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      反季節(jié)水果為什么不能多吃
      
        
      
            佚名
            2023-05-07 20:26:54
        
      

        
      
           
      反季節(jié)水果為什么不能多吃
      一般來說，我們所吃的很多食物大多都是在自己成熟的季節(jié)上市
        ，例如西瓜在夏天的時(shí)候才會(huì)上市
      。然而隨著科技的發(fā)展
      ，人們即便是在冬天也是可以吃到西瓜的
        ，而這種“冬天的西瓜”也就是我們常說的反季節(jié)水果。那么反季節(jié)水果為什么不能多吃
      ？夏季應(yīng)該多吃哪些水果
      ？
      番石榴
      番石榴本身富含豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，其中蛋白質(zhì)和維他命C的含量尤其的高
      ，另外還含有維生素A
      、B以及微量元素鈣、磷
      、鐵
      、鉀等。番石榴還富含有膳食纖維
      、胡蘿卜素
      、脂肪等營(yíng)養(yǎng)成分。另外番石榴中含有果糖
      、蔗糖
      、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分。
      火龍果
      營(yíng)養(yǎng)豐富
      ，功用獨(dú)特
      ，對(duì)人體健康有絕佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素
      、豐富的維生素和水溶性膳食纖維
      。 白蛋白是具黏性、膠質(zhì)性的物質(zhì)
      ，對(duì)重金屬中毒具有解毒的功效
      。
      檸檬
      檸檬含有“黃酮類”，可殺滅多種病原菌，并且富含檸檬酸及檸檬油(油食品)精
      ，有助于增加肝臟的酵素含量
      ，加速分解致癌的化學(xué)物質(zhì)，清除積存于肝臟內(nèi)的雜質(zhì)與毒素
      。
      芒果
      芒果果實(shí)橢圓滑潤(rùn)
      ，果皮呈檸檬黃色，肉質(zhì)細(xì)膩
      ，氣味香甜
      ，含有豐富的糖、維生素
      ，蛋白質(zhì)0.65%-1.31%
      ，每100克果肉含胡蘿卜素2281-6304微克，可溶性固形物14%-24.8%
      ，而且人體必需的微量元素〈硒
      、鈣、磷
      、鉀
      、鐵等〉含量也很高。
      夏天飲食原則
      1
      、夏季氣溫高，人大量出汗
      ，容易丟失鉀
      、鈉。因此要多吃些含鉀的食物
      ，如大豆
      、土豆、海帶
      、紫菜
      、玉米等。
      2
      、夏季多吃涼性蔬菜
      ，如苦瓜、絲瓜
      、黃瓜
      、西葫蘆、番茄
      、茄子
      、芹菜、生菜、涼薯等
      ，有利于生津止渴
      ，除煩解暑，清熱瀉火
      ，排毒通便
      。
      3、夏季多吃瓜類蔬菜
      ，如冬瓜
      、黃瓜、絲瓜
      、南瓜
      、苦瓜等，含有豐富的生物活性水
      ，吃500克瓜菜
      ，就等于喝了450毫升高質(zhì)量水，且瓜類蔬菜都具有高鉀低鈉特點(diǎn)
      ，有降血壓和保護(hù)血管作用
      。
      4、夏季多吃殺菌蔬菜
      ，如大蒜
      、洋蔥、韭菜
      、大蔥
      、蒜苗等，這些蔬菜含有光譜殺菌素
      ，對(duì)各種并舉有殺滅和抑制作用
      ，能預(yù)防疾病。
      現(xiàn)在有很多反季水果，那么吃反季水果對(duì)身體有影響嗎
      ？
      一
      、?什么是反季水果
      
反季水果就是通過一種特殊的方式來使不該成熟的水果讓他成熟，這樣會(huì)給自己的收益帶來一定的成效
      ，一般反季水果都是在大棚溫室里生長(zhǎng)的
      ，經(jīng)過人工的手段控制水果延長(zhǎng)水果的壽命縮短成熟的時(shí)間，這樣的水果對(duì)自己的利潤(rùn)就會(huì)相對(duì)的高一些
      。
      

