？面部皮膚外傷后 ,外傷疤痕和色素沉著斑是可以預(yù)防的 ,但必須注意以下幾點 :
一,清洗傷口面部外傷后要及時用冷開水洗凈傷面 ;若是燙傷 ,須立即用大量清潔冷水沖洗局部 ,以最大限度地減少對深層組織的高溫傷害,預(yù)防外傷疤痕.
二,防止感染防止感染是避免傷口留下疤痕的關(guān)鍵 ,因為感染會引起深達(dá)真皮下層的破壞 ,使表皮無法再生 ,肉芽組織增生填補缺損會形成疤痕.為防止感染 ,可在洗凈的創(chuàng)面上外涂金霉素眼膏.一日兩次 ,直至創(chuàng)面結(jié)痂.不要用碘酒消毒 ,以免引起色素沉著.
三,注意飲食傷后大量飲酒 ,或攝入辣椒,羊肉,蒜,姜,咖啡等 *** 性食物 (俗稱“發(fā)物” ),會促使疤痕增生 ;而多吃水果,綠葉蔬菜,雞蛋,瘦豬肉,肉皮等含有豐富維生素 C, E以及人體必須氨基酸的食物 ,則有利于皮膚盡快恢復(fù)正常,防治外傷疤痕.
四,自然脫痂創(chuàng)面皮膚結(jié)痂后會發(fā)癢 ,此時不可性急 ,不可用手去人為地撕脫 ,應(yīng)讓其“瓜熟蒂落” ,否則會將痂皮下的新生組織撕裂 ,造成永久性色素沉著斑.
五,保護嫩膚對痂皮脫落后的紅嫩皮膚 ,不能用任何化妝品去遮蓋 ,可用維生素 A, D丸液或維生素 E丸液保護皮膚 ,使之柔軟和滋潤.半個月后方可使用無 *** 性化妝品. 3個月內(nèi)應(yīng)避免曝曬.
六,服藥治療如果外傷后的面部出現(xiàn)色素沉著 ,可服用維生素 C ,每次 100毫克 ;維生素 E ,每次 100毫克.一日 3次 ,連服 1～ 2個月 ,可以減少色素沉著 ,促進康復(fù).
指導(dǎo)意見：
以下給你介紹幾則“祛除疤痕”的小秘方：
1. 手掌 *** 法
用手掌根部揉按疤痕,每日3次,每次5--10分鐘.這個方法對于剛脫痂的傷口效果最佳,對于舊傷疤效果比較弱.
2. 姜片摩擦法
生姜切片后輕輕擦揉疤痕,可以抑制肉芽組織繼續(xù)生長.
3. 維E涂抹法
維生素E可滲透至皮膚內(nèi)部而發(fā)揮其潤膚作用,同時,維生素E還能保持皮膚彈性.但大家可能對維生素E去疤的功效還不太熟悉.把維生素E膠囊用針戳破,取其內(nèi)的液體涂抹在疤痕上輕輕揉按5--10分鐘,每天兩次,持之以恒就會有比較好的效果.
4. 維C涂抹法
維生素C具有美白功效,把維生素C涂抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕,使之與周圍健康的肌膚色調(diào)一致.
5. 精油涂抹法
薰衣草的美容功效總是很神奇的,薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認(rèn)同.不過薰衣草精油對于新疤和8年以上的舊疤效果不明顯,對于疤齡1--2歲的傷疤效果比較好.另外,精油的使用總是要特別小心的,給疤痕上精油的時候可千萬別福澤沒有疤的肌膚了.
