• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      草莓的營養(yǎng)是什么？草莓的營養(yǎng)價(jià)值與食用功效
      
        
      
            佚名
            2023-05-20 13:57:53
        
      

        
      
           
      草莓的營養(yǎng)是什么
        ？草莓的營養(yǎng)價(jià)值與食用功效
      草莓是一種比較常見的水果
        ，草莓的外觀是比較好看的
      ，小巧玲瓏
      ，所以很多人會(huì)比較喜歡吃草莓
      ，但是草莓其實(shí)并不是很容易種植
      ，因?yàn)楹芏嘧匀簧L成熟的草莓并不是很甜，所以很多草莓都是加了激素的
      。那么
      ，一般草莓都有哪些營養(yǎng)價(jià)值呢？
      抗癌
      草莓中所含花青素和兒茶素具有抗癌作用
      ，不僅能一直癌細(xì)胞增殖
      ，還可以有效防止健康細(xì)胞發(fā)生癌變。常吃草莓可以減低患乳腺癌
      、結(jié)腸癌
      、前列腺癌和皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。
      防治心血管疾病
      草莓的抗氧化劑通過降低低密度脂肪蛋白來降低心血管疾病
      ，防止膽固醇積聚附著在動(dòng)脈上
      ，改善血管功能和血壓，防止動(dòng)脈粥樣硬化
      。
      護(hù)膚
      不良的飲食習(xí)慣
      、陽光照射和環(huán)境中的污染物都會(huì)導(dǎo)致皮膚老化、引發(fā)炎癥
      。草莓中的抗氧化成分可以改善膚色
      、減少皺紋產(chǎn)生和患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)椴葺且环N很好的抗氧化成分來源
      ，如沒食子酸
      、黃酮醇。
      防老年癡呆
      花青素可以提升腦部健康
      ，提高人腦的認(rèn)知能力
      ，在老年人人群中的作用尤其明顯。老年人多吃草莓可以預(yù)防老年癡呆和健忘
      。
      排毒
      多吃草莓有助于保持消化道健康
      ，提升消化能力，維生素A和維生素C這兩種抗氧化劑有消炎
      、清除自由基的作用
      ，并且是人體排毒所必需的營養(yǎng)成分。而食用纖維通過促進(jìn)排便
      ，調(diào)節(jié)PH值
      ，緩解炎癥作用來保持胃腸道健康。
      補(bǔ)充錳元素
      一杯草莓汁可以供給每日所需錳元素的三分之一作用
      。錳元素對(duì)維持神經(jīng)系統(tǒng)和大腦健康有著重要作用
        ，有助于防止中樞神經(jīng)系統(tǒng)紊亂如帕金森癥和癲癇癥。此外
        ，錳元素也是骨骼和結(jié)締組織所必需的成分
        ；最后錳元素還可以促進(jìn)性激素的分泌。
      安胎
      草莓中富含葉酸
        ，葉酸是一種B族維生素
        ，在孕期適量補(bǔ)充葉酸非常有必要。因?yàn)樵衅趮寢屝枰罅咳~酸
        ，如果缺乏會(huì)出現(xiàn)容易流產(chǎn)
      、胎兒畸形等嚴(yán)重后果。
      草莓的營養(yǎng)成分
      草莓漿果的水分很大
      ，大約占89％—93％左右
      ，所以吃起來水靈可口；其含糖量也很高
      ，并富含有機(jī)酸
      、果膠、維生素B
      、維生素C及煙酸
      、檸檬酸、葡萄糖
      、胡蘿卜素
      、鈣、磷、鎂等多種對(duì)人體起重要作用的營養(yǎng)元素和礦物質(zhì)
      ，磷和鐵的含量比葡萄
      、蘋果等高3~5倍，而且柔軟多汁
      ，是嬰兒
      、老人、體弱者理想的營養(yǎng)健美果品
      。
      草莓的營養(yǎng)價(jià)值
      草莓的營養(yǎng)價(jià)值主要在于其含豐富的維生素C和有消炎作用的抗氧化劑
      ，即名為花青素和兒茶素的黃酮類化合物，具有防治慢性病
      、癌癥和心血管疾病的功效
      ；此外該種成分對(duì)眼部健康、神經(jīng)系統(tǒng)健康
      、防止皮膚受損
      、緩解關(guān)節(jié)疼痛，減少自由基損傷有重要作用
