螃蟹是很多人喜歡吃的食物,我們知道,螃蟹性寒,它是不能和一些寒性的食物一起吃的,吃螃蟹還有其它的一些禁忌,比如螃蟹不能和柿子一起吃,因?yàn)槭磷又泻绪匪?,會和螃蟹中的蛋白質(zhì)會和鞣酸發(fā)生反應(yīng),阻礙消化功能。那么,吃完柿子多久能吃螃蟹呢?
柿子和螃蟹一起吃
柿子和螃蟹一起吃沒有毒。
螃蟹和柿子都是性寒的食物,如果一起吃的過多的話,容易引起腸胃的不適,常見的有腹瀉腹痛,有點(diǎn)類似于中毒,但是兩者同吃并不會產(chǎn)生毒素,使人中毒。
柿子螃蟹同吃會怎樣
柿子和螃蟹同吃盡管不會使人中毒,但是也容易引發(fā)身體的不適。
(1)可能引起腹瀉
柿子和螃蟹同吃可能會引起腹瀉。柿子中的鞣酸會導(dǎo)致螃蟹中的蛋白質(zhì)凝固,這種凝固物質(zhì)長時(shí)間停留在腸道內(nèi)會發(fā)生腐敗而導(dǎo)致腹瀉、腹痛等不適。
(2)可能形成結(jié)石
柿子性寒,含大量果膠,柿膠酚,如果是未熟透的柿子,還含紅鞣質(zhì),這兩種物質(zhì)遇到胃酸,就容易凝結(jié)成塊,如果過量吃柿子,這些凝塊在體內(nèi)難以消化,又難以排出,就容易形成胃結(jié)石,損害胃黏膜健康。
(3)引起胃痛
柿子和螃蟹都是性寒的食物,一起吃很容易導(dǎo)致腸胃不適,特別是本身胃部不適的人,同吃這兩種食物容易引起胃痛。
吃柿子多久后吃螃蟹
柿子和螃蟹最好能夠間隔2小時(shí)左右,這個(gè)時(shí)候柿子已經(jīng)消化,吃螃蟹對身體影響能大大降低。如果是吃了較多的柿子的話,想吃螃蟹可以稍微延長間隔的時(shí)間。
不小心同吃怎么辦
如果是不小心同吃了柿子和螃蟹,量少而且身體沒有出現(xiàn)不適的話,是不需要進(jìn)行特殊的處理的。如果是吃的量較多的話,可以多喝水,如果是出現(xiàn)了其他的不適的話及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行處理。
食蟹其它禁忌
1、蟹要吃鮮活的,死蟹不宜吃
河蟹死后的僵硬期和自溶期大大縮短,蟹體內(nèi)的細(xì)菌會迅速繁殖并擴(kuò)散到蟹肉中,使食者嘔吐、腹痛、腹瀉。
新鮮活蟹的外殼呈青黑色,具有光澤,臍部飽滿,腹部白潔。而垂死的蟹外殼呈黃色,蟹腳較軟,翻正困難。
2、蟹要蒸熟煮透,生蟹不要吃
蟹以動(dòng)物尸體或腐殖質(zhì)為食,所以蟹的體表、鰓及胃腸道中布滿了各類細(xì)菌和污泥。有些人因?yàn)槲磳⑿废此⒏蓛?,蒸煮不透,或因生吃醉蟹或腌蟹,把蟹體內(nèi)的病菌或寄生蟲吃到肚子里,怎么會不生病呢?蒸熟煮透了再吃,就不會有這個(gè)問題了。
3、蟹要現(xiàn)蒸現(xiàn)吃,不要存放
吃不完,剩下的一定要保存在干凈、陰涼通風(fēng)的地方,吃時(shí)必須回鍋再煮熟蒸透?!?/p>
4、吃蟹不要亂嚼一氣
吃蟹時(shí),在開蓋后要注意四個(gè)清除:清除蟹胃,就是蟹蓋里三角形的骨質(zhì)小包,先吃蟹蓋部分,用小勺把中間的蟹胃部分舀出,輕輕將外面包裹著的蟹黃吮干凈。注意,不要吮破中間那個(gè)呈三角錐狀的蟹胃,內(nèi)有污沙應(yīng)將其丟棄;吃完蟹蓋輪到蟹身,先用剪刀將多余的蟹腳、蟹嘴剪掉;用勺柄將蟹身中間一個(gè)呈六角形的片狀物挑出來,那是蟹心部分應(yīng)丟棄。還有蟹腸,即由蟹胃通到蟹臍的一條黑線;蟹鰓,即長在蟹腹部如眉毛狀的兩排軟綿綿的東西,都應(yīng)該清除掉。
