蜂蜜水是一種常見(jiàn)的飲料,很多人都喜歡喝蜂蜜水,蜂蜜水具有美容養(yǎng)顏和通便的效果,經(jīng)常便秘的人可能每天喝蜂蜜水來(lái)潤(rùn)腸,還有人總是將蜂蜜水當(dāng)水喝,現(xiàn)在很多人出門(mén)都會(huì)隨身攜帶保溫杯,那保溫杯能裝蜂蜜水嗎?保溫杯可以放蜂蜜水嗎?
保溫杯能裝蜂蜜水嗎
蜂蜜呈酸性,保存或者沖泡時(shí),最好不要使用金屬容器,以免發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。因?yàn)榉涿凼菐в腥跛嵝缘囊后w,與金屬接觸時(shí)容易起氧化反應(yīng)而析出如鐵、鉛、鋅、鋁等游離金屬元素,使蜂蜜顏色變黑,營(yíng)養(yǎng)成分受到破壞。
保溫杯裝蜂蜜水的危害
除了金屬析出外,蜂蜜在高溫下?tīng)I(yíng)養(yǎng)素會(huì)被分解,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值變低。而蜂蜜中的果糖等糖分,長(zhǎng)時(shí)間處在保溫杯潮濕的空間中容易被微生物、細(xì)菌食用發(fā)酵,產(chǎn)生不利于人體健康的物質(zhì)。所以,喝了用保溫杯裝的蜂蜜水,可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等中毒癥狀。
蜂蜜用什么杯子泡好
建議用玻璃杯子泡蜂蜜水。
玻璃杯不含化學(xué)物質(zhì),用玻璃杯喝蜂蜜水或其他飲品時(shí),不必?fù)?dān)心化學(xué)物質(zhì)會(huì)被喝進(jìn)肚子里,而且玻璃表面光滑,容易清洗。
哪些人不能喝蜂蜜水
(1)嬰兒不能喝蜂蜜
蜂蜜中會(huì)含有肉毒桿菌,可引起嬰幼兒中毒癥狀,小于6個(gè)月的嬰兒更容易感染此病。中毒癥狀常發(fā)生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8~36小時(shí),癥狀常包括便秘、疲倦、食欲減退。
雖然嬰兒發(fā)生肉毒桿菌感染的幾率很小,但還是建議:在孩子滿1歲以前,不要給他吃蜂蜜及其制品。
(2)糖尿病人不能喝
每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克,果糖40克左右,蔗糖約2克,糊精約1克。葡萄糖和果糖均為單糖,進(jìn)入腸道后無(wú)需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略經(jīng)水解后即可被吸收,因此,蜂蜜升血糖作用特別明顯。糖尿病人不能服用。
(3)肝硬化患者不能喝
蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成,可以降低肝臟的負(fù)擔(dān),乙肝患者非常適合喝蜂蜜,但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜,因?yàn)闀?huì)加重肝臟的纖維化。
蜂蜜的美容功效
1、除痘。
美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院表示,蜂蜜具有抗菌屬性,由于黏性強(qiáng)的緣故,它可以在抗菌治療的同時(shí)形成一道保護(hù)屏障,抵御各種感染。用干凈的棉簽蘸點(diǎn)蜂蜜涂抹在痘痘上,保持20分鐘后洗凈即可。
2、去死皮。
去除死皮可促進(jìn)血液循環(huán),讓皮膚更光滑靚麗。將適量紅糖、蜂蜜和檸檬汁混合成有一定稠度的磨砂膏,然后涂抹在皮膚上,以畫(huà)圈的動(dòng)作按摩約30秒鐘后,再用清水沖洗干凈。根據(jù)皮膚具體情況,通常每周3~4次,美膚效果明顯。