        。
      吃草莓的時(shí)間
      1
        、草莓是什么季節(jié)的水果
      草莓是夏季的水果。常見的草莓是春季開始發(fā)芽生長
        ，在春末開始開花
        ，其花期從3月末到5月，在6~7月是草莓開始逐漸成熟
        ，由于水果的甜度對(duì)溫差的要求很大
        ，所以前期成熟的草莓酸味較重，在6月末成熟的草莓甜味重
        ，很好吃
        。
      2、草莓什么時(shí)候吃最好
      草莓由于品種原因
        、溫室大棚種植
        、交通便利等因素影響，草莓幾乎是一年四季都有成熟
        ，但是季節(jié)不通草莓的口味和價(jià)格也有很大的差別
        ，最好是在5~7月之間吃草莓，多屬于正常種植
        ，味道也比較香甜
        ，也比較健康。
      3
        、草莓飯前吃還是飯后吃
      很多人喜歡在飯前吃水果
        ，但是草莓不適合在飯前食用
        ，雖然草莓在飯前吃有開胃的作用，但是草莓的植物酸含量有點(diǎn)高
        ，在空腹時(shí)食用會(huì)對(duì)胃腸黏膜有一定的損傷
        ，并且草莓屬于涼性，飯前吃容易引起消化不良
      ，最好是在飯后1~2小時(shí)食用草莓
      。
      4
      、怎么辨別草莓
      草莓有自然成熟和催熟的區(qū)別
      ，自然成熟的草莓多為心形，并且整個(gè)果實(shí)的成熟度比較均勻
      ，催熟的草莓多為不規(guī)則的形狀
      ，并且果實(shí)會(huì)出現(xiàn)中空的現(xiàn)象，有時(shí)果實(shí)的成熟度也不是很均勻
      。
      5
      、草莓能大量吃嗎
      我們都知道，草莓口感酸甜
      ，具有開胃的作用
      ，吃的時(shí)候往往就停不下來，其實(shí)草莓并不適合大量食用
      ，草莓性涼
      ，吃太多容易導(dǎo)致脾胃虛寒，尤其是寒性體質(zhì)的人
      ，會(huì)加重寒性體質(zhì)
      ，引起身體不適。
      草莓的營養(yǎng)價(jià)值
      「導(dǎo)讀」 草莓不僅能夠給我們帶來鮮甜的口感
      ，其實(shí)它的營養(yǎng)價(jià)值也是不可小覷的
      ，充足的維生素可以給我們的身體增加不少營養(yǎng)，還能提高抵抗力呢
      ，經(jīng)常吃一些草莓之類的水果可是生活必需哦
      ！草莓的營養(yǎng)價(jià)值鮮甜多汁的草莓在帶給人美味的同時(shí)，還能帶來不少人體需要的營養(yǎng)
      ，胡蘿卜素維生素等自不必說
      ，都是人體重要的營養(yǎng)補(bǔ)充，而果糖
        、檸檬酸等營養(yǎng)素也是重要的營養(yǎng)成分
        ，讓我們來看看草莓到底有多少干貨吧。
      草莓中富含氨基酸
        、果糖
        、蔗糖
        、葡萄糖、檸檬酸
        、蘋果酸
        、果膠、胡蘿卜素
        、維生素B1
      、B2、煙酸及礦物質(zhì)鈣
      、鎂
      、磷、鉀
      、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)
      ，這些營養(yǎng)元素對(duì)于人體的生長發(fā)育都有十分重要的促進(jìn)作用，尤其對(duì)老人和小孩很有益
      。
      在每百克草莓中
      ，維生素C的含量高達(dá)50~100毫克，比蘋果
      、葡萄這類水果都要高10倍一樣
      ，你震驚了嗎？維生素C對(duì)于消除細(xì)胞間的松弛與緊張狀態(tài)都有很不錯(cuò)的作用
      ，能夠使腦細(xì)胞結(jié)構(gòu)更加堅(jiān)固
      ，皮膚也更有彈性，有美容的功效
      。
      還有國外學(xué)者發(fā)現(xiàn)
      ，草莓中含有一些有效成分是可以抑制癌細(xì)胞的生長的，而且在飯后吃一些草莓還能分解食物的脂肪
      ，有利于消化
      ，經(jīng)常消化不良的人不妨在飯后吃一些草莓來緩解試試。
      草莓的食療功效草莓不僅營養(yǎng)成分的含量豐富
      ，同時(shí)它還有不錯(cuò)的食療功效
      ，如果身體發(fā)生一些不適的時(shí)候，食用草莓是可以起到緩解的功效
      。
       
