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杏和櫻桃能一起吃嗎

佚名 2023-05-16 15:48:18

杏和櫻桃能一起吃嗎

杏子和櫻桃都是薔薇科水果，二者都具有較高的食用和藥用價(jià)值且都口感酸甜

，是日常比較多見(jiàn)的兩種水果
。杏子在夏初時(shí)節(jié)就已上市，櫻桃要稍微早一些
，不過(guò)要同時(shí)吃到這兩種水果在現(xiàn)在并不難
。那么杏子和櫻桃可以一起吃嗎？

可以一起吃

杏子和櫻桃可以一起吃

，二者沒(méi)有什么沖突的地方
，不用擔(dān)心，而食用量需根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況酌情把握
，一般建議是杏子和櫻桃每天都是吃幾顆就好
，但杏仁和櫻桃核都不建議直接生吃。由于杏子和櫻桃都是溫?zé)崴?div id="d48novz" class="flower left">
，所以?shí)熱體質(zhì)
、上火、便秘
、腸胃功能不全等群體應(yīng)該更加少吃或者不吃
。

杏子科普

杏子屬于薔薇科落葉喬木，在春季開(kāi)花

，夏初果實(shí)成熟
。成熟的杏子以黃色、黃紅色居多
，還有特殊品種的白色等
，酸度和甜度都比較適中，是口感非常佳的水果
。同時(shí)杏子含有常見(jiàn)的多種營(yíng)養(yǎng)元素
，其中蛋白質(zhì)、膳食纖維
、碳水化合物和鉀元素含量比較高
，在水果中營(yíng)養(yǎng)位居前列，總體要比櫻桃高
。

櫻桃科普

櫻桃屬于薔薇科灌木類

，花期和杏子相同，果期稍微提前1個(gè)月
，色澤非常艷麗
，味道酸甜
，比杏子要酸。營(yíng)養(yǎng)中以富含維生素C著稱
，同時(shí)蛋白質(zhì)
、碳水化合物、鉀
、鈉
、鈣含量較高，總體營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高
，一般群體均可食用
，但熱性體質(zhì)或患有熱性病以及腎功能不全者要慎吃。

杏醬櫻桃派的做法，杏醬櫻桃派怎么做好吃
，杏醬

主料

低筋面粉

150克

黃油

60克

輔料

細(xì)砂糖

15克

水

48克

自制杏醬

適量

步驟

1.將黃油軟化（快遞送來(lái)已經(jīng)都軟化啦）

2.將面粉

、糖和黃油放入容器內(nèi)，用手把黃油和面粉不斷揉搓
，直到搓勻
，成為粗玉米粉的樣子。

3.在搓勻的面粉里慢慢的加入水

。

4.揉成面團(tuán)

。不要揉太久，成為稍光滑的面團(tuán)即可
。把面團(tuán)放進(jìn)冰箱冷藏松弛30分鐘以上
，最好冷藏1個(gè)小時(shí)以上。

5.案板上施薄粉

，將松弛好的派皮放在案板上
，搟成面片

6.把搟好的派皮鋪在派盤(pán)上

7.用手輕壓派皮，使派皮緊貼在派盤(pán)上

。
用搟面杖在派盤(pán)上滾過(guò)
，將多余的派皮切斷。

8.用叉子在底部的派皮上均勻的叉上一些小孔

。

9.在派盤(pán)里填入杏醬

。

10.將櫻桃清洗干凈

11.用餐巾紙將水分吸收干凈

12.去蒂去核碼放在派盤(pán)上

13.將派盤(pán)放進(jìn)預(yù)熱好的烤箱

，先以200度烤15分鐘
，再將溫度降至175度烤20-25分鐘，烤到表面微金黃色即可出爐
。

杏凍了能吃么
？另外櫻桃凍了能吃么？ 都是放在冰箱里凍成冰塊了
。半年了
。

　　都已經(jīng)凍成冰塊的杏和櫻桃還是扔掉吧。其一

，已經(jīng)腐爛變質(zhì)
。其二，已經(jīng)沒(méi)有了任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
。下面說(shuō)一下新鮮的杏和櫻桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
　　杏是常見(jiàn)水果之一
，營(yíng)養(yǎng)極為豐富，內(nèi)含較多的糖
、蛋白質(zhì)以及鈣
、磷等礦物質(zhì)，另含維生素A原
、維生素C和B族維生素等
。杏性溫?zé)幔m合代謝速度慢
、貧血
、四肢冰涼的虛寒體質(zhì)之人食用；患有受風(fēng)
、肺結(jié)核
、痰咳、浮腫等病癥者
，經(jīng)常食用杏大有裨益
；人食杏果、杏仁后
，經(jīng)過(guò)消化分解
，所產(chǎn)生的氫氰酸和苯甲醛兩種物質(zhì)
，都能起到防癌
、抗癌、治癌的作用
，長(zhǎng)吃還可延年益壽
；杏仁可以止咳平喘
、潤(rùn)腸通便，常吃有美容護(hù)膚的作用。杏子可制成杏脯
，杏醬等
；杏仁主要用來(lái)榨油，也可制成食品
。
　　櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富
，所含蛋白質(zhì)、糖
、磷
、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋(píng)果
、梨高
，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處
，能使面部皮膚紅潤(rùn)嫩白
，去皺消斑，美白又祛斑
。
　　櫻桃的功效與作用中介紹了櫻桃不單單是可以當(dāng)水果來(lái)吃的
，而且櫻桃的用處很大，它可以起到美白袪斑的效果
，而且還可以直到美容的效果
，并且它還能抗貧血，止痛等功效
。

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