吃番茄對前列腺炎有好處嗎

吃番茄對前列腺炎有好處嗎

番茄，被人作為蔬菜，主要是因?yàn)槠涑粗剖秤靡彩欠浅：贸缘?，并且熟吃番茄其營養(yǎng)吸收更加容易和全面。從技術(shù)上來說，番茄又可以屬于水果，其本身酸酸甜甜的，作為水果來說也是不錯(cuò)的，且適量吃番茄好處是很多的，那吃番茄對前列腺炎有好處嗎?具體知識介紹如下!

孕婦、寶寶、產(chǎn)婦和哺乳期媽媽均可食用西紅柿。西紅柿還適合熱性病發(fā)熱、食欲不振、貧血、頭暈、心悸、急慢性肝炎、急慢性腎炎、夜盲癥和近視眼者食用;但急性腸炎、菌痢及潰瘍活動(dòng)期病人不宜食用，以免影響身體健康。

1、不宜過量生吃。番茄中含有大量的可溶性收斂劑，生吃過量會(huì)和胃酸發(fā)生反應(yīng)，形成不溶解的物質(zhì)，引起腹脹、疼痛等不適感，尤其是對于脾胃虛弱的人群來說，是非常不利的。

2、不宜空腹吃。番茄的熱量比較低，是很適合減肥食用的，但要注意不宜空腹吃，空腹吃番茄會(huì)和胃酸發(fā)生反應(yīng)，形成不溶解的物質(zhì)，從而可能會(huì)導(dǎo)致人體引起腹脹、疼痛等不適癥狀發(fā)生，對人體健康造成威脅。

3、胃酸過多者不宜過量吃。番茄味甘酸，其中含有大量的有機(jī)酸物質(zhì)，對于胃酸分泌過多的人群來說，過量吃番茄容易導(dǎo)致其胃酸分泌過多，從而可能會(huì)誘發(fā)或者加重其病情，對其健康造成威脅。

4、不要吃青色番茄。番茄成熟后會(huì)變紅，那么成熟的番茄一般是青色的，這種番茄中含有大量的龍葵堿，而龍葵堿屬于一種毒性物質(zhì)，過量吃可能會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等中毒現(xiàn)象，對人體健康造成威脅。

5、不易高溫加熱吃。番茄可以煮熟后吃，但注意不要長期高溫加熱吃，因?yàn)榉阎泻写罅康姆鸭t素，這種物質(zhì)遇光、熱和氧氣容易被分解，從而會(huì)導(dǎo)致番茄的營養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值大大降低。

6、不會(huì)黃瓜同吃。番茄中含有豐富維生素C;而黃瓜中煙油一種維生素C分解酶，兩種一起吃的話，會(huì)破壞番茄中的維生素C，不利于身體對維生素C的補(bǔ)充。

