吃車厘子會過敏嗎

吃車厘子會過敏嗎

車厘子，呈暗紅色，營養(yǎng)價值較高，而且味道酸甜可口，受到了很多人的喜歡，但是有的人吃了車厘子后感覺身體有點不舒服，感覺像是過敏了。其實車厘子中富含鐵元素、花青素、維生素、礦物質等營養(yǎng)物質，是一種營養(yǎng)價值比較高的水果，老少皆宜，對于一般人群而言，是不會過敏的。相關知識介紹如下!

皮膚發(fā)癢、長小紅點、紅疹、腹痛腹瀉等身體不適的癥狀。

吃車厘子過敏了怎么辦?

1、喝甘蔗汁。甘蔗汁有清熱解毒的作用，吃了車厘子感覺身體有不適感時，可以適當?shù)暮赛c甘蔗汁，來緩解身體的不適，一般建議喝綠皮甘蔗汁。

2、就醫(yī)檢查。如果說吃了車厘子后過敏的情況較為嚴重，那么建議去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導下，使身體盡快的恢復健康。

不宜多食。車厘子性溫，過多食用易引起身體上火，一天不宜超過10顆。

2、熱性病患者、虛熱咳嗽、患有潰瘍癥狀者、身體上火者慎食。車厘子屬于溫性水果，易加重體內的火熱之氣，引起身體的不適。

3、糖尿病人不宜食用。車厘子含糖量高，糖尿病人食用不利于控制血糖。

4、車厘子核仁含氰甙，水解后產生氫氰酸，藥用時應小心中毒。

車厘子能不洗直接吃嗎?

最好洗了再吃。車厘子在采摘、包裝、運輸?shù)倪^程中其外表是十分容易攜帶細菌的，如果車厘子不洗直接吃的話，可能會將有害細菌也一起帶入腸道內，甚至還有農藥殘留的風險，繼而引起菌群失調、腹痛腹瀉，因此建議車厘子最好洗了再吃，洗車厘子的時候可以用淡鹽水進行清洗，或者小蘇打也可以。

總結：車厘子中的部分致敏物質對體質偏敏感的人群來說，吃了后可能會身體發(fā)熱、皮膚發(fā)癢、紅疹、腹痛、腹瀉等過敏反應，因此建議這類人群在吃車厘子前要確定自身是否對車厘子有無過敏。

吃車厘子升血糖嗎 車厘子每天可以吃多少顆

1 吃車厘子升血糖嗎適量吃不會。

升糖指數(shù)（GI）是反映通過進食引起人體血糖升高程度的指標，對高血糖、糖尿病患者飲食參考具有指導性作用，通常升糖指數(shù)大于70即為高升糖指數(shù)食物，小于55即為低升糖指數(shù)食物。車厘子雖然味道清甜多汁，但這種水果升糖指數(shù)并不高，其升糖指數(shù)基本在22左右，因此適量吃車厘子對血糖異常的患者影響不大。

2 車厘子每天可以吃多少顆建議200克即可。

由于單個車厘子等級不同，在重量上會有一定的差異，因此建議按克數(shù)食用比較合適，雖然車厘子沒有嚴格的食用數(shù)量限制，但為了避免吃多造成身體不適，參考《中國居民膳食指南》飲食建議，成人一天的水果攝入量在200-350克，且水果種類最好是兩種以上，算下來車厘子每天吃200克左右，再搭配少量其它水果吃就可以了。

3 車厘子哪些人不宜吃

過敏人群

考慮車厘子中的部分致敏物質對體質偏敏感的人群來說可能會有發(fā)熱、皮膚瘙癢、起疹、腹痛、腹瀉等過敏反應，因此建議這類人群在吃車厘子前要確定自身對車厘子是否過敏。

上火人群

車厘子是櫻桃品種中的歐洲櫻桃，從食物性質上看，櫻桃性溫，因此吃多了車厘子可能會造成溫熱之氣在體內積聚，繼而有內熱上火的風險，本身正處于上火階段又吃了車厘子可能會使得上火程度更嚴重。

4 車厘子跟什么食物不能一起吃

溫熱食物

由于車厘子是一種食性偏溫的水果，吃的時候如果與羊肉、榴蓮、南瓜等溫熱食物一起吃的話，容易會導致體內積聚溫熱之氣，繼而引起咽喉腫痛、便秘上火等不適。

動物肝臟

車厘子中的維生素C如果與動物肝臟一起吃的話，動物肝臟中的銅、鐵等離子會使維生素C氧化成脫氫維生素C，從而降低人體對車厘子吸收利用和車厘子的食用價值。

維生素C分解酶食物

食物中含有維生素C分解酶的食物如胡蘿卜、黃瓜、南瓜等如果和車厘子一起吃的話，會破壞車厘子中的維生素C，繼而導致車厘子原本的營養(yǎng)價值較之前下降。

龍眼跟車厘子一起吃會不會過敏

龍眼和車厘子一起吃不會過敏

龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補充營養(yǎng)的同時促進血紅蛋白再生，從而達到補血的效果。研究發(fā)現(xiàn)，龍眼肉除了對全身有補益作用外，對腦細胞特別有效，能增強記憶，消除疲勞。車厘子含鐵量特別高，位于各種水果之首。櫻桃營養(yǎng)豐富，具有調中益氣，健脾和胃，祛風濕，“令人面孔好顏色，美志性”之功效，對食欲不振，消化不良、風濕身痛等均有益處。常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。

拓展資料：

車厘子就是英語單詞cherry（櫻桃）的音譯，它在廣東及香港被直譯做“車厘子”又名楔荊桃、含桃、朱櫻、樂桃、表桃、梅桃、荊桃、崖蜜等。但它不是指個小色紅皮薄的中國櫻桃，而是產于美國、加拿大、智利等美洲國家的個大皮厚的櫻桃。中國也有車厘子果樹的引種，不過還沒有形成規(guī)模。

龍眼（學名：Dimocarpus longan?Lour.），又稱桂圓，益智。莆田當?shù)匕傩辗Q為三尺農味；常綠喬木，高通常10余米；小枝粗壯，被微柔毛，散生蒼白色皮孔。葉連柄長15-30厘米或更長；小葉4-5對，薄革質，長圓狀橢圓形至長圓狀披針形，兩側常不對稱；小葉柄長通常不超過5毫米?；ㄐ虼笮?，多分枝；花梗短；萼片近革質，三角狀卵形；花瓣乳白色，披針形，與萼片近等長，僅外面被微柔毛；花絲被短硬毛。果近球形，通常黃褐色或有時灰黃色，外面稍粗糙，或少有微凸的小瘤體；種子茶褐色，光亮，全部被肉質的假種皮包裹。花期春夏間，果期夏季。

參考資料：

車厘子-

龍眼-

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