3、滋養(yǎng)發(fā)梢。
將1茶匙蜂蜜、1茶匙椰子油和兩大湯匙蘋(píng)果醋混合攪勻,就能自制發(fā)膜。洗頭之后,將自制發(fā)膜由耳邊頭發(fā)涂抹至發(fā)梢。自制發(fā)膜中的蜂蜜和椰子油都有滋潤(rùn)保濕功效,蘋(píng)果醋有助凈化頭皮,去除污垢。
4、脫毛。
將1茶匙蜂蜜、1湯匙白糖和幾滴檸檬汁放入碗中攪勻后,用微波爐加熱3分鐘,直到混合物成糊狀。待溫度降至不燙時(shí),將蜂蜜糊抹在一塊布條上,然后貼在需要脫毛處。等待數(shù)秒鐘后,繃緊皮膚,將布條朝毛發(fā)生長(zhǎng)相反的方向拉動(dòng)。脫毛后皮膚可能稍微發(fā)紅,這很正常,抹點(diǎn)蘆薈凝膠即可緩解。
保溫杯不能裝牛奶和乳制品、果汁、茶、中藥、蜂蜜水。
1.牛奶和乳制品。它們都是含酸性物質(zhì),會(huì)對(duì)不銹鋼起化學(xué)反應(yīng),導(dǎo)致牛奶變質(zhì)變味,而且保溫杯通常無(wú)法徹底殺菌,容易滋生微生物,導(dǎo)致腐敗變質(zhì),喝了就容易引起腹瀉、腹痛等。
2.果汁。由于果汁甜度高,又富含大量碳水化合物,容易導(dǎo)致微生物、細(xì)菌大量滋生而變質(zhì),對(duì)人體健康產(chǎn)生不良影響。
3.茶。茶泡的時(shí)間越長(zhǎng),釋放出的單寧酸成分越多,進(jìn)而影響其風(fēng)味,茶堿大量浸出,使茶汁無(wú)香味,茶味苦澀,有害物質(zhì)增多。
4.中藥。中藥中的酸性物質(zhì),同樣會(huì)與保溫杯內(nèi)壁所含的化學(xué)物質(zhì)發(fā)生反應(yīng),產(chǎn)生損害身體的有害物質(zhì),并溶解到湯藥里,對(duì)人體產(chǎn)生不良影響。
5.蜂蜜水。蜂蜜是弱酸性的,與保溫杯中的金屬接觸時(shí)會(huì)起化學(xué)反應(yīng),并且營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)流失,嚴(yán)重的可能會(huì)致人腹瀉,惡心,嘔吐。
不可以,下面4種飲品,用保溫杯裝的話可能會(huì)對(duì)健康不利。
1、牛奶。牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富,不少人都會(huì)裝上隨時(shí)喝,然而,正因?yàn)榕D虪I(yíng)養(yǎng)豐富,維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)容易在高溫中被破壞,其中的微生物還容易在適宜溫度下迅速繁殖,導(dǎo)致腐敗,易引起腹瀉、腹痛。
2、酸度高的果汁。果汁本來(lái)就不應(yīng)該保持高溫,以免維生素被破壞。另外,酸度高的果汁還容易和保溫杯內(nèi)壁發(fā)生化學(xué)反應(yīng),影響人體健康。
3、茶。茶葉中含有大量的單寧酸、茶堿、芳香油和多種維生素,只宜用80℃左右的水沖泡。如果用保溫杯泡茶,茶葉在高溫和恒溫的條件下容易發(fā)酵,維生素會(huì)被大量破壞,芳香油揮發(fā),單寧酸、茶堿大量浸出,不但降低了茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還會(huì)使茶湯無(wú)香味,茶味苦澀,有害物質(zhì)增多。
4、中藥。中藥中的酸性物質(zhì)同樣容易與保溫杯內(nèi)壁所含的化學(xué)物質(zhì)發(fā)生反應(yīng),產(chǎn)生損害身體的有害物質(zhì)。建議中藥最好是能用陶或者是搪瓷的容器盛放比較好。
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