總結(jié)：番茄是常見的菜，很多人都忽視了他的價(jià)值。番茄含有番茄紅素，可以預(yù)防前列腺癌。

吃番茄紅素對前列腺炎有什么幫助？

番茄紅素是一種很常見的植物色素，也是人們在自然界中發(fā)現(xiàn)的抗氧化劑，而中醫(yī)卻指出，番茄紅素可以很好的能保護(hù)男性前列腺。因?yàn)榉鸭t素最早是從番茄中分離制得，故得名番茄紅素，它在臨床稱為類胡蘿卜素，它具有極強(qiáng)的清除自由基的能力，其抗氧化能力還可表現(xiàn)在延緩衰老、增強(qiáng)免疫力等方面。但是也要特別注意，番茄紅素保健品只適合免疫力低下的人群食用，比如急性病恢復(fù)期的患者、得慢性病時(shí)間較長者，經(jīng)常感冒的人等情況都適合。但是對于精力充沛、活力正常的年輕人以及兒童來說，不建議多吃的。
番茄有很多益處，非常適合中年男子食用，每天正常攝入番茄紅素，前列腺癌發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低，同時(shí)老年男性可以選擇定期補(bǔ)充番茄紅素，更是優(yōu)點(diǎn)多多。番茄紅素具有極強(qiáng)的清除自由基的能力，其抗氧化能力還可表現(xiàn)在延緩衰老、增強(qiáng)免疫力等方面，也是很不錯(cuò)的因素。特別是對男性前列腺的保護(hù)作用。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，每天正常攝入番茄紅素超過6.5毫克的男性與服用較少者相比，他們的前列腺癌發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)降低21%。因此，很多中老年男性可以選擇定期補(bǔ)充番茄紅素。此外，來自印度的科學(xué)家曾有專業(yè)的研究指出，番茄紅素會(huì)使不育男性精子數(shù)量增加、活力增強(qiáng)，是很好的選擇。
大家都知道番茄紅素是很好的，它能夠有效的保護(hù)男性前列腺，如果想要長期服用番茄紅素應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。而且大家在食用的時(shí)候要避免空腹吃，最好在吃飯時(shí)隨餐或者在餐后服用。

男性吃西紅柿有什么好處

男性吃西紅柿有什么好處

男性吃西紅柿有什么好處？西紅柿不僅可以做菜還可以直接吃，在生活中，很多人都喜歡吃西紅柿的，因?yàn)檫@種食物對人們的身體有很多好處，下面我分享男性吃西紅柿有什么好處？

男性吃西紅柿有什么好處1 1、防治前列腺疾病

前列腺中番茄紅素濃度的減低，使其無法抵御自由基的侵蝕，使前列腺發(fā)生裂變和老化，出現(xiàn)病變。由于人體自身無法合成番茄紅素，隨年齡增長，番茄紅素的需求量也越大，從日常膳食中也很難獲取人體所需要的攝入量。因此，補(bǔ)充外源性番茄紅素成為最有效的手段。

某大學(xué)一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示，番茄紅素?cái)z入量越低，患前列腺疾病的可能性越高。研究證實(shí)，前列腺疾病與人體內(nèi)番茄紅素的濃度水平有密切的關(guān)系。番茄紅素可突破前列腺吸收屏障，直接進(jìn)入腺體發(fā)揮作用。此外，美國腫瘤研究學(xué)會(huì)的一項(xiàng)臨床試驗(yàn)顯示，番茄紅素對前列腺癌治療有決定性作用，那些攝取番茄紅素的患者，存活的5項(xiàng)因素得到改善。

2、保護(hù)心血管

一些研究人員指出，由于番茄紅素能夠有效地保護(hù)低密度脂蛋白免受氧化破壞，因而可以預(yù)防心血管疾病。

某專家對66名心?；颊咂は轮局械念惡}卜素進(jìn)行測試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這些患者的番茄紅素含量明顯低于健康人。另有研究發(fā)現(xiàn)，未接受降脂治療的高脂血癥患者，其血清番茄紅素和β-胡蘿卜素濃度也都低于正常人標(biāo)準(zhǔn)。可見，番茄紅素在防治心血管疾病方面的作用也是不容忽視的。

3、延緩衰老

人體內(nèi)有一種SOD酶，是清除人體內(nèi)自由基垃圾的一種物質(zhì)。人從40歲以后，SOD活性就逐漸減弱，體內(nèi)垃圾難以清除，這些自由基產(chǎn)生的垃圾是一種有毒的物質(zhì)，是造成年人體老化的有害物質(zhì)。人體這時(shí)需要一些營養(yǎng)物質(zhì)，幫助緩解人機(jī)體的衰老速度，而番茄紅素正是一種可以延緩人機(jī)體衰老的物質(zhì)。番茄紅素中含有20多種胡蘿卜素，α胡蘿卜素、β胡蘿卜素、葉黃素和玉米黃素等抗氧化物質(zhì)。在一些植物中，西紅柿中番茄紅素含量最高，每100克西紅柿中，所含番茄紅素高達(dá)20毫克。

