臨產(chǎn)前血壓多少正常,,,怎樣保護血壓

臨產(chǎn)前血壓多少正常,,,怎樣保護血壓

血壓對于我們的人體來說是十分重要的，它是由心臟與身體的各個器官共同形成的系統(tǒng)。孕婦由于處于特殊時期，所以對于血壓來說就更加重要了。針對孕婦臨產(chǎn)前血壓多少正常我們給出一點建議，幫大家更好地關注自身的身體健康。

由于每個人的自身身體素質(zhì)不同，所以臨產(chǎn)前正常的血壓對于每個人來說沒有很明顯的區(qū)分。一般來說，臨產(chǎn)前血壓在80-130之間都算比較正常的，但是可能由于每個人的自身情況不同，血壓在150以內(nèi)都是可以理解的。但是大家要注意的是要有規(guī)律的進行量血壓，即經(jīng)常量血壓。這樣可以及時的幫助孕婦檢測自己的身體，使孕婦和寶寶共同處于健康狀態(tài)。

假如新手媽媽們在臨產(chǎn)前覺得自己的血壓偏高也不必太過緊張，這可能是由于將要臨產(chǎn)導致的，這種情況在生完孩子以后就可以得到有效的緩解。同時，新手媽媽們可以適當?shù)厥秤帽容^清淡的食物，這樣可以有效的幫助新手媽媽們合理的降低血壓。除此之外，新手媽媽們要注意少食用含鹽比較多的食物，注意自己的生活習慣，盡量不要使身體勞累，使自身保持良好的睡眠，這樣有益于合理的降低血壓。假如新手媽媽們的血壓過低，可以適當?shù)氖秤煤勘容^多的食物，這樣可以有效的幫助新手媽媽們補充血量，合理的調(diào)整血壓，使新手媽媽們和肚子中的寶寶共同處于健康狀態(tài)。

看到這里，相信大家都已經(jīng)對臨產(chǎn)前血壓多少正常給出一點建議，幫助大家更好的關注孕婦們的身體健康，我們相信各位新手媽媽們可以自己照顧好自己的身體，我們愿意與各位媽媽們共同守護寶寶的出生于媽媽們的身體健康。

臨產(chǎn)孕婦血壓高，在日常該如何預防孕婦高血壓呢？

在懷孕期間，如果身體里的血壓水平過高的話，不僅會影響到自身的健康，對于胎寶寶的發(fā)育也會造成很嚴重的影響，一定要學會控制身體里的血壓水平，孕婦也需要做好預防工作，很多女性在懷孕之后都比較注重營養(yǎng)的補充，但是也應該合理的進行補充，這樣才能夠讓身體保持健康的狀態(tài)。妊娠期高血壓也是比較常見的疾病，一定要及時去醫(yī)院進行治療，這樣才能夠避免影響到身體健康。平時在生活中孕婦最好調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)，平時再補充蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)，微量元素，葉酸，鐵元素等營養(yǎng)物質(zhì)的時候一定要合理，這樣才能夠讓胎寶寶健康的發(fā)育，也可以避免身體出現(xiàn)高血壓癥狀。

在任何時候孕婦都是不可以過度勞累的，這樣才能夠避免心率過快導致血管擴張，從而引起高血壓。在孕晚期孕婦最好不要選擇劇烈運動，一定要保證充足的睡眠，這樣也是可以起到預防作用。保暖措施也要做好，不能夠讓身體著涼，飲食上也要注意，最好不要去吃一些過于生冷的食物。

寒性食物也要避免，這些食物會刺激到腸胃，也會引起血管收縮，會增加患上高血壓的幾率，懷孕的過程中也要定期去醫(yī)院進行產(chǎn)檢，這樣才能夠了解到自身的健康狀況以及胎寶寶的發(fā)育。如果身體出現(xiàn)了不良的癥狀，也是可以及時采取措施的。

如果在懷孕的時候身體已經(jīng)出現(xiàn)了高血壓疾病的話，也不要過于擔心，定期測量血壓，如果出現(xiàn)了異常及時去醫(yī)院進行治療。妊娠期高血壓是不可以盲目服用降壓藥物的，一定要在醫(yī)生的指導下，選擇合適的降血壓方法，這樣才能夠避免對胎寶寶造成傷害。

人體的正常血壓是多少?