      功效一：養(yǎng)肝明目
      草莓中含有胡蘿卜素
      ，它可是合成維生素A的重要物質(zhì)，因此具有養(yǎng)肝明目的功效
      。
      功效二：補(bǔ)血
      草莓可以緩解貧血
      ，還能調(diào)理胃腸道的健康。
      功效三：防癌
      草莓中的鞣酸含量是很豐富的
      ，在體內(nèi)可吸附和阻止致癌化學(xué)物質(zhì)的吸收
      ，具有防癌作用
      。
      功效四：潤肺生津
      草莓可以去除肺燥肺熱，滋陰潤肺
      ，能夠讓呼吸更加暢通
      。
      功效五：通便
      草莓中含有果膠和纖維素，可以有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)
      ，減少便秘
      、痔瘡，甚至腸癌的發(fā)生
      。
      草莓如何挑選草莓在水果店
      、超市都是可以買到的，那么我們?nèi)绾尾拍芴暨x到新鮮又滿意的草莓呢
      ？看看媽網(wǎng)百科教你的這些小妙招吧
      。
      1
      、選擇色澤鮮亮有光澤的
      ；
      2、選擇摸起來比較結(jié)實(shí)的
      ，手感比較較硬的
      ；
      3、形狀比較畸形的草莓也不要買
      ；
      4
      、表面有些細(xì)小絨毛的草莓適合買。
      這些都是比較直觀的感受
      ，大家在看到草莓的時(shí)候就能辨認(rèn)出來
      ，那么還有一些也是需要注意的，那就是過于鮮亮的草莓和個(gè)頭太大的草莓
      ，為什么
      ？原來草莓在種植的過程中經(jīng)常會(huì)添加催熟劑，而這些可能是催熟劑或者一些化學(xué)制劑的功效
      ，如果比普通草莓個(gè)頭大太多的話
      ，最好還是別買哦，那些添加制劑都是會(huì)對(duì)身體造成影響的
      ，尤其是小孩子
      ，經(jīng)常吃用來催熟劑的食物很容易出現(xiàn)早熟等身體狀況。
      草莓怎么洗最干凈草莓的外皮通常比較脆弱
      ，因此有些人在吃草莓前都隨便沖一下
      ，不太考慮是否洗干凈了，因?yàn)楹芘虏葺钠け慌銎?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，但其?shí)草莓是最應(yīng)該好好洗的
      ，為啥呢
      ？原來草莓的植株比較低矮，加上草莓鮮嫩多汁
      ，香甜的味道很容易吸引一些蟲子
      ，因此在草莓的種植過程中經(jīng)常會(huì)使用農(nóng)藥，這就是我們?yōu)槭裁吹谜J(rèn)真洗草莓的原因
      。
      STEP1：把買回的草莓放在流動(dòng)的清水下沖洗幾分鐘
      ，這樣可以沖去一些草莓表面的病毒、農(nóng)藥
      、蟲害等
      ，不要一開始就浸泡，很容易被草莓吸收的
      。
      STEP2：把沖洗過的草莓放在淘米水或者淡鹽水中浸泡3分鐘
      ，這些成分可以分解草莓上的農(nóng)藥殘留，而淡鹽水還能使附著在草莓表面的昆蟲及蟲卵浮起
      ，具有一定的消毒功效
      。
      STEP3：最后用流動(dòng)的自來水沖洗干凈用鹽水浸泡過的草莓，沖洗干凈了就大功告成
      ，可以放心吃了
      ！
      溫馨提示：在洗草莓之前千萬不要摘掉草莓的蒂，以免在浸泡過程中讓農(nóng)藥及污染物通過蒂處污染到里面的果肉
      。
      草莓應(yīng)該怎么保存草莓的保鮮期并不長
      ，因此學(xué)會(huì)保存草莓是很重要的哦，草莓的含水量比較豐富
      ，加上果肉的組織比較嬌嫩
      ，稍微擠壓碰撞就可能弄破，很容易遭受微生物的污染而變質(zhì)
      ，一般來說
      ，草莓在3天左右就就會(huì)變色變味，對(duì)味道和口感的影響比較大
      ，下面這些保存草莓的小TIPS應(yīng)該可以幫你
      ！
      1、購買草莓時(shí)選擇最新鮮的
      ；
      2
