• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      馬蹄削了皮還有寄生蟲(chóng)嗎
      ？馬蹄不適合什么人吃
      
        
      
            佚名
            2023-05-10 16:18:18
        
      

        
      
           
      馬蹄削了皮還有寄生蟲(chóng)嗎
      ？馬蹄不適合什么人吃
      馬蹄也叫做荸薺
      ，表皮紫黑
      ，肉質(zhì)潔白，味甜多汁
      ，清涼爽口
      ，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，它既可以作為一種水果食用
      ，也可以作為蔬菜食用
      ，那么馬蹄不適合什么人吃呢？感興趣的朋友們一起來(lái)看看大道家園網(wǎng)帶來(lái)的介紹吧
      ！
      1
      、馬蹄削了皮還有寄生蟲(chóng)嗎
      2、馬蹄煮多長(zhǎng)時(shí)間寄生蟲(chóng)能死
      3
      、馬蹄不適合什么人吃
      運(yùn)輸過(guò)程中如果有出現(xiàn)外皮破損的話
      ，寄生蟲(chóng)也容易有此進(jìn)入內(nèi)部對(duì)果肉造成污染。所以為了健康著想
      ，在吃馬蹄之前最好能將其煮熟
      ，高溫能殺滅其中的寄生蟲(chóng)，這樣馬蹄吃起來(lái)會(huì)更加健康安全
      。
      馬蹄煮多長(zhǎng)時(shí)間寄生蟲(chóng)能死
      5-6分鐘
      。
      寄生蟲(chóng)并不耐高溫，一般放入鍋中持續(xù)加熱5-6分鐘左右就會(huì)死掉
      ，所以在吃馬蹄之前
      ，建議先建議放入鍋中，水開(kāi)后再煮5-6分鐘再吃
      ，這樣就能避免身體被寄生蟲(chóng)感染
      。但是馬蹄比較厚
      ，煮5-6分鐘并不能煮熟，如果喜歡吃熟一點(diǎn)的馬蹄
      ，建議煮15分鐘左右會(huì)比較好
      。
      馬蹄不適合什么人吃
      虛寒體質(zhì)人群
      馬蹄屬于寒性食物，所以不建議體內(nèi)寒氣較重或者是脾胃虛寒的人過(guò)多食用
      ，否則食用后會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)寒氣增加
      ，這樣會(huì)加重對(duì)脾胃的損傷。
      糖尿病患者
      馬蹄中含有豐富的淀粉以及果糖成分
      ，食用后這些淀粉還會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成葡萄糖
      ，所以糖尿病患者要盡量少吃，否則食用后導(dǎo)致血糖升高
      ，對(duì)控制病情非常不利
      。
      馬蹄皮可以吃嗎 荸薺削皮方可食用
      馬蹄外面有一層深紅色的皮，吃起來(lái)是硬硬的
      ，難以下咽
      。因此，一般我們吃的時(shí)候都會(huì)先把皮削了
      。那么
      ，馬蹄皮可以吃嗎？馬蹄怎么去皮
      ？
      馬蹄皮能吃嗎 
       不能吃
      ，荸薺常生于水田中，其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化學(xué)物質(zhì)
      。另外
      ，荸薺皮中還含有寄生蟲(chóng)，如果吃下未洗凈的荸薺皮
      ，會(huì)導(dǎo)致疾病
      。生吃荸薺皮，會(huì)引發(fā)腹瀉
      、嘔吐等不適癥狀
      。此外，需要提醒大家
      ，荸薺皮中含淀粉較多
      ，糖尿病患者應(yīng)慎食。所以生食或熟食荸薺都應(yīng)去皮
      。
      馬蹄怎么去皮 
       以用那種比較有摩擦又會(huì)透水的袋子
      ，放在水里使勁搓，這樣比較容易洗干凈
      ，之后再用小刀刮皮
      。如果用小刀去皮的話
      ，應(yīng)該先切掉兩面的皮，然后再去皮
      。買(mǎi)的時(shí)候
      ，一定要挑那個(gè)芽比較短的，越短越嫩也越鮮甜
      ，而且容易去皮
      ，然后先削中間和底部，最后削這個(gè)芽口上
      ，如果你挑的都是芽最短的
      ，上面只有平平的一點(diǎn)，用那個(gè)削皮刀一下就削掉了
      。
      挑選建議 
       挑荸薺要它的個(gè)頭要比較大一點(diǎn)
      ，還要新鮮
      ，大的荸薺保存的時(shí)間長(zhǎng)
      。顏色紅一點(diǎn)口感就好一些。捏上去硬一點(diǎn)
      ，表面不能有破損
      。如果削開(kāi)的荸薺里面是黃的，說(shuō)明荸薺已經(jīng)不新鮮了
      。放在冰箱的冷藏室里保存
      ，可保存三天左右。
      溫馨提示 
       此外
      ，需要提醒一下
      ，荸薺皮中含淀粉較多，糖尿病患者應(yīng)慎食
      。所以生食或熟食荸薺都應(yīng)去皮
      。通常來(lái)說(shuō)，馬蹄最好不要經(jīng)常生吃
      。如果常吃生馬蹄
      ，其中的姜片蟲(chóng)就會(huì)進(jìn)入人體并附在腸粘膜上，會(huì)造成腸道潰瘍
      、腹瀉或面部浮腫
      。另外，馬蹄屬于生冷食物
      ，對(duì)脾腎虛寒和有血淤的人來(lái)說(shuō)不太適合