問題八：臉部摔傷應(yīng)吃哪些食物
？不應(yīng)吃那些食物？進行蛋白質(zhì)類食物食補
。
我收集的愈合食譜：四菜一湯一果汁
此菜譜是去年夏天收集的
，當(dāng)時一朋友的孩子摔傷了，縫了N多針
，我緊急收集了這些菜譜送給他?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)在重新整理，獻給需要的朋友
，其中有些選自網(wǎng)絡(luò)和食療刊物
，版權(quán)屬于原作者。
（一）微波姜絲蒸鱸魚
【材料】鱸魚一條
，黃耆1兩
，姜絲，紹酒
，胡椒粉
【作法】
1）鱸魚整理干凈
，雙面打十字花刀，用紹酒
，胡椒粉腌20分鐘
2）做調(diào)味汁：生抽2茶匙
，紹酒1茶匙，胡椒粉少許
，高湯少許
3）鱸魚放深碟
，加黃芪和姜絲，淋調(diào)味汁
，保鮮紙封住并留口疏氣
，高火7分鐘，至魚熟透即成
。
【功效】鱸魚鮮嫩味美
，有滋補肝腎，健脾
，強筋壯骨的作用
，加姜絲可以促進食欲、去魚的腥氣
，我國自古在習(xí)俗上
，手術(shù)后的病人為求傷口愈合快，常吃鱸魚或鱸魚燉黃耆
。
而且此菜避免油煙
，制作簡單
，烹調(diào)不熟練的人也可自己制作食用。
（二）豆豉牛柳
【材料】牛柳500克
、洋蔥一個
、青椒兩根、蔥
、姜
、蒜少許、老干媽豆豉醬兩勺
、適量黃酒
、料酒、雞精
。
【作法】
1）牛柳洗凈切成片放入碗中
，加少許的蒜末、姜末
，各倒一小勺黃酒
、料酒，用筷子攪拌后等十分鐘
。
2）在牛柳入味的過程中就可以把青椒
、洋蔥洗凈切成片備用；
3）下一步就在鍋內(nèi)多加點油
，達(dá)到中等油溫后把牛柳下到鍋內(nèi)
，待牛柳表皮微黃時撈出備用；
4）在鍋內(nèi)留適量的油
，下蔥
、姜、蒜
、洋蔥
、青椒煸炒出香味后把牛柳下鍋稍微翻炒，加入兩勺老干媽醬繼續(xù)略炒加少許精鹽（不能太多）
，炒勻后即可出鍋盛盤。
口味特點：肉香醇嫩
，鮮咸甜辣
。
【功效】
牛肉的蛋白質(zhì)含量比豬肉多，脂肪比豬肉少
，其氨基酸的組成比豬肉更接近人體的需要
，瘦牛肉對病人或動過手術(shù)的人在修復(fù)組織和傷口愈合以及補充失血時食用特別適宜。此外
，心血管疾病的病人食用牛肉也比較適宜
。
（三）黃芪大棗燉土雞
【材料】
小土雞1只
，黃芪1兩，大棗一小把
，茯苓1兩
，姜塊2塊。
【作法】
1.土雞去毛
、洗凈
，用沸水燙洗后放入鍋中。
2.再將黃芪大棗及茯苓姜塊一并放入沙鍋
，加水煮開
，再小火煮50分鐘左右
【功效】
黃芪固本斂汗，排膿補氣
，不但可提升免疫
，亦可促進傷口的愈合，此菜味道甘醇
，雞肉補氣
，茯苓利水，加入黃芪
，可使補氣利水功效加大
，再加入大棗這個藥引子，有提升免疫功能和皮膚傷口愈合的作用
。
（四）紅棗紫米蒸蓮藕
【材料】
中段蓮藕3節(jié)
，黑糯米80克，紅棗60克
【作法】
1）黑糯米泡水2小時
，瀝干
。
2）蓮藕去皮，在較粗的一端切口
，塞入泡好的黑糯米
，入鍋大火蒸30分鐘，加入冰糖和鹽
