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得了肺病吃什么食物比較好(怎樣清肺養(yǎng)肺吃什么食物好呢)

佚名 2023-05-16 18:42:54

得了肺病吃什么食物比較好

由于現(xiàn)在的空氣污染問(wèn)題比較嚴(yán)重，再加上有很多人吸煙

，所以很多人都會(huì)患肺病
，肺病平時(shí)只能通過(guò)藥物治療和飲食治療
，有很多食物都是有潤(rùn)肺的效果的
，最常見(jiàn)的就是梨子
，當(dāng)然還有很多其他的食物
，那得了肺病吃什么食物比較好
？對(duì)肺比較好的食物有哪些？

肺病吃什么好

1

、梨

梨是我們生活中比較常見(jiàn)的一種水果

。具有很好的潤(rùn)肺清熱和消痰降火的功效。另外對(duì)于肺炎患者來(lái)說(shuō)
，可以達(dá)到清胃瀉熱和滋腎補(bǔ)虛以及通便等作用
。對(duì)于治療肺部疾病和并發(fā)癥有著不錯(cuò)的效果。

2、蘋(píng)果

蘋(píng)果對(duì)肺也有好處

， 每周食用5個(gè)或5個(gè)以上的蘋(píng)果可以改善呼吸系統(tǒng)和肺功能。而且每天吃一個(gè)蘋(píng)果能使你不易生病
。蘋(píng)果中含有大量的名叫槲皮苷的黃酮類抗氧化物
，這種抗氧化物能保護(hù)肺部免受污染與吸煙的有害影響。洋蔥
、茶和紅葡萄酒中也含有槲皮苷
。

3、柑桔

柑桔有生津止咳

、潤(rùn)肺止痰
、醒酒、利尿等功效
，適用于身體虛弱
、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥
，榨汁或蜜煎
，治療肺熱咳嗽尤佳。

4

、甘蔗

蔗汁性平味甘

，為解熱、生津
、潤(rùn)燥
、滋養(yǎng)之佳品，能助脾和中
、消痰鎮(zhèn)咳
、治噎止咳，有“天生復(fù)脈湯”之美稱
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？捎糜谥委熆诟缮嘣铩⒔蛞翰蛔?div id="m50uktp" class="box-center"> 、大便燥結(jié)
、高燒煩渴等癥。

肺病飲食注意

1

、要多吃富含微量元素的食物

在我們身體中

，微量元素一旦缺乏，會(huì)大大降低人體的抗病能力
，身體狀況會(huì)變的很差
。微量元素硒是一種抗氧化劑，人體內(nèi)如果嚴(yán)重缺硒，可能會(huì)導(dǎo)致人體的抗感染能力大打折扣
，體內(nèi)缺硒的患者每次流感
、肺炎等傳染性疾病都“在劫難逃”。因此
，體內(nèi)缺硒的患者在日常飲食中要注意多進(jìn)食富含硒的食物
，如大麥、魚(yú)蝦
、動(dòng)物腎臟
、海藻、糙米等食物
。

此外

，微量元素鋅、微量元素鐵在維持人體正常的免疫系統(tǒng)功能方面也功不可沒(méi)
，發(fā)揮著舉足輕重的位置
。一般在海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟及瘦肉
、豆制品中
，鋅的含量較高；動(dòng)物的肝臟
、腎臟及牛奶
、瘦肉中鐵的含量較高，在日常飲食中可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食
，以確保體內(nèi)微量元素的充足
。

2、要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物

在某種意義上將

，蛋白質(zhì)是決定我們身體免疫力高低的物質(zhì)基礎(chǔ)
，如果成年人體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)，會(huì)造成體力下降
、腦力不濟(jì)
、渾身乏力、提早衰老
、容易生病
，皮膚失去彈性和光澤。青少年體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)
，會(huì)影響其正常生長(zhǎng)
，較同齡兒童發(fā)育緩慢，智力低下
、抗病能力差等
。

因此

，在日常的飲食當(dāng)中，應(yīng)該多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物
，比如瘦肉
、螃蟹、奶制品
、豆制品
、雞蛋等高蛋白食物，來(lái)提高身體的免疫力
，避免外來(lái)病原的再次侵襲
。

3

、要多吃富含維生素的食物

人體內(nèi)維生素含量是否充足

，與人們的健康與否緊密相連，息息相關(guān)
。研究表明
，維生素A對(duì)維持肺炎患者呼吸道及胃腸道黏膜的完整性及黏膜表面抗體的生產(chǎn)有著重要的作用，能有效的防御各種致病微生物侵入身體
。因此
，肺炎患者在進(jìn)食時(shí)要注意適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹦?dòng)物肝臟、雞蛋黃
、魚(yú)肝油
、奶油等維生素A含量較高的食物。

此外

，維生素C對(duì)提高人體免疫力
，抑制病毒合成等方面有著重要作用。因此
，肺炎患者要注意多吃番茄
、菜花、獼猴桃
、蘋(píng)果等富含維生素C的新鮮水果
、蔬菜。

