蜂蜜是一種常見的食物
吃蜂蜜的好處
花蜜是百花賜給我們的食物
，蜜蜂的采集又給它增加了自然精靈的色彩。依據(jù)人和自然相統(tǒng)一的原則，這種天然食物非常有益健康。蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收
解酒
蜂蜜中含有一種特殊的果糖
用法：飲酒后，沖一杯比平時濃得多的蜂蜜水
，飲下即可。蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可促進(jìn)消化
促進(jìn)消化
蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用
，可刺激胃酸的分泌，同時增強(qiáng)腸胃蠕動。用法：為了達(dá)到促進(jìn)消化的作用
，最好在飯前半小時喝蜂蜜水，飯后2~3小時服用反而會抑制胃酸分泌。用蜂蜜來預(yù)防感冒
預(yù)防感冒
蜂蜜中含有多種的酶和礦物質(zhì)
，它們在體內(nèi)發(fā)生的共同作用可以提高人體免疫力。當(dāng)你周圍很多人感冒了，你可以用蜂蜜來預(yù)防感冒。用法：一杯水
，加入2匙蜂蜜、1片鮮檸檬，每天服用3～4杯。蜂蜜是最理想的護(hù)膚品之一
護(hù)膚提示
蜂蜜是最理想的護(hù)膚品之一
。它能供給皮膚養(yǎng)分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細(xì)菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進(jìn)上皮組織再生。最簡單的使用法是：雞蛋一個
，蜂蜜一匙，攪拌均勻后，涂抹在面部按摩皮膚，15分鐘后，用清水洗凈。每周兩次。特別提醒：
1
。蜂蜜最好用60℃以下溫開水沖服，以免破壞了其中的營養(yǎng)成分。2
。腹瀉的人不要吃蜂蜜，否則會加重癥狀3
DIY蜂蜜面膜
1
做法：將鮮黃瓜汁、奶粉
2
做法：準(zhǔn)備一個干凈的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉
3、蜂蜜紅酒面膜
做法：將一小杯紅酒加2——3勺子洋槐花蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后
，均勻的敷在臉上，八分干后用溫水洗干凈。紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進(jìn)角質(zhì)新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙光滑4
做法：蜂蜜1勺
5
做法：先將番茄壓爛取汁
6
做法：生雞蛋一個，蜂蜜一小匙
7
做法：將蜂蜜
蜂蜜到底有哪些作用和好處呢
1
、恢復(fù)疲勞，尤其是熬夜后蜂蜜的十大功效是什么
蜂蜜的十大功效是什么
，大家都知道多喝蜂蜜是有好處的，它可以通腸胃，蜂蜜是唯一沒有添加劑的飲料，對女孩子還有美容的功效，蜂蜜能去油膩、燃燒脂肪，那么跟我一起來看一下蜂蜜的十大功效是什么吧！蜂蜜的十大功效是什么1 1、增強(qiáng)免疫：
蜂蜜能增強(qiáng)免疫得益于其富含的礦物質(zhì)和活性物質(zhì)等能促進(jìn)免疫細(xì)胞增殖
，同時蜂蜜中富含的維生素和氨基酸等還能增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性。2、緩解疲勞：
蜂蜜能緩解疲勞得益于其富含的單糖可不經(jīng)胃腸消化便能直接進(jìn)入血液中
，而人體尤其是大腦神經(jīng)元所需能量又幾乎完全依賴血糖的供給。3、潤腸通便：
蜂蜜能潤腸通便得益于其富含的有機(jī)酸和酶類等活性物質(zhì)能幫助胃腸消化食物
，同時蜂蜜中富含的單糖和礦物質(zhì)等也能促進(jìn)胃腸功能正常。4、安神助眠：
蜂蜜能安神助眠得益于其富含的單糖能為神經(jīng)系統(tǒng)提供能量并能緩解神經(jīng)緊張
，同時蜂蜜中富含的礦物質(zhì)還有安撫情緒并能減輕心理壓力。5、美容養(yǎng)顏：
蜂蜜能美容養(yǎng)顏得益于其富含的天然抗氧化物質(zhì)能抑制自由基的氧化能力
，同時蜂蜜還能潤腸通便并能快速排出胃腸道堆積的毒素和廢物。6、補(bǔ)氣養(yǎng)血：
蜂蜜能補(bǔ)氣養(yǎng)血得益于其富含的單糖和氨基酸等能促進(jìn)造血物質(zhì)的合成
，同時蜂蜜中富含的鐵和銅等礦物質(zhì)還能顯著提高造血細(xì)胞的數(shù)量。7、延年益壽：
蜂蜜能延年益壽得益于其富含的單糖和活性物質(zhì)等能增強(qiáng)人體對疾病的抵抗力
，同時蜂蜜中富含的抗氧化物質(zhì)還能清除體內(nèi)過多的自由基。8、抗菌消炎：
蜂蜜能抗菌消炎得益于其富含的'天然抗菌物質(zhì)
9 蜂蜜能潤肺止咳得益于其富含的天然抗菌物質(zhì)對多種致病菌都有抑制和滅殺作用 10 蜂蜜能減肥瘦身得益于其富含的有機(jī)酸有助于排出體內(nèi)堆積的毒素 蜂蜜的十大功效是什么21、蜂蜜是唯一沒有添加劑的飲料 2、喝蜂蜜能去油膩 3 4 5、經(jīng)常喝蜂蜜 6 7 8 9 10 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/43645.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
上一篇:
？蜂蜜的好處與壞處" rel="prev">
蜂蜜的好處有哪些？蜂蜜的好處與壞處
下一篇:
蜂蜜的功效有哪些
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項.png)
動是什么,有哪些好處.png)
防小兒驚厥.png)
痛如何才能緩解一文科普，不妨看看<div id=)
