魚是我們?nèi)粘o嬍持斜夭豢缮俚?,魚肉中含有人體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì),不管是老人還是小孩吃魚都是很好的,不管是燒著吃還是煮魚湯都是美味又營養(yǎng)的,還有的人特別喜歡吃魚頭,煮魚頭就會加一些其他的食物一起煮,那芋頭和魚能一起吃嗎?
可以一起吃
芋頭和魚是可以一起吃的,芋頭和魚雖然不是很常見的搭配,但是它們一起吃其實是很好的,而且也不會有營養(yǎng)上的沖突,芋頭和魚的營養(yǎng)都特備豐富,都適合身體虛弱的人吃,都有增強體質(zhì)的作用,所以這樣吃滋補的效果是非常好的。
芋頭魚頭湯
芋頭魚頭湯是一款比較清淡的湯,喜歡的朋友可以嘗試做一下,需要準備的主要食材是芋頭和草魚,當然這里只需要草魚頭就可以了,而且最好是大一點的草魚頭,配料是香菜和姜蒜。將芋頭去皮洗凈切成塊,魚頭清洗好破開抹上鹽和生姜絲。鍋中倒油,放點花椒,將魚頭放進去煎一下,然后倒入水和芋頭,煮十分鐘左右看芋頭熟了沒有,沒有就再煮一會兒,煮至芋頭熟了就可以加入調(diào)味料出鍋了,最后加些香菜即可食用。
溫馨小提醒
這里沒有放辣椒,喜歡吃辣椒的人可以加些辣椒或者是豆瓣醬在里面,煮的時間也不要太長,用筷子戳芋頭,能輕松戳穿就可以關火了,開始用大火煮開,后面就換小火煮。芋頭有大芋頭和小芋頭之分,小芋頭比較好煮一點,大芋頭可能比較硬難煮,口感也沒有小芋頭好,自己根據(jù)實際情況來選擇。
可以的,甲魚:甲魚的食用價值很高,甲魚肉味道特別鮮美,營養(yǎng)十分豐富。甲魚肉及其提取物能有效地預防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細胞減少等癥。甲魚亦有較好的凈血作用,常食者可降低血膽固醇,因而對高血壓、冠心病患者有益。甲魚還能“補勞傷,壯陽氣,大補陰之不足”。食甲魚對肺結核、貧血、體質(zhì)虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效。甲魚肉性平、味甘,具有滋陰涼血、補腎健骨、散結消痞等作用。芋頭:芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維C、B族維生素、皂角甙等多種成分。所含的礦物質(zhì)中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。其豐富的營養(yǎng)價值,能增強人體的免疫功能,可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌癥手術或術后放療、化療及其康復過程中,有輔助治療的作用。芋頭含有的黏液蛋白,可提高機體的抵抗力。芋艿為堿性食品,能中和體內(nèi)積存的酸性物質(zhì),調(diào)整人體的酸堿平衡,產(chǎn)生美容養(yǎng)顏、烏黑頭發(fā)的作用,還可用來防治胃酸過多癥。芋艿含有豐富的黏液皂素及多種微量元素,可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常,同時能增進食欲,幫助消化,抗癌防癌。
芋頭不能和什么一起吃
芋頭別名:里芋、香芋、芋艿、毛芋
禁忌人群:對于有痰、敏性體質(zhì)(蕁麻疹、濕疹、哮喘、過敏性鼻炎)者、小兒食滯、胃納欠佳、以及糖尿病患者應少食;食滯胃痛、腸胃濕熱者忌食。
適宜人群:一般人群均可食用。特別適合身體虛弱者食用。
那么芋頭不能與哪些食物一起吃呢?多吃芋頭的好處有哪些?
與芋頭不能與什么同吃相克食物如下:
芋頭+香蕉:一起吃會使胃不適,感覺脹痛
與芋頭能同吃的最佳搭配食物:
芋頭+牛腩:養(yǎng)血補血
芋頭+牛肉:養(yǎng)血補血
芋頭的基本介紹
多年生塊莖植物,常作一年生作物栽培。葉片盾形,葉柄長而肥大,綠色或紫紅色;植株基部形成短縮莖,逐漸累積養(yǎng)分肥大成肉質(zhì)球莖,稱為“芋頭”或“母芋”,球形、卵形、橢圓形或塊狀等。母芋每節(jié)都有一個腦芽,但以中下部節(jié)位的腋芽活動力最強,發(fā)生第一次分蘗,形成小的球莖稱為“子芋”,再從子芋發(fā)生“孫芋”,在適宜條件下,可形成曾孫或玄孫芋等。
性喜高溫濕潤,不耐旱,較耐蔭,并具有水生植物的特性,水田或旱地均可栽培。根系吸收力弱,整個生長期要求充足水分;對土壤適應性廣,以肥沃深厚、保水力強的粘質(zhì)土為宜;種芋在13~15℃開始發(fā)芽,生長適溫20℃以上,球莖在短日照條件下形成,發(fā)育最適溫27~30℃。如遇低溫干旱則生長不良,嚴重影響產(chǎn)量。
芋頭也可作為觀賞植物類似蔓綠絨及萬年青。芋頭大約有100多種不同種類;有些為橢圓形類似甘薯,而其它大多為圓形。芋頭與其它塊莖植物比起來較少奇怪的形狀。芋頭可以長到6呎高而且有寬大的葉子;然而嫩芽在沸水燙過之后是可以食用的。不過葉子及嫩芽在西方市場的用途較少。而塊莖部分呈深褐色,外皮是環(huán)狀的且相當粗糙,上面還有毛。果肉有白色、米白色及紫灰色,有的還有粉紅色或褐色的紋理。
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