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      薏米孕婦可以吃嗎
      
        
      
            佚名
            2023-05-19 11:42:25
        
      

        
      
           
      薏米孕婦可以吃嗎
      薏米
      ，眾所周知其含有一定的維生素E
        ，是一種美容食品
      ，常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩
        ，消除粉刺
      、色斑
      ，改善膚色
      ，并且它對(duì)于由病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用
      。且薏米能增強(qiáng)腎功能
      ，并有清熱利尿作用
      ，因此對(duì)浮腫病人也有療效。那薏米孕婦可以吃嗎?具體知識(shí)介紹如下!
      血糖量下降
      ，并有解熱
      、鎮(zhèn)靜
      、鎮(zhèn)痛作用;薏仁還是一種美容價(jià)值較高的食品常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩。但薏米好壞是要看誰(shuí)吃的
      ，薏米是一種藥食同源之物
      ，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明
      ，薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用
      ，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能
      。專家介紹孕婦不宜食用薏米
      ，這是因?yàn)樵谝恍┲嗅t(yī)文獻(xiàn)中，記載了薏米對(duì)孕婦有一定影響
      ，所以不宜服用
      。
      孕婦可以怎樣吃薏米?
      雖說(shuō)薏米吃了對(duì)孕婦有誘發(fā)流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，但能不能吃
      ，從來(lái)都是按需所用
      ，因人而異的，若是孕婦水腫
        ，濕氣重
        ，可在醫(yī)生指導(dǎo)下吃薏米，食療調(diào)節(jié)
        。
      沒(méi)有這些情況的孕婦
      ，平日里煲湯或煮粥時(shí)，加少許薏米
      ，并不會(huì)有不利影響
      ，只要不長(zhǎng)期吃，薏米的常用量為10~30克
      ，不超過(guò)這個(gè)量就夠了
      。
      吃薏米有哪些副作用?
      1、因?yàn)檗裁仔晕陡实⒑?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，長(zhǎng)期食用會(huì)讓虛寒體質(zhì)的人身體又愈加冷虛
      ，導(dǎo)致體質(zhì)偏弱，經(jīng)期月經(jīng)不調(diào)等問(wèn)題出現(xiàn)
      。
      2
      、薏米所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會(huì)妨礙消化
      。腸胃虛弱的人可以用薏米與其他食材一起熬煮食用
      ，但切忌不要單獨(dú)用薏米泡水喝。
      3、薏米雖然有降低血脂及血糖的功用
      ，但畢竟只是一種保健食品
      ，不能當(dāng)作藥品。所以有高血脂癥狀的患者
      ，還是要找醫(yī)生治療
      ，千萬(wàn)不可以自行食用薏米來(lái)治療，以免耽誤病情或?qū)е虏∏榧由睢?/p>
      總結(jié)：薏米性寒
      ，有健脾利濕
      ，利水消腫之效，若是有水腫脾虛
      ，小便不利等脾虛癥狀
      ，孕婦可以在醫(yī)師指導(dǎo)下食用薏米。
      懷孕可以吃薏米粥嗎
      孕婦應(yīng)慎吃薏米粥
      。薏米粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高
        ，含有豐富的蛋白質(zhì)
        、碳水化合物
        、微量元素以及多糖等活性成分，孕婦適量食用能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
        。但是薏米粥中含有少量的薏苡仁油
        ，會(huì)刺激女性的子宮橫紋肌，不利于孕婦和胎兒的健康
        ，建議還是要謹(jǐn)慎食用
        。孕婦食用薏米粥可能會(huì)帶下以下的風(fēng)險(xiǎn)：
      導(dǎo)致子宮收縮
      薏米粥性寒，而且其中含有會(huì)刺激子宮橫紋肌的薏苡仁油
        ，孕婦食用過(guò)量可能會(huì)導(dǎo)致子宮收縮
        ，對(duì)胎兒很不利，或有導(dǎo)致流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)
        。
      利水作用
      薏米粥有利水作用
        ，孕婦食用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致身體中的水分排出較多，羊水量隨之減少
        ，不利胎兒健康
        。
      紅豆薏米餅干孕婦能吃嗎
      紅豆薏米餅干孕婦盡量少吃，成品食物都有一定量的防腐劑
        ，多吃新鮮的食物
        。如果是新鮮的紅豆薏米
      是可以吃的，首先紅豆?fàn)I養(yǎng)豐富
        ，可以緩解水腫
        ，提高免疫力，具有抗氧化，抗癌的作用
      。薏米具有驅(qū)寒散濕
      ，強(qiáng)筋骨，健脾胃的作用
      ，孕婦食用也是好處多多
      。所以紅豆薏米孕婦是可以吃的。
      懷孕能吃薏米嗎?
      并不是每位女士都可以適合吃薏米
      。
      薏米對(duì)女人好處多多
      ，可以健脾益胃、補(bǔ)肺清熱
      、祛風(fēng)勝濕
      、養(yǎng)顏駐容、輕身延年
      ，但是
      ，并不是每位女士都可以適合吃薏米，薏米是一種藥食同源的植物
      ，中醫(yī)的認(rèn)為其質(zhì)滑利
      ，薏米對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可以促使子宮收縮
      ，嬰兒有誘發(fā)流產(chǎn)的可能
      ，所以，孕婦要慎用薏米
      。孕婦是一個(gè)特殊的群體
      ，懷孕期是一個(gè)特殊的生理時(shí)期，因?yàn)樘喊l(fā)育所需的所有營(yíng)養(yǎng)素由母體提供
      ，孕婦本身需要為分娩和分泌乳汁儲(chǔ)備營(yíng)養(yǎng)素
      ，孕婦就必須攝入自己和胎兒所需的全部營(yíng)養(yǎng)，從孕中期起胎兒發(fā)育迅速所需營(yíng)養(yǎng)也大增
      ，飲食上不能百無(wú)禁忌
      ，在選擇食物補(bǔ)充的時(shí)候，一定要科學(xué)合理
        ，切忌盲目進(jìn)食
        ，特別是孕婦忌食用的食物，最好不要亂吃
        ，如果發(fā)生不適
        ，一定要及時(shí)就醫(yī)，薏米對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)要慎用
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/44022.html.
      
          
      
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