芹菜是生活中常見的一種蔬菜
芹菜的營養(yǎng)價值
在了解芹菜有什么用途之前,我們先來了解一下其食用價值
。(1)營養(yǎng)成分
每100克芹菜中含有蛋白質(zhì)2.2克
、脂肪0.3克、糖類1.9克、鈣160毫克、磷61毫克、鐵8.5毫克,還含有胡蘿卜素和其他多種B族維生素(2)食用價值
中醫(yī)認(rèn)為芹菜有平肝清熱,祛風(fēng)利濕
芹菜的妙用
從上述的營養(yǎng)價值可以知道
(1)治百日咳
帶根葉的芹菜一把
(2)治血絲蟲病
取芹菜根適量,加水1碗煮沸
(3)治小兒吐瀉
芹菜3兩
,加水適量,簡稱芹菜濃汁服用,可以治療小兒嘔吐、腹瀉。(4)治高血壓
芹菜2根
(5)降血糖
芹菜500克,攪碎
吃芹菜要注意什么
(1)脾胃虛寒的人群不宜吃芹菜
芹菜雖好卻并不適合所有人,它性質(zhì)寒涼
(2)低血壓人群不宜吃芹菜
眾所周知芹菜是一種可以降血壓的菜品
(3)吃芹菜時不要放醋
芹菜與醋不宜一起吃
(4)芹菜不能與蛤蜊一起吃
芹菜與蛤蜊不能一起吃
芹菜的好處和作用
芹菜的好處和作用
芹菜的`好處和作用1 1 芹菜中含有的芹菜素可以保護(hù)血管以及降血壓,但是如果想要真正的降血壓 2 芹菜的膳食纖維是比較高的 3 如果經(jīng)常感覺到口干舌燥的話 4、減肥 就像之前提到的芹菜的蛋白很豐富 芹菜的好處和作用2 吃芹菜禁忌人群 1 《本草匯言》載:“脾胃虛弱,中氣寒乏者禁食之 2、血壓低者 芹菜有降血壓作用 3、生育期男性 據(jù)報道 4、過敏體質(zhì)者 芹菜屬光敏性強(qiáng)的蔬菜 芹菜營養(yǎng)功效 功效: 芹菜富含碳水化合物和蛋白質(zhì) 芹菜具有一定藥理和治療價值?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,F(xiàn)代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降血脂的作用 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/45101.html.
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希望采納芹菜有什么功效
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