      。更建議熟食荸薺，即使生食也應(yīng)充分浸泡后洗干凈
      ，以沸水燙過(guò)
      ，削皮再吃為妥
      。
      馬蹄怎么吃 哪些人不宜吃馬蹄
      1 馬蹄怎么吃馬蹄又稱(chēng)為荸薺、水栗等
      ，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物
      ，含有蛋白質(zhì)、維生素
      、粗纖維
      、糖類(lèi)及磷、鈣
      、鐵等礦物質(zhì)
      ，皮薄肉嫩，清甜多汁
      ，可以直接生食
      ，也能榨汁、燉湯和炒食
        。若是生吃馬蹄
        ，要將表面的泥土清洗干凈，以免表皮上的細(xì)菌及寄生蟲(chóng)進(jìn)入體內(nèi)
        ，導(dǎo)致身體不適
        。 
      2 甘蔗馬蹄水原料 
       甘蔗、馬蹄
        、棗
        、桂圓、白糖
        。 
       做法 
       1
        、甘蔗削去外皮，切成條狀
        ，馬蹄去皮洗凈
        ； 
       2、加適量清水
      ，加入甘蔗
      、馬蹄、紅棗
      、桂圓
      ； 
       3、大火燒沸
      ，撈凈浮沫
      ； 
       4、加白糖調(diào)味
      ，轉(zhuǎn)至小火慢煮
      ，即可
      。 
      3 西芹炒馬蹄材料 
       西芹1棵，馬蹄10個(gè)
      ，蒜1瓣
      ，腰果5顆，鹽植物油各少量
      。 
       做法 
       1
      、西芹洗凈，切細(xì)段
      ，馬蹄削皮后洗凈
      ，切成小塊，蒜拍爛
      。 
       2
      、鍋中加適量水燒開(kāi)，撒少許鹽
      ，放入西芹段焯1分鐘
      ，撈出。 
       3
        、炒鍋放少許植物油
        ，燒至五成熱
        ，放入蒜瓣炒香
        。 
       4、倒入馬蹄
        、西芹
        、腰果，加少量鹽
        ，大火炒勻即可出鍋
        。 
      4 萵筍馬蹄炒蝦原料 
       萵筍、馬蹄
        、木耳
        、洋蔥、蝦仁
        、鹽
        、生抽。 
       做法 
       1
        、馬蹄
        、萵筍洗凈切片，洋蔥菱形片
        ，木耳切寬片
        ； 
       2
        、蝦仁洗凈，去蝦線后用淀粉
        、料酒
        、鹽腌漬備用； 
       3
        、鍋里油熱
      ，放入萵筍、馬蹄
      、木耳
      ，加生抽、鹽
      ； 
       4
      、翻炒兩分鐘，放入蝦仁
      ，蝦仁熟即可出鍋
      。 
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/38876.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
      ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
      ，請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
      ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
      ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      手出好多小水泡
      ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
      
                        
      對(duì)于女性朋友來(lái)講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙、光滑      
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
      。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲(chóng)、念珠菌      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
      
                        
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
      ，我們比較常見(jiàn)的就是有氧運(yùn)動(dòng)
      ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康。你知道無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                              
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認(rèn)為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
                
                ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！" onerror="nofind(this)" >