冰西瓜吃了胃痛怎么回事

冰西瓜吃了胃痛怎么回事

夏季很炎熱，很多人誤以為吃了冰鎮(zhèn)的西瓜后就可以解渴，還能解暑，但其實(shí)這些認(rèn)識(shí)都是錯(cuò)誤的，冰鎮(zhèn)西瓜吃了并沒(méi)有什么用，我們吃冰鎮(zhèn)西瓜反而會(huì)加重我們腸胃的負(fù)擔(dān)，引起胃痛，那么冰西瓜吃了胃痛怎么回事？夏季吃西瓜有哪些注意事項(xiàng)？

夏天吃西瓜注意事項(xiàng)

核心提示：西瓜性寒、味甘；歸心、胃、膀胱經(jīng)；適合陰虛、平和體質(zhì)。西瓜中含有維生素A、B、C，膳食纖維、脂肪、鈣、鐵、磷等成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。西瓜可以迅速補(bǔ)充人體的水分，有清熱解毒、除煩止渴的功效。但是，夏季吃西瓜也有一些注意事項(xiàng)哦！

1.感冒初期慎食。夏季容易熱傷風(fēng)，感冒初期，病邪在表，多食西瓜會(huì)引邪入里，使感冒加重或延長(zhǎng)治愈的時(shí)間。當(dāng)感冒加重出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱證時(shí)，可以吃少量西瓜，幫助清熱解毒。

2.冰鎮(zhèn)西瓜勿急食。很多人愛(ài)吃冰鎮(zhèn)西瓜，覺(jué)得它更解渴。其實(shí)，冰鎮(zhèn)西瓜食用后會(huì)刺激胃腸道，引起胃腸痙攣，誘發(fā)胃痛。特別是對(duì)于高血壓、冠心病和動(dòng)脈硬化患者，容易誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)生。所以，從冰箱里拿出的西瓜最好在室溫中放置半小時(shí)后再吃。

3.飯前飯后莫立食。西瓜中含大量水分，飯前或飯后立即吃，會(huì)沖淡胃液，影響食物的消化吸收，導(dǎo)致胃脹和胃痛。所以，西瓜最好餐后兩小時(shí)再吃，這樣可保證攝入的營(yíng)養(yǎng)素得以充分吸收。

4.西瓜打開(kāi)過(guò)久不食。盛夏氣溫過(guò)高，西瓜打開(kāi)過(guò)久易變質(zhì)、繁殖病菌，食用后會(huì)引起腸道疾病。因此，吃西瓜應(yīng)注意選擇成熟的新鮮西瓜，即開(kāi)即食。

5.一次不宜多食。西瓜是生冷之物，多食易傷脾胃，故脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食為宜，多食則會(huì)引起腹脹、腹瀉、食欲下降，還會(huì)積寒助濕，引發(fā)它病。

6.糖尿病患者少食。西瓜的含糖量在5%左右，糖尿病患者不應(yīng)多食。尤其不要在飯后吃，容易加重胰腺負(fù)擔(dān)。

7.腎功能不全者慎食。腎功能不全者，其水液調(diào)節(jié)能力差，對(duì)進(jìn)入體內(nèi)過(guò)多的水分，不能及時(shí)調(diào)節(jié)以排出體外，會(huì)出現(xiàn)下肢或全身水腫。西瓜含水量近95%，多吃西瓜不但會(huì)使水腫加重，還容易誘發(fā)急性心力衰竭。

切開(kāi)西瓜的保存

1、西瓜怎么保存

整個(gè)沒(méi)有切開(kāi)的西瓜是比較容易保存的，可以把它放在陰涼透風(fēng)的地方，在保存期間，不要隨意去動(dòng)它，而且不能與帶有刺激性的物質(zhì)一起保存，就能讓西瓜保存十幾天不變，而且切開(kāi)食用時(shí)，還會(huì)感覺(jué)很新鮮。

2、切開(kāi)的西瓜冷藏保存最新鮮

西瓜往往個(gè)頭很大，人們切開(kāi)以后一次吃不完，這時(shí)可以把切開(kāi)的西瓜放入到冰箱中進(jìn)行冷藏保存，可以讓它保存三到五天不變質(zhì)，不過(guò)再取出食用時(shí)，要用刀把西瓜表面去掉薄薄的一層，這樣再吃來(lái)才會(huì)感覺(jué)比較新鮮。

3、切開(kāi)的西瓜用冷水保存

切開(kāi)的西瓜用冷水保存也比較新鮮，大家如果家里沒(méi)有冰箱，可以取一個(gè)盆子，放入新取出冷水，然后把切開(kāi)的西瓜放入到盆子中浸泡，等水溫上來(lái)以后要重新更換，這樣能讓切開(kāi)的西瓜保存兩三天不變質(zhì)，而且吃的時(shí)候口感還會(huì)特別新鮮。

