高血壓腎病可以吃哪些水果

高血壓腎病可以吃哪些水果

高血壓腎病是生活中較為常見的病癥，主要發(fā)病群體在中老年，會對健康造成很多不利的影響，因此需要做好護理工作，那么高血壓腎病可以吃哪些水果？高血壓的危害有哪些？高血壓腎病適合吃的水果有很多，下面就來詳細了解對高血壓有好處的水果食物吧。

高血壓腎病吃什么水果

1、菠蘿

菠蘿中含有豐富的糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素，以及鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、尼克酸、抗壞血酸等。

它之所以有助于消化，主要是其中含有的菠蘿蛋白酶在起作用。這種酶在胃中可分解蛋白質(zhì)，補充人體內(nèi)消化酶的不足，使消化不良的病人恢復正常消化機能。此外，菠蘿蛋白酶對腎炎、高血壓也有一定的治療作用。

2、橘子

橘子含大量維生素C、葡萄糖等10多種營養(yǎng)素。對慢性肝炎引起的高血壓腎病，蜜橘可以進步肝臟解毒作用，加速膽固醇轉(zhuǎn)化，防止動脈硬化。

3、柿子

柿子品種甚多，約含10余種營養(yǎng)素。柿子治高血壓、痔瘡、出血、動脈硬化的效果、受到人們的重視。

4、蘋果

含蘋果酸、維生素A、B、C、等10多種營養(yǎng)素。常吃蘋果有益于嗜鹽過多的高血壓患者。

5、芒果

芒果的胡蘿卜素含量特別高，有益于視力，能潤澤皮膚。芒果中維生素c的含量高于一般水果，并能降低膽固醇、甘油三酯，常食芒果可以不斷補充體內(nèi)維生素c的消耗，并有得防治心血管疾病。食用芒果時應避免同時食用大蒜等辛辣食物，以免“發(fā)黃”。

高血壓腎病宜多食含鉀食物：香蕉、梨、獼猴桃、核桃、西瓜等。和一些食物有、小豆、番茄、西葫蘆、芹菜、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜。

高血壓的危害有哪些

1.冠心病高血壓是冠心病的主要危險因素之一，高血壓病病人患冠心病的危險是正常者的2倍，長期高血壓不治療，有50%死于冠心病。

2.糖尿病在糖尿病人群中，高血壓的發(fā)病率是正常人群的2倍。糖尿病與高血壓并存相當常見，它是病人發(fā)生動脈硬化和腎功能衰竭的重要原因。

3.心力衰竭心力衰竭是高血壓的常見并發(fā)癥，流行病學研究表明40%—50%的心衰起因于高血壓。血壓越高，又沒有治療，發(fā)展為心衰的可能性越大。有人對5314例高血壓病人隨訪14.1年，有392例發(fā)生心衰，高血壓已被認為是導致左心室肥厚和心肌梗塞的主要危險，而左心室肥厚和心梗可引起心臟功能不全，因此，高血壓在心衰歷程中起著重要作用。

4.高血脂有人研究高血壓與總膽固醇升高和高密度脂蛋白水平降低密切相關，血脂代謝紊亂，使心血管病的危險性和發(fā)病率明顯增加。

5.腎病在人類，腎臟參與高血壓的形成與維持，反過來，腎臟又因血壓升高而損害，長期高血壓沒有治療，可引起終末期腎功能衰竭，或加速腎實質(zhì)的破壞導致原發(fā)或繼發(fā)的腎臟疾病。

6.周圍動脈疾病高血壓使間歇性跛行的危險增加3倍，可能是因為血壓升高使某些特定的部位如下肢動脈、頸動脈、冠狀動脈硬化加速，導致下肢動脈發(fā)生缺血、營養(yǎng)障礙，甚至壞死。