肺病吃什么好

1

、川貝雪梨豬肺湯

取豬肺120克

，洗凈切片，放開(kāi)水中煮5分鐘
，再用冷水洗凈
。將川貝母9克洗凈打碎；雪梨連皮洗凈
，去蒂和梨心
，梨肉連皮切小塊。各物料全部放入沸水鍋內(nèi)，文火煮2小時(shí)
，調(diào)味后隨量飲用
。

2、杏仁雪梨山藥糊

取杏仁10克

，雪梨1個(gè)
，山藥、淮山米粉
、白糖適量
。先將杏仁用開(kāi)水浸，去衣
，洗凈
；雪梨去皮，洗凈
，取肉切粒
。然后把杏仁、雪梨粒放攪拌機(jī)內(nèi)
，攪拌成泥狀
。用清水適量，把杏仁泥
、梨泥
、山藥、淮山米粉
、白糖調(diào)成糊狀
。倒入沸水鍋內(nèi)（沸水約100毫升），不斷攪拌
，煮熟即可
。隨量食用。

3

、冬菇雪耳豬胰湯

取豬胰1條

，豬瘦肉60克，冬菇15克
，雪耳9克
。先將冬菇洗凈；雪耳浸開(kāi)洗凈
，摘小朵
；豬胰、豬瘦肉洗凈
，切片
。然后把冬菇
、雪耳放入鍋內(nèi)，加清水適量
，大火煮沸后
，文火煮20分鐘，放豬胰
、豬瘦肉
，再煮沸，調(diào)味即可
。隨量飲用
。

食療的方法

1)豬肺一具不灌洗，以甜杏仁49粒(去皮尖)

，川貝15克(去心)
，生姜汁1茶匙，蜜30克
，四味入肺管內(nèi)扎緊
，白水煮熟
，連湯同食
。適用于老年人肺炎。

2)紫皮大蒜30克(去皮

，放沸水中煮1分鐘后撈出)
，大米60克，白及粉5克
。將大米
、白及粉放水中煮熟，再入大蒜共煮成粥
，早晚餐常服
。

3)新百合200克，蜜和蒸軟

，時(shí)常食用有潤(rùn)肺止咳之功
。適用于老年人肺炎干咳少痰者。

4)鮮香蕉根200克

，搗爛絞汁煮熟
，加食鹽少許調(diào)服。具有清熱潤(rùn)腸作用
。適用于老年肺炎
、大便干結(jié)病人。

5)燕窩6克

，銀耳9克
，冰糖適量
。將燕窩、銀耳用熱水泡發(fā)
，擇洗干凈
，放入冰糖，隔水燉熟服
。適用于老年人肺炎
。

6)雪梨1～2個(gè)，黑豆30克

。將梨洗凈切片
，加水適量，放入黑豆
，用文火燉爛
，熟后服食。適用于老年人肺炎肺腎虧虛者
。一
、忌生冷的食物。生冷的食物對(duì)脾陽(yáng)和肺陽(yáng)具有遏制的作用
，生痰滋濕
，加重咳嗽、心悸
、氣喘等病情
。

怎樣清肺養(yǎng)肺吃什么食物好呢

清肺養(yǎng)肺的食物

　　山藥

　　山藥是潤(rùn)肺的最佳食品之一，大家在平時(shí)的時(shí)候可以吃

。最好的吃法是做山藥粥
，或者是直接清炒山藥就可以了，不適合與其他的食物相配
。

　　梨

　　這個(gè)大家都清楚

，梨水是用來(lái)清肺的，潤(rùn)肺的
。所以
，梨對(duì)于肺來(lái)講是好東西，因?yàn)樗?div id="m50uktp" class="box-center"> ，又好消化
。最好的吃法是，做成梨湯
，或者是梨水
，加入冰糖，吃梨肉喝湯
，就好?/p>

　　百合

　　百合是白色食物

，而肺就適合吃白色的食物
，所以，對(duì)于百合來(lái)講
，也是適合潤(rùn)肺的
。最好的吃法，依然是清炒
，不用加太多的調(diào)料
，清淡口味即可。

　　銀耳

　　銀耳也是中醫(yī)推薦的用于潤(rùn)肺養(yǎng)肺的食物之一

，最好的吃法
，就是直接打成湯，最好加枸杞還有紅棗
，這樣
，會(huì)讓銀耳的效果更出眾，記得加白糖
。

　　葡萄

　　葡萄中的尤其是白葡萄對(duì)于肺來(lái)講是有十分好的效果的

。可以打成葡萄汁
，也可以直接食用葡萄
，但最好的效果是可以去皮后與枸杞配合煮湯，效果更好
。

　　白蘿卜

　　蘿卜有通氣之說(shuō)

