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      西紅柿的功效與作用有哪些？吃西紅柿的功效
      
        
      
            佚名
            2023-05-18 12:13:51
        
      

        
      
           
      西紅柿的功效與作用有哪些
      ？吃西紅柿的功效
      西紅柿是一種很普通的食物
      ，但它含有很豐富的營(yíng)養(yǎng)
      ，常吃西紅柿有很多好處，并且還能防治一些疾病
      。西紅柿中含有大量的維生素C
      、番茄紅素和胡蘿卜素，食用西紅柿對(duì)人體的好處很多
      ，那么
      ，西紅柿的功效與作用有哪些？一起來看看吧
      ！
      西紅柿的功效
      1
      、治高血壓：每天早晨選1~2個(gè)鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃，降血壓效果明顯;
      2
      、治貧血：將西紅柿
      、蘋果各1個(gè)，芝麻15克
      ，一次吃完
      ，每日吃1~2次，長(zhǎng)期堅(jiān)持
      ，可治貧血;
      3
      、治潰瘍：輕度消化性潰瘍患者，可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用
      ，每天早晚各一次
      ，連服10次，潰瘍可愈;
      4
      、治皮膚?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。簩Ⅴr熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處，每日2~3次
      ，可治真菌
      、感染性皮膚病;
      5、美容
      、防衰老：將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖
      ，每天用其涂面，能使皮膚細(xì)膩光滑
      ，美容防衰老效果極佳;
      6
      、防癌：因西紅柿不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，且具有較強(qiáng)的清熱解毒
      、抑制病變功效
      ，堅(jiān)持每天生食1~2個(gè)鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助治療癌癥的作用;
      7
      、治肝炎：取西紅柿丁一匙
      ，芹菜末、胡蘿卜末、豬油各半匙
      ，拌入沸粳米粥內(nèi)燙熟
      ，加入鹽、味精適量食用
      ，對(duì)治療肝炎效果極佳;
      8
      、防中暑：將1~2個(gè)西紅柿切片，加鹽或糖少許
      ，熬湯熱飲
      ，可防中暑;
      9、退高燒：將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用
      ，每小時(shí)飲一次
      ，可退高燒;
      10、治牙齦出血：將西紅柿洗凈當(dāng)水果吃
      ，連吃半月
      ，即可治愈牙齦出血。
      西紅柿食用禁忌
      (1)不宜和黃瓜同時(shí)食用
      (2)服用肝素
      、雙香豆素等抗凝血藥物時(shí)不宜食用
      (3)空腹時(shí)不宜食用
      (4)不宜食用未成熟的番茄
      (5)不宜長(zhǎng)久加熱烹制后食用
      (6)服用新斯的明或加蘭他敏時(shí)禁忌食用
      番茄的功效和作用有什么
       番茄的功效和作用有什么
      　　番茄的功效和作用有什么
      ，番茄這種東西，相信大家應(yīng)該都不陌生吧
      。番茄是我們生活中比較常見的一種蔬菜
      ，也是水果的一種，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富
      ，對(duì)人體有很多作用
      。下面我為大家分享一下番茄的功效和作用有什么，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧
      。
      　　番茄的功效和作用有什么1　　 番茄的功效和作用有什么 
      　　 1
      、治皮膚病 
      　　將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處，每日2～3次