      、買回草莓時(shí)不要碰撞或者擠壓到了，好好“呵護(hù)”它
      ；
      3
      、買回來的草莓最好吃多少洗多少，切忌一次全洗了
      ，把沒洗的放進(jìn)冰箱能保存久一些
      ；
      4
      、草莓最好放在10度以下的溫度保存，但是最好不要低于零度
      ；
      草莓想要保存
      ，最好不要沾水。
      孕婦可以吃草莓嗎孕婦是可以吃草莓的
      ，而且草莓還是孕婦不錯(cuò)的食物呢
      ，在孕期經(jīng)常吃一些草莓可以補(bǔ)充維生素，草莓中含有大量的維生素C和胡蘿卜素
      ，有潤肺生津
      、健脾胃的效果。孕婦懷孕后很容易出現(xiàn)食欲減弱的情況
      ，這樣可是會(huì)使?fàn)I養(yǎng)流失的
      ，這時(shí)候不妨吃一些草莓，可以增強(qiáng)食欲
      ，另外
      ，草莓當(dāng)中含有大量的維生素C，可以有效地預(yù)防孕期牙齦出血
      ，其中含有的鐵還能補(bǔ)血呢
      。
      此外，孕婦吃草莓還對(duì)胎兒的發(fā)育有利呢
      ，草莓的味道比較酸甜，胎兒在發(fā)育的時(shí)候
      ，骨骼需要大量的礦物質(zhì)
      ，鈣鹽要沉積下來形成骨骼就離不開酸味食物的幫助，因此孕媽媽經(jīng)常吃一些草莓還能促進(jìn)寶寶的發(fā)育呢
      ！
      但是孕媽媽們需要擔(dān)心的是
      ，現(xiàn)在的草莓種植中經(jīng)常會(huì)添加激素，而激素對(duì)于孕婦來說是很有害處的
      ，所以大家最好選擇一些自己比較放心的草莓來源來獲取草莓
        ，或者不要吃太多，適當(dāng)吃一些
        。
      草莓有什么好處 草莓的營養(yǎng)價(jià)值
      草莓屬薔薇科多年生草本植物
        ，又叫洋莓。原產(chǎn)于南美洲
        。我國在20世紀(jì)初開始引進(jìn)
        。草莓品種繁多，有2000多個(gè)品種
        ，果實(shí)鮮紅美艷
        ，柔軟多汁
        ，甘酸宜人，芳香馥郁
        ，有“水果皇后”的美譽(yù)
        。
      草莓營養(yǎng)豐富，富含多種有效成分
        。每百克鮮果肉中含維生素C60～120毫克
      ，比蘋果、葡萄含量高10倍以上
      。果肉中含有大量的糖類
      、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸
      、果膠等營養(yǎng)物質(zhì)
      。此外，草莓還含有豐富的維生素B
      、維生素B
      、維生素C以及鈣、磷
      、鐵
      、鉀、鋅
      、鉻等人體必需的礦物質(zhì)和部分微量元素
      。草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì)，具有明目養(yǎng)肝作用
      。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維
      ，可以幫助消化、通暢大便
      。草莓的營養(yǎng)成分容易被人體消化
      、吸收，多吃也不會(huì)受涼或上火
      ，是老少皆宜的健康食品
      。
      草莓的營養(yǎng)價(jià)值及功效
      草莓大家應(yīng)該都吃過吧，草莓不但是小朋友們喜歡吃
      ，也是很多成人也很喜歡的食用水果之一
      。草莓的長相非常有韻味，長得像顆心一個(gè)模樣
        ，非?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？蓯邸］兜酪卜浅５拿牢队中迈r，果肉汁還很多汁并酸甜并帶有宜人的芳香
        。是水果中難得的色
        、香、味俱佳者
        ，以至被大家譽(yù)為果中皇后的美稱
        。那么，草莓具體有哪些營養(yǎng)價(jià)值以及功效又如何呢
        ？下面就一起來看看吧
        ！
       