吃西瓜多了胃痛怎么回事？

西瓜，又稱(chēng)寒瓜。氣味：甘淡、寒、無(wú)毒。主治：消煩止渴，解暑熱。忌：１．脾胃虛弱者不宜多食。２，同油餅食，損脾。《本草綱目》曰：西瓜性寒解熱，有天生白虎湯之號(hào)。然不宜多食。李時(shí)珍說(shuō)：“西瓜、甜瓜皆屬生冷。世俗以為醍醐灌頂，甘露灑心，取其一時(shí)之快，不知其傷脾助濕之害也。吃西瓜造成胃痛可能是你沒(méi)有連西瓜子一起吃。相感志有云：“食西瓜后食其子，即不噫瓜氣?！辈贿^(guò)也有解法?？梢杂梦鞴掀ぜ逅畞?lái)喝，皆可解。因?yàn)椤侗静菥V目》說(shuō)過(guò)：“食瓜過(guò)傷，瓜皮煎湯解之?！?/p>

深圳26歲小伙口渴難耐吃半個(gè)西瓜險(xiǎn)喪命，夏天吃西瓜時(shí)要注意什么？

夏天是一年四季當(dāng)中最炎熱的時(shí)候，所以，西瓜深受大家的喜愛(ài)。但是，深圳26歲小伙口渴難耐吃半個(gè)西瓜險(xiǎn)喪命。那么，夏天吃西瓜時(shí)要注意什么？我們一起去了解一下。

夏天吃西瓜時(shí)要注意什么？

西瓜在夏季是特別受歡迎的一種水果，因?yàn)榭梢赃_(dá)到很好的防暑降溫的作用。天氣熱的時(shí)候吃一塊西瓜真的很爽，但是夏天吃西瓜有一定的注意事項(xiàng)。我相信大家都喜歡吃冰西瓜，畢竟冰的東西更加爽口。但是，一定要注意冰西瓜不要拿出來(lái)立馬就吃。建議先放置半個(gè)小時(shí)或者是一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，讓冰西瓜中的寒氣散發(fā)一些在吃，這樣能夠避免出現(xiàn)一些不適癥狀。比如：會(huì)引起胃腸痙攣，誘發(fā)胃痛。然后，西瓜始終是生冷之物，即使很好吃，很解渴。但是要注意一次不要吃太多，吃太多很容易傷脾胃，會(huì)出現(xiàn)腹脹，腹瀉的情況。然后，西瓜的含糖量在5%左右，所以，不建議糖尿病患者吃，即使要吃也要少吃。還有，切過(guò)的西瓜就一定要吃完，不能吃切開(kāi)太久的西瓜。因?yàn)槲鞴锨刑弥蠛苋菀追敝巢【冑|(zhì)，使用之后很容易導(dǎo)致胃腸道感染。然后，晚上不能吃西瓜，畢竟西瓜含糖分高，晚上吃西瓜很容易導(dǎo)致胰島素上升，從而容易長(zhǎng)胖。還有，西瓜是寒性水果，不建議空腹吃西瓜?？崭钩晕鞴蠒?huì)刺激胃腸，從而讓腸胃受傷。還有，無(wú)論何時(shí)何地都不能一次性吃太多的西瓜。一次性攝入過(guò)多的西瓜很容易升糖，從而容易患上糖尿病。不僅如此，而且還會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡的情況。以上只是我的個(gè)人看法，大家又有什么看法呢，歡迎大家在評(píng)論區(qū)分享留言。

吃了冰西瓜后肚子疼怎么辦

根據(jù)個(gè)人情況不同，有些人不能吃冰的東西，還有些人不能吃西瓜，一般在夏天吃適量的冰西瓜是不會(huì)肚子疼的，不過(guò)需要注意飲食衛(wèi)生：
挑選西瓜的時(shí)候注意要買(mǎi)一個(gè)好瓜，不要買(mǎi)時(shí)間太久或者打了膨脹劑的西瓜;
西瓜可以完整的放到冰箱，吃的時(shí)候再切，如果放不下，就切塊放入冰箱，不過(guò)要注意蓋上保鮮膜再放入冰箱;
冰箱內(nèi)要保持干凈，雖然冰箱內(nèi)溫度低，但放的東西多了也容易產(chǎn)生細(xì)菌;
西瓜不宜過(guò)于冰凍，盡量放在保鮮區(qū)，如果放在冷凍區(qū)，注意要控制好時(shí)間。
如果吃了冰西瓜肚子疼的話(huà)，可能是受涼導(dǎo)致腹瀉
，吃壞了肚子，或者混合了其它食物一起導(dǎo)致胃受不了，建議喝點(diǎn)水蘇糖幫助調(diào)理一下胃腸，清理一下腸道內(nèi)的垃圾毒素。

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