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寶寶晚上睡覺出冷汗是怎么回事,寶寶晚上睡覺出冷汗該怎么辦好

佚名 2024-06-07 06:57:23

寶寶晚上睡覺出冷汗是怎么回事,寶寶晚上睡覺出冷汗該怎么辦好

一、小孩晚上睡覺出冷汗的原因

正常原因：

寶寶多汗大多是正常的

，醫(yī)學上稱為生理性多汗
。如夏季氣候炎熱而致小兒多汗;嬰幼兒剛入睡時，頭頸部出汗
，熟睡后汗就減少;寶寶游戲
、跑跳后出汗多
，一般情況很好;冬天寶寶衣服穿得過多
，晚上被子蓋得太厚
，加上室內空調溫度過高，使得寶寶過熱而出汗多
。有的寶寶出汗僅限于頭部
、額部
，俗稱“蒸籠頭”
，亦是生理性出汗
，父母不必擔心
。

非正常原因：

寶寶由于某些疾病引起的出汗過多

，表現為安靜時或晚上一入睡后就出很多汗，汗多可弄濕枕頭
、衣服，稱之為“病理性出汗”
。如嬰幼兒活動性佝僂病
、小兒活動性結核病
、小兒低血糖
、吃退熱藥過量及精神因素
，如過度興奮、恐懼等
。有的寶寶有內分泌疾病(如甲狀腺功能亢進等)，也可引起病理性出汗
。每種疾病除了出汗多以外
，還有多種其他疾病表現
，父母需帶寶寶去醫(yī)院就醫(yī)
，進一步做有關的檢查
。

(1)活動性佝僂病。一歲以下的嬰兒多汗

，若缺少戶外活動不曬太陽，沒有及時添加魚肝油
、鈣粉，父母則應觀察寶寶除了多汗外
，是否伴有佝僂病其他表現，如夜間哭鬧
、睡在枕頭上邊哭邊搖頭而導致后腦勺枕部出現脫發(fā)圈(又見枕禿)、乒乓頭(枕骨處骨質變軟
，捫之似摸乒乓球的感覺)、方顱(前額部突起頭型呈方盒狀)
、前囟門大且閉合晚等表現
。父母應帶寶寶去醫(yī)院請醫(yī)生檢驗
，以明確診斷
。

(2)小兒活動性結核病。寶寶往往不僅前半夜汗多

，后半夜天亮之前也多汗
，稱之為“盜汗”。同時有胃納欠佳
，午后低熱(有的高熱)
，面孔潮紅
，消瘦
，有的出現咳嗽
、肝脾腫大
、淋巴結腫大等表現
。往往有結核接觸史，家中老人
、父母或保姆患有結核病
。

(3)低血糖

。往往見于夏季天熱
，寶寶出汗多，夜間不肯吃飯
，清晨醒來精神萎靡
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；純罕憩F為難過不安
，面色蒼白
，出冷汗，甚至大汗淋漓
，四肢發(fā)冷等
。

(4)小兒內分泌疾病(這種疾病引起多汗較為少見)

。如甲狀腺功能亢進患兒多見學齡兒童
，女孩為多
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？杀憩F為多汗
、情緒急躁、食欲亢進而體重不增
，心慌、心悸
，甚至眼球突出等。肥胖癥的寶寶也容易出汗
，動一動或平時走走路就多汗
。

(5)其他小兒急慢性感染性疾病也可引起多汗

。同時伴有其他的臨床表現：如傷寒、敗血癥
、類風濕病、結締組織病
、紅斑狼瘡或血液病等
。

父母們在面對孩子這個癥狀的時候也不要過度的著急，有可能孩子的身體是正常

，但是因為一些生理性的原因而出現這樣的現象
，如果孩子愛出汗的話還要看看孩子是不是太熱了，或者是孩子晚上睡覺的時候蓋得太厚了
，如果是這樣的話就要給孩子做好及時的改善
，但是如果是病理性的話就要給孩子及時治療。

二

、小孩晚上睡覺出冷汗吃什么好

要經常食用富含蛋白質的食物

，如雞蛋、牛奶等。在微量元素方面
，應食富含鐵和鋅的食物
，如動物肝臟
、動物血
，以及一些海產品(魚、蝦
、牡蠣
、海帶等)
。為了平衡膳食
，每天還應食用新鮮蔬菜和水果
。

三七腦髓湯：每次用鮮豬腦或羊腦一具

，三七粉3克
，加少許食鹽、蔥
、姜等調味品
，隔水燉熟，當菜吃
。

魚鱗膏：將青魚

、草魚或其他較大鱗片的魚鱗洗凈
，用清水一飯碗，煮沸15～20分鐘，去魚鱗
，冷卻后即結成膏狀
。食用時可稍加醬油、麻油涼拌
，亦可加糖，放入冰箱中片刻
，作為冷飲
，能補腦強身
。

參蛋湯：太子參15克　紅棗15枚　雞蛋2個　置鍋內加水同煮

，蛋熟后取出剝去蛋殼
，再加入同煮片刻
，即可吃蛋喝湯，每天一次
，久服可見效果
。

魚類、豆制品

、雞蛋、牛奶等等
，對于孩子的發(fā)育小孩晚上睡覺出冷汗有很大幫助，當然除了這些日常的飲食調理之外
，還可以用一些食療方案來進行治療。

三

、小孩晚上睡覺出汗該怎么改善

1

、小寶寶在睡眠中出汗是常見的，并非都是體質虛弱
、身體有病的癥狀。不少家長認為是孩子體質虛弱
，因而虛汗不斷。其實
，有相當部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多見于頭和頸部
，常在入睡后半小時內發(fā)生
，1小時左右就不再出汗了。

