蜂王漿是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的滋補(bǔ)品,應(yīng)該很多人都吃過蜂王漿,當(dāng)然也有很多人都沒有吃過甚至是沒有見過蜂王漿,有的人說蜂王漿是蜂蜜,但是蜂王漿比蜂蜜要貴很多,而且很多人不知道蜂王漿怎么吃,那蜂王漿是什么東西?蜂王漿應(yīng)該怎么使用?
蜂王漿怎么吃
蜂王漿建議采用舌下含服的方法,這樣蜂王漿可以首先通過舌下腺吸收其中一部分,慢慢咽下,使人體充分吸收;或者用溫開水送服,可避免大量營(yíng)養(yǎng)成分遇熱損失。
蜂王漿什么時(shí)候吃
蜂王漿宜在每天早晚空腹時(shí)食用,這樣可以讓蜂王漿中的蛋白質(zhì)和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收,也便于蜂王漿里其他各種小分子成分更快、更充分地被吸收;飯后食用蜂王漿會(huì)阻礙蜂王漿成分與腸壁的接觸,胃中的食物也會(huì)破壞其營(yíng)養(yǎng)成分。
蜂王漿一天吃多少
蜂王漿每天吃2勺左右即可,不宜過量食用,避免引起肥胖,蜂王漿對(duì)光,熱,氧等外界因素十分敏感,服用時(shí)要盡量減少這些因素的損害,一般不建議用開水沖泡蜂王漿,會(huì)讓其營(yíng)養(yǎng)成分損失,用溫開水沖泡是最佳的。
蜂漿的常見吃法
(1)蜂王漿蜂蜜汁
用新鮮蜂王漿100克,與2倍量的10%純蜂蜜混勻,每次1小湯匙,早晚一次,連服1-2個(gè)月,有延緩衰老,延長(zhǎng)壽命,降低血壓,調(diào)節(jié)神經(jīng),增進(jìn)食欲,潤(rùn)腸通便作用。
(2)蜂王漿牛奶
將牛奶250克煮沸,放置片刻,待牛奶轉(zhuǎn)溫?zé)釙r(shí)投放市售口服蜂王漿5毫升,1次頓服,具有益氣補(bǔ)虛,抗衰老等作用。
(3)蜂王漿豆?jié){
將黃豆30克用冷水浸泡1夜,放入一家用磨汁機(jī)中制成豆?jié){,如果煮沸,放置片刻,等豆?jié){轉(zhuǎn)為溫?zé)釙r(shí),放入市售蜂王漿5毫升,1次頓服,可以一起養(yǎng)血,強(qiáng)壯補(bǔ)虛額,延年益壽。
蜂王漿的保存方法
1、家庭保存蜂王漿,可以存放在冰箱的冷凍室中,存放時(shí)間可達(dá)一年以上,為了食用方便,可以取出少部分放在冷藏室中,能保存1個(gè)月左右。
2、可以利用蜂蜜的防腐作用保存蜂王漿,將50克鮮王漿與1公斤優(yōu)質(zhì)蜂蜜攪勻,配成蜂王蜜在室內(nèi)陰涼處密封保存供短期服用,由于蜂王漿比蜂蜜輕,防止后常出現(xiàn)漂浮現(xiàn)象,蜂蜜越稀漂浮越嚴(yán)重,所以要選濃度高的蜂蜜,否則沒有防腐效果。
沒有區(qū)別。
蜂王漿又名蜂皇漿、 蜂皇乳、蜂王乳、蜂乳,是蜜蜂巢中培育幼蟲的青年工蜂咽頭腺的分泌物,是供給將要變成蜂王的幼蟲的食物,也是蜂王終身的食物。通常以什么花期生長(zhǎng)的蜂王漿就稱什么王漿。例如,在油菜花期所采集的蜂王漿稱作油菜漿,刺槐花期采集的蜂王漿稱作刺槐漿。同理,還有椴樹漿、葵花漿、荊條漿、紫云英漿、雜花漿等。
擴(kuò)展資料:
由于蜂王漿為勞動(dòng)力密集型的產(chǎn)品,產(chǎn)量又很低,一般一群蜜蜂一年只能產(chǎn)王漿3—4千克,因此生產(chǎn)成本很高。有關(guān)科研人員經(jīng)過多年的育種,育出一些工漿產(chǎn)量相對(duì)高的蜂種,叫漿蜂,群年產(chǎn)量可達(dá)8—10千克。有一些育種場(chǎng)竟育出群年產(chǎn)王漿13千克以上,甚至更高的蜂種。根據(jù)大量的分析數(shù)據(jù),高產(chǎn)漿的質(zhì)量比低產(chǎn)漿稍差,產(chǎn)量越高,質(zhì)量越次。
蜂王漿中含有豐富的礦物質(zhì)和一些抗氧化物質(zhì),所以如果女性經(jīng)常的吃一些蜂王漿的話對(duì)于女性的抗衰老是很有效果的,能夠有效地緩解女性出現(xiàn)魚尾紋而等之類的皺紋,之后蜂王漿還有一定的祛斑排毒養(yǎng)顏功效,對(duì)女性臉上出現(xiàn)的一些色斑色素暗沉等之類的狀況都有所幫助,同時(shí)蜂王漿還有一定的美白效果,不論是服用還是敷在臉上,能夠讓女性的皮膚更加的光滑細(xì)膩柔嫩.