7.中風高血壓腦卒中的發(fā)生率是正常血壓的7.76倍，還有研究表明，降壓治療可使中風發(fā)生率降低40%，冠心病危險降低15%。

8.左室肥厚在所有高血壓病人中，有20%—30%可查到左室肥厚，輕度高血壓患者發(fā)生左心室肥厚比正常血壓增多2—3倍，而重度高血壓可達10倍。左心室肥厚是心梗的一個潛在危險因素，并影響左室收縮功能，因此高血壓左室肥厚是一個與心血管發(fā)病率和死亡率密切相關的重要危險因素。

哪些水果對腎病患者有好處

1、葡萄
從營養(yǎng)價值來看，葡萄不僅含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素，還含有多種人體必需氨基酸。中醫(yī)學也認為，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經(jīng)，多吃葡萄可以起到補氣養(yǎng)血、滋腎宜肝的作用。大量醫(yī)學研究證明，葡萄對腎炎患者的康復具有一定的輔助療效。
2、柑橘
柑橘不僅汁多味美，還有保護腎臟的功用。日前，英國一項最新研究發(fā)現(xiàn)，吃橘子、柚子、橙子和檸檬等柑橘屬水果有助于阻斷腎囊腫(一種良性腫瘤，會導致腎功能喪失、高血壓，一般采用腎臟透析治療)的形成。
3、香梨
香梨口感清脆，味道香甜，香梨性平味甘、微酸，具生津潤肺、止咳化痰、清熱瀉火等功效，可輔助治療肺燥熱所致的咳嗽、口臭、便秘等癥，對小兒百日咳也有療效。香梨中還含有天門冬素，對人體腎臟保健有特殊功效，但腹瀉者應慎食。
4、香蕉
香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素，這個被認為能夠增強男性的興趣。此外，它還含有鉀元素和維生素B，從而增加了身體的整體機能。腎炎患者應少吃香蕉。腎炎病人因為腎臟的排濾功能差，吃香蕉會使血液中的鈣、鉀、鎂比例失調(diào)，尤其是鉀會加重腎病，同時香蕉中的鎂元素對神經(jīng)和心血管系統(tǒng)也會產(chǎn)生抑制作用。
5、栗子
中醫(yī)認為，板栗是“腎之果”，補腎養(yǎng)胃的效果非常好。栗子，性溫和，味甘，具有補腎養(yǎng)肝壯腰的功效。對于腎虛腰痛的人，最適合吃了。老年人常食栗子，對抗老防衰、延年益壽大有好處。
6、獼猴桃
獼猴桃因其維生素C含量在水果中名列前茅，被譽為“維C之王”。對男性白領來說，奇異果更具有奇異的功效，它含有不少精氨酸，能促使血液循環(huán)順暢，增進性能力。新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調(diào)勻后飲服，能補腎痛。
7、石榴
石榴性溫、味甘酸澀，入肺、腎、大腸經(jīng)。秋季正是石榴上市的季節(jié)，國外研究發(fā)現(xiàn)，將具有防癌、保護心臟等多種保健功效的石榴榨汁飲用，可降低血液中脂肪酸水平，令腹部脂肪細胞更少，因而有助于降低心臟病、中風和腎病的危險。
8、龍眼
龍眼有滋陰補腎的功效，如果陰虛的女性建議多吃一些龍眼，會有很好的效果。因為桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經(jīng)常吃些桂圓很有補益。

