修復(fù)DNA的端粒
      。有學(xué)者進(jìn)一步認(rèn)為
      ，體細(xì)胞端粒作為一個(gè)細(xì)胞內(nèi)在分裂的“計(jì)數(shù)器”，也許是為了保護(hù)我們避免細(xì)胞分裂的失控
      ，比如癌癥
      。這個(gè)保護(hù)機(jī)制的代價(jià)便是造成衰老。也有其他研究指出細(xì)胞的氧化應(yīng)激反應(yīng)
      ，或者其他對(duì)生物微環(huán)境的應(yīng)激都可能加速端粒的損失
      。
      線粒體理論（Mitochondrial Theory）
      Wallace在1999年提出線粒體DNA（mtDNA）的突變會(huì)隨年齡積累，這也是造成細(xì)胞衰老的重要因素
      。之后
      ，有許多文獻(xiàn)都反應(yīng)了這點(diǎn)。研究中發(fā)現(xiàn)
      ，細(xì)胞年齡的增長(zhǎng)與細(xì)胞中細(xì)胞色素C氧化酶（cytochrome c oxidase
      ，COX，一種和細(xì)胞呼吸直接相關(guān)的蛋白）缺陷正相關(guān)
      ，而這是由mtDNA突變導(dǎo)致的
      ，它們?cè)谌祟惣∪饧?xì)胞、腦細(xì)胞
      、腸細(xì)胞等的存在均有報(bào)道
      。若細(xì)胞中的mtDNA突變達(dá)到較高水平
      ，即能阻礙細(xì)胞ATP生產(chǎn)、生物能量的供應(yīng)
      。
      蛋白質(zhì)改變理論與廢料積累理論（Altered Proteins Theory and Waste Accumulation Theory）
      生命過程中
      ，蛋白質(zhì)的新陳代謝是必不可少的。為了保護(hù)細(xì)胞的正常功能
      ，新生蛋白質(zhì)的同時(shí)會(huì)去除損壞或多余的蛋白質(zhì)
      ，這是顯而易見的。諸多醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)
      ，蛋白質(zhì)的代謝能力會(huì)隨著年齡推移而下降
      ，其中還包括一系列老年疾病，如白內(nèi)障
      、阿爾茨海默氏病
      、帕金森氏病。Carrard等人在2002年發(fā)布了“蛋白酶
      、蛋白質(zhì)的活性隨著年齡增長(zhǎng)而功能下降”的證據(jù)
      。之后在2003年，Soti和Csermely也發(fā)現(xiàn)了分子伴侶蛋白與衰老的關(guān)系
      ，即分子伴侶蛋白會(huì)因?yàn)槿梭w進(jìn)入衰老而活性降低
        ，或者反過來說，因?yàn)榉肿影閭H蛋白活性降低
        ，所以人體進(jìn)入衰老
        。隨后，Terman和Brunk進(jìn)一步認(rèn)為
        ，它們僅是細(xì)胞廢料中的一部分
        ，更廣的視角應(yīng)在于細(xì)胞的“垃圾處理”過程。
      衰老網(wǎng)絡(luò)理論（Network Theories of Aging）
      通過以上理論
        ，我們已經(jīng)可以看到細(xì)胞衰老存在多種復(fù)雜的機(jī)制
        。在實(shí)踐中，大多數(shù)的研究仍主要集中在單一的機(jī)制上
        。這顯然限制了對(duì)衰老過程的觀察
        。所以，Kirkwood等人提出衰老網(wǎng)絡(luò)理論
        ，認(rèn)為多種生命機(jī)制和細(xì)胞病變共同造成了衰老
        ，它們之間有相互協(xié)同的作用，網(wǎng)絡(luò)理論著重研究它們之間的作用
      。比如：mtDNA突變隨年齡逐漸積累
      ，導(dǎo)致ATP含量逐步下降同時(shí)活性氧（Reactive Oxygen Species， ROS）增多
      。這也使得細(xì)胞內(nèi)蛋白質(zhì)應(yīng)激損耗
      ，并且積累廢料
      。這些損耗可以由增殖活躍的組織細(xì)胞通過有絲分裂進(jìn)行稀釋，但同時(shí)活躍的DNA復(fù)制也使得體細(xì)胞突變與端粒侵蝕頻率增高
      。
      這種網(wǎng)絡(luò)觀察法的優(yōu)勢(shì)是能涵蓋各種細(xì)胞衰老的機(jī)制
      ，而且也適用于不同的物種之間的差異，或特定類型的分子損傷
      。
      衰老是為了避開癌癥
      ？
      以上理論雖然都能解釋衰老是細(xì)胞內(nèi)外損傷造成的結(jié)果，但它們還無法繞開另一個(gè)問題
