桃子是很多人愛吃的一種水果
，桃子吃起來香甜可口，營養(yǎng)也很豐富，不過并不是所有人都適合吃桃子，有些人群要慎吃，在購買桃子的時(shí)候要注意選購的方法桃子的營養(yǎng)價(jià)值
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5、桃仁提取物有抗凝血作用
桃子的作用與功效
桃的果肉中富含蛋白質(zhì)
桃有補(bǔ)益氣血
這些人不能吃桃子
1、平時(shí)內(nèi)熱偏盛
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、多病體虛的病人以及胃腸功能太弱的病人不宜食用，因?yàn)樗鼤?huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)。4
、吃桃會(huì)引發(fā)過敏的人群禁食。5、未成熟的桃子不能吃
，否則會(huì)腹脹或生癤癰。6
、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多會(huì)令人生熱上火。7、爛桃切不可食用
。8
、桃子忌與甲魚同食。9
、糖尿病患者及血糖過高時(shí)應(yīng)少食桃子。如何挑選好桃子
一些人認(rèn)為，市場上很多看上去非常鮮亮的桃子
，回家用水簡單洗洗就可以吃了。殊不知，那些漂亮的桃子是經(jīng)過“美容”的。一些不法商販為了讓桃子看起來鮮紅、透亮，會(huì)用洗衣粉洗桃子，以此來吸引顧客如何鑒別這種洗過的桃子呢？沒有洗過的桃子表面會(huì)有一層茸毛
；而被洗衣粉洗過的桃子，表面茸毛很少，摸起來很光滑，聞上去沒有桃味，而是一種洗衣粉殘留的氣味。在選購時(shí)，要多留個(gè)心眼兒，最好購買表面有茸毛、顏色不太鮮亮的桃子。如何洗掉桃毛
一
、用水淋濕桃子，抓一撮細(xì)鹽涂在桃子表面，均勻地輕搓，再將桃子放在水中浸泡片刻，最后用清水沖洗干凈，桃毛即可全部去除。二
、在水中加少許鹽，將桃子放入浸泡一會(huì)兒，然后用手輕輕搓洗，就能使桃毛全部脫落。三
、桃子不要沾水，用干凈的刷子在桃子表面刷一遍，再放入鹽水中清洗，桃毛也容易去掉。桃子不宜多吃
1、容易腹脹
桃子營養(yǎng)豐富
，味道鮮美，富含各種營養(yǎng)成分，更有開胃的作用，但是桃子不能多吃，李時(shí)珍曾說“生桃多食，令人膨脹及生瘡癤2、容易上火生瘡
桃子味甘
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、容易拉肚子中醫(yī)認(rèn)為
，桃子具有生津、潤腸的效果，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，桃子中含有大量的果膠，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)、改善便秘的作用。因此，脾胃虛弱以腹瀉為表現(xiàn)者不宜多吃桃，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。4
、導(dǎo)致血糖急劇上升糖尿病患者不宜過多的食用桃子，因?yàn)樘易拥暮橇恳彩窍喈?dāng)?shù)母?div id="d48novz" class="flower left">
5、引發(fā)急性流產(chǎn)
孕婦不宜過量食用桃子
，尤其是妊娠不到三個(gè)月的孕婦，因?yàn)樘易邮巧鸁崴^多食用容易引起女性私處不規(guī)律出血桃子是我們經(jīng)常吃的水果，桃子有很多的功效和營養(yǎng)價(jià)值
桃子屬性與營養(yǎng)價(jià)值
1.桃子屬溫性水果
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