5、少吃,不宜吃太多
蟹肉性寒,脾胃虛寒者尤應(yīng)引起注意,以免引起腹痛腹瀉。
6、盡量少吃醉蟹、生蟹
生蟹雖然鮮美,其實(shí)蟹體內(nèi)不但可能附有各種病毒、細(xì)菌,還可能寄生肺吸蟲囊幼,僅靠浸漬黃酒、白酒等,是無法達(dá)到徹底殺菌消毒效果的。
7、不要與茶水同食
吃蟹時(shí)和吃蟹后1小時(shí)內(nèi)不要喝茶。因?yàn)殚_水會沖淡胃酸,茶會使蟹的某些成分凝固,不利于消化吸收,還可能引起腹痛、腹瀉。
螃蟹和柿子不能一起吃,可能是流傳最廣的食物相克謠言了。微博博主無窮小亮做了一個(gè)柿子配螃蟹的實(shí)驗(yàn),他吃了4個(gè)柿子,5、6只螃蟹,并沒有發(fā)現(xiàn)任何不適狀況。
這個(gè)實(shí)驗(yàn)選用的是軟軟的熟透了的柿子,澀柿子就算不和螃蟹一起吃,也會引起胃部不適。并且,熟柿子配螃蟹在這個(gè)博主看來還是一道不可多得的美味。
兩大教授力證食物相克并不可信
中華民族有著長久的食療歷史,自古以來中醫(yī)上的食物相克之說被以訛傳訛,變成了四不像。北京中醫(yī)藥大學(xué)養(yǎng)生室教授張湖德說,食物相克的意思不是兩種食物不能一起吃,而是在中醫(yī)學(xué)上,某些食物一起吃了之后會藥效相抵,所以才會有某些食物不能混在一起吃的說法。但現(xiàn)在民間流傳的食物相克都太過聳人聽聞,什么黃瓜和娃哈哈一起吃了會致命,水果和海鮮一起吃會肚子痛,豆腐和蜂蜜一起吃會耳聾,等等。
中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院營養(yǎng)科唐大寒教授說,在現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)的概念里,并無“食物相克”一說。比如湖南盛傳的蜂蜜和蔥一起吃了致命的說法就是謬論。唐教授親身試驗(yàn),發(fā)現(xiàn)并沒有什么不良反應(yīng)。他覺得,類似于這種可能中毒、死人的相克食物,一定是因?yàn)槭澄锉旧碛心承﹩栴},如果蜂蜜是有毒的花粉釀制而成,那么不論配什么食物都可能中毒。
辯證對待食物相克
1.食物相克并沒有那么嚴(yán)重,一般身體健康,體質(zhì)正常的人,只要沒毒,各種食物都可以吃,不用特別忌諱什么和什么不能一起吃。
2.某些食物混吃可能產(chǎn)生營養(yǎng)元素相抵的情況,但人一天三餐,不可能天天吃一樣的東西,就算這頓吃了兩種相克食物,沒有吸收到人體所需要的營養(yǎng),但完全可以從下一餐的另一種食物中找補(bǔ)回來,飲食上不需要過分忌憚,最重要的是要保持營養(yǎng)平衡。
3.體質(zhì)虛弱或者是缺乏營養(yǎng)的人,確實(shí)是有需要避免一些不合理的食物搭配。比如說貧血的人,就不要經(jīng)常吃一些影響人體鐵元素吸收的食物,比如說茶。有針對性地對自己的健康做出負(fù)責(zé)任的姿態(tài),而不是一味的盲從。
各種食物相克的傳言都是不可信的,飲食上最重要的就是平衡。如果一味的只吃一種食物,或許造成的危害還比一起吃兩種相克食物來的大呢!
螃蟹雖然美味,但是關(guān)于它的傳言也不少,其中螃蟹就和柿子相克,一起吃就會導(dǎo)致腹痛的說法就流傳甚廣,那么事實(shí)是真的如此嗎?