，再小火蒸煮2小時
，取出晾涼切片
3）紅棗去核倒入果汁機，加水一杯搗成汁
，倒鍋中加冰糖煮開
，水淀粉勾芡，倒在切片的蓮藕上
。
【功效】養(yǎng)血生肌
，潤色美膚。
蓮藕健脾開胃
，益血生?div id="4qifd00" class="flower right">
?div id="4qifd00" class="flower right">
；紅棗滋陰養(yǎng)血，健脾安神
；紫米補血
。
此菜還可當(dāng)主食或小吃食用。
（五）胡蘿卜生魚湯
【材料】
生魚約500克
，豬瘦肉100克
，胡蘿卜500克，紅棗10個
，陳皮1小片
【作法】
（1）胡蘿卜去皮洗凈
，切厚片，紅棗（去核）
、陳皮（浸軟
、去白）洗凈。
（2）豬瘦肉冼凈
，切塊
；生魚去磷、鰓
、腸臟
，洗凈，抹干水
，下油起鍋稍煎黃
。
（3）把全部用料放放開水鍋內(nèi)，武水煮沸后
，文火煲2小時
，調(diào)味供用。
【功效】清補益氣
，健脾化滯
。
胡蘿卜有健脾胃、化積滯的作用
，生魚又叫烏魚
，民間常用治療水腫，并認(rèn)為有愈傷的作用
，可促進傷口愈合
。豬瘦肉健脾養(yǎng)血，紅棗補中益氣
，陳皮理氣和胃
。
適用于夏季食欲缺乏
，和病后
，術(shù)后體弱
，飲食欠佳者。......>>
問題九：臉上有傷口吃什么好不利于傷口愈合食物比如腐乳
、蔥
、辣椒、韭菜等因為它們?nèi)菀滓l(fā)感染
、不利于傷口愈合
。此外，吸煙
，心情不好
，信心不足都會影響傷口的愈合。適宜傷口愈合的食物 鋅：缺鋅會使纖維細(xì)胞功能下降
。鋅主要存在于木耳
、海帶、豬皮
、豬蹄等食物中
。 脂肪：脂類的缺乏會導(dǎo)致傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸
，具有抗炎作用
，對傷口愈合有一定益處。 葡萄糖：糖是人體主要的供能者
，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的
。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分
，又能攝取足量的維生素
。 蛋白質(zhì)：飲食中增加蛋白質(zhì)能促進傷口愈合，減少感染機會
。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉
、牛奶、蛋類等
。 維生素A：能夠促進傷口愈合
。它主要存在于魚油、胡蘿卜
、西紅柿等食物中
。 維生素C：可以促使傷口愈合。存在于各種蔬菜
、水果中
，大棗、辣椒是維生素C的寶庫
吃什么食物促進來月經(jīng)
眾所周知
，月經(jīng)對于女性的重要性是不言而喻的
，因為如果女性沒有來月經(jīng)了就不可能還有懷孕的現(xiàn)象
，所以想要促進月經(jīng)的話，就需要在日常生活中多多的調(diào)養(yǎng)好自己的身體
，讓自己一直保持在比較健康的狀態(tài)
。那么，吃什么食物促進來月經(jīng)?
