• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      喝酒前吃什么不容易喝醉
      
        
      
            佚名
            2023-05-02 18:45:08
        
      

        
      
           
      喝酒前吃什么不容易喝醉
      許多人平時(shí)都是非常喜歡喝酒的，而我們都知道喝酒是很容易導(dǎo)致人喝醉的
      ，所以為了防止自己出現(xiàn)喝醉的狀況
        ，許多人在喝酒前就會(huì)提前吃一些食物來幫助自己變得不那么容易醉
      ，那么喝酒前吃什么食物不容易喝醉
      ？吃什么食物能解酒
      ？
      喝酒前吃什么不容易醉
      1
      、生黃豆
      我們?cè)谶@里所指的生黃豆是說用水泡過的
      ，而不是干的黃豆
      ，然后在喝酒前吃上一些
      ，可以很有效的避免醉酒的情況出現(xiàn)
      。這主要是因?yàn)椋?jīng)過水泡過的生黃豆具有利尿的作用
      ，因此
      ，在喝酒之前吃上一些，那么
      ，在喝酒的時(shí)候可以加速酒精從體內(nèi)的排除
      ，從而起到避免醉酒的作用。除此之外
      ，在喝酒之前也可以多喝一些白開水
      ，所起到的作用效果也是一樣的。
      2
      、面食
      說到面食
      ，其實(shí)就是要在喝酒前先填飽肚子，避免空腹喝酒
      ，會(huì)對(duì)胃粘膜產(chǎn)生一定的刺激
      。除此之外還可以多吃一些富含維生素c的食物，或者是動(dòng)物的肝臟
      ，這些都是可以給自己的身體以及肝臟起到很好的保護(hù)作用
      ，從而避免醉酒的情況出現(xiàn)。一定要避免空腹喝酒
      ，否則更容易醉酒
      。
      喝酒前吃什么不容易醉?另外經(jīng)常聽說的就是牛奶也是有更好的醒酒功效的?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；蛘叨嗪纫恍┑}水
        ，也是可以利尿，并且可以有一定的消炎作用
        ，對(duì)于醉酒本人就會(huì)起到很好的醒酒作用
        。即便有醒酒的食物，但酒精帶給我們身體的危害更是不容忽視的
        。所以說我們必須要遠(yuǎn)離酒精
        ，保護(hù)好自己的身體健康。
      吃什么食物能解酒
      一
        、水果類
      1
        、取鮮橙3—5個(gè)，洗盡不去皮
        ，榨汁飲服
        ，或食服。找不到橙子時(shí)用新鮮橘子也可以代替
        。
      2
        、吃幾個(gè)梨或?qū)⒗嫒テで衅?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水
        ，也可解酒
        。
      二、蔬菜類
      1
        、取白蘿卜1公斤
        ，搗成泥取汁，分1次服
        ，服用時(shí)可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服;也可食生蘿卜
        ，都可起到醒酒之效。
      2
      、取馬蹄(荸薺)10個(gè)
      ，洗凈搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服
      ，適用于飲高粱酒等烈性酒致醉者
      。
      三、蜂蜜
      大多數(shù)人知道蜂可以幫助睡眠
      ，預(yù)防便秘
      ，還不知道它有解酒的功效吧。蜂蜜中含有一種特殊的果糖
      ，該果糖能夠促進(jìn)酒精的分解
      ，酒前喝蜂蜜水可以防止醉酒。醉酒喝杯蜂蜜水可減輕醉酒后頭痛的癥狀
      ，特別是對(duì)紅酒醉酒所引起的頭痛
      。而且醉酒以后喝蜂蜜水有安神催眠的作用，能夠使人很快入睡
      ，而且第二天起床也不會(huì)頭痛
      。注意：維生素C遇熱會(huì)快速分解，蜂蜜遇熱就會(huì)導(dǎo)致活性物質(zhì)被破壞掉
      ，所以一定要用低于體溫的溫水沖調(diào)
      。喝酒前吃什么解酒，蜂蜜水除了酒后喝有用
      ，在喝酒前喝杯蜂蜜水
      ，可以有效的預(yù)防醉酒。
      喝酒后胃疼怎么辦
      1
      、酒前半小時(shí)可以喝適量的牛奶和酸奶
      ，其進(jìn)入胃部能形成一層保護(hù)膜，防止酒精從血液進(jìn)入肝臟，同時(shí)也能起到保護(hù)胃壁的作用
      。
      2
        、酒前半小時(shí)可服用高濃度膳食纖維素片，服用后需要飲足量白開水
        。纖維素遇水后迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進(jìn)入消化循環(huán)直接排出體外
        ，減少酒精對(duì)肝臟和身體的傷害
        。
      3、酒前半小時(shí)服用維生素B
        、C
      ，維生素B、C都有消化和分解酒精的作用
      。飲酒前一次口服維生素C片6—10片
      ，可預(yù)防酒精中毒。復(fù)合維生素B也比較有效
      ，事前服用10片
      。
      4、如果家里面沒有維生素B
      、C片
      ，則可吃上幾個(gè)橘子或者橙子，其富含維生素C
      ，對(duì)于分解酒精也有一定的作用
      。
      5、餐桌應(yīng)酬
      ，喝酒前總會(huì)先吃個(gè)飯
      。切記吃飯吃個(gè)7分飽，也不好大量喝水喝茶
      ，給你的胃留出一個(gè)空位好喝酒
      。
      6、可以嘗試服用一些喝酒前服用
      ，防止喝酒后胃痛的藥物
      ，但是這個(gè)方法著實(shí)不提倡，畢竟“是藥三分毒”
      ，藥物可能對(duì)腎臟和肝臟都造成負(fù)擔(dān)
      。
      7、醉酒后一定醒酒
      ，喝酒后感覺特別難受
      ，可不要倒頭就睡，不然第二天醒來胃會(huì)更難受。所以在家人喝酒后可以給他吃一些酸味的水果
      ，幫助他解酒
      。因?yàn)樗锖袡C(jī)酸，而酒里的主要成分是乙醇
      ，有機(jī)酸能與乙醇互相作用而構(gòu)成酯類物質(zhì)從而到達(dá)解酒的目的
      。
      8、酒后要注意養(yǎng)胃
      ，喝酒容易對(duì)胃造成創(chuàng)傷
      ，酒后要注意養(yǎng)胃，特別醉酒以及酒后出現(xiàn)胃痛的人
      。建議家里常準(zhǔn)備些蜂蜜
      ，當(dāng)喝完酒后，就用蜂蜜沖點(diǎn)水喝
      ，注意蜂蜜水千萬別用開水沖
      ，要用低于60度的溫水，椴樹蜂蜜就行
      。祝您健康快樂!
      9
      、酒后一定要吃東西，在喝酒后胃難受不舒服
      ，基本上沒有食欲
      ，就算這樣也一定要吃東西。酒后最好和一些比較溫和暖胃的食物
      ，比如喝一些比較細(xì)膩柔軟的海鮮粥或是蔬菜粥
      ，幫助胃部恢復(fù)活力。
      喝酒之前吃什么不容易醉
      1
      、奶制品
      
