、降低血管阻力的作用，從而降低高血壓的患病風(fēng)險(xiǎn)。所以，建議消費(fèi)者選擇加碘低鈉鹽。但甲亢等甲狀腺疾病患者，不宜食用加碘鹽。高溫作業(yè)者、重體力勞動強(qiáng)度的工作人員（汗液會流失大量鈉離子）、腎臟病或高鉀血癥患者不建議選擇低鈉鹽。

鹽對我們的生活重要嗎為什么？

食鹽在我們的社會生活中有著非常重要的作用：

食鹽是調(diào)味品：食鹽是一種重要的調(diào)味品

，使食物更美味。幾乎所有的菜肴都需要添加一些食鹽才能達(dá)到最佳的口感。

食鹽是保存食品的一種方法：在沒有冰箱和冷藏設(shè)施的情況下

，食鹽是一種非常重要的保存食品的方法。食鹽可以用于制作腌菜、臘肉等食品，使其可以在長時間內(nèi)保持新鮮。

食鹽對人體健康有重要作用：食鹽不僅是人體必需的營養(yǎng)素，還有助于維持人體內(nèi)部的水平衡

，同時還能幫助人體消化食物。但是，過量攝入食鹽也會對健康造成不良影響，如高血壓等。

食鹽是重要的經(jīng)濟(jì)資源：在許多地區(qū)，鹽礦是一種重要的經(jīng)濟(jì)資源

。鹽業(yè)的發(fā)展對于當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)的發(fā)展和財(cái)政收入都有很大的影響