吃什么食物促進來月經(jīng) 1
、菠菜
菠菜中含有大量的鐵和維生素e
，無論是鐵還是維生素e都能夠補充女性月經(jīng)期間流失的血液，也能夠緩解女性的痛經(jīng)
，使得女性的經(jīng)血流出的更加的順暢
，更加的快速。
2
、大豆類食物
大豆類食物中含有大量的植物雌激素
，植物雌激素能夠促進女性體內(nèi)的雌激素的生成，女性體內(nèi)的雌激素分泌的比較多的話就容易使得經(jīng)血變得更加的順暢
，加速經(jīng)血的排出
。
3、南瓜
南瓜中含有大量的鋅元素
，這是一種可以加速血液流動
，有利于降低血液中油脂含量的物質(zhì)，血液中的油脂含量減少之后
，血液就比較容易流動起來
，這樣就比較有利于經(jīng)血快速地排出體外。
4
、菜花和胡蘿卜
月經(jīng)前后女性由于雌激素分泌的變化影響
，可能會出現(xiàn)一些不良的情緒，菜花和胡蘿卜中含有大量的維生素b6
，維生素b6不僅僅能夠穩(wěn)定女性的情緒
，還能夠軟化血管，這樣就可以使得經(jīng)血排出體外的時候更加順暢
，月經(jīng)自然也就能夠比較快速的排出體外
。
5、山楂粥
山楂味酸
，性溫
，除了有開胃消積食的功效外，還可活血
、行氣
、化瘀，對于瘀血經(jīng)閉者療效甚佳，山楂加些紅糖一起熬粥適用于體虛
，痛經(jīng)
，經(jīng)血不暢者。
具體做法是：山楂30克
，洗凈去核切片后，與大米一起熬成粥即可
，加少許紅糖調(diào)味
，每日2次。
6
、玫瑰花茶
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為
，玫瑰花性溫，有行氣
、解郁
、活血、化淤
、調(diào)經(jīng)止痛的作用
，且玫瑰花含有多種維生素及單寧酸，有助于改善血液循環(huán)
，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
，抗衰老。所以經(jīng)期有血塊及血瘀者
，可以飲用玫瑰花茶
，有助于排除淤血。
具體做法是：挑取6~8朵干玫瑰
，用80℃的水沖泡飲用
。每日2杯，經(jīng)期及經(jīng)后都可飲用
。
7
、紅糖姜水
生姜藥性辛溫，有發(fā)散特性
，能祛風(fēng)散寒
、暖宮;而紅糖溫補，可以活絡(luò)氣血
，加快血液循環(huán)
，兩者結(jié)合有利于讓經(jīng)血通暢，排除血瘀
。
具體做法是：將生姜切絲
，加水和2勺紅糖，入鍋煮沸即可飲用?div id="m50uktp" class="box-center"> ？捎谠绯匡嬘靡槐?div id="m50uktp" class="box-center"> 。對于經(jīng)量多的女性，可于經(jīng)前3~5天內(nèi)開始飲用
，經(jīng)期停用
，以免經(jīng)量更多，而經(jīng)量少的
，則無妨
。
月經(jīng)提前要注意什么 月經(jīng)提前是由很多因素引發(fā)，比如像情緒波動起伏大
，身體出現(xiàn)某種病變
，生活環(huán)境的改變，節(jié)育環(huán)以及生育情況
，藥物影響
，內(nèi)分泌紊亂等。而對于月經(jīng)提前的情況
，大家應(yīng)當(dāng)做好身體的調(diào)養(yǎng)
，下面我們就來了解月經(jīng)提前要注意什么?
1、多吃一些新鮮果蔬和清熱補氣的食材
，常見的治療月經(jīng)提前的水果和蔬菜有芹菜
、胯骨啊、柿子
、柚子等等;
而具有清熱的食材則有黃瓜
、蓮藕、甲魚等等;具有補氣作用的食材老母子
、蓮子
、榛子等等;
2、同時
，還要注意在月經(jīng)期間不能夠進行太過于繁重的體力活或者是做劇烈的運動
，否則就會影響到身體的調(diào)養(yǎng);
