怎么樣緩解酒后頭疼癥狀

怎么樣緩解酒后頭疼癥狀

一般我們?cè)诤染浦蠖紩?huì)有頭痛的癥狀，所以其實(shí)喝酒之后身體是比較難受的，所以喝酒之后我們要注意解酒，但是解酒的方法有很多種，多數(shù)時(shí)候我們都是用飲食的方法解酒，比如一些飲料之類的。那么，一般酒后頭痛用什么可以緩解呢？

緩解措施

（1）可以進(jìn)行最簡單的食物療法，就是飲用白蘿卜汁。可以先取洗好的菠蘿兩斤，待洗干凈以后榨汁。但是在喝之前，需要先將白蘿卜汁加熱，可以每次一茶盅。每個(gè)10分鐘喝一次，喝3次就可以減輕酒后頭疼的癥狀。

（2）就是最簡單的進(jìn)行頭部按摩。其實(shí)，自古以來，按摩頭部是緩解頭疼的有效方法。但是，要注意是按摩太陽穴。因?yàn)樘栄ㄊ穷^疼按摩的主要穴道。酒后頭疼可以用食指來按壓，也可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處適當(dāng)?shù)膩砘剞D(zhuǎn)動(dòng)按摩。

（3）可以喝蜂蜜水。蜂蜜每家每戶的應(yīng)該都有備用吧。蜂蜜水不僅可以使酒后頭疼的感覺逐漸消失，還可以令自己很快的入睡。這樣，待第二天起床后也不會(huì)感到頭疼了。

預(yù)防措施

（1）聚會(huì)通常會(huì)喜歡用爽快的盡飲杯。當(dāng)你開始拒絕，你可能會(huì)被大家嫌棄太掃興了。但是，一下子干杯是最能破壞上述喝酒節(jié)奏的行為。所以學(xué)著去拒絕，這可能是最難的一步。但是當(dāng)你第二天起床神清氣爽的時(shí)候，你可能會(huì)感謝自己昨晚的不近人情。

（2）蜂蜜水可以治療喝酒后的頭痛。因?yàn)榉涿勰艽龠M(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，特別是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會(huì)頭痛。新鮮的葡萄也可以治療喝酒后的頭痛。因?yàn)槠咸阎泻胸S富的酒石酸，能達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。

溫馨提示

經(jīng)常飲酒會(huì)對(duì)肝造成嚴(yán)重的傷害，導(dǎo)致酒精肝等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致肝硬化。飲酒還會(huì)對(duì)大腦造成刺激，除了宿醉后頭疼暈眩之外，還會(huì)導(dǎo)致大腦功能出現(xiàn)障礙。長期飲酒會(huì)造成酒精中毒，表現(xiàn)為性格改變，精神異常，定向力差，記憶力減退等。所以為了自身的健康和安全，在生活中最好戒酒，加強(qiáng)身體鍛煉，促進(jìn)身體新陳代謝，增強(qiáng)自身體質(zhì)，使身體保持健康狀態(tài)。

解酒喝茶

1、葛花茶

材料：葛花，枳椇子各10克。

做法：將葛花和枳椇子一起放入鍋中，加300毫升水熬煮，待水沸后繼續(xù)熬至湯汁剩下一半，濾渣取汁飲用即可。

功效：此款茶飲能解酒醒脾，葛花具有清熱解毒，分解酒精，健胃，護(hù)肝等功效，酒后服用可以加速酒精分解和排泄。

2、石斛保肝茶

材料：黃芪，沙參各3克，石斛2克，紅棗2顆，玫瑰花(干)1克。

做法：將黃芪，沙參，石斛和紅棗放入紗布袋，加入清水3升，浸泡30分鐘，用大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)熬煮45分鐘，熄火后加入干玫瑰花，悶1分鐘即可飲用。