      ，即細(xì)胞自我凋亡或自噬
      。不同于細(xì)胞壞死，在一般情況下
      ，組織中的細(xì)胞能夠被生物信號(hào)誘導(dǎo)主動(dòng)進(jìn)入細(xì)胞凋亡程序
      。事實(shí)上，年老的器官細(xì)胞里
      ，凋亡水平同樣是增加的
      ，這又是為什么？
      不少研究認(rèn)為
      ，它們也是由于更長(zhǎng)久的細(xì)胞損傷積累導(dǎo)致的
      。但更可能的解釋是，細(xì)胞凋亡反映的是一種保護(hù)機(jī)制
      。這個(gè)重要的問題涉及到細(xì)胞對(duì)損傷的反應(yīng)
      。在某些情況下，特別是增殖型組織的干細(xì)胞
        ，如骨髓和腸上皮細(xì)胞等
        ，受損的細(xì)胞將構(gòu)成明顯的腫瘤威脅
        。這大概是為什么這樣的細(xì)胞往往會(huì)通過啟動(dòng)細(xì)胞凋亡來應(yīng)對(duì)DNA損傷的響應(yīng)
        。如果這樣解釋的話，衰老就能看做是一種對(duì)癌癥的保護(hù)機(jī)制
        ，而不是衰老導(dǎo)致癌癥
        。其中的因果箭頭將被顛倒。
      生命在衰老和癌癥之間做出權(quán)衡
        ，即表現(xiàn)為刪除和維護(hù)受損的細(xì)胞之間的平衡
        。對(duì)此，Tyner等人在2002年發(fā)表的研究中
        ，采用了p53突變型小鼠
        。這種基因突變的小鼠被大大降低了癌癥發(fā)病率。但同時(shí)
        ，他們也表現(xiàn)出更快的衰老
        ，包括肝
        、腎、脾
        、睪丸等各種組織細(xì)胞的衰老加速
        ，同時(shí)也有皮膚的厚度、毛發(fā)生長(zhǎng)速度
        、傷口愈合速度等表型的下降
        。
      衰老和進(jìn)化有關(guān)
      衰老在醫(yī)學(xué)上可以被定性為一個(gè)漸進(jìn)的、廣義的功能受損
        ，包括環(huán)境對(duì)身體的壓力增大
        ，身體的脆弱性、生育能力的下降以及疾病和死亡風(fēng)險(xiǎn)的增大
      。因此
      ，當(dāng)我們用進(jìn)化論的視角看這件事時(shí)便會(huì)產(chǎn)生這樣的疑問：為什么身體的衰老功能沒有被自然選擇更有效的排除呢？
      這個(gè)問題在上世紀(jì)末的時(shí)候就已經(jīng)有不少討論
      。重點(diǎn)是
      ，在野生動(dòng)物種群中的調(diào)查表明，個(gè)體很少有能夠存活到年齡衰老退化的時(shí)候
      。對(duì)于大多數(shù)自然動(dòng)物種群來說
      ，外在環(huán)境死亡風(fēng)險(xiǎn)，比如惡劣環(huán)境
      、捕食
      、饑餓、疾病
      、寒冷等情況
      ，使得死亡總是發(fā)生在“衰老”之前。這意味著：自然選擇沒有淘汰衰老過程的必要
      ；或者衰老在野外也許不能算是一個(gè)顯著的死亡因素
      ；亦或自然不需專門在生物基因中編排衰老過程，即使它可能有益
      ，因?yàn)樽匀贿x擇通常不會(huì)“看到”衰老的作用
      。反之，如果不死基因或者長(zhǎng)壽基因是存在的
      ，那么野生物種也無法獲得其帶來的好處
      。所以，人類在這個(gè)領(lǐng)域似乎是獨(dú)樹一幟
      。
      不過
      ，自然界總是存在例外值得思考。比如一次性繁殖的動(dòng)物——太平洋鮭魚
      。它們可謂是 “不要命”的極端例子
      ，即在一次生育后即表現(xiàn)出程序性衰老和死亡
        。太平洋鮭魚顯然已通過自然選擇把它們的一切利益關(guān)系孤注于單一回合的繁殖。它們出生后的第一階段致力于增長(zhǎng)和獲取生殖所必需的資源
        。一旦到達(dá)第二階段
        ，它們會(huì)調(diào)動(dòng)一切可用資源，最大限度地提高繁殖成功率
        ，即便這會(huì)使它們嚴(yán)重衰老
      、受損以及死亡。
      再比如
      ，有一些不死的動(dòng)物
      ，比如水螅（Hydra，和神話里的“九頭蛇”同名）
      。它們的衰老速度非常緩慢甚至可以忽略
      。研究者M(jìn)artinez在1998年發(fā)表文章稱，對(duì)它們個(gè)體觀察超過4年的期間
      ，沒有發(fā)現(xiàn)任何衰老跡象