血壓的正常值是低壓『舒張壓60--90』高壓『收縮壓90--120』單位mmHg。

按照世界衛(wèi)生組織(WHo)建議使用的血壓標準是：凡正常成人收縮壓應小于或等于140mmHg(18．6kPa)，舒張壓小于或等于90mmHg(12kPa)。如果成人收縮壓大于或等于160mmHg(21．3kPa)，舒張壓大于或等于95mmHg(12．6kPa)為高血壓；血壓值在上述兩者之間，亦即收縮壓在141—159mmHg(18．9-21．2kPa)之間，舒張壓在91-94mmHg(12．1-12．5kPa)之間，。為臨界高血壓。診斷高血壓時，必須多次測量血壓，至少有連續(xù)兩次舒張期血壓的平均值在90mmHg(12．0kPa)或以上才能確診為高血壓。僅一次血壓升高者尚不能確診，但需隨訪觀察。

●常用術(shù)語

血壓：指血管內(nèi)的血液對于單位面積血管壁的側(cè)壓力，即壓強。由于血管分動脈、毛細血管和靜脈，所以，也就有動脈血壓、毛細血管壓和靜脈血壓。通常所說的血壓是指動脈血壓。當血管擴張時，血壓下降；血管收縮時，血壓升高。

影響血壓的因素：1、增減血容量，2、血管的收縮或擴張，3、心肌的收縮力。平常我們所說的“血壓”實際上指對上臂肱動脈即胳膊窩血管的血壓測定，是對大動脈血壓的間接測定。

偶測血壓：被測者在沒有任何準備的情況下測得的血壓。

動態(tài)血壓：使用動態(tài)血壓記錄儀測定一個人晝夜24小時內(nèi)，每間隔一定時間內(nèi)的血壓值。動態(tài)血壓包括收縮壓、舒張壓、平均動脈壓、心率以及它們的最高值和最低值等項目。

高血壓：動脈血壓超過正常值的異常升高。

收縮壓：心室收縮時，主動脈壓急劇升高，在收縮期的中期達到最高值，這時的動脈血壓值稱為收縮壓，也稱為“高壓”。

舒張壓：心室舒張時，主動脈壓下降，在心舒末期動脈血壓的最低值稱為舒張壓，也稱為“低壓”。

脈壓：收縮壓減舒張壓的差值。

平均動脈壓：一個心動周期中每一瞬間動脈血壓的平均值，大約等于舒張壓加1/3脈壓。

KPa: 千帕，通常用于表示血壓數(shù)值。

mmHg: 毫米汞柱，人們用水銀血壓計來測量血壓時用水銀柱的高度“毫米汞柱”來表示血壓的水平。

1mmHg (毫米汞柱)＝0.133kPa (千帕斯卡)

7.5 mmHg (毫米汞柱)=1 kPa (千帕斯卡)

理想血壓：收縮壓<120mmHg和舒張壓<80mmHg。

正常血壓：收縮壓應<130mmHg，舒張壓<85mmHg。

血壓正常高限或高血壓前期：收縮壓在130~139mmHg和/或舒張壓在85～89mmHg。

高血壓：收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg。

臨界高血壓：收縮壓在140～160mmHg (18.6～21.3kPa), 舒張壓在90～95mmHg (12.0～12.6kPa)。

肌酐：人體內(nèi)肌酸的代謝產(chǎn)物。肌酸量與肌肉容量呈正比，以穩(wěn)定的速度產(chǎn)生，并以穩(wěn)定的速度向血液中釋放肌酐，由血循環(huán)帶到腎臟，從尿中排出體外。長期高血壓損害腎功能，使腎臟對血中肌酐的排出減少，使血肌酐升高。

心臟的超聲波檢查：又叫超聲心動圖，可以反映出各瓣膜的形態(tài)、活動是否正常，各心房心室的大小及形態(tài)，心臟周圍出入心臟的大血管的情況，有無先天性心臟病或風濕性心臟病造成的心臟損害、心包積液、各種心肌病，檢出高血壓所致的左心室肥厚和評價心功能。

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原發(fā)性高血壓：原因不明的高血壓，占90%以上,目前尚難根治但能被控制。也叫高血壓病。

繼發(fā)性高血壓：也叫癥狀性高血壓。由于某些疾?。I臟疾病、內(nèi)分泌疾病如腎上腺腫瘤或增生和其他原因所致）在其發(fā)展過程中產(chǎn)生的，原發(fā)疾病治愈后，血壓也會隨之下降，占高血壓患者的5%～10%。

高原性高血壓：長期居住在高原地區(qū)的人血壓增高（特別是舒張壓升高多見），而又不存在其他導致高血壓的情況，返回平原后不經(jīng)降壓處理，血壓很快恢復正常時，稱為高原性高血壓。

睡眠性高血壓： 在睡眠時或睡眠后血壓升高。

急進型惡性高血壓：包括急進型高血壓和惡性高血壓。急進型高血壓是指病情一開始即為急劇進展，或經(jīng)數(shù)年的緩慢過程后突然迅速發(fā)展。惡性高血壓是急進型高血壓病的最嚴重階段。