功效：此款茶飲可養(yǎng)肝，有滋陰除熱，明目強(qiáng)腎的功效，同時(shí)能夠增強(qiáng)人體免疫力。

3、生梨柚子茶

材料：梨子肉，柚子肉各100克。

做法：將梨子去皮，核，切成小塊，柚子肉切塊，一起放入榨汁機(jī)中，加適量水?dāng)嚧虺芍栾嫾纯伞?/p>

功效：此茶不但利尿，能盡快把酒精排出體外，保護(hù)肝臟和脾胃免受酒精危害，還能生津止渴，止吐，醒腦，維護(hù)心血管健康，但要注意脾胃虛寒人群不宜飲用。

4、葛根茯苓茶

材料：葛根，茯苓各6克，枸杞子10克，袋裝紅茶一包。

做法：將所有材料放入杯中，沖入開水，浸泡十分鐘即可飲用。

功效：此茶可保肝護(hù)胃，止煩渴，解酒毒，止嘔逆，對(duì)于酒后煩渴，頭痛，嘔吐有很好的緩解作用。

5、蜂蜜綠茶

材料：綠茶5克，蜂蜜適量。

做法：將綠茶放于茶杯中，沖入沸水，加蜂蜜調(diào)味，浸泡五到十分鐘后，代茶飲。

功效：此茶有清熱利咽，潤肺生津之功效，適宜于緩解酒后小便短赤，煩渴，咽喉不適，也適宜于醒酒解酒。

6、決明子甘草茶

材料：炒決明子10克，甘草，綠茶各5克。

做法：將決明子，甘草，綠茶同置于杯中，沖入沸水浸泡10-20分鐘后飲服。

功效：此茶有清肝明目之功效，適宜于緩解酒后小便短赤，煩渴，頭痛目脹，易怒，惡心嘔吐之功效。

酒后頭痛如何緩解

很多人喝酒后，頭疼欲裂，尤其太陽穴疼的嘭嘭亂蹦，像被人打了一樣。那滋味簡直痛不欲生，無法言說。那么酒后頭痛如何緩解呢？

酒后頭痛如何緩解

1.喝西瓜汁

西瓜汁具有利尿清熱的功效，酒后喝西瓜汁可以加快酒精從尿液排出的速度從而避免人體過多吸收而發(fā)熱。加上西瓜汁本身是具有清熱去火的功效，所以特別適合酒喝多了之后出現(xiàn)燥熱的人群飲用。

3.冰袋冷敷

喝酒后，人的血管會(huì)擴(kuò)張起來，所以將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會(huì)減輕。

4. 沐浴

熱水沐浴可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出(有高血壓或其他慢性疾病患者需要多休息后再進(jìn)行沐浴，以免中毒。

5. 喝泡菜汁

喝點(diǎn)泡菜汁，聽起來有點(diǎn)匪夷所思，但實(shí)際上真的很管用。一方面泡菜汁能夠幫助肝臟解毒，快速排出酒精等有害物質(zhì)，另外一方面泡菜汁中含有一種有益細(xì)菌，可以幫助緩解胃部不適。

6.按摩頭部

對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。

喝酒后頭痛怎么才能緩解？解酒的方式？

喝酒后出現(xiàn)頭痛，是很多人都遇到過的現(xiàn)象。有時(shí)候頭痛癥狀非常嚴(yán)重，能夠影響人的工作和休息。那么喝酒后的頭疼如何緩解呢？

1、吃幾個(gè)橘子可以起到事前預(yù)防的作用。

2、喝一杯酸奶或者牛奶，可以減少酒精進(jìn)入血液達(dá)到肝臟。

3、維生素c 維生素b足量在喝酒前半個(gè)小時(shí)內(nèi)服用，vb vc具有消化和分解酒精的作用。

如果是已經(jīng)喝醉，可以喝蜂蜜水，因?yàn)榉涿鬯械墓呛推咸烟?，能夠加速血液中酒精的清除?br>
也可以用雪梨榨汁喝，或者是吃含果糖及葡萄糖豐富的水果，也可以吃酸性的水果?；蛘呤呛却?，酸性的物質(zhì)也可以促進(jìn)酒精的代謝。

喝酒過量還容易對(duì)胃黏膜造成損傷，可以用蛋清、鮮牛奶，再混合少量的水服用，可以緩解不適的癥狀。

酒后頭疼怎么樣能緩解??？

酒后頭疼，最快也最有效的辦法就是服用止疼藥物，可以服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊以及布洛芬，能夠緩解頭疼癥狀。一般服用藥物大約20min左右就會(huì)起效，可以使癥狀減輕或者是解除。
這兩種藥物只是對(duì)癥治疼的，無法從根本上解決問題。酒后出現(xiàn)頭疼，主要是因?yàn)槟X部的血管擴(kuò)張引起，這也與酒后的酒精刺激、酒精中毒有關(guān)系。
除了用藥止疼以外，還可以做頭部熱敷和按摩處理，平臥休息、避免起身活動(dòng)。此外，多喝水，多吃一些水果和青菜，能夠促進(jìn)體內(nèi)的毒素排出，也對(duì)于促進(jìn)恢復(fù)有幫助。
以后要注意適量飲酒，避免醉酒，這樣能夠起到預(yù)防作用。以上內(nèi)容僅供參考，具體用藥、治療請(qǐng)根據(jù)醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。

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