蜂王漿最好還是搭配蜂蜜混合服用比較好。當(dāng)王漿和蜂蜜混合之后,胃酸就不會(huì)再破壞王漿了,而且混合之后味道更甜,這很容易被吃的人接受。吃蜂王漿最好飯前半小時(shí),空腹的時(shí)候吃。假如胃內(nèi)有食物,肯定就會(huì)分泌出很多胃酸,在這樣的前提下,王漿吸收的效果肯定不是很好。千萬不能用開水沖服王漿,因?yàn)殚_水肯定會(huì)破壞王漿活性成分。所以沖調(diào)的時(shí)候用溫水就可以了。
蜂王漿是個(gè)好東西,可以滋補(bǔ)美容,健脾益肝,所以很多人會(huì)長(zhǎng)期服用蜂王漿??墒怯行w質(zhì)的人不適合喝蜂王漿,喝了會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生副作用。首先是過敏體質(zhì)者,特別是對(duì)海鮮或者是藥物經(jīng)常過敏者,因?yàn)榉渫鯘{里面含有激素、酶等物質(zhì)。再者是腸胃不好者,喝蜂王漿會(huì)引起拉肚子等不良癥狀。手術(shù)或者懷孕后等都不適合喝蜂王漿,所以要根據(jù)自己的體質(zhì)判斷蜂王漿有沒有副作用。
大自然中有一種東西,吃幾天可以快速發(fā)育,一直吃可以稱王,而且一直吃的壽命比吃幾天的要長(zhǎng)好多倍。世上竟然還有如此神奇的東西?
這東西是什么呢?就是蜂王漿!
蜂王漿,是蜂王的幼蟲的食物(我之前寫過一篇《一只小蜜蜂的自述》就有提到),也是蜂王終生的食物,因此蜂王漿被稱作“王者之食”。蜂王比一般的蜜蜂(工蜂)壽命要長(zhǎng)、體型要大。(一只工蜂只能活幾個(gè)月,一只蜂王可以活至少8年,坊間有傳言常吃蜂王漿可以長(zhǎng)壽,此傳言不假。)
蜂王漿光從名字上看就感覺不一般。的確,它具有很強(qiáng)大的醫(yī)療保健功效,集眾保健品之所長(zhǎng)。在國(guó)內(nèi)早已將蜂王漿與傳統(tǒng)中藥材人參、鹿茸等并列,正式列為中國(guó)名貴藥材。現(xiàn)已被世界公認(rèn)為是一種名貴的營(yíng)養(yǎng)保健品,作為五大出口的重要營(yíng)養(yǎng)品之一。
經(jīng)科研與臨床研究發(fā)現(xiàn),蜂王漿有著諸多藥理作用?!吨腥A本草》記載:蜂王漿有益壽延年、調(diào)節(jié)免疫、改善睡眠、提高記憶力、護(hù)膚養(yǎng)顏等作用。是糖尿病、心腦血管疾病、腫瘤、肝炎、胃病、體弱多病的人群首選的食療補(bǔ)品。也是亞健康人群、免疫低下人群的推薦薦食品。
推薦每個(gè)30歲以上的人,都來吃一吃蜂王漿。原因有以下幾點(diǎn):
一是人進(jìn)入中年后,身體素質(zhì)已經(jīng)過了人生中最高的階段,開始走下坡路,有需要進(jìn)補(bǔ)的客觀要求;
二是這一年齡段的人群,是社會(huì)的中堅(jiān)力量,上有老下有小,生活壓力大,但身體垮不得;
三是大部分中年人的收入已比較穩(wěn)定,有堅(jiān)持消費(fèi)蜂王漿的物質(zhì)條件。有些朋友說他們知道蜂王漿是個(gè)好東西,但是就是吃不下去,因?yàn)榉渫鯘{味道太怪,太“難吃”了。
其實(shí)這些都是借口,蜂王漿的那么多好處他們沒記住,卻偏偏記住蜂王漿的“難吃”。中國(guó)自古有句老話,良藥苦口。殊不知,蜂王漿也不例外。
提示:初次吃蜂王漿的人,可以用蜂王漿里加蜂蜜的方式改善口感,方便食用。
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