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芹菜和萵筍能一起炒嗎

佚名 2023-05-21 07:38:29

芹菜和萵筍能一起炒嗎

芹菜和萵筍是可以一起吃的

，這兩種食物的營養(yǎng)并不沖突
，而且在一起炒著吃味道也不錯
，可以為人體帶來不少的好處
。但是芹菜和萵筍也有很多需要注意的地方，飲食不當(dāng)也是會對健康造成不利影響的
，下面就來詳細(xì)了解芹菜的營養(yǎng)價值，以及需要注意的地方吧。

同食影響

芹菜和萵筍一起吃不僅味道不錯

，而且營養(yǎng)豐富
，具有生津止渴
、清熱解毒
、消炎止痛、潤肺止咳
、利尿消腫
、潤腸通便
、促進(jìn)消化、降血壓
、降血脂
、安神等功效
，適當(dāng)食用還可以治療咳嗽
、支氣管炎、肺結(jié)核
、頭痛、失眠
、神經(jīng)衰弱
、小便不暢、便秘
、消化不良
、水腫
、高血壓
、高血脂、食欲不振等不是病癥
。

萵筍須知

萵筍雖然可以為人體帶來不少的好處，但是也有需要注意的內(nèi)容

，萵筍為涼性食物
，不宜大量食用，以免引起腹瀉
，脾胃虛寒、腹瀉等患者不可食用，以免導(dǎo)致病情加重
。萵筍中含有較多的嘌呤堿和草酸
，因此患有痛風(fēng)
、泌尿系統(tǒng)結(jié)石的患者最好不要食用
，以免導(dǎo)致病情加重或惡化。

芹菜須知

吃芹菜也有很多需要注意的地方

，芹菜為寒性食物，不可長期大量食用
，以免導(dǎo)致體質(zhì)偏寒
，而且脾胃虛弱，體質(zhì)虛寒
、腹瀉、面色蒼白
、四肢無力等患者不可食用
，會導(dǎo)致病情加重。芹菜中粗纖維含量豐富
，患有腸胃炎、腸胃潰瘍者不宜食用
，以免病情惡化
。

感冒可以吃萵筍跟那個芹菜炒肉嗎
？

也可以吃
芹菜炒肉的做法
將肉絲用料酒、生抽

、淀粉均勻腌制10分鐘左右
芹菜去葉
，洗凈
，切小
鍋入底油加熱
，將腌制好的肉絲倒入煸炒至變色，盛出備用
鍋入底油加熱
，倒入芹菜，大火炒
，入鹽
，煸炒均勻
，再倒入肉絲，炒一會兒即可

芹菜不能與什么食物同食

1

、芹菜不能和甲魚一起吃。甲魚是非常美味有營養(yǎng)的食物
，但是如果和芹菜一起吃
，可能會導(dǎo)致蛋白質(zhì)變性，容易出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象
，從而引發(fā)腹痛
，導(dǎo)致身體不適
。

2
、芹菜不能和胡蘿卜一起吃。芹菜和胡蘿卜一起吃
，雖然沒有什么害處
，但是會讓胡蘿卜在失去了大量營養(yǎng)物質(zhì)
，人吃了自然也吸收不到胡蘿卜里的有益物質(zhì)。

3
、芹菜不能和兔肉一起吃
。兔肉不但營養(yǎng)豐富
，而且是一種對人體十分有益的藥用補(bǔ)品
。但兔肉不能和芹菜一起吃，容易起腸胃功能紊亂
，而致腹瀉。所以
，為了我們的身心健康
，一定要注意喲！

4
、芹菜不能和雞肉一起吃。芹菜是屬涼性的
，雞肉的話是屬于熱性的
，因此兩種食物相加一起食用的話，會造成我們身體不必要的負(fù)擔(dān)
，也容易出現(xiàn)嘔吐或者是消化不良的反應(yīng)
，所以芹菜最好不要和雞肉一起吃，以免造成腹瀉
。

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