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      龜苓膏有什么作用？龜苓膏的功效作用(龜苓膏的作用)
      
        
      
            佚名
            2023-05-09 07:21:55
        
      

        
      
           
      龜苓膏有什么作用
      ？龜苓膏的功效作用
      聽過很多人說女性吃龜苓膏是很好的
      ，超市里也有不同品牌的龜苓膏售賣
      ，吃起來有些像果凍
      ，但是又不相同
        ，龜苓膏具體有哪些作用呢
      ？下面為大家介紹龜苓膏的功效作用
      。
      龜苓膏的作用
      （1）龜苓膏早在明末清初時
      ，就銷售火爆
      ，深受皇宮貴族和平民百姓的喜愛。龜苓膏具有清濕熱
      、涼血解毒
      、降火潤燥、滋陰等功效
      ，特別適用于婦女
      、老人、陰虛火旺的人群食用
      ，可以用來治療皮膚瘙癢
      、白帶量多、便秘
      、口舌生瘡等病癥
      。
      （2）食用龜苓膏，確實可以起到一定的美容養(yǎng)顏功效
      ，因為它不僅含有中藥成分
      ，還含有如蜂蜜、紅棗等營養(yǎng)豐富的輔助食材
      。所以
      ，龜苓膏中富含豐富的維生素、活性糖
      、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)
      ，可以加速機(jī)體的新陳代謝，且脂肪
      、熱量
      、膽固醇的含量都比較低，即使是胖人食用后也不會輕易長肉增肥
      。而且
      ，龜苓膏還能調(diào)節(jié)人體的血糖及血脂含量，更好的呵護(hù)人體健康
      ，起到美容養(yǎng)顏的作用
      。
      女性吃龜苓膏的好處
      1、滋陰養(yǎng)顏
      在吃過燒烤
      、火鍋等辛辣食物后
      ，服用龜芩膏可以起到滋陰潤燥、養(yǎng)顏護(hù)膚
      、清熱解毒的功效
      。
      2、止癢祛濕
      在潮濕、干燥的環(huán)境中
      ，就常服用龜芩膏
      ，這樣可起到去濕、止癢
      、去瘡毒的功效
      。
      3、治療便秘
      老年人吃了
      ，可以增強(qiáng)自身的免疫能力
      ，起到健胃、開胃的作用
      ，還可以治療便秘
      。
      4、去除毒素
      年青人和女人吃了
      ，可以養(yǎng)顏護(hù)膚
      、去除體內(nèi)的毒素，起到洗腸的作用
      。
      5
      、防病去火
      因為廣東地區(qū)多雨潮濕，冬暖夏熱
      ，因此
      ，講究清熱解毒、除濕去熱的廣東人常吃龜苓膏
      。
      不宜人群
      龜苓膏的主要作用是幫助人體解除體內(nèi)熱毒
      ，其性味寒涼，并不適宜脾胃虛弱的人群長期食用
      。另外
      ，孕婦及月經(jīng)期的女性，也應(yīng)避免食用龜苓膏
      ，因為它具有興奮子宮
      ，促進(jìn)血液循環(huán)的作用，很容易使經(jīng)期流血總量增加
      、經(jīng)期延長
      、胎兒早產(chǎn)等特殊情況發(fā)生。同時
      ，剛剛喝過茶水的人群
      ，也不宜食用龜苓膏。
      龜苓膏的做法
      (一)龜苓膏的配方
      材料：龜板
      、土茯苓
      、倉術(shù)
      、苦蔘、女貞子
      、荊芥穗、北耆
      、生地
      、雞骨草等二十余種中藥材。
      做法：遵循古法煉制而成
      ，從藥材的處理到精火熬煉過程約需十余個鐘頭
      。
      功效：祛毒解熱、潤肺止咳
      、健胃整腸
      、治青春癥、改善便秘
      。
      (二)龜苓膏怎么做
      主料：龜苓膏粉25 克輔料：桂花蜜三勺
      調(diào)料：椰奶或者煉乳3勺 雪梨50克
      步驟
      1.龜苓膏粉先用60毫升涼開水?dāng)嚢枞诨_
      。
      2.將300毫升熱開水慢慢倒入，不斷攪拌均勻
      。
      3.接著放入不銹鋼鍋中煮至粘稠狀態(tài)
      ，倒入有蓋子的耐熱容器，等待自然冷卻
      。
      4.放入冰箱
      ，等待自然冷卻后就能成型。用小刀劃成方塊狀倒入玻璃盛器
      。
      5.將雪梨切丁放在龜苓膏上
      ，倒入椰奶或煉乳。
      6.最后均勻淋上糖桂花即可食用
      。
      龜苓膏的作用
      可以改善體內(nèi)陰虛內(nèi)熱的狀態(tài)
      ，對皮膚干燥、痤瘡
      、口腔潰瘍
      、口燥咽干、失眠多夢
      、便秘
      、尿路感染及婦科炎癥等都有較顯著的改善作用。
      