很多男性在進(jìn)入酒場之前
      ，首先就會(huì)喝一袋酸奶，因?yàn)樗崮淌枪J(rèn)的讓自己喝不醉的一種食物
      。其實(shí)不僅是酸奶
      ，牛奶的效果也是一樣，因?yàn)槟讨破纺軌蝠B(yǎng)胃
      ，并且在胃里形成一種保護(hù)膜
      ，使酒精對(duì)胃的傷害盡量的減小。喝酒的時(shí)候
      ，因?yàn)槲咐镆呀?jīng)有了奶制品打底
      ，也會(huì)在一定程度上提高人的酒量。
      
2
      、面包等面粉制食物
      
都知道喝酒之前吃一點(diǎn)東西會(huì)讓人不再那么難受
      ，而面粉制的東西是比較合適喝酒之前使用的
      。因?yàn)檫@些面粉吃的食物可以充分的讓胃部有一個(gè)比較堅(jiān)實(shí)的食物打底，也就不會(huì)讓人那么快速的喝醉
      。
      
3
      、利尿的食物
      
在喝酒之前可以適當(dāng)?shù)某砸恍├虻氖澄铮@樣酒精就能夠隨尿液排出體外
      ，不至于在人體內(nèi)逗留太久使人喝醉
      。常見的利尿的食物有紅豆、綠豆
      、薏仁等
      ，另外可以用玉米須泡一杯茶隨身攜帶，效果也非常的好
      。
      

      
擴(kuò)展資料：
      
酗酒的危害
      
1、對(duì)長期飲酒的人群
      ，尤其出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛不適時(shí)
      ，應(yīng)該警惕骨壞死的發(fā)生， 避免殘疾
      。
      
2
      、酒精對(duì)食管和胃的黏膜損害是非常大的，嚴(yán)重的時(shí)候是會(huì)引起黏膜充血
      、腫脹和糜爛
      ，導(dǎo)致食管炎、胃炎
      、潰瘍病的
      。
      