       2、草莓具有防止掉發(fā)的功能
        。草莓中富含大量的葉酸
        ，鞣花酸，維生素B5和B6等微量元素
        ，對(duì)頭發(fā)稀疏與脫落有很好的防止作用
        。另外，草莓中的礦物質(zhì)如鎂和銅等還能助于防止頭皮屑及真菌生長
        。

       3
        、草莓具有預(yù)防糖尿病和便秘的功效。草莓中富含的纖維有助于控制身體內(nèi)的血糖水平
        ，預(yù)防糖尿病
        。另外，便秘癥狀的人群
        ，可以常食用草莓吸收足夠的纖維來幫助排泄
      。
       
       4、其他功效與作用
      。預(yù)防心臟?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。辉鰪?qiáng)記憶力和抵抗力
      ；有利于骨骼生長；有利于減肥
      ；防治癌癥
      ；適合孕婦等；
      草莓的營養(yǎng)價(jià)值與食用功效 草莓有什么營養(yǎng)價(jià)值
      1
      、草莓營養(yǎng)豐富
      ，含有果糖、蔗糖
      、葡萄糖
      、檸檬酸、蘋果酸
      、水楊酸
      、胡蘿卜素
      、氨基酸以及鈣、磷
      、鐵
      、鉀、鋅
      、鉻等礦物質(zhì)
      。此外，它還含有有豐富的維生素B1
      、B2
      、C、PP
      ，尤其是維生素C含量非常豐富
      。果肉中含有大量的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸
        、果膠等營養(yǎng)物質(zhì)
        。草莓是人體必需的纖維素、鐵
        、鉀
      、維生素C和黃酮類等成分的重要來源。這些營養(yǎng)素對(duì)生長發(fā)育有很好的促進(jìn)作用
      ，對(duì)老人
      、兒童大有裨益。草莓的營養(yǎng)成分容易被人體消化
      、吸收
      ，多吃也不會(huì)受涼或上火，是老少皆宜的健康食品
      。
      2
      、據(jù)測定，草莓果肉中糖
      、蛋白質(zhì)
      、維生素C的含量比蘋果、葡萄高7到10倍
      。而它的蘋果酸
      、檸檬酸、維生素B1
      、維生素B12
      ，以及胡蘿卜素、鈣、磷
      、鐵的含量也比蘋果
      、梨、葡萄高3到4倍
      。臺(tái)灣人把草莓稱為“活的維生素丸”
      ，德國人把草莓譽(yù)為“神奇之果”，可見是不無道理的
      。
      3
      、具有潤肺生津，健脾
      ，消暑
      ，解熱，利尿
      ，止渴的功效
      ；主治風(fēng)熱咳嗽，口舌糜爛
      ，咽喉腫毒
      ，便秘，高血壓等癥
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/44769.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
      ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
      ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
      、焦慮，甚至抑郁等消極情緒
      ，而剛剛過去的情人節(jié)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
      ，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
      。另外
      ，從中醫(yī)的角度講，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
      ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
      。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
      
                        
      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
      ，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)
      ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康。你知道無氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
      、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
      ，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對(duì)50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
      。在生活困難時(shí)期
      ，野菜、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認(rèn)為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認(rèn)為
      ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
        。那么，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
                  ，不妨看看
        ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
        ？一文科普
        ，不妨看看！" onerror="nofind(this)" >