      ，無論是在生存或繁殖率方面。這極有可能和水螅的細(xì)胞結(jié)構(gòu)有關(guān)——它的生殖細(xì)胞和體細(xì)胞組織之間沒有真正的區(qū)別
      。
      回到人類
      ，我們還有一個(gè)觀察衰老的內(nèi)部視角。由于我們是宿主
      ，所以還可以考慮體內(nèi)的微生物如何影響機(jī)體的壽命
      。Heintz和Mair曾在2014年回顧了無脊椎動(dòng)物中的微生物直接和間接影響宿主基因組，從而影響壽命的研究
      。這些新興的進(jìn)展將帶給我們探討衰老更多的可能
      。
      最后，我們探討了這么多衰老機(jī)制
      ，回過頭來或許會(huì)發(fā)現(xiàn)更基礎(chǔ)的結(jié)論
      。衰老發(fā)生的原因如果用熱力學(xué)闡述是很簡(jiǎn)單的，即生命存在終會(huì)遠(yuǎn)離熱動(dòng)力平衡
      。生命系統(tǒng)的穩(wěn)定性會(huì)不斷受到廣泛的內(nèi)部和外部的壓力
      ，并在這些情況下慢慢崩潰。除非我們積極去維護(hù)它
      ，不斷的努力維持平衡
        ，但總有更重要的生存競(jìng)爭(zhēng)需要面對(duì)
      。生物原本即被編程為“生存
      ，遠(yuǎn)離死亡”
      。因此衰老不是被DNA編程的結(jié)果
      ，而是DNA編程失敗的結(jié)果。
      衰老研究的中心悖論是
      ，它關(guān)注的是一個(gè)普遍存在的生命過程
      ，卻直接違背生存的基本目的，讓維持生命系統(tǒng)最終失敗
      。然而我們看到
      ，生命系統(tǒng)從未放棄過抗?fàn)帯Ｋ晕覀冞€有需要更多的研究
      。正如詩歌《尤利西斯》所云：生命會(huì)被時(shí)間消磨
      ，被命運(yùn)削弱；但我們依然奮斗
      、探索
      、尋求，而不屈服
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/303058.html.
      
          
      
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      ，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
      。另外，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
      ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
      ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
      、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
      
                        
      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
      ，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)
      ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
      、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對(duì)50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時(shí)期
      ，野菜
      、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
        ，是由于患上各種癌癥，引起了神經(jīng)受壓等問題
        ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
        。有很多人認(rèn)為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
        ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
        。但有不少人認(rèn)為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛。那么
        ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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