3、再就是要注意情緒
，要放寬心態(tài)
，知道如何令自己愉快就如何做，對身體有利
。
4
、在月經(jīng)期間，應(yīng)當(dāng)少吃一些辛辣
、油炸
、發(fā)物等等
，這些食物是容易上火的，例如狗肉
、大蒜
、韭菜、咖啡
、煙酒等等
。
在月經(jīng)期間注意以上的幾點，才能保證女性的身體健康
。
藕有味道還可以吃嗎？不建議吃藕可能發(fā)生了變質(zhì)
藕是生活中常見的食材
，它不僅富含營養(yǎng)，還可做成各種美食
，所以深受許多人的喜愛
。而在吃藕的過程中，有人會發(fā)現(xiàn)藕有異味
，那藕有味道還可以吃嗎
？接下來就隨我一起去了解看看。
藕有味道還可以吃嗎 藕一般是沒有味道的
，有味道也是自身植物的清香
，還有一股子泥土的味道，如果出現(xiàn)別的味道
，如酒味
，那藕的內(nèi)部可能已經(jīng)發(fā)生了變質(zhì)，這代表著藕可能是變壞了或者即將變壞了
，此時是不建議吃的
，吃了很可能把肚子吃壞。
味道出現(xiàn)原因 ：藕出現(xiàn)酒味是因為發(fā)酵反應(yīng)
，它含豐富的糖分
，放久了后，里面的葡萄糖和蔗糖就會開始發(fā)酵
，蓮藕中的酚氧化酶可以加速這種發(fā)酵
，所以買藕要買新鮮的，買了新鮮的藕
，也應(yīng)及時吃掉
，否則放變味就不好了。
如何挑選好的藕 藕含有豐富的維生素
、膳食纖維
、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，有健胃消暑、生津止渴的功效
，可一旦它出現(xiàn)味道
，那就不可以吃了，所以如何挑選好的藕
，是大家需要知道的
。對此，我來告訴大家?guī)讉€小技巧：
1
、
顏色 ：好的蓮藕
，顏色應(yīng)該是微黃的，如果發(fā)黑或者散發(fā)異味都說明這個藕已經(jīng)不新鮮了
；
2
、
看洞 ：此外，挑選蓮藕時
，大家也可以看蓮藕洞的大小
，不要挑選過大或者過小的蓮藕，最好是洞適中
，外形飽滿
，個頭也適中的；
3
、
看傷 ：最后
，挑藕還應(yīng)該看傷，看蓮藕的外面有沒有傷
，如果蓮藕外面有泥巴包裹
，可以稍微擦拭一下，看看蓮藕的里面有沒有傷痕
，有傷疤就不要買
。
蓮藕是根還是莖 我們吃的蓮藕雖然生長的地下，而且長的像根
，但它其實屬于蓮的莖
，是蓮地下橫向生長膨大的根狀變態(tài)莖。蓮藕有明顯的節(jié)和節(jié)間
，節(jié)上還可以萌發(fā)新枝
，又能長出不定根，是一種奇特的植物
，含有豐富的營養(yǎng)……【查看更多】
小結(jié) ：關(guān)于藕有味道還可以吃嗎
，看完全文，大家知道了吧
，藕有味道很可能里面發(fā)生了變質(zhì)
，最好不要吃了
，否則吃壞肚子就不好了。藕的營養(yǎng)價值高
，做成菜味道好
，所以喜歡吃的人很多，但吃之前
，大家還需了解藕是發(fā)物嗎
、蓮藕不能和什么一起吃。
臉上有傷疤可以吃魚吃蓮藕嗎？還有可以吃香
可以吃，不過要注意吃法
蓮藕和魚都是可以吃了
，不過清淡一點
，可以燉著吃，做的時候不要加辣椒
，醋和醬油也要少放一點
，最好是不要放，不要吃的太油膩
，注意不吃辛辣刺激的食物就可以了
，香蕉
，橙子
，橘子
其它保養(yǎng)傷疤忌口注意事項：
一、醬油
，醋
醬油和醋會引起色素沉淀
，令傷口顏色加深，影響美觀
二
、刺激性食物
腐乳
、蔥、辣椒
、韭菜等
，容易引發(fā)感染，不利于傷口愈合
，過辣
，過油的東西不要吃
三、發(fā)物
比如牛肉
、鯉魚
、海鮮、公雞等不要吃
，會使皮膚愈合較慢
四
、姜
姜不要吃
，否則傷口愈合后的疤痕會比較大
五、感光食物
比如芹菜
，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