      ，可治真菌
      、感染性皮膚病;
      　　 2、美容
      、防衰老 
      　　將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖
      ，每天用其涂面，能使皮膚細(xì)膩光滑
      ，美容防衰老效果極佳;
      　　 3
      、防癌 
      　　因西紅柿不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，且具有較強(qiáng)的清熱解毒
      、抑制病變功效，堅(jiān)持每天生食1～2個(gè)鮮熟的西紅柿
      ，可起到防癌和輔助治療癌癥的作用;
      　　 4
      、治高血壓 
      　　每天早晨選1～2個(gè)鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃
      ，降血壓效果明顯;
      　　 5、治貧血 
      　　將西紅柿
      、蘋果各1個(gè)
      ，芝麻15克，一次吃完
      ，每日吃1～2次
      ，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可治貧血;
      　　 6
      、治潰瘍 
      　　輕度消化性潰瘍患者
      ，可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用，每天早晚各一次
      ，連服10次
      ，潰瘍可愈;
      　　 7、治肝炎 
      　　治療肝炎也是西紅柿所有的一種功效
      ，讓我們了解一下吧
      。
      　　取西紅柿丁一匙，芹菜末
      、胡蘿卜末
      、豬油各半匙，拌入沸粳米粥內(nèi)燙熟
        ，加入鹽
        、味精適量食用，對(duì)治療肝炎效果極佳;
      　　 8
      、防中暑 
      　　將1～2個(gè)西紅柿切片
      ，加鹽或糖少許，熬湯熱飲
      ，可防中暑;
      　　 9
      、退高燒 
      　　將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用，每小時(shí)飲一次
      ，可退高燒;
      　　 10
      、治牙齦出血 
      　　將西紅柿洗凈當(dāng)水果吃，連吃半月
      ，即可治愈牙齦出血
      。
      　　番茄的功效和作用有什么2　　 一、番茄生吃的功效與作用 
      　　 1
      、生津止渴 
      　　從中醫(yī)食療角度來講
      ，生番茄味酸、甘，性微寒
      ，對(duì)于津傷導(dǎo)致的口渴口干
      、聲音嘶啞，有很好的生津止渴作用
      。
      　　 2
      、健胃消食 
      　　因?yàn)樯讶肫⒔?jīng)和胃經(jīng)，對(duì)于食欲不振
      、消化不良
      、惡心、嘔吐的癥狀
      ，如果適當(dāng)吃生番茄
      ，可以很好的`健胃消食。
      　　 3
      、提高免疫力 
      　　番茄中含有豐富的維生素C
      ，在提高機(jī)體免疫力方面的作用非常明顯。適當(dāng)吃生番茄
      ，能夠提高機(jī)體抵御疾病的能力
      。
      　　 4、促進(jìn)消化 
      　　西紅柿中含有檸檬酸
        、蘋果酸
        、糖類、西紅柿素等物質(zhì)
        ，具有分解脂肪
        、助消化的功效。
      　　 5
        、防骨質(zhì)疏松 
      　　西紅柿中含有較多的胡蘿卜素和礦物質(zhì)
        ，可保護(hù)皮膚彈性，促進(jìn)骨骼鈣化
        ，能預(yù)防佝僂病
        、骨質(zhì)疏松等癥。
      　　 二
        、番茄食用注意事項(xiàng) 
      　　1
        、青色未熟的西紅柿不宜食用
      　　2、西紅柿屬于串寒涼性食物
        ，不適合寫寒者食用
      　　3
        、體質(zhì)虛弱的女性在生理期不宜食用
      　　4、女性在生產(chǎn)坐月子時(shí)不宜食用
      　　5
        、在冬季手腳冰涼的女性不宜食用
        。
      　　6
        、番茄不宜與牛奶同吃，在空腹時(shí)最好也不要吃得太多
      ，否則所含的某些成分會(huì)和胃酸起化學(xué)反應(yīng)