人體的衰老與番茄紅素的缺失有著密切的關(guān)系，人從40歲到60歲的階段——預(yù)防機(jī)體衰老和軀體疾病的最好方式，就是充分地補(bǔ)充番茄紅素。

吃西紅柿的禁忌

1、最好不與黃瓜同食

因?yàn)辄S瓜中含有一種維生素C分解酶，會(huì)破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素C。西紅柿就是典型的含維生素C豐富的蔬菜，如果二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素C，再被黃瓜中的分解酶破壞，根本達(dá)不到補(bǔ)充營養(yǎng)的效果。

2、空腹時(shí)不宜食用

西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發(fā)生反應(yīng)，凝結(jié)成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。飯后吃西紅柿由于胃酸已與許多食物混合，其濃度不大，不會(huì)與上述膠質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，所以沒有大礙。

3、未成熟不宜食用

青西紅柿含有生物堿甙（龍葵堿）其形狀為針狀結(jié)晶體，對堿性非常穩(wěn)定，但能夠被酸水解。所以，未熟的青西紅柿吃了常感到不適，輕則口腔感到苦澀，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。特別是當(dāng)青西紅柿開始腐爛時(shí)，其龍葵堿就會(huì)被破壞。而青西紅柿變紅以后，就不含龍葵堿了。

4、不宜長久加熱烹制后食用

長久加熱烹制后就失去了原有的營養(yǎng)與味道，因番茄紅素遇光、熱和氧氣容易分解，失去保健作用。因此，烹調(diào)時(shí)應(yīng)避免長時(shí)間高溫加熱。

5、腸胃虛弱者不宜多吃

中醫(yī)認(rèn)為西紅柿性寒，腸胃虛弱者多吃西紅柿對身體有害。所以，患有急性胃腸炎、急性菌痢及潰瘍病活動(dòng)期病人暫不宜食，以免加重病情。

吃西紅柿的健康貼士

1、在炎熱的夏天，番茄是比防曬霜更好的防曬工具。因?yàn)榉迅缓寡趸瘎┓鸭t素，每天攝入15毫克番茄紅素可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40%。

2、不宜空腹大量食用西紅柿，空腹時(shí)胃酸分泌量增多，造成胃不適、胃脹痛。

3、如果番茄下部長得不是圓形，而是很尖，一般就是過分使用激素所致，不要選購。

4、去除西紅柿皮的方法：把開水澆在西紅柿上，或者把西紅柿放入開水里焯一下，西紅柿的皮就能很容易的被剝掉了。把西紅柿從尖部到底部都細(xì)細(xì)地用勺刮一遍，使西紅柿的外皮和內(nèi)部的果肉貼得更緊密。這時(shí)再用手撕西紅柿皮，就很容易了。

男性吃西紅柿有什么好處2 1、吃西紅柿?xí)匣饐?/strong>

（1)吃西紅柿?xí)匣饐?/strong>

吃西紅柿不會(huì)上火。西紅柿在食物五性中是屬于涼性食物，這種涼性食物是帶有一定的寒氣的，具有生津止渴、清熱解毒等功效，食用之后是不會(huì)引起上火的，還有一定的降火功效。

（2)上火能吃西紅柿嗎

上火能吃西紅柿。西紅柿本身屬于寒涼性水果，有很好的清熱解暑的'作用，也能幫助排毒解毒。而且西紅柿中含有豐富的維生素C、番茄紅素、核黃素、抗壞血酸、維生素A、維生素K等，對于防治牙齦出血、口腔潰瘍等是有幫助的。