緩進型高血壓：起病隱匿，病情發(fā)展緩慢，病程較長，可達數(shù)十年，多見于40歲以上的人。

頑固性高血壓：少數(shù)高血壓患者盡管接受了較大劑量3種或以上的藥物聯(lián)合治療，其舒張壓仍然持續(xù)增高，保持在115mmHg（15.2kPa）以上，稱為頑固性高血壓。

老年高血壓：指年齡大于65歲，血壓值持續(xù)或非同日3次以上超過血壓診斷標準，即收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90 mmHg者。

單純性收縮期高血壓：一個人舒張壓不高，僅僅收縮壓超出正常范圍。1999年世界衛(wèi)生組織規(guī)定的單純性收縮期高血壓的標準為收縮壓≥140mmHg和舒張壓<90mmHg。如果收縮壓140～149mmHg，舒張壓<90mmHg稱臨界單純收縮期高血壓。

腎血管性高血壓：指各種原因引起的腎動脈或其主要分支的狹窄或閉塞性疾病，引起腎血流量減少或缺血所致的高血壓。

腎性高血壓：腎臟血管或?qū)嵸|(zhì)疾病，如腎動脈狹窄，急、慢性腎小球腎炎，腎盂腎炎，多囊腎等引起的高血壓。

醫(yī)源性高血壓：醫(yī)生用藥不當引起患者血壓升高，超出正常值而導致的高血壓，又稱藥物性高血壓。

白大衣高血壓：指在醫(yī)院或診所環(huán)境下測量血壓時，個體血壓升高，而在其他場合下血壓正常的現(xiàn)象。這也被某種程度上定義為獨立的辦公室高血壓。

血壓不安癥：指一種主要癥狀為過分注意自己的血壓值，一天只有多次反復測量血壓，才能定下心來的病癥。

高血壓腦?。褐饕窃谠械母哐獕夯A上血壓突然升高，高達200～260 mmHg／140～180 mmHg。導致腦水腫和顱內(nèi)壓升高，引起一種變化急驟的臨床綜合征。

高血壓危象：在高血壓的基礎上，周圍小動脈發(fā)生暫時性強烈收縮，導致血壓急劇升高的結(jié)果，是發(fā)生在高血壓病過程中的一種特殊臨床綜合征。

中風：又稱卒中，醫(yī)學上叫腦血管病，分為兩類，一類是腦血栓形成，一類是腦出血。86%的中風由高血壓引起。

短暫性腦缺血發(fā)作（TIA）：又稱一過性腦缺血，俗稱“小中風”，指頸動脈系統(tǒng)或椎—基底動脈系統(tǒng)發(fā)生短暫性（一過性）供血不足，導致供血區(qū)的腦組織一過性缺血而出現(xiàn)局灶性神經(jīng)功能障礙，出現(xiàn)相應的癥狀和體征。

腦梗死/腦血栓：人腦的動脈血管由于某些原因發(fā)生堵塞，血管中斷，使該血管支配的腦組織失去血流供應而壞死并產(chǎn)生相應的臨床癥狀與體征，如偏癱、偏身感覺障礙、偏盲、失語等。

腦出血：腦動脈血管由于某種原因破裂出血，血液流入到腦組織中形成血腫，同時造成腦組織的壞死，也可產(chǎn)生如偏癱、偏身感覺障礙、偏盲、失語等癥狀和體征。

高血脂：又叫高脂血癥，它是指人體內(nèi)的脂肪代謝異常引起血液中血脂升高，或者血脂水平的變化超出正常范圍。

高膽固醇血癥：單純膽固醇（TC）及低密度脂蛋白（LDL）升高。

混合性高脂血癥：既有膽固醇增高又有甘油三酯增高。

心臟：由左右兩個心泵組成：右心將血液泵入肺循環(huán)；左心將血液泵入體循環(huán)各器官。每側(cè)心臟均由心房和心室組成。

循環(huán)器官：包括心臟、血管和淋巴系統(tǒng)，它們之間相互連接，構(gòu)成一個基本封閉的“管理系統(tǒng)”。

心血管系統(tǒng)：由心臟、動脈、毛細血管及靜脈組成的一個封閉的運輸系統(tǒng)。

冠心?。寒敼跔顒用}，也就是供應心臟血液的血管發(fā)生明顯的粥樣硬化性狹窄或阻塞，和/或在此基礎上合并痙攣、血栓形成等而造成管腔部分或全部阻塞，造成冠狀動脈供血不足、心肌缺血或梗死壞死時就導致了冠心病。分為無癥狀性心肌缺血、心絞痛、心肌梗死和猝死。

