。南瓜子和其他的瓜子不僅僅外形上面有很多區(qū)別，還有很多作用功效的區(qū)別。那么，一般南瓜子都有哪些重要的功效作用呢？

殺蟲(chóng)

南瓜子平時(shí)多作為食材食用

，在中藥里南瓜子主要被用來(lái)殺蟲(chóng)，配以檳榔汁等對(duì)絳蟲(chóng)、蛔蟲(chóng)、血吸蟲(chóng)、絲蟲(chóng)等多種體內(nèi)蟲(chóng)有很好的滅殺效果，一般在食用兩小時(shí)后就能通過(guò)大便排除完整蟲(chóng)。

保護(hù)神經(jīng)元

南瓜子是神經(jīng)系統(tǒng)維持正常功能所必需的營(yíng)養(yǎng)成分，有助于產(chǎn)生伽瑪氨基丁酸，在大腦出現(xiàn)生氣

、緊張或處于其他不利狀態(tài)時(shí)，提高大腦的應(yīng)激能力。

保護(hù)前列腺

南瓜子對(duì)男性而言是非常好的天然食物

。高含量的鋅元素和脫氫表雄酮有助于防治前列腺癌。南瓜子提取物和南瓜子有可以治療良性的前列腺增生，即前列腺增大。

防治糖尿病

南瓜種子可以提高胰島素的調(diào)節(jié)能力，通過(guò)減少氧化應(yīng)激（已證實(shí)氧化應(yīng)激（oxidative

stress

，OS）可誘發(fā)多種細(xì)胞的凋亡）有效防止糖尿病并發(fā)癥。此外，南瓜子富含大量易消化蛋白質(zhì)，有助于血糖穩(wěn)定。最后，南瓜子油中所含植物營(yíng)養(yǎng)素有助于預(yù)防糖尿病、腎病。

緩解更年期綜合征

處于絕經(jīng)期前后的婦女由于激素的劇烈變化容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定癥狀，南瓜子中所含植物雌激素可以調(diào)節(jié)更年期異常

，緩解更年期引起的潮熱、抽經(jīng)和頭痛等癥。

保護(hù)心臟

南瓜子富含不飽和脂肪酸

、纖維、抗氧化成分，對(duì)心臟有益。其中單一不飽和脂肪酸有助于減低壞膽固醇含量