（3)上火怎么吃西紅柿最好

西紅柿汁

材料：西紅柿、蜂蜜

做法：將西紅柿洗干凈后，用開水燙一下西紅柿皮，然后剝掉西紅柿皮，將其切成小塊，放進(jìn)榨汁機(jī)中榨成汁即可，在食用前可以加入蜂蜜調(diào)味。

糖拌西紅柿

材料：西紅柿、白糖

做法：將西紅柿洗干凈后，用開水燙外皮并把外皮剝掉，然后將西紅柿切成瓣?duì)?，放在碗中，在西紅柿的表面撒上白砂糖，放置一段時(shí)間后即可食用。

西紅柿能多吃嗎

雖然說吃西紅柿不會(huì)上火，而且對身體好處也很多，但是這并不意味著能無節(jié)制的食用，所謂過猶不及，食用西紅柿過量，盡管西紅柿是涼性的，但含有一定糖分，而且味酸，還是有上火的可能性，甚至對腸胃造成傷害。所以要控制好吃西紅柿的量，每天吃1-2個(gè)即可。

（4)哪些人適合吃西紅柿

一般人皆可食用，適宜熱性病發(fā)熱、口渴、食欲不振、習(xí)慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸、高血壓、急慢性肝炎、急慢性腎炎、夜盲癥和近視眼者食用。

而西紅柿不適宜于急性腸炎、菌痢及潰瘍活動(dòng)期病人食用。

2、西紅柿是生吃好還是熟吃好

（1)西紅柿是生吃好還是熟吃好

西紅柿生吃營養(yǎng)價(jià)值高

從營養(yǎng)學(xué)的角度上來說，西紅柿含有大量的維生素C和番茄紅素，這是西紅柿營養(yǎng)價(jià)值高的原因，但是這兩種營養(yǎng)成分都屬于比較比較容易被氧化的成分，在炒熟的過程中就會(huì)導(dǎo)致這些成分的大量流失，因此，西紅柿還是生吃營養(yǎng)價(jià)值高。

西紅柿熟吃對胃好

西紅柿屬于寒涼性的食物，并且含有大量的植物酸，生吃西紅柿容易加重脾胃虛寒，還促進(jìn)胃酸的分泌，對胃腸的負(fù)荷比較大，而熟吃西紅柿可避免脾胃虛寒，還能健胃消食，熟吃西紅柿對胃好。

（2)西紅柿怎么吃營養(yǎng)價(jià)值高

西紅柿汁

食材：西紅柿，蜂蜜。

做法：西紅柿洗凈，用開水燙一下皮，剝掉西紅柿外皮，切小塊，放進(jìn)榨汁機(jī)中進(jìn)行榨汁處理，食用前用蜂蜜調(diào)味即可。

特點(diǎn)：西紅柿榨汁屬于生吃西紅柿的范濤，對西紅柿中的營養(yǎng)成分破壞較少，營養(yǎng)價(jià)值高。

糖拌西紅柿

食材：西紅柿，白砂糖，香油。

做法：西紅柿洗凈，用開水燙外皮，剝掉外皮，將西紅柿切成瓣?duì)?，放在碗中擺好，在西紅柿表面撒上白砂糖，沒放一層西紅柿撒一層白砂糖，冰箱中放置兩小時(shí)即可食用。

特點(diǎn)：味道酸甜可口，質(zhì)感也很好，并且對西紅柿中的營養(yǎng)物質(zhì)損失較少。

（3)西紅柿怎么吃好吃

西紅柿炒雞蛋

食材：雞蛋，西紅柿，豌豆籽。

做法：

一、西紅柿和豌豆提前洗凈，西紅柿開水燙過后去皮，豌豆洗凈后進(jìn)行焯水處理。

二、取一空碗，雞蛋打入碗中，少許食鹽攪拌均勻。

三、鍋中放適量食用油，燒熱，炒雞蛋，炒至雞蛋凝固即可，撈起備用。

四、鍋中繼續(xù)放食用油，放入西紅柿和豌豆，少許白糖，繼續(xù)翻炒，炒出汁后放入雞蛋，翻炒后食鹽調(diào)味皆可出鍋。

特點(diǎn)：色香味俱全，是家庭常用小菜。

西紅柿蛋湯

食材：西紅柿，雞蛋，干淀粉，胡椒粉，食鹽，香油，蔥花，香菜末。

做法：

一、西紅柿洗凈，用開水燙一下，再去掉外皮，切成小碎塊。

二、鍋中放水，放入西紅柿塊，大火煮開，小火慢燉十幾分鐘，加少許色拉油，在放食鹽，胡椒粉，干淀粉兌水放少量，最好攪拌成米湯狀，待燒開后打如雞蛋，待雞蛋凝固后即可出鍋。