      ，導(dǎo)致胃部脹痛
      。
      西紅柿的功效與作用
       普羅旺斯水果西紅柿功效
      普羅旺斯水果西紅柿功效
      ， 普羅旺斯西紅柿自然成熟,具有皮薄、沙甜
      、汁水多等特點(diǎn),因當(dāng)?shù)厝藭?huì)經(jīng)常像水果一樣生吃,因此普羅旺斯西紅柿
      ，以下是關(guān)于普羅旺斯水果西紅柿功效。
      普羅旺斯水果西紅柿功效1 西紅柿的9大奇效 
       01 改善視力 
      西紅柿富含維生素A和C
      ，不僅有助于提高視力而且也可以幫助預(yù)防夜盲癥
      。西紅柿豐富的植物化學(xué)物質(zhì)、抗氧化劑番茄紅素
      、葉黃素和玉米黃質(zhì)
      ，能保護(hù)眼睛不受光線損害，降低患上白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)
      。
       02 幫助對(duì)抗癌癥 
      大量食用西紅柿可以幫助對(duì)抗前列腺癌
      。還能降低胃癌、肺癌
      、宮頸癌
      、咽、口腔
      、咽喉
      、直腸、結(jié)腸
      、食道和卵巢癌的患病風(fēng)險(xiǎn)
      。
       03 清潔皮膚 
      西紅柿含有強(qiáng)大的抗氧化劑番茄紅素，可以保護(hù)肌膚免受陽光的傷害
      ，降低皮膚對(duì)紫外線的敏感度
      ，減少皺紋和細(xì)紋的產(chǎn)生。
       04 降低血糖水平 
      西紅柿中含有非常少的碳水化合物
        、并且含有豐富的鉻
        ，有助于控制血糖和纖維，在一定程度上控制血糖水平使其不至于過高
        。
       05 促進(jìn)良好的睡眠 
      西紅柿是番茄紅素和維生素C的重要來源
        ，這些營(yíng)養(yǎng)素可以幫助睡得更好。
       06 保持骨骼健康 
      西紅柿含有維生素K和鈣有助于保持骨骼的健康
        。研究顯示
        ，抗氧化劑番茄紅素還可以提高骨質(zhì)量和幫助對(duì)抗骨質(zhì)疏松癥
        。
       07 緩解慢性疼痛 
      經(jīng)常感到輕度或中度疼痛的人通常都有炎癥。一項(xiàng)研究顯示
        ，每天喝一杯西紅柿汁可以有效降低導(dǎo)致炎癥的腫瘤壞死因子-α在血液中約34%的含量
        。
       08 給你健康的頭發(fā) 
      吃西紅柿也對(duì)你的頭發(fā)也有好處。西紅柿中豐富的維生素和鐵
        ，有助于強(qiáng)韌頭發(fā)
        ，甚至可以為損壞的，毫無生氣的頭發(fā)增加光澤
        。
       09 幫助減肥 
      西紅柿中含有大量的纖維和水
        ，所以會(huì)讓人在不攝入卡路里的同時(shí)覺得很飽?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？梢猿晕骷t柿生吃或?qū)⑻砑拥降纳板伈?div   id="d48novz"   class="flower left">
      、沙拉和其他有助于健康的飯菜中?/p>
       生活難題它幫忙 
       01 解酒 
      西紅柿含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，將西紅柿榨汁
      ，給醉酒的人倒300毫升左右
      ，一氣喝下肚，能有效緩解頭暈
      、嘔吐等醉酒癥狀
      。
       02 做湯調(diào)味 
      鮮湯好喝，可惜有時(shí)候一不小心鹽就撒多了
      ，這時(shí)候只需切幾片西紅柿
      ，就可以讓湯味道變淡。
       03 去除異味 
      西紅柿榨成汁可以消除冰箱里的異味
      ，用百潔布蘸西紅柿汁擦洗冰箱內(nèi)壁之后再用溫水沖洗一遍
      ，擦干即可。
       生吃
      、熟吃怎么選
      ？       
      很多人認(rèn)為西紅柿炒熟吃會(huì)影響維生素C含量，其實(shí)
      ，西紅柿的酸性為維生素C特供了保護(hù)
      ，增強(qiáng)了穩(wěn)定性，即使熟吃也不會(huì)有太多營(yíng)養(yǎng)損失
      。且西紅柿中含有的番茄紅素是脂溶性的
      ，烹飪過后才能更好地被人體吸收。
      所以
      ，快來看看這份：西紅柿烹飪營(yíng)養(yǎng)排行榜
      ，給家人最全的保護(hù)！
       01 西紅柿雞蛋湯 
