抑郁癥有什么征兆？抑郁癥的征兆

抑郁癥有什么征兆？抑郁癥的征兆

抑郁癥在早期的癥狀總是沒有引起人們的在意，但是抑郁癥是很可怕的，它可能會(huì)奪走人的生命。因此，我們要了解關(guān)于抑郁癥的早期癥狀，這樣才能及時(shí)有效防范抑郁癥。那么，抑郁癥有什么征兆？抑郁癥的征兆有哪些呢？一起來看看吧！

1、抑郁癥的征兆

1.人逢喜事而精神不爽。經(jīng)常為了一些小事，甚至無端地感到苦悶、愁眉不展。

2.對(duì)以往的愛好，甚至是嗜好，以及日?；顒?dòng)都失去興趣，整天無精打采。

3.生活變得懶散，不修邊幅，隨遇而安，不思進(jìn)取。

4.長(zhǎng)期失眠，尤其以早醒為特征，持續(xù)數(shù)周甚至數(shù)月。

5.思維反應(yīng)變得遲鈍，遇事難以決斷。

6.總是感到自卑，經(jīng)常自責(zé)，對(duì)過去總是悔恨，對(duì)未來失去自信。

7.善感多疑，總是懷疑自己有大病，雖然不斷進(jìn)行各種檢查，但仍難釋其疑。

8.記憶力下降，常丟三落四。

9.脾氣變壞，急躁易怒，注意力難以集中。

10.經(jīng)常莫明其妙地感到心慌，惴惴不安。

11.經(jīng)常厭食、惡心、腹脹或腹瀉，或出現(xiàn)胃痛等癥狀，但是檢查時(shí)又無明顯的器質(zhì)性改變。

12.有的病人無明顯原因的食欲不振，體重下降。

13.經(jīng)常感到疲勞，精力不足，做事力不從心。

14.精神淡漠，對(duì)周圍一切都難發(fā)生興趣，也不愿意說話，更不想做事。

15.自感頭痛、腰痛、身痛，而又查不出器質(zhì)性的病因。

16.社交活動(dòng)明顯減少，不愿與親友來往，甚至