車?yán)遄邮谴蠹医?jīng)常會誤認(rèn)為是櫻桃的一種水果
，它和櫻桃的外形看著很像，但是它們并不是一種水果。車?yán)遄映拾导t色，果實(shí)碩大而多汁，是很多女生喜歡吃的水果之一，因?yàn)檐嚴(yán)遄硬粌H外形好看，也很好吃，更是因?yàn)樗廊蒺B(yǎng)顏、抗氧化的功效。吃車?yán)遄訒匣饐幔?/p>車?yán)遄由匣饐?/p>
車?yán)遄由匣稹?/p>
水果和人一樣有陰陽寒熱之分，車?yán)遄泳褪菍儆跍匦缘囊环N水果
，正常來說是不會引起上火的，但是由于這種水果的糖分和植物酸的含量都很高，自身火氣旺盛的人或者大量食用車?yán)遄泳涂赡芤鹕匣稹?/p>車?yán)遄由匣鸬脑?/p>
（1）含有大量糖類
車?yán)遄又泻写罅康钠咸烟呛凸?div id="4qifd00" class="flower right">
（2）含有大量植物酸
車?yán)遄又泻屑佣嗟闹参锼?div id="4qifd00" class="flower right">
吃車?yán)遄由匣鹪趺崔k
1.上火后要立刻來停止食用車?yán)遄?div id="4qifd00" class="flower right">
2.適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，上火階段身體內(nèi)的水分流失比較快
，建議少量多次飲水，緩解口唇干燥，溫水中適當(dāng)?shù)奶砑右恍┓涿鬯?div id="d48novz" class="flower left">3.雙手虎口處的合谷穴具有降火的作用
，在上火階段堅(jiān)持每天按壓合谷穴2~3次，力度到自己能接受的范圍即可。4.上火階段還需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)室內(nèi)的空氣濕度
，干燥的空氣不僅僅會加重上火，也會導(dǎo)致口唇和咽喉的干燥。怎么吃車?yán)遄硬粫匣?/p>
1.車?yán)遄幼陨砗幸欢ǖ那桀愇镔|(zhì)
，不適合大量食用，吃過多可能引起急性中毒現(xiàn)象也會導(dǎo)致上火，每次食用10顆左右即可，每天可食用30~40顆。2.車?yán)遄由倭慷啻蔚姆珠_食用上火的作用將會降低
，同時(shí)用車?yán)遄诱ブ诩右员鶋K、蜂蜜水等一起制成果汁飲用，也能降低其助火氣的作用。吃車?yán)遄拥淖⒁馐马?xiàng)
1.車?yán)遄硬贿m合大量食用，根據(jù)個(gè)人的情況少量多次食用是最佳食用方法
。2.車?yán)遄邮秤麥責(zé)嵝缘氖澄?div id="4qifd00" class="flower right">
3.車?yán)遄雍星桀愇镔|(zhì)，孕婦以及肝功有損害的人群不適合大量食用
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