心絞痛：冠狀動脈供血不足，心肌急劇、暫時缺血與缺氧所引起的臨床綜合征。

心肌梗死：心肌的缺血性壞死，在冠狀動脈病變的基礎上，發(fā)生冠狀動脈供血急劇減少或中斷，使相應的心肌嚴重而持久地急性缺血所致。

猝死：心臟突發(fā)驟停而死亡。

腎功能衰竭：又叫腎功能不全，是指各種原因包括高血壓造成的進行性腎損害，致使腎臟不能維持其基本功能，如不能將體內(nèi)的代謝廢物排出，無法調(diào)節(jié)水鹽平衡等，臨床上表現(xiàn)為少尿、無尿和各系統(tǒng)受累等。

心力衰竭：指在有適量靜脈血回流的情況下，由于心臟長期負荷過重或心肌收縮力下降，心臟不能排出足夠血液滿足組織代謝需要以至于周圍組織灌注不足和肺循環(huán)或體循環(huán)淤血，從而出現(xiàn)的一系列臨床癥狀和體征，呈心力衰竭，又稱心功能不全。按疾病的急緩又分為急性和慢性心力衰竭(CHF)。慢性心功能不全亦稱為充血性心力衰竭。按發(fā)病部位和臨床表現(xiàn)可分為左心衰竭及右心衰竭。

心律失常：心動頻率和節(jié)律的異常。分為緩慢型和快速型。

降壓藥：又稱抗高血壓藥，可將其分為六類：（1）利尿劑（2）血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑（3）血管緊張素Ⅱ受體（AT1）阻斷劑（4）β受體阻斷劑（5）鈣拮抗劑（6）α受體阻斷劑。

藥物治療的依從性：指高血壓患者能否按照醫(yī)師的囑咐堅持治療控制血壓。

受體：細胞膜或細胞內(nèi)能與某些化學物質(zhì)（如遞質(zhì)、調(diào)質(zhì)、激素等）發(fā)生特異性結(jié)合并誘發(fā)生物效應的特殊生物分子。

鈣拮抗劑：能選擇性地阻滯Ca2+經(jīng)細胞膜上電壓依賴性鈣通道進入胞內(nèi)、減少胞內(nèi)Ca2+濃度，從而影響細胞功能的藥物，又稱鈣通道阻滯藥，它們可使動脈擴張，血壓下降，也可治療心絞痛。

利尿藥：作用于腎臟，增加電解質(zhì)和水排泄，使尿量增多的藥物。

血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制藥（ACEI）：可抑制血管緊張素轉(zhuǎn)化酶（ACE）的活性，從而減少血管緊張素Ⅱ的形成。

藥物的降壓谷峰比（T/P比率）：藥物效果最小時的降低數(shù)值除以降壓效果最大時的降低數(shù)值。

在孕期有高血壓也會影響寶寶，孕媽媽怎么預防高血壓？

現(xiàn)在很多人都患有一個慢性疾病，這是高血壓。高血壓嚴重的危害到了人類的健康，不管是對于孕婦來說還是對于普通人，高血壓都有一定的危害性。那么，孕婦如何預防高血壓呢？我們大家一起去了解一下。

一、孕婦如何預防高血壓？

高血壓是一個慢性疾病，導致患高血壓的原因就是生活習慣不好，飲食習慣也不好。所以想要預防高血壓就要先控制好自己的生活習慣，孕婦一定要注意低鹽，低脂飲食，然后要多吃一些富含營養(yǎng)的食物，也要少吃一些肥肉，肥肉當中含有大量的油脂。一定要注意保持一個良好的作息習慣，不要熬夜，然后定期去產(chǎn)檢，定期去測量血壓。一定要合理安排孕期飲食，孕婦合理安排孕期飲食，這是有效預防高血壓發(fā)生的一個最關鍵的方式。一定要注意勞逸結(jié)合，孕期要注意休息，避免過度勞累。平時可以多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這些在預防高血壓上也有一定的作用。平時也要注意避免過度的緊張和焦慮，也要進行適當?shù)捏w育運動鍛煉，可以做一些適當?shù)挠醒踹\動，比如：去室外散步或者是做孕婦保健操。

二、高血壓對孕婦的危害

孕婦一旦患有高血壓，對于孕婦本身和胎兒都是有一定影響的?？赡軙绊懘竽X的一些功能，導致腦組織缺氧或水腫?？赡苓€會出現(xiàn)頭痛，頭暈等癥狀，嚴重的時候可能會導致心力衰竭。所以預防是很重要的，在孕期的時候，一定要注意合理飲食，均衡膳食。然后不要每天都呆在室內(nèi)，可以多出去走走。飲食是很重要的，一旦不合理飲食就會患有高血壓，不要暴飲暴食，也不要挑食和偏食。

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