冬天適合喝什么茶

冬天適合喝什么茶？

我覺得冬天適合喝老白茶，在寒冷的冬天喝可以即暖身又暖胃，白茶的抗菌能力很強(qiáng)還可以預(yù)防流感促進(jìn)新陳代謝幫助消化，增強(qiáng)人體的抵抗力，在冬天干燥的氣候很容易引起上火，喝白茶也可以清熱去火。
普洱茶在冬天喝也是個(gè)不錯(cuò)的選擇，可以暖胃也養(yǎng)胃。

冬天晚上適合喝什么茶

冬天晚上適合喝紅茶。

紅茶最適合晚上喝，因?yàn)榘l(fā)酵茶的咖啡因含量低，對(duì)睡眠影響小。

在泡茶方面，與綠茶不同的是，高水溫浸泡反而能夠促進(jìn)紅茶內(nèi)黃酮類保健物質(zhì)的有效溶出，不但讓滋味和香氣更濃，還能更好發(fā)揮保健功能。因而泡紅茶最好用沸水，泡的時(shí)間也可以相對(duì)更久些。

一般來說，5分鐘最佳。紅茶沖泡的用水量與綠茶相當(dāng)。功夫紅條茶可沖泡3次~4次，紅碎茶則可沖泡1次~2次。另外，晚上8點(diǎn)后應(yīng)盡量不再喝茶。

擴(kuò)展資料：

冬天晚上喝紅茶的注意事項(xiàng)：

喝紅茶別喝新茶。

新茶并非越新越好，喝法不當(dāng)易傷腸胃，由于新茶剛采摘回來，存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)健康人群并沒有多少影響，但對(duì)胃腸功能差，尤其本身就有慢性胃腸道炎癥的病人來說，這些物質(zhì)就會(huì)刺激胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發(fā)胃病。

因此新茶不宜多喝，存放不足半個(gè)月的新茶更不要喝。

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冬天喝什么茶好

適合冬季喝的茶有紅茶、綠茶、桂花茶、烏龍茶、姜棗茶、普洱茶等。
1、紅茶。紅茶性溫、味甘，而且具有解油膩、促進(jìn)消化、增加食欲的作用，因此，紅茶適宜冬季天氣寒冷，儲(chǔ)存能量飲用。
2、綠茶。綠茶可以降火，冬天里吃火鍋等辛辣油膩的食物以及天氣干燥容易引起上火，適量飲用綠茶可以降火氣，預(yù)防上火。
3、桂花茶。桂花茶具有降低血壓、促進(jìn)消化以及暖胃的作用，適合冬季飲用。
4、烏龍茶。烏龍茶可以起到潤(rùn)喉、潤(rùn)燥的作用，冬季天氣干燥，在北方室內(nèi)容易口干舌燥，適量飲用烏龍茶可防止這些情況。

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