      

      

      
二
      、?激素催熟
      
一般正規(guī)的大棚是通過大棚設(shè)置高提高大盤的溫度來改善和調(diào)節(jié)水果的生長(zhǎng)環(huán)境
      ，打破限制因子，這樣水果成熟季節(jié)就會(huì)提前
      ，但是有一些大棚是使用激素來促進(jìn)水果生長(zhǎng)所以它的品質(zhì)和標(biāo)準(zhǔn)都是不符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的
      ，所以吃了這樣的水果，我們身體可能會(huì)帶來傷害
      ，一些媒體報(bào)道孩子過早的成熟
      ，五六歲個(gè)男孩就會(huì)長(zhǎng)出胡子，這就是吃了有激素的水果造成的
      。
      

      

      

      
三
      、?反季水果農(nóng)藥殘留過多
      
現(xiàn)在水果中農(nóng)藥殘留也是，也是一些消費(fèi)者最在意的事情
      ，大棚果蔬就是農(nóng)藥泡出來的
      。在化肥和農(nóng)藥使用量上，其實(shí)他們是達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)的
      ，經(jīng)常有大量的農(nóng)藥殘留在水果上面
        ，這樣我們吃了也會(huì)中毒。
      

      

      

      
我們千萬不要去買反季水果
        ，因?yàn)榉醇舅泻枚喽际且恍┎徽?guī)的商家
        ，為了賺錢而銷售的，你們吃了這樣的水果以后會(huì)中毒我們要買反季水果的時(shí)候
        ，一定要去正規(guī)的超市去買這些反季水果
        ，因?yàn)樗麄兌际墙?jīng)過檢驗(yàn)合格了的，這樣我們吃起來才不會(huì)對(duì)身體有害
        。
      冬季這4類反季水果不宜常吃
       冬季這4類反季水果不宜常吃
      冬季這4類反季水果不宜常吃
        ，冬天氣候干燥，水果營(yíng)養(yǎng)豐富
      ，有些水果常吃也是對(duì)身體有好處的，但對(duì)于反季節(jié)吃一些不屬于冬季的水果
      ，有可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉及一些身體上的危害
      ，那屬于冬季里有哪4類反季水果不宜常吃呢？一起看下吧
      ！
      冬季這4類反季水果不宜常吃1 反季水果一：香蕉 
      為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看
      ，有的不法商販用二氧化硫來催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的
      ，一點(diǎn)也不甜
      。二氧化硫及其衍生物不僅對(duì)人的呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生危害，還會(huì)引起腦
      、肝
      、脾
      、腎病變，甚至對(duì)生殖系統(tǒng)也有危害
      。
       反季水果二：葡萄 
      一些不法商販和果農(nóng)使用催熟劑—乙烯利
      。使用者把乙烯利用水按比例稀釋后，將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸濕
      ，過一兩天青葡萄就變成紫葡萄
      。此藥雖毒性較低，但長(zhǎng)期食用對(duì)人體有害
      。
       反季水果三：草莓 
      中間有空心
      、形狀不規(guī)則又碩大的草莓，一般是激素過量所致
      。草莓用了催熟劑或其他激素類藥后生長(zhǎng)期變短
      ，顏色也新鮮了，但果味卻變淡了
        。這一類草莓必須慎食
        ，如果食量較多，則會(huì)影響人的正常生長(zhǎng)發(fā)育
        ，如導(dǎo)致小孩早熟等
        。
       反季水果四：西瓜 
      超標(biāo)準(zhǔn)地使用催熟劑、膨大劑及劇毒農(nóng)藥
        ，從而使西瓜帶毒
        。這種西瓜皮上的條紋不均勻，切開后瓜瓤特別鮮艷
        ，可瓜子卻是白色的
        ，吃完嘴里有異味。
      冬季這4類反季水果不宜常吃2反季節(jié)水果相對(duì)于應(yīng)季水果的價(jià)值在于吃個(gè)新鮮感
        ，而不在于營(yíng)養(yǎng)
