、“低糖”標簽背后有“故事”，“0能量”標簽也并非能量就為0。根據(jù)現(xiàn)行的營養(yǎng)標簽標準，當100克或100毫升飲料食品中的能量低于17千焦時，就可以標稱為“0能量”。換言之，一款飲料標示“0能量”，并不意味著飲料中真的一點能量也沒有，僅僅是含量很低，現(xiàn)行標準允許其稱“0能量”。

因此，所謂的“0”其實不是

，同樣一瓶300毫升的飲料，其所含的能量有可能達到50千焦呢。如果你一天再多喝幾瓶，那累計的能量也并不少。

tips：教你看食品標簽

看營養(yǎng)成分表排序

按法規(guī)要求

，用量最大的原料應(yīng)當排在第一位，最少的原料排在末位。

看食品添加劑

目前我國對食品添加劑的標注更嚴格

，廠商必須清楚標注所有的食品添加劑，且要放在食品添加劑一詞的后面，讓消費者明白。

看特殊名字

如檸檬黃、胭脂紅等，一般是色素

；看到帶味道的詞匯，如甜蜜素、阿斯巴甜、甜菊糖等，肯定是甜味劑；看到帶膠的詞匯通常是增稠劑、凝膠劑和穩(wěn)定劑等。

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