，而肺就需要過(guò)氣
，所以常吃蘿卜可以讓我們放屁
，但對(duì)于肺的功能有很好的通暢效果。所以吃蘿卜也是可以清肺的
。

　　石榴

　　有生津

、止煩渴作用。凡津液不足
、口燥咽干者
。可用石榴搗汁或煎湯飲
，能清熱解毒
、潤(rùn)肺止咳。

　　柑桔

　　有生津止咳

、潤(rùn)肺止痰
、醒酒、利尿等功效
，適用于身體虛弱
、熱病后津液不足口渴
、傷酒煩渴等癥，榨汁或蜜煎
，治療肺熱咳嗽尤佳
。

　　甘蔗

　　蔗汁性平味甘，為解熱

、生津
、潤(rùn)燥、滋養(yǎng)之佳品
，能助脾和中
、消痰鎮(zhèn)咳、治噎止咳
，有“天生復(fù)脈湯”之美稱
。可用于治療口干舌燥
、津液不足
、大便燥結(jié)、高燒煩渴等癥
。

　　柿子

　　有潤(rùn)肺止咳

、清熱生津、化痰軟堅(jiān)之功效
。鮮柿生食對(duì)肺癆咳嗽
、虛熱肺瘺、咳嗽痰多
、虛勞咯血等癥有良效
。紅軟熟柿，可治療熱病煩渴
、口干唇爛
、心中煩熱等癥。

肺心病吃什么食物對(duì)身體好
？

肺心病吃什么好？平時(shí)可以吃一些對(duì)肝臟有益的水果

。比如葡萄
，木瓜，蘋(píng)果
。
。一、蘋(píng)果含有豐富的鉀
，可排出體內(nèi)多余的甲鹽
，維持正常的血壓
。二、燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素
，可降低血清膽固酸
、甘油三酯。三
、玉米含豐富的鈣
、硒、卵磷脂
、維生素E等
，具有降低血清膽固醇的作用。四
、海帶含豐富的?div id="jfovm50" class="index-wrap">；撬幔山档脱澳懞怪械哪懝檀?div id="jfovm50" class="index-wrap">；食物纖維褐藻酸
，可以抑制膽固醇的吸收，促進(jìn)其排泄
。五
、大蒜含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇
，阻止血栓形成
，有助于增加高密度脂蛋白含量五、蘋(píng)果含有豐富的鉀
，可排出體內(nèi)多余的鉀鹽
，維持正常的血壓。六
、牛奶因含有較多的鈣質(zhì)
，能抑制人體內(nèi)膽固醇合成酶的活性，可減少人體內(nèi)膽固醇的吸收
。七、洋蔥所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸
，不僅具有殺菌功能
，還可降低人體血脂，防止動(dòng)脈硬化
；可激活纖維蛋白的活性成分
，能有效地防止血管內(nèi)血栓的形成；前列腺素A對(duì)人體也有較好的降壓作用
。八
、甘薯能中和體內(nèi)因過(guò)多食用肉食和蛋類所產(chǎn)生的守多的酸
，保持人體酸堿平衡。甘薯含有較多的纖維素
，能吸收胃腸中較多的水分
，潤(rùn)滑消化道，起通便作用
，并可將腸道內(nèi)過(guò)多的脂肪
、糖、毒素排出體外
，起到降脂作用
。此外，胡蘿卜
、花生
、葵花籽、山楂
、無(wú)花果等也可以起到降脂作用
，脂肪肝患者不妨經(jīng)常食用。

肺不好的人應(yīng)多吃什么

肺不好的人吃什么

？?jī)H供參考：
蜜棗：性味甘
、平。能夠益氣生津
，潤(rùn)肺
。
白蘿卜：性味辛甘、涼
，入肺
、胃經(jīng)。江浙滬有“冬天蘿卜賽人參”之說(shuō)
金橘：性味甘酸
、平溫
、無(wú)毒。入肺
、胃經(jīng)
。甘甜潤(rùn)肺，開(kāi)胃健食
，止渴生津
。
蓮藕：入肺、心
、脾經(jīng)
。熟蓮藕性味甘、溫、無(wú)毒
。食用熟的蓮藕可以補(bǔ)心生血
，健胃開(kāi)脾，滋養(yǎng)強(qiáng)壯
，蓮藕湯利小便
，清熱潤(rùn)肺。
梨：味甘
、微酸
、性偏涼，主要?dú)w肺
、胃二經(jīng)
，具有潤(rùn)肺清熱、消痰降火
、清胃瀉熱
、養(yǎng)陰生津、滋腎補(bǔ)虛及潤(rùn)腸通便等作用
。
荔枝：味甘
，酸而溫，無(wú)毒
，具有生津止渴
、潤(rùn)肺化痰、健脾和胃
、疏肝理氣及滋補(bǔ)腎陰等作用
。核桃：味甘溫、質(zhì)潤(rùn)無(wú)毒
，歸肺
、胃、肝
、腎等經(jīng)
，具有益肺平喘、養(yǎng)胃助納
、潤(rùn)腸通便
、調(diào)肝和血、補(bǔ)腎健腦等功用銀耳：又名白木耳,提高人體免疫力,對(duì)支氣管炎
、肺部感染有顯著的療效
。
百合：有補(bǔ)肺潤(rùn)肺的功用，鎮(zhèn)靜止咳,適用于支氣管炎
、肺氣腫、肺結(jié)核咯血等病癥的患者食用。

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