3、酒精性胎兒征候群
      ，酒精在胎兒體內(nèi)代謝和排泄速率較慢
      ，對(duì)發(fā)育中的胎兒造成各種傷害，包括胎兒畸型
      、胎死腹中
      、生長遲滯及行為缺陷等。
      
4
      、對(duì)肝臟的損害特別大
      ，因?yàn)榫凭饕诟蝺?nèi)代謝，肝癌的發(fā)病與長期酗酒有直接關(guān)系
      。研究表明
      ，平均每天飲白酒160 克，有75%的人在15 年內(nèi)會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的肝臟損害
      ，還會(huì)誘發(fā)急性膽囊炎和急性胰腺炎
      。
      
5
      、大腦皮質(zhì)萎縮，有報(bào)告顯示部分慢性嗜酒者的大腦皮質(zhì)有萎縮現(xiàn)象
      ，也有部分病人有智力衰退的跡象
      。
      
人民網(wǎng)-喝酒前吃什么東西不容易醉也不容易吐？
      
人民網(wǎng)-怎么喝酒不容易醉 這些方法學(xué)會(huì)了不怕應(yīng)酬
      喝酒前吃什么不容易醉
      ？
      喝酒前吃什么不會(huì)醉
      1、牛奶
      喝酒前喝杯牛奶
      ，不僅能養(yǎng)胃
      ，還能形成保護(hù)膜，減少酒精對(duì)胃的傷害
      。
      2
      、生黃豆
      據(jù)說喝酒前吃點(diǎn)泡過的生黃豆能防醉。因?yàn)檫@些里面的蛋白質(zhì)變性
      ，可消耗酒精
      ，減少酒精的損害。
      3
      、淡鹽水
      喝酒前喝一些淡鹽水
      ，利尿，可以讓酒盡快排出去
      。
      4
      、面類食物
      喝酒前應(yīng)該讓胃里有點(diǎn)東西可以消耗，這樣才能避免酒精對(duì)胃的直接傷害
      。喝酒前吃面包
      、饅頭，不會(huì)那么免容易醉
      。
      5
      、蜂蜜
      蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進(jìn)酒精的分解吸收
      ，減輕頭痛癥狀
      ，尤其是紅酒引起的頭痛。
      6
      、葡萄
      葡萄中含有豐富的酒石酸
      ，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的
      。如果在飲酒前吃
        ，還能預(yù)防醉酒。
      7
        、西紅柿汁
      西紅柿汁富含特殊果糖
        ，能促進(jìn)酒精分解
        。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失
        。
      8
        、酸奶
      酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收
        ，而且鈣含量豐富
        ，對(duì)緩解酒后煩躁特別有效。
      9
        、西瓜
      西瓜可以清熱去火
        ，能使酒精快速隨尿液排出。
      10
        、香蕉
      酒后吃一些香蕉
        ，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例
        ，達(dá)到解酒目的
        。同時(shí)，它還能消除心悸
      、胸悶等癥狀。
      11
      、芹菜
      芹菜中含有豐富的B族維生素
      ，能分解酒精。
      喝酒前吃什么不易醉
      喝點(diǎn)酸牛奶或純牛奶等酸性飲品或含弱堿的食物如饅頭
      ，面包等
      。
      

酒主要成分是酒精（乙醇），根據(jù)化學(xué)反應(yīng)可以用酸進(jìn)行中和
      。具體如下：
      
1
      、飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包
      ，勿空腹喝酒
      ，以免刺激胃黏膜。
      
2
      、喝白酒時(shí)
      ，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時(shí)
      ，要勤上廁所;喝烈酒時(shí)最好加冰塊（這就是為什么再喝伏特加時(shí)加冰塊）
      。
      
3、喝酒不宜過快過猛
      ，應(yīng)當(dāng)慢慢喝
      ，讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇
      。酒桌上罰酒數(shù)杯或一口喝完容易醉酒。
      
4
      、喝酒時(shí)多吃豬肝等動(dòng)物肝臟
      ，以提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力。
      
5
        、喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜
        ，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。
      
6
        、喝酒時(shí)多吃豆制品
        ，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。
      
7
        、疲倦時(shí)暫時(shí)別喝為宜
        。
      
8、吃藥后不要喝酒
        ，特別是在服過安眠藥
        、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后
        。
      
9
        、喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料，如可樂
        、汽水等
        ，以免加快身體吸收酒精的速度等。
      
注意：飲酒過多會(huì)傷身體所以適量飲酒
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/31359.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
        ，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
        ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
        ，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
      ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
 
                
            
 
                
            
      
                
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
      、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
      ，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對(duì)50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
      。在生活困難時(shí)期
      ，野菜、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的