三、在碗里時(shí)撒上蔥花香菜末。

特點(diǎn)：西紅柿的香味濃郁，雞蛋嫩滑可口，適合飯后食用。

3、生吃西紅柿的好處和壞處

（1)西紅柿的營養(yǎng)價(jià)值

西紅柿營價(jià)值豐富，營養(yǎng)學(xué)家研究測定，每天食用50到100克西紅柿，就可以滿足機(jī)體對于幾種維生素和礦物質(zhì)的需求，西紅柿中富含有殺菌消炎作用的番茄素，還含有豐富的抗氧化劑，可以抵抗自由基，有美容抗皺的效果，而食用西紅柿可以補(bǔ)充豐富的維生素C也是許多人熱愛它的原因。

（2)生吃西紅柿的好處

西紅柿即可生吃，又可煮熟食用；生吃西紅柿最大的好處就是可以攝取西紅柿中大量的維生素C，礦物質(zhì)和膳食纖維，西紅柿中豐富的天然抗氧化劑可以很鈣的保護(hù)血管，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，抗癌防癌；對于維生素C缺乏的人來說，生吃西紅柿是補(bǔ)充維生素C的好辦法。

（3)生吃西紅柿的壞處

西紅柿在生長過程中，因?yàn)榄h(huán)境及土壤的關(guān)系，表皮上會(huì)沾染沙門氏菌，如果清洗不干凈，人體被沙門氏菌感染，可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉腹痛等癥狀，而且有些西紅柿是經(jīng)過了催熟的，在青西紅柿上涂抹乙烯利這種植物生長調(diào)節(jié)物質(zhì)，催熟西紅柿，長期生吃被催熟的西紅柿，對身體是有害的。

（4)西紅柿最好煮熟食用

生吃西紅柿雖然可以為機(jī)體補(bǔ)充維生素C，西紅柿在日常生活中最好還是煮熟食用，這樣西紅柿的營養(yǎng)價(jià)值會(huì)更高，經(jīng)過了加工的西紅柿，可以更能提高血中番茄紅素的等的抗氧化濃度，高溫和植物油會(huì)增加番茄紅素等抗氧化劑的釋放，充分發(fā)揮抗氧化的作用，番茄紅素在西紅柿皮中含量較多，所以建議西紅柿不要去皮食用。

（5)生吃西紅柿的注意事項(xiàng)