腎臟病人吃什么水果好

問題一：吃什么水果對腎好？對腎好的水果有什么呢？一些患有腎病的患者經(jīng)常這樣問，腎不好的患者在吃水果上是要慎重的，總的說來，對腎好的水果主要有以下幾種：荔枝；黃瓜（利尿?qū)δI好）；西紅柿；柑橘；柿子；蘋果；梨； 山藥：有健脾益肺、強精固腎的功效。煎湯服用或調(diào)制山藥粥，能補腎益精、固澀止遺，經(jīng)常食用可防治陽痿、早泄、遺精、腿軟。 蓮子：有補皮澀腸、養(yǎng)新固腎的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學研究，蓮子中含有蓮子堿、蓮子糖等成分，鈣、磷、鐵的含量也相當豐富，是收斂強壯的健康食品，常吃能夠治脾久瀉。 枸杞子：是強精固腎、固本培原、抗衰老的藥食養(yǎng)用物品。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學研究，枸杞子含有多種必須氨基酸，能使身體強壯。內(nèi)服補益精氣、強盛陽道。 慎食香蕉，香蕉中含有較多能降低血壓的微量元素鉀離子，較適合于高血壓患者食用。 腎衰竭患者禁吃水果：楊桃〈絕不可食用〉、芭樂、香瓜、哈密瓜、柳橙、香蕉、葡萄柚等。 腎結(jié)石患者在水果中，葡萄，可可，桔子，番茄，李子這些都是含草酸較高的水果，腎結(jié)石患者對這些水果應該少吃。 糖分過高的水果也不宜吃，因為糖分過多，尤其是乳糖也會創(chuàng)造結(jié)石形成的條件。 腎結(jié)石――對腎好的水果 含水量大的水果也可以多吃一些，如西瓜、梨子。 香蕉：香蕉含有很高的鉀，對心臟和肌肉的功能有益，同時香蕉可以輔助治療便秘、小兒腹瀉等。適合餐前食用。 菠蘿：新鮮菠蘿含蛋白酶，如果空腹食，菠蘿的蛋白分解酶會傷害胃壁。有少數(shù)人還會引起過敏反應，宜在餐后食用。 山楂：山楂無論是鮮果還是其制品，均有散淤消積、化痰解毒、防暑降溫、增進食欲等功效。但是空腹食用或者是脾胃虛弱者則不可以在清早進食，胃炎和胃酸過多者要少食。 紅棗：含有大量維生素C，故有“天然維生素C丸”之美稱。但是胃痛腹脹，消化不良的人要忌食，建議餐前食用。 急性腎炎――對腎好的水果 往往建議病人吃蘋果；如果是糖尿病腎炎病人可以吃一些具有降糖作用的如蘋果、菠蘿和葡萄等水果； 腎病水腫――對腎好的水果 如果是出現(xiàn)水腫呢，這樣的腎炎吃什么水果？也可適當?shù)某砸恍┨O果，但這樣的腎炎病人不宜吃含水分較多的如西瓜、梨、菠蘿、香蕉等水果。 腎炎伴有貧血呢，不宜吃橙子、柿子等水果，因為這些水果容易與鐵質(zhì)結(jié)合，會妨礙與其他食物的鐵質(zhì)吸收。腎炎透析吃什么水果對腎好？這類的腎炎病人一般不限制，但如果腎炎病人出現(xiàn)低鉀還需鼓勵吃一些含鉀豐富的水果，如柑、橙等。 腎炎血鉀增高病人，盡量不要吃含鉀高的水果，如橘子、核桃、紅棗、柚、杏、紅果、香蕉等。 對腎好的水果較多，腎病病人要根據(jù)自己的病情食用，或者在醫(yī)生的指導下。以上列舉的對腎好的水果僅做參考，安全起見，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。

問題二：腎臟病不能吃什么水果腎病患者，含鉀高、含鈉高的水果是應該禁食的，如：橙、鮮桔汁、香蕉、山楂、桃子、柿子、西瓜、柑、西紅柿等。蘋果：因為蘋果含有大量的糖類和鉀鹽，攝入過多不利于心、腎保健;患有冠心病、心肌梗塞、腎病、糖尿病的人，不宜多吃。

問題三：腎臟病吃什么水果一、伴有高血壓、動脈硬化的腎病吃什么水果：宜吃山楂、棗子、桔子等富含維生素C、有降壓、緩解血管硬化作用的水果。
二、伴有心力衰竭、水腫嚴重的腎病吃什么水果不好：不宜吃含水分多的西瓜、梨、菠蘿等水果，因大量水分會使心力衰竭、水腫病情加重。
三、急性腎炎吃什么水果不好：腎功能不全或浮腫而需要忌鹽的患者不宜吃香蕉，因香蕉中含有較多的鈉鹽，能加重浮腫，增加心臟和腎臟的負擔。
四、伴有發(fā)燒的腎病吃什么水果：宜吃具有生津止渴、解熱散毒功效的梨、柑桔等水果。因發(fā)燒病人出汗多，梨、桔子等含有充分的水分和鉀，對發(fā)燒病人更有益。
五、有呼吸道感染的腎病吃什么水果：尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人，宜吃梨、枇杷、橙子、柚子、杏、羅漢果等能化痰、潤肺、止咳的水果。
六、體質(zhì)屬于燥熱的腎病吃什么水果：宜吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒的水果;不宜吃葡萄、桔子、棗子、櫻桃等屬溫熱的水果。