      番茄紅素遇光
      、熱易分解
      ，所以不適宜長(zhǎng)時(shí)間烹調(diào)
      。西紅柿雞蛋湯加熱時(shí)間短，可最大限度地保存番茄紅素
      ，并能避免微量元素流失
      。
       02 西紅柿炒雞蛋 
      相比西紅柿雞蛋湯，炒制的烹飪方法不夠健康
      ，加熱過程中容易損失一部分番茄紅素
      。可以先炒雞蛋再放西紅柿
      ，盡量減少西紅柿的受熱時(shí)間
      。
       03 西紅柿炒西蘭花 
      研究發(fā)現(xiàn)，西蘭花中含有類黃酮
      、花青素等天然抗氧化劑，可抑制癌細(xì)胞
      。西紅柿與西蘭花兩“兄弟”搭配
      ，不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值加倍，而且口感也非常好
      。西蘭花可以事先焯一下
      ，更容易炒熟。
       04 西紅柿燉牛腩 
      牛肉中含有豐富的血紅素鐵
      ，更易吸收
      ，能增加血氧含量。牛肉纖維較粗
      ，不易消化吸收
      ，而西紅柿可刺激胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化
      。但燉煮可能會(huì)導(dǎo)致部分維生素丟失
      。建議先燉牛腩，出鍋前5分鐘再放西紅柿
      。
       05 糖拌西紅柿 
      涼拌雖然能最大程度地保存維生素
      ，但番茄紅素的吸收效果相對(duì)較差，同時(shí)還可能增加糖的攝入量
      。如果不怎么挑食
      ，那么直接生吃也不錯(cuò)，這樣熱量較低
      ，營(yíng)養(yǎng)損失小
      。
      且西紅柿外皮中的番茄紅素含量很高，還富含膳食纖維
      。在保證清洗干凈的情況下
      ，最好不要去皮吃
      。
      普羅旺斯水果西紅柿功效21、普羅旺斯?fàn)I養(yǎng)價(jià)值高而熱量低
      ，在經(jīng)過整個(gè)寒冬天的漫長(zhǎng)生長(zhǎng)后
      ，普羅旺斯比其他季節(jié)上市的番茄積累了更高的糖分及其他營(yíng)養(yǎng)成分。因此
      ，無論是做主料還是點(diǎn)綴
      ，普羅旺斯都能以鮮亮的顏色，酸甜的回味
      ，刺激著您的味蕾
      。
      2、色澤上
      ，普羅旺斯西紅柿紅潤(rùn)不少
      ，而且是通體都紅。切開來
      ，普羅旺斯西紅柿的肉質(zhì)依舊紅潤(rùn)
      ，是在藤上長(zhǎng)足了日子、自然成熟的番茄才有這樣的顏色
      3
      、普羅旺斯西紅柿zui大的特點(diǎn)就是沙瓤
      ，把皮輕輕一撕，就能看到這細(xì)細(xì)沙沙的果肉
      ，雖是沙瓤
      ，但卻沙而不面，果肉依舊充盈著滿滿的汁水
      。輕咬一口
      ，果汁順著手流淌下來，汁水豐盈飽滿
      。
      。清香甘甜的滋味在唇舌間彌漫，征服味蕾
      。
       主要功效 
       1
      、提高免疫力，防衰老 
      西紅柿含有豐富的維生素和番茄紅素
      ，維生素C和番茄紅素均是具有抗氧化作用的物質(zhì)
      ，對(duì)于清除體內(nèi)的氧化自由基有很好的幫助，這樣可以避免人體免疫系統(tǒng)遭到自由基的侵害
      ，因而常吃西紅柿可以有效的防治因衰老
      ，免疫力下降引起的各種疾病。
       2
      、緩解潰瘍
      ，改善牙齦 
      對(duì)于輕度的消化性潰瘍患者
      ，用西紅柿和馬鈴薯混合扎成汁飲用，每天早晚一次可以緩解潰瘍
      ，此外
      ，經(jīng)常吃西紅柿對(duì)于牙齦出血或是皮下出血的患者也有一定的改善作用。
       3
      、排除毒素
      ，美容養(yǎng)顏 
      由于西紅柿有豐富的維生素C和番茄紅素等抗氧化物質(zhì)，因而對(duì)于機(jī)體有美白的作用
      ，常吃還可以改善便秘的癥狀
      。將鮮熟西紅柿榨成汁然后加糖，每天飲用1~2杯
      ，能排除身體的毒素
      ，起到美容養(yǎng)顏的作用。
      普羅旺斯水果西紅柿功效3 沙瓤細(xì)膩
      ，飽滿圓潤(rùn) 
      普羅旺斯西紅柿
      ，你聽說過嗎？我當(dāng)時(shí)第一次聽見這個(gè)名字的時(shí)候
      ，覺得很奇怪，西紅柿就西紅柿吧
      ，為什么要加上普羅旺斯呢
      ？大家都知道，普羅旺斯位于法國(guó)東南部