        。那些色彩斑斕，明亮誘人的反季節(jié)水果往往是在大棚里種植出來的.
        ，其該有的日曬
        、風(fēng)吹及土壤水平，均與應(yīng)季水果不同
        。所以
        ，營(yíng)養(yǎng)最好的水果就是最便宜的品種，最便宜的水果往往是應(yīng)季的水果
        。
      水果最好吃多少買多少
        ，因?yàn)槊糠N水果都有其最適合的貯藏溫度、保存期限
        。放得愈久
        ，水果的營(yíng)養(yǎng)及風(fēng)味也就愈差
        。大部分水果適宜不清洗直接放進(jìn)冰箱保存，否則容易變質(zhì)腐爛
      ，并應(yīng)盡量在一周內(nèi)吃完
      。而香蕉、鳳梨
      、芒果
      、木瓜、檸檬等水果
      ，只需在室內(nèi)陰涼角落處存放
      ，不宜長(zhǎng)時(shí)間冷藏。
      另外
      ，一些不法商販為了銷售貨品
      ，利用化學(xué)試劑催熟反季節(jié)水果，會(huì)對(duì)人體健康造成傷害
      。向大家列舉了以下幾種危險(xiǎn)的反季節(jié)水果
      。
      香蕉：
      冬天的香蕉基本都是用二氧化硫進(jìn)行催熟的，這樣的香蕉不僅口感硬而不甜
      ，最主要的是有可能引起人體呼吸系統(tǒng)的一些疾病
      。
      葡萄：
      冬天的葡萄大部分用的是催熟劑——乙烯利，用這種物質(zhì)能讓青葡萄變紫葡萄僅需2天時(shí)間左右
      ，這樣的葡萄對(duì)我們身體造成的不良影響非常之巨大
      。
      草莓：
      冬天的草莓也會(huì)用催熟劑及激素類藥物來催熟，最終使草莓顏色鮮艷
      ，但是這樣催熟的草莓是沒有味道的
      ，還會(huì)影響我們身體的生長(zhǎng)及發(fā)育。
      西瓜：
      同理
      ，他們也使用一些催熟劑及膨大劑
      、農(nóng)藥等，這樣就使的西瓜本身帶有了一定的毒素
      ，危害身體健康
      。
      吃反季節(jié)水果的危害病歷
      吃反季節(jié)水果的危害病歷有：
      1、經(jīng)常食用激素
        、催熟劑含量較高的反季節(jié)水果
        ，對(duì)正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的少年兒童來說
        ，女孩會(huì)出現(xiàn)初潮提前等性早熟現(xiàn)象
        ，而男孩則會(huì)導(dǎo)致性特征不明顯。
      2
        、反季節(jié)水果違背了水果發(fā)展的正?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，F(xiàn)象
        ，不利于身體的健康發(fā)展。
      3
        、老人脾胃不健
        、代謝緩慢，本來就不宜吃大量水果
      ，如果吃的水果中大部分還是反季節(jié)水果
      ，那么攝取的營(yíng)養(yǎng)自然會(huì)大打折扣。
      4
      、反季節(jié)水果的農(nóng)藥多
      ，對(duì)人會(huì)產(chǎn)生不好的影響。
      5
      、反季節(jié)水果的營(yíng)養(yǎng)流失多
      ，利用催熟的手段進(jìn)行種植，導(dǎo)致了反季節(jié)水果的營(yíng)養(yǎng)流失
      ，不能促進(jìn)人體營(yíng)養(yǎng)的吸收
      。
      這些都是吃反季節(jié)水果的危害病歷，在平時(shí)盡量吃應(yīng)季水果
      ，里面還有大量的維生素
      ，可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)和維生素。而反季節(jié)的水果利于催熟的手段
      ，會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生不利的影響
      。
      反季節(jié)水果是指在溫室里利用高科技手段栽培出來的品種。反季節(jié)水果并不是靠使用激素才生長(zhǎng)
      ，主要是通過大棚設(shè)施
      、提高室溫等手段改變生長(zhǎng)環(huán)境，從而讓植物的成熟季節(jié)提前
      。
      

          
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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