問題四：換腎后正常后能吃什么水果沒有限制，可以放心吃。
其他的注意事項：
腎移植手術后長期使用免疫抑制劑，這些藥物有毒副作用，它對機體代謝產(chǎn)生一定的負面影響，所以飲食對腎移植病友十分重要。
鹽世界衛(wèi)生組織建議食鹽攝入量為每天少于6克。病友們除多尿期外，術后早期及康復期均應低鹽飲食，每天食鹽3―4克或醬油15―20毫升即可。
糖皮質(zhì)激素既可有免疫抑制作用，也是誘發(fā)糖尿病的因素，在此基礎上若進食過量單糖和雙糖及其制品，易使血糖升高。病友宜吃新鮮水果（含有果糖），每天150―200克，一般不超過250克。
蛋白質(zhì)免疫抑制劑加速蛋白質(zhì)分解，抑制合成，使蛋白質(zhì)消耗增加，故宜適當增加蛋白質(zhì)的供給量。植術后，即使腎功能正常，仍需注意不宜過量攝入蛋白質(zhì)，以免增加腎臟負擔。
脂類免疫抑制劑可引起高脂血癥，導致動脈硬化。膳食宜清淡，忌油膩，不食油煎炸的食品，并注意限制含膽固醇高的食物攝入，如動物內(nèi)臟、蛋黃、蟹黃、魚子、豬蹄等，同時須增加食物纖維素的供給，如燕麥等。
鈣免疫抑制劑可抑制腸道鈣吸收，增加鈣排出，長期使用會導致骨質(zhì)疏松，進而產(chǎn)生骨質(zhì)軟化，病友常常出現(xiàn)骨和關節(jié)酸痛、腰痛、小腿抽筋或手足抽搐等，故應多食含鈣食品，如牛奶、魚罐頭、魚松、蝦皮、濃汁骨頭湯及綠葉蔬菜等。烹調(diào)魚、排骨等食品時，可放些醋，有利于鈣的溶解，必要時可口服鈣劑。
碳水化合物食用高蛋白質(zhì)飲食的同時，必須攝入碳水化合物豐富的食品，如饅頭、米飯、面條、藕粉等。只食富含蛋白質(zhì)食品而不食主食，也不能發(fā)揮蛋白質(zhì)的重要作用。
忌食食品白木耳、香菇、磨菇、蜂皇漿、人參等應忌食。多食一些具有逐水利尿功能的食品，如冬瓜、米仁、鯽魚等。不可過量食用食品是具有提高機體免疫功能的食品，如黑木耳、紅棗、蜂蜜等。
戒煙戒酒所有的人都應限制飲酒量，病友每日飲用的酒精量應少于10克，如有飲酒習慣，但發(fā)現(xiàn)血壓高、蛋白尿或體重超重，最好戒酒。

適合糖尿病高血壓腎病患者能吃哪些水果？

糖尿病，高血壓都是人們長壽的慢性疾病。如果控制的好的話，這兩種疾病是可以緩解的。如果控制的不好，那么這兩種病就會加重。所以說飲食方面是很主要的。尤其是水果吃什么？對于這兩種并有助于幫助緩解。糖尿病的人最好吃一些柚子，獼猴桃，火龍果，含糖量較低的水果。高血壓根據(jù)自己的喜好是吃一些就可以，但是都不要過量的吃，吃多了反而對身體和疾病沒有好處的。

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