2

、嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動
，有的即使晚上上床后也不得安寧
，所以入睡后頭部也可出汗。所謂生理性多汗
，是指孩子發(fā)育良好，身體健康
，無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環(huán)境溫度
，喜歡給寶寶多蓋被
，捂得嚴嚴實實
。孩子因為大腦神經系統發(fā)育尚不完善
，而且又處于生長發(fā)育時期
，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激
，只有通過出汗，以蒸發(fā)體內的熱量
，來調節(jié)正常的體溫。

3

、有些活潑好動的孩子，白天運動量大
，產生的熱量多
，機體沒有能力將多余的熱量通過出汗散發(fā)出去
，熱量積聚在寶寶體內
，寶寶晚間體溫可達38℃左右。寶寶入睡后
，產生的熱量減少，交感神經敏感性減弱
，身體便通過出汗散發(fā)多余熱量
，以維持機體正常體溫
。

4

、此外
，小兒在入睡前喝牛奶
、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶
、麥乳精等，小兒入睡后機體大量產熱
，主要通過皮膚出汗來散熱。另外
，室溫過高
、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因
，這些都屬于生理性的出汗
。

5、夏天天氣悶熱

，臥室通風不良，寶寶更容易出汗
。這種出汗在醫(yī)學上稱“生理性出汗”，一般都發(fā)生在上半夜剛入睡時，深睡后汗液便逐漸消退
。對于生理性出汗，家長不必過于擔心
，這只是寶寶生長過程中一種生理現象，隨著寶寶年齡的增長
，這種現象會逐漸減少
。

四

、小孩子晚上睡覺出汗的癥狀

癥狀一：嬰兒在剛入睡時或即將醒時滿頭大汗

。

專家提醒：可以說大多數嬰兒夜間出汗都是正常的

。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現
，就要注意觀察
，加強護理，必要時去醫(yī)院檢查冶療
。比如嬰兒伴有四方頭
、出牙 晚
、囟門關閉太遲等征象，就有可能是患了佝僂病
。

癥狀二：嬰兒夜間睡覺前煩躁，入睡后全身干澀

，面頰發(fā)紅，呼吸急促
，脈搏增快
，超過110次/分。

專家提醒：這預示著嬰兒即將發(fā)燒

。應該注意嬰兒是否有感冒癥狀或腹瀉癥狀，另外注意給他補充水分
。如果嬰兒真有發(fā)燒癥狀出現，即應采取酒精擦拭等物理降溫方式
。

癥狀三：嬰兒睡眠 時哭鬧

，時常搖頭、抓耳
，有時還發(fā)燒
。

專家提醒：嬰兒可能是患了外耳道炎

、濕疹 或是中耳炎
。應該及時檢查嬰兒的耳道有無紅腫現象
，皮膚是否有紅點出現，如果有的話
，及時將嬰兒送醫(yī)院診治。

癥狀四：嬰兒睡覺時四肢抖動

。

專家提醒：這一般是白天過度疲勞所引起的，不必擔心

。需要注意的是，嬰兒睡覺時聽到較大響聲而抖動是正常反應;相反
，若是毫無反應
，而且平日愛睡覺，則當心可能是耳聾
。

癥狀五：嬰兒睡覺后不斷地咀嚼。

專家提醒：嬰兒可能是得了蛔蟲 病

，或是白天吃得太多，消化不良?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢匀メt(yī)院檢查一下，若是蛔蟲病可用嬰兒專用的驅蟲藥驅除;若是排除了蛔蟲病
，則應該合理安排嬰兒的飲食。

癥狀六：嬰兒睡著后手指或腳指抽動且腫脹

。

專家提醒：這時父母要仔細檢查一下嬰兒的手指，看它是否被頭發(fā)或其他纖維絲纏住

，或被蚊蟲叮咬的痕跡
。

癥狀七：嬰兒不能睡得沉，經常翻動身體

。

專家提醒：其實小寶寶入睡后在床上翻滾的現象較為常見。有時被子墊得不舒服或被子太厚等都會影響嬰兒的睡眠質量

。有些家長怕小兒睡覺時冷，讓他穿著衣服睡覺
，小兒感到不適
，于是翻來滾去。有的家長總是擔心小兒吃不飽
，晚上睡前還讓他吃很多的東西，使得小兒睡覺后肚子總是脹得難受
，所以睡覺睡不踏實。

癥狀八：嬰兒經常在睡著后突然大聲啼哭

。

很多時候

，小孩在睡覺的時候出汗，是因為小兒在入睡前喝牛奶
、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶
、麥乳精等
，小兒入睡后機體大量產熱
，主要通過皮膚出汗來散熱
。另外
，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因
，這些都屬于生理性的出汗。

小孩睡覺出冷汗的原因及建議

小孩睡覺出冷汗可能有多種原因

，以下是一些常見的
??睡眠環(huán)境過熱或過潮濕
睡眠環(huán)境過熱或過潮濕，導致孩子出汗
。
?生長發(fā)育期
孩子身體處于生長發(fā)育期
，新陳代謝比較旺盛
，容易出汗
。
?發(fā)燒或感染疾病
孩子可能正在發(fā)燒或感染疾病
，導致體溫升高而出汗
。
?情緒波動
、緊張或焦慮
孩子可能因為情緒波動
、緊張或焦慮等原因而出汗
。
?藥物副作用
孩子可能因為藥物副作用而出汗
。
?建議去醫(yī)院檢查
如果孩子經常睡覺出冷汗，建議家長帶孩子去醫(yī)院檢查
，以確定具體原因并采取相應的治療措施
。

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