荷葉茶副作用有哪些

荷葉茶副作用有哪些

荷葉茶對我們大家來說，是比較熟悉的一種飲品了，因為荷葉茶是可以起到清熱去火的功效，所以說很多人對荷葉茶都是喜愛的，但是荷葉茶也有很多禁忌。那么，荷葉茶副作用有哪些？下面，和大道家園網(wǎng)一起來了解一下吧！

喝荷葉茶的同時，盡量不同時飲用綠茶、普洱茶等飲用，以免互相沖突影響茶本身的功效和營養(yǎng)價值。

不要在經(jīng)期飲用荷葉茶，因為荷葉具有收澀止血的作用，經(jīng)期飲用容易造成行經(jīng)不暢。

喝荷葉茶不會反彈。

荷葉瘦身茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，可用于保健理療方面的功效，而且有助于養(yǎng)顏美白，調(diào)節(jié)臟腑機能。被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮到預(yù)防成人病的人們，不妨多飲用荷葉減肥茶。荷葉茶是一種食品具有無毒，安全的優(yōu)點。

建議您最好不要喝。

荷葉茶最好是最好是現(xiàn)泡現(xiàn)喝，盡量少喝冷茶，更不要喝隔夜的。這是因為隔夜荷葉茶含有影響健康的物質(zhì)，進入人體之后，就會與食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素等結(jié)合、沉淀，阻礙營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化。

喝荷葉茶有什么好處和壞處呢？

喝荷葉茶的功效與副作用:
功效一：散淤解熱
荷葉中有一種堿，具有平肝火、清心火、瀉脾火、降肺火的功效，是所有祛火解熱的茶葉中比較常見且效果佳的上上品。
功效二：利尿通便
由于荷葉茶的味道甘苦，常常與苦瓜、蓮子并于常見良藥，在夏季也非常多食用。有研究表面，每天多喝荷葉茶有潤滑腸道，利于排毒的功效，便秘患者可以嘗試。
功效三：降脂保健
荷葉堿除了有降火的功效，還有降脂的功效，能在腸道臂形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，分解脂肪，并排除體外。對于喜歡吃油膩食物的人，有很好的去油功效，常常運用在減肥藥中。
副作用：1.過于寒冷
荷葉屬于寒涼食物，所以體質(zhì)比較虛的朋友不宜常喝。特別是經(jīng)期的女性，絕對不適合服用荷葉類的飲料或者減肥藥，它會讓經(jīng)血不暢或者堵塞，嚴(yán)重時還會閉經(jīng),如果長期使用或在經(jīng)期使用，可能還會對子宮帶來負面影響
2.
經(jīng)?？吹綀蟮勒f荷葉含的荷葉減可以幫助降脂，但是，這只是我們被報道所誤導(dǎo)了。一定量的荷葉堿（主要指達到一定藥劑量）作用下，確實可以降低血液中甘油三醇和膽固醇的含量，但是，僅僅靠荷葉泡水所帶來的荷葉堿作用是可以少到忽略不計的。
綜上所述，如果是消除水腫，那么所謂荷葉減肥還是有一點作用的，但是要達到減肥的目的卻是不太可能的。。

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