一、不宜空腹生吃西紅柿，空腹生吃西紅柿易刺激胃酸分泌，造成胃不適，胃脹痛等問題。

二、脾胃虛寒以及月經(jīng)期間的婦女，不宜生吃西紅柿。

三、未成熟的西紅柿中會(huì)含有有毒物質(zhì)番茄堿，攝入過多鵝蛋番茄堿會(huì)使人體中毒，輕則疲軟無力，惡心想吐，重則危及生命。

番茄紅素對前列腺炎的幫助。

番茄紅素是一種類胡蘿卜素,具有很強(qiáng)的抗氧化作用,是目前自然界中被發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)的抗氧化劑之一。清除自由基的功效遠(yuǎn)勝于其他 類胡蘿卜素和維生素E,其淬滅單線態(tài)氧的速率常數(shù)是維生素E的100倍,是β-胡蘿卜素的3倍。 番茄紅素是人體必需的一種健康元素,主要分布在人體的血清和男性的前列腺部位。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和生物學(xué)研究證明:隨著年齡的增長,人體內(nèi)含有的番茄紅素會(huì)逐漸減少,人體自身不能產(chǎn)生番茄紅素,只能通過體外飲食補(bǔ)充。人體缺少番茄紅素,會(huì)引發(fā)前列腺疾病。人體必須補(bǔ)充番茄紅素 。番茄紅素通過抗氧化作用,抑制氧化游離基,保護(hù)前列腺機(jī)體細(xì)胞免受氧化傷害,加強(qiáng)其生理活性,抑制和清除前列腺的自由基。
因此,多吃番茄的男人等于給自己添加了前列腺“保護(hù)網(wǎng)”,穿上了“防彈衣”,防止各種致病因素的侵襲,讓前列腺更健康。一個(gè)成年人每天需要食用5公斤番茄,才能滿足身體對番茄紅素的需要。如果沒辦法做到,那就每天選擇1粒高純度的番茄紅素吧!番茄紅素需要經(jīng)過加熱和油脂烹調(diào)后,才能更易于人體充分吸收,因此吃熟番茄才能起到作用。番茄紅素是植物類食物當(dāng)中存在的一種類胡蘿卜素，它不僅有抗氧化作用，還可以有效的清除自由基，這是它的顯著特點(diǎn)，很多人都通過番茄紅素來達(dá)到滋補(bǔ)以及養(yǎng)生的功效。而番茄紅素還有一大特點(diǎn)，對男性的前列腺有一定的療效，今天我們就來著重談?wù)撘幌路鸭t素對男性朋友前列腺的作用。
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一、番茄紅素對前列腺有用嗎
總的來說，番茄紅素對前列腺?zèng)]有直接治療的作用，但有一定的保健和預(yù)防作用，如果有前列腺的朋友要配合其他治療再服用番茄紅素，有很好的輔助作用。因?yàn)殡S著年齡的增加。男性體內(nèi)的番茄紅素會(huì)越來越少，所以可能會(huì)引發(fā)一系列的前列腺疾病，或者是前列腺增生。番茄紅素可以抗氧化，并且可以抑制游離基。有效的保護(hù)前列腺機(jī)體細(xì)胞免受氧化傷害，可以加其加強(qiáng)其活力。抑制和清除前列腺自由基，所以平時(shí)生活中適當(dāng)?shù)姆梅鸭t素，對男性的前列腺有很好的幫助以及預(yù)防。
二、番茄紅素的其他功效
1.預(yù)防癌癥 保護(hù)心血管
平時(shí)生活中，我們除了在食物當(dāng)中攝取番茄紅素，額外的補(bǔ)充番茄紅素可以有效的預(yù)防各種癌癥。
從上面的介紹我們可以得知。番茄紅素不僅對于男人的前列腺有很好的預(yù)防作用。對女人也有養(yǎng)美容養(yǎng)顏的功效，此外，中老年人也適合服用。所以，生活中如果有前列腺需求的男性可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充番茄紅素，等于為自己的前列腺穿上了防彈背心。有效的預(yù)防各種疾病

吃什么對前列腺炎有好處 盤點(diǎn)對前列腺好處的食物

1、蘋果。蘋果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況。慢性前列腺炎患者的前列腺液內(nèi)，鋅含量比正常者明顯降低，通過吃蘋果來補(bǔ)鋅，不僅沒有任何副作用，而且有利于人體吸收和利用。一般每天1-2個(gè)蘋果就可達(dá)到幫助治療前列腺炎的目的。另外，患者也可以吃些花生、核桃、芝麻、松子來補(bǔ)鋅。

2、番茄。番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素，它可幫助身體汲取番茄里的番茄紅素，可有效降低患前列腺炎的幾率。

3、獼猴桃。獼猴桃有清熱、生津等功效。用新鮮獼猴桃、搗爛加溫開水、調(diào)勻后飲服，能治前列腺炎引起的小便澀痛。

4、茶飲。枸杞大棗茶、菊花茶、綠茶等，都是不錯(cuò)的選擇。適當(dāng)飲用茶飲可補(bǔ)充人體所需水分。