青口貝
每100克青口所含熱量約為86大卡，青口貝是低膽固醇
，低飽和脂肪酸的海鮮，海富含磷，鐵，蛋白質(zhì)青口貝具有補(bǔ)腎和益精以及補(bǔ)血和調(diào)經(jīng)等多種功效，平時(shí)可以用于人類眩暈和盜汗以及陽痿與腰痛等癥的輔助治療
青口貝中鉀的含量比較高，它被人體吸收以后可以中和人體內(nèi)鈉
青口能滋補(bǔ)身體
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