孕婦可以吃酸棗仁嗎

孕婦可以吃酸棗仁嗎

酸棗仁，味甘、酸，偏平性，歸肝、膽、心經(jīng)，其中含有酸棗仁皂甙、白樺脂酸、白脂醇、黃酮類成分、胡蘿卜甙、阿魏酸、植物甾醇、脂肪油核和大量維生素C等，對(duì)人體來(lái)說(shuō)具有補(bǔ)肝寧心、斂汗生津的作用。那孕婦可以吃酸棗仁嗎?具體知識(shí)介紹如下!

孕婦可以吃酸棗仁嗎?

孕婦是特殊人群，一般非必要的情況下最好不要吃藥，而酸棗仁通常作為助眠藥材，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)為了胎兒和自身健康著想，一旦失眠后應(yīng)從自身睡眠環(huán)境以及情緒上入手，不宜主動(dòng)服用藥物，以免出現(xiàn)不良后果，如有必要服用的情況下，需先咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物才行。

酸棗仁泡水哪些人不能喝?

1、孕婦不能喝酸棗仁水。孕婦吃東西是要十分注意的，很多東西都不能隨便吃，酸棗仁泡水主要是安神的作用，有一定的鎮(zhèn)定效果，但是能夠興奮子宮，所以孕婦最好不要喝，怕傷害到肚子里面的寶寶。

2、容易身體過(guò)敏的人不適合喝。過(guò)敏體質(zhì)的人吃的東西不正確就容易引起皮膚瘙癢以及紅腫，所以對(duì)酸棗仁過(guò)敏的人不要喝這個(gè)，一不小心就會(huì)過(guò)敏，然后導(dǎo)致身體大面積的紅腫，或者發(fā)熱，過(guò)度的喝了酸棗仁水還怕引起中毒。

3、三高人群不宜服用。酸棗仁本身是一種藥物，有高血壓之類的三高人群，體質(zhì)差，抵抗力沒(méi)有正常人好，如果喝了這個(gè)對(duì)身體有影響，怕導(dǎo)致血糖血壓升高，所以如果三高人群有失眠的癥狀，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。

4、體質(zhì)虛弱的人不建議喝。有些人身體素質(zhì)差，或者過(guò)度勞累，十分疲憊的時(shí)候不要喝酸棗仁水，它會(huì)導(dǎo)致心緒混亂，身體不舒服，使得人更加的疲憊。

酸棗仁的功效有哪些?

1、寧心安神。酸棗仁具有鎮(zhèn)靜、安神的作用，對(duì)于一些虛煩不眠、心悸多夢(mèng)的人群來(lái)說(shuō)，在平時(shí)生活中可以適當(dāng)?shù)胤靡恍┧釛椚?，可以很好地起到寧心、安神的作用，從而可以促進(jìn)人體的睡眠，提高人體的睡眠質(zhì)量。

2、斂汗生津。酸棗仁具有斂汗生津的作用，常常與白芍、五味子、山茱萸等一同使用，對(duì)于體虛多汗、口干舌燥、津傷口渴的人群來(lái)說(shuō)，平時(shí)在生活中可以適當(dāng)?shù)胤靡恍┧釛椚?，可以幫助人體收斂身體的汗水，促進(jìn)津液的分泌，從而可以緩解口干、口渴的癥狀。

3、調(diào)節(jié)血壓。酸棗仁可以引起血壓的持續(xù)性下降，對(duì)于一些平時(shí)血壓偏高的人群來(lái)說(shuō)在生活中可以適當(dāng)?shù)胤靡恍┧釛椚蕘?lái)起到調(diào)節(jié)血壓、輔助降壓的作用，但酸棗仁并不能代替藥物，如果血壓偏高的話還是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下以用藥為主進(jìn)行治療。

4、鎮(zhèn)痛抗驚厥。酸棗仁的水煎劑還具有鎮(zhèn)痛、抗驚厥的作用，因此對(duì)于一些因?yàn)樾敖Y(jié)氣聚而導(dǎo)致的四肢酸痛、麻痹的癥狀來(lái)說(shuō)也可以適當(dāng)?shù)胤靡恍┧釛椚?，可以很好地促進(jìn)體內(nèi)氣血的運(yùn)行，起到利濕止痛的作用。

總結(jié)：酸棗仁是具有一定興奮子宮的作用，其可能會(huì)影響到孕婦和胎兒的健康，可能會(huì)引起胎動(dòng)不安，甚至更加嚴(yán)重，所以孕婦是禁止食用的。

酸棗仁孕婦可以吃嗎

1 酸棗仁孕婦可以吃嗎酸棗仁孕婦可以吃。

酸棗仁是采用山東等地所產(chǎn)的酸棗，經(jīng)過(guò)去果肉、干制或炒制而成的一味中藥，在臨床也經(jīng)常使用，很多孕婦的中藥方子中也常見酸棗仁，經(jīng)過(guò)中藥配伍之后酸棗仁對(duì)孕婦不構(gòu)成任何的危害，單獨(dú)食用不可過(guò)量。

2 孕婦吃酸棗仁的好處

減輕孕吐

準(zhǔn)媽媽在懷孕的早期都會(huì)出現(xiàn)孕吐，酸棗仁能刺激胃酸的分泌，可減輕孕吐，并且酸棗仁營(yíng)養(yǎng)成分比較高，對(duì)食物中鐵、維生素等的吸收具有促進(jìn)作用。

治療失眠

在孕期由于白天沒(méi)啥事做，休息的時(shí)間比較多，很多孕婦在晚上都有失眠癥，酸棗仁是治療失眠的特效藥，尤其是炒制的酸棗仁，帶有較多的酸棗仁油脂成分，有鎮(zhèn)靜安神的功效。

造血養(yǎng)血

酸棗仁具有一定的造血養(yǎng)血功效，主要是由于酸棗仁中含有較多的維生素C和礦物質(zhì)鐵，維生素C能促進(jìn)食物中的鐵質(zhì)的吸收，對(duì)人體造血養(yǎng)血有一定作用。

促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育

酸棗仁中含有較多的維生素C，維生素C是寶寶接地組織發(fā)育過(guò)程中必不可少的營(yíng)養(yǎng)成分，并且對(duì)促進(jìn)心血管的生長(zhǎng)發(fā)育也有作用，保證胎兒的造血供血系統(tǒng)的完善。

3 孕婦吃酸棗仁的壞處1.酸棗仁單獨(dú)使用時(shí)對(duì)子宮有一定的刺激作用，能促使子宮興奮，因此，在孕早期和有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦最好不要過(guò)量使用酸棗仁，少量粉末泡茶沒(méi)有影響。

2.酸棗仁是有一定的毒性的，正常人也不適合大量的食用，孕婦也一樣，過(guò)量食用可出現(xiàn)中毒反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)危機(jī)胎兒。

4 孕婦是酸棗仁的注意事項(xiàng)1.孕期失眠是屬于正常的現(xiàn)象，建議白天盡量少睡覺(jué)，調(diào)整好睡眠生物鐘，失眠不是很嚴(yán)重時(shí)盡可能不食用酸棗仁，中藥成分對(duì)胎兒是否存在危害尚且未知。

2.孕婦在吃酸棗仁過(guò)程中產(chǎn)生任何的不是反應(yīng)時(shí)需立刻停止食用，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

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