薄荷是生活中比較常見的一種植物
，這種植物有很多的用途，能夠有效提神醒腦防治口臭
薄荷葉泡水喝最被人熟知的功效就是能夠幫助清新口氣
幫助入睡
薄荷葉泡水喝的時(shí)候其獨(dú)有的清涼香氣能夠幫助放松緊張的情緒
治療感冒
在感冒的時(shí)候可以用薄荷葉泡水喝，能夠有效幫助改善流鼻涕
散熱消暑
用薄荷葉泡水喝能夠幫助清熱消暑
提神醒腦
白天用薄荷葉泡水喝能夠幫助提神醒腦
。薄荷中含有的薄荷醇、異薄荷酮、迷迭香酸等成分，能夠幫助興奮大腦，促進(jìn)身體的血液循壞薄荷葉的食用禁忌
薄荷性涼，因此食用起來還是要注意一些禁忌
1.孕婦不宜過量食用
2.肺虛咳嗽
3.其具醒腦的功效
薄荷的功效
1、局部作用：薄荷局部應(yīng)用有清涼
2
3、抗炎：薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑
4
5、薄荷油有健胃作用
6
薄荷葉是我們非常常見的一種調(diào)味品
一
眾所周知，薄荷葉當(dāng)中含有大量的薄荷腦
二
、消炎止痛我們在很多消炎劑當(dāng)中都能夠看到薄荷的成分，這主要是因?yàn)楸『扇~里面含有多種兒茶素萘酚酸
，能夠起到消炎的作用。所以如果你身上哪里發(fā)炎或者是需要止痛的話，可以直接把薄荷涂抹在傷口上或者是泡水喝下去三、治療感冒
薄荷原本就屬于一種中藥
四
薄荷因?yàn)楹绕饋肀容^清涼解暑
五
如果你感冒發(fā)燒又不想吃藥的話，那么不妨多喝幾杯薄荷水
薄荷葉是指植物薄荷的葉子，其味道清涼
【薄荷葉的功效與作用有哪些】
清熱解暑
、散熱薄荷的功效與作用有哪些
，一起來了解下吧。少量的薄荷能夠興奮中樞神經(jīng)，使周圍的毛細(xì)血管擴(kuò)張而散熱，并且能夠促進(jìn)汗腺分泌，因此，薄荷具有降低體溫的作用。薄荷的莖葉入藥，辛、涼、氣香、入肺、肝經(jīng)，具有清熱解暑、祛風(fēng)消腫、利咽止痛的功效，經(jīng)常用于風(fēng)熱頭痛、咽喉腫痛、風(fēng)熱感冒、目赤疼痛等。
增進(jìn)食欲、幫助消化
中老年人常吃一些薄荷粥
，可以使你清心怡神，同時(shí)具有疏風(fēng)散熱、增進(jìn)食欲、幫助消化等多種功效。炎熱的夏日，在家中用薄荷給自己做份“涼湯”來喝薄荷的功效與作用比較多
消炎止痛
當(dāng)代科學(xué)家們對大量藥物進(jìn)行了研究
，發(fā)現(xiàn)薄荷葉具有阻止癌癥病變處的血管生長，使癌腫瘤得不到血液的供應(yīng)，最終“饑餓”而死。薄荷的功效與作用還有很多，夏季是蚊蟲較多的季節(jié)，在臥室靠窗的地方放上幾株薄荷草，每天睡覺前噴一些水，讓薄荷的香味充分的散發(fā)出來，那些不堪忍受香味的蚊子就會(huì)落荒而逃的。如果不小心被蚊蟲叮咬，可用薄荷汁液止癢，使用以后清涼舒適。【薄荷葉的藥理作用】
⒈用于風(fēng)熱感冒，溫病初起
。該品辛以發(fā)散，涼以清熱，清輕涼散，為疏散風(fēng)熱常用之品，故可用治風(fēng)熱感冒或溫病初起邪在衛(wèi)分，頭痛
、發(fā)熱⒉用于頭痛目赤，咽喉腫痛
。該品輕揚(yáng)升浮、芳香通竅，功善疏散上焦風(fēng)熱，清頭目、利咽喉。用治風(fēng)熱上攻⒊用于麻疹不透
⒋用于肝郁氣滯
，胸悶脅痛。該品兼入肝經(jīng)，能疏肝解郁，常配合柴胡、白芍、當(dāng)歸等疏肝理氣調(diào)經(jīng)之品【薄荷的使用禁忌】
1
2、胃潰瘍
3
更不宜煎煮，溫開水放入蜂蜜即可
【薄荷的食用方法】
1、薄荷葉是一種唇形植物
增進(jìn)食欲
2
3、薄荷涼茶：新鮮薄荷葉清洗干凈
4、薄荷粥：薄荷葉15克煎湯
5
6
日服3－5杯
4、薄荷粥：薄荷葉15克煎湯
5
6
1 防治口臭薄荷葉泡水喝最被人熟知的功效就是能夠幫助清新口氣，防治口臭
。因?yàn)楸『扇~能夠有效驅(qū)風(fēng)散熱，對于因?yàn)樯匣?div id="4qifd00" class="flower right">2 幫助入睡薄荷葉泡水喝的時(shí)候其獨(dú)有的清涼香氣能夠幫助放松緊張的情緒，使人身心得到有效的放松
，并且還能夠幫助緩解壓抑、郁悶的心情，使人能夠心情愉悅、輕松入睡，有效幫助幫助睡眠質(zhì)量。3 治療感冒在感冒的時(shí)候可以用薄荷葉泡水喝
4 散熱消暑用薄荷葉泡水喝能夠幫助清熱消暑
1 提神醒腦薄荷中含有具有辛涼氣味的可揮發(fā)性薄荷油，將薄荷葉泡水喝
2 疏肝理氣薄荷入肝經(jīng)，有疏肝理氣的功效
3 疏散風(fēng)熱從中醫(yī)的角度講薄荷性涼
、味辛，辛以發(fā)散，涼以清熱，因此使用薄荷泡水喝好具有疏散風(fēng)熱、辛涼解表的功效，對于風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛有緩解的作用。并且薄荷中含有的薄荷油還能使皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，促使發(fā)汗，達(dá)到發(fā)汗解表的目的。4 薄荷怎么泡水喝好薄荷葉是可以直接泡水喝的。采摘新鮮薄荷葉3-5片
，洗凈后撕成小塊，放入杯中，沖入適量熱水即可。能夠提神醒腦、清熱解暑。喜歡喝甜茶的也可加入適量的冰糖或者蜂蜜
。檸檬和薄荷也是比較好的搭配，也可加入1-2片檸檬一同沖泡，除了清熱解暑外，還具有美白的功效。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/44050.html.
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