傳說中與螃蟹不能同時(shí)吃的柿子,其實(shí)指的是單寧含量高的澀柿子,而螃蟹是高蛋白食物,柿子中有含義一定量的單寧,成熟后的甜柿子單寧含量降低到了0.1%以下,未成熟的澀柿子可高達(dá)4%以上,如果大量攝入單寧,同時(shí)胃中有有著很多的蛋白質(zhì),單寧會讓蛋白質(zhì)形成不溶性復(fù)合物,并且讓胃蛋白酶失去活性,再加上柿子中的果膠、膳食纖維等其他成分,混在一起可能會形成胃結(jié)石,造成消化道阻塞從而導(dǎo)致腹痛的癥狀。而成熟的甜柿子,是可以與螃蟹一起吃的。其實(shí),螃蟹即使不予與柿子同食,單獨(dú)食用不當(dāng)時(shí)也容易引起身體的胃腸道反應(yīng),蟹肉是高致敏性食物,容易引發(fā)腸胃不適的腹瀉、過敏等等。不僅如此,受飼養(yǎng)環(huán)境的影響,螃蟹也很容易攜帶致病微生物。如果來源不靠譜,食物不新鮮,再加上加熱不徹底細(xì)菌沒有被殺光,就可能導(dǎo)致急性腸胃炎造成腹瀉。這一說法來源于《金匱要略》,柿子和螃蟹都屬火,火火相克,而且二者也都是性寒。其實(shí),我們只需要不要過度食用,注意衛(wèi)生,在制作過程中,確保食物熟了再食用。
現(xiàn)在了解了柿子和螃蟹是否相克了呢,點(diǎn)個(gè)贊吧。
一、柿子和螃蟹究竟能不能一起吃?
其實(shí)柿子和螃蟹并非不能一起吃。關(guān)鍵就在于一個(gè)重要的成分:單寧。
吃起來口感澀的柿子與螃蟹吃,本身就有可能產(chǎn)生腹痛。因?yàn)槭磷永锖袉螌?也叫鞣酸、單寧酸),單寧這個(gè)物質(zhì),你會感覺到食物的澀,越是口感澀的柿子,單寧越高。而螃蟹里邊的肉富含蛋白質(zhì),如果一次性吃了不少量的柿子和螃蟹,易形成“胃柿石”。再加上柿子里還含有果膠、膳食纖維等混在一起,造成消化道阻塞,有可能導(dǎo)致腹痛。
也就是說,如果你吃了大量的口感澀的柿子,再吃大量的螃蟹,很有可能出現(xiàn)腸胃不適,比如腹痛。不是食物中毒,而是量太大了。口感澀的柿子一般來說是未成熟的,我們?nèi)绻x擇吃已經(jīng)成熟的柿子來吃,單寧就會很低很低。所以,食物沒有好壞,就看你會不會吃。
為了避免這種情況,我一般都會買熟的,捏起來軟軟的,如果你不幸被買到口感澀的柿子,那就等到放成熟了再吃。我會把柿子和蘋果一起放,蘋果本身具有天然的催化劑,能夠幫助柿子快速成熟。
柿子營養(yǎng)價(jià)值:柿子橙黃色含有胡蘿卜素、維生素C 、葡萄糖、果糖、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)。柿又諧音事,所以,一般送柿子給朋友,也寓意事事如意。
柿子味甘甜,性寒涼,可以清肺熱,潤肺燥,對于燥邪傷肺有一定的預(yù)防和保護(hù)作用,所以說霜降吃柿子,不會流鼻涕。內(nèi)在的陰液不足,嘴唇裂口吃點(diǎn)柿子也有一定得緩解作用。
二、倘若你腸胃沒問題,同時(shí)注意到這3點(diǎn),那么就不會有問題了!
關(guān)于螃蟹——螃蟹本身很難清洗,如果沒洗干凈、螃蟹沒有徹底煮熟,就很容易引起細(xì)菌感染,引發(fā)腸胃不適、腹瀉、過敏等。
關(guān)于柿子——吃柿子后容易排便,是因?yàn)槭磷訉儆诟呃w維食物,豐富的膳食纖維會促進(jìn)大腸蠕動(dòng)。所以,有習(xí)慣性腹瀉或腸胃不好的人要少吃點(diǎn)。
關(guān)于質(zhì)和量的控制——不吃太澀的柿子,不一次性吃很多,螃蟹也是。
所以“柿子和螃蟹不能一起吃”的說法其實(shí)是謠言,在生活中還有很多諸如此類的食物相克的習(xí)慣或說是傳統(tǒng)也是沒有科學(xué)依據(jù)的 ,比如說香蕉與芋頭、花生與黃瓜等等,可以說是造謠一張嘴,辟謠跑斷腿,我國著名化學(xué)家鄭集就為了駁斥食物相克論而做了巨大的努力。所以,飲食上要注意搭配,但也要科學(xué)飲食喲!
1、螃蟹和柿子不能一起吃。主要是因?yàn)槭磷又泻写罅康木S生素c,而螃蟹含有大量的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)與維生素c結(jié)合到一塊容易產(chǎn)生蛋白沉積,從而產(chǎn)生結(jié)塊。
2、不利于蛋白質(zhì)的吸收,時(shí)間長了以后,甚至有可能會出現(xiàn)胃結(jié)石,所以建議兩種食物不要一起吃。最好分開使用,中間至少間隔2到4個(gè)小時(shí),這樣可以有效的降低兩種食物中營養(yǎng)成分的化學(xué)反應(yīng)。
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