      ，一個(gè)瀕臨地中海的藍(lán)色海岸
      ，是薰衣草的故鄉(xiāng)，還出產(chǎn)優(yōu)質(zhì)的葡萄酒
      ，更是歐洲的”騎士之城“
      。
       那么什么叫普羅旺斯西紅柿呢？ 
      其實(shí)
      ，它是我國(guó)河北省近幾年從荷蘭最新引進(jìn)的番茄品種
      ，它的生長(zhǎng)速度快，植株長(zhǎng)勢(shì)很旺盛
      ，果實(shí)成長(zhǎng)比較均勻
      ，個(gè)頭端正美觀，色澤天然健康紅潤(rùn)
        ，最重要的是它那獨(dú)特的沙瓤口感
        ，粉粉的特別好吃，比普通的西紅柿更加美味有營(yíng)養(yǎng)
        ！所以深受人們的'喜愛
        ，從而得到廣泛的栽種
        ，在市場(chǎng)上銷量位居前列。
      這種西紅柿
        ，日光溫室就可栽培
        ，春季前期，秋季后期都可栽培
      ，成活率高
      ，結(jié)果數(shù)量特別多，真正應(yīng)了那句”碩果累累“
      ，并且
      ，果子質(zhì)量非常好，粉果也特別好看
      ，硬度高的性能
      ，使得它長(zhǎng)途運(yùn)輸也不會(huì)損傷，所以能很快地就走遍全國(guó)各地
      。
      來自攀枝花的普羅旺斯水果西紅柿
      ，獨(dú)特的地理環(huán)境，更適合普羅旺斯西紅柿的生長(zhǎng)
      ，使得它自然成熟
      ，肉質(zhì)細(xì)膩，酸甜可口
      ，皮薄肉厚
      ，體態(tài)圓潤(rùn)豐滿，飽含著健康的紅潤(rùn)潤(rùn)的色澤
      ，給人一種喜慶感
      ，以及積極向上的力量！
      輕輕地咬一口
      ，新鮮脆嫩
      ，果香怡人，酸甜多汁
      ，細(xì)膩的沙瓤口感
      ，讓人在一飽口福的同時(shí)，身體的每個(gè)細(xì)胞都瞬間活躍起來
        ！西紅柿具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
        ，豐富的胡蘿卜素，維生素C
        、維生素B
        ，蛋白質(zhì)，葉酸，鈣
        、磷
        、鉀、碘等營(yíng)養(yǎng)成分
        ，對(duì)人體非常有益
        ，尤其是其中的番茄紅素，有非常強(qiáng)的抗氧化能力
        。
       那么
        ，西紅柿當(dāng)水果吃好，還是煮熟吃好
        ？ 
      關(guān)于西紅柿到底是水果還是蔬菜
        ，大家的爭(zhēng)議是比較多的。其實(shí)
        ，西紅柿
        ，它既是水果，也是蔬菜
        。它可以生吃
        ，符合水果的特性，也可以煮熟來吃
        ，也符合蔬菜的特性
        。
      從技術(shù)上來說，它是水果
        ，只要植物通過它能夠?qū)⒎N子散播到世界中去
      ，它就是一個(gè)水果。蔬菜必須是植物的一部分或整個(gè)植物本身
      。其實(shí)蔬菜和水果本就不是一個(gè)科學(xué)的分類，更多的是一種習(xí)慣
      。
       西紅柿生吃與熟吃的區(qū)別 
      如果是以補(bǔ)充維生素C為主而當(dāng)成水果吃
      ，宜在盛夏時(shí)節(jié)，生吃更為鮮甜和清暑熱
      ，但脾胃虛寒或月經(jīng)期間的婦女
      ，此時(shí)則不宜生吃。
      煮熟的西紅柿
      ，更能補(bǔ)充抗氧化劑
      。番茄紅素作為一種抗氧化劑，對(duì)有害游離基的抑制作用是維生素E的10倍左右
      。加熱時(shí)間越長(zhǎng)
      ，番茄紅素的抗氧化劑增幅越大，但長(zhǎng)時(shí)間高溫加熱，也讓其遇光
      、熱和氧氣容易分解
      ，失去保健作用。所以
      ，在烹調(diào)西紅柿?xí)r應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間高溫加熱
      。
      

          
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      。那么，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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