蓮藕有助于調(diào)理哪些疾病(蓮藕的功效與作用有哪些)

蓮藕有助于調(diào)理哪些疾病

蓮藕是一種比較常見(jiàn)的蔬菜，生活中很多人都喜歡吃蓮藕，蓮藕也有很多種食用方法，比如清炒的蓮藕，還有煲湯也可以用蓮藕，蓮藕不同的做法吃了之后功效也會(huì)有所區(qū)別，所以我們要注意。你信嗎，蓮藕有助于調(diào)理哪些疾??？蓮藕都有哪些功效作用？

蓮藕調(diào)理婦科病

1、月經(jīng)過(guò)多

臨床上尤以氣虛和血熱引起的月經(jīng)過(guò)多最為常見(jiàn)。

氣虛而不能統(tǒng)攝血液的運(yùn)行，會(huì)造成月經(jīng)過(guò)多、經(jīng)血顏色偏淡，質(zhì)地清稀，伴有心悸氣短、小腹墜脹等癥，此時(shí)推薦蓮藕燉排骨，既能補(bǔ)氣又能止血。

如果是血熱型月經(jīng)過(guò)多，則經(jīng)血顏色偏深、質(zhì)地黏稠，人還會(huì)出現(xiàn)手腳心發(fā)熱、容易牙齦出血等陰虛內(nèi)熱的表現(xiàn)，這類人要吃生蓮藕，可削皮后直接食用或榨汁飲用，以起到?jīng)鲅寡墓πА?/p>

2、產(chǎn)后瘀血

產(chǎn)后兩周左右生吃蓮藕，有助清除腹內(nèi)積存的瘀血。藕富含的維生素K具有收縮血管和止血的作用。

新媽媽常吃藕還能增進(jìn)食欲，促進(jìn)乳汁的分泌。如果脾胃消化功能低下、大便稀溏，則可改為熟吃。

3、白帶異常

白帶色黃、味腥臭，可取藕汁半碗，紅雞冠花1～2朵，煮沸后加紅糖服用，每日2次。

4、心煩失眠

女人要帶孩子、做家務(wù)，還要努力工作，操勞用心過(guò)度就容易心煩失眠，這時(shí)不妨吃一些蓮藕炒百合，清心除煩，有效緩解失眠。也可以在睡前沖調(diào)一點(diǎn)藕粉飲用，有助安眠。

5、肺燥咳嗽

俗話說(shuō)荷蓮一身寶，秋藕最補(bǔ)人，藕本身有潤(rùn)肺的功效，取秋藕榨汁，添加適量蜂蜜飲用，對(duì)于減輕秋季多發(fā)的肺燥干咳、咳血效果很好。

蓮藕的功效與作用

1、清熱涼血：

蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來(lái)治療熱性病癥，蓮藕味甘多液、對(duì)熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。

2、通便止瀉、健脾開(kāi)胃：

蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內(nèi)膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結(jié)合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發(fā)出一種獨(dú)特清香，還含有鞣質(zhì)，有一定健脾止瀉作用，能增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，開(kāi)胃健中，有益于胃納不佳，食欲不振者恢復(fù)健康。

3、益血生?。?/p>

藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量也很豐富，有明顯的補(bǔ)益氣血，增強(qiáng)人體免疫力作用。主補(bǔ)中養(yǎng)神，益氣力。

4、止血散瘀：

藕含有大量的單寧酸，有收縮血管作用，可用來(lái)止血。藕還能涼血，散血，其止血而不留瘀，是熱病血癥的食療佳品。

高血壓吃藕好嗎

高血壓吃藕可以降血壓。高血壓性平味甘，生吃能清熱潤(rùn)肺，涼血行瘀，熟吃能健脾開(kāi)胃，止瀉固精，適用于熱病煩渴，吐血，衄血，熱淋等，有健脾，開(kāi)胃，生肌，止瀉等功效。

蓮藕的功效與作用有哪些

1、焯水或者不焯水都行，但是焯水可以減少蓮藕本身的澀味、苦味，使餃子的口感更好。
2、蓮藕的功效與作用：
（1）用蓮藕制成粉能消食止瀉、開(kāi)胃清熱、滋補(bǔ)養(yǎng)性、預(yù)防內(nèi)出血，對(duì)女性以及孩童、體弱多病者是上好的流質(zhì)食品和滋補(bǔ)佳品。蓮藕當(dāng)中含有水分、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維以及鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸。
（2）蓮藕生用性寒，有清熱涼血的作用，可以用來(lái)治療熱性疾病；
（3）蓮藕味甘多液，對(duì)熱病口渴有效；
（4）蓮藕還可通便止瀉、健脾開(kāi)胃；
（5）對(duì)女性可益血生肌、止血散瘀。

多吃蓮藕能夠幫助我們治療許多疾病

　　我們?cè)谏钪薪?jīng)常能夠吃到許多的食物了哦，蓮藕在我們生活中是非常的常見(jiàn)的了，并且蓮藕中含有大量的人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的哦，我們?cè)谏钪卸嘀丶幌律徟簩?duì)于我們身體的健康是非常的有幫助哦，我們?cè)S多人都不知道多吃蓮藕具體的好處究竟有哪些，下面我們一起來(lái)看看多吃蓮藕的好處究竟有哪些吧。

　　 強(qiáng)健胃粘膜

　　蓮藕中含有大量的維生素的哦，維生素C和蛋白質(zhì)一起發(fā)揮效用，能結(jié)合各種細(xì)胞，促進(jìn)骨膠原的生成，起到強(qiáng)健胃粘膜的作用。

　　 預(yù)防貧血

　　我們?cè)谏钪卸喑陨徟耗軌蚝芎玫念A(yù)防貧血的哦，并且能夠很好的協(xié)助肝臟的運(yùn)動(dòng)。

　　我們?cè)谏钪惺墙?jīng)常能夠吃到蓮藕的了，蓮藕不僅味道是非常的美味哦，多吃蓮藕能夠幫助我們治療許多的疾病的了，我們?cè)谏钪卸喑陨徟耗軌驇椭覀兒芎玫膹?qiáng)健胃粘膜的哦，還能夠幫助我們預(yù)防貧血的哦，可以看出，蓮藕對(duì)于我們?nèi)梭w的好處是非常的多的了，其實(shí)多吃蓮藕好處還是非常的多的哦。

　　 改善腸胃

　　蓮藕還有含有黏蛋白的一種糖類蛋白質(zhì)，能促進(jìn)蛋白質(zhì)和脂肪的消化，因此可以減輕腸胃負(fù)擔(dān)。

　　 止血

　　蓮藕對(duì)血小板減少、性紫癜有一定療效。對(duì)血熱引起的出血也有療效。另外藕粉調(diào)補(bǔ)脾腎、滋腎養(yǎng)肝、補(bǔ)髓益血。

　　通過(guò)上面的介紹，我們可以知道的了，蓮藕中含有大量的人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的哦，并且多吃蓮藕能夠幫助我們很好的強(qiáng)健胃粘膜的哦，還能很好的幫助我們預(yù)防貧血，并且還有很不錯(cuò)的改善腸胃的作用的哦，最后希望我們的介紹對(duì)大家能夠有所幫助的了，大家如果就還有什么不了解的了，可以隨時(shí)向我們咨詢的哦。

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