從龜苓膏的成分來看
      ，龜板性味甘
      、寒，有滋陰潛陽
      、補(bǔ)腎健骨
      、養(yǎng)血補(bǔ)心和止血的功效。可用于治療頭痛眩暈
      、盜汗遺精
      、手足震顫、腰膝酸軟
      、驚悸
      、失眠健忘，婦女崩漏及月經(jīng)過多等
      。
      
土茯苓
      ，性味甘、淡
      、平
      ；歸經(jīng)：有解毒除濕、利關(guān)節(jié)的功效
      。生地黃
      ，味甘、苦
      ，性微寒
      ；有清熱涼血、養(yǎng)陰生津的功效
      。金銀花
      ，性寒，味甘
      ，具有清熱解毒
        、疏散風(fēng)熱的功效，主治溫病發(fā)熱
        ，熱毒癰瘍等癥
        。火麻仁性味甘
        ，平
        ，有潤燥通便之效；用于血虛津虧
        ，腸燥便秘
        。
      

      
拓展資料：
      
龜苓膏是我國歷史悠久的傳統(tǒng)藥膳，因為其有滋陰清熱功效
        ，在炎熱的廣東一帶特別流行
        。
      
龜苓膏主要由龜板、土茯苓
        、生地黃
        、綿茵陳
        、金銀花、甘草
        、火麻仁熬制而成
        ，有清熱解毒、拔毒生肌
        、滋陰補(bǔ)腎
      、保健養(yǎng)顏功效。
      
參考資料：人民健康網(wǎng)解暑圣品龜苓膏
      龜苓膏功效
      1
      、龜苓膏，苓膏呈黑色
      ，微帶透明
      。性溫和，不涼不燥
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？梢苑啦∪セ穑鍩峤舛?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">、除濕去熱
      。
      2、可以提高身體的免疫能力
      ，旺血
      ，止瘙癢，去暗瘡
      ，通腸便
      ，輔助便秘。
      3
      、它由多味中草藥熬制而成
      ，很早以前就被人們當(dāng)作藥膳來食用。吃了可以排毒
      ，清除體內(nèi)毒素
      ，促進(jìn)新陳代謝，養(yǎng)顏護(hù)膚
      ，預(yù)防皮膚干燥老化
      、青春痘、女性生殖系統(tǒng)等炎癥
      。
      4
        、可以去火，祛濕去熱
        。特別是一些患有嗓子疼
        、痔瘡
        、痱子等病癥的患者，在平時適量的吃一點龜苓膏
        ，可以達(dá)到非常有效的改善作用
        。對于體內(nèi)濕氣太多的人，也可以吃多一點
        。廣東地區(qū)多雨潮濕
        ，冬暖夏熱，吃龜苓膏可以清熱解毒
        、除濕去熱
        。北方雖然沒有南方的潮濕和炎熱，但煎炸或辣的東西很多
        ，上火了
        ，適當(dāng)?shù)爻札斳吒啵欣谙梭w內(nèi)的積熱
        ，解除因氣候變化引起的喉嚨疼痛
        、感冒等疾病。
      5
      、可以潤肺止咳
      ，滋陰補(bǔ)腎。補(bǔ)充人體所需要的氨基酸的成分
      。
      6
      、能可以夠調(diào)節(jié)血脂和血糖。現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)
      ，龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸
      ，具有低熱量、低脂肪
      、低膽固醇的特點
      ，是可以夠調(diào)節(jié)血脂和血糖的。
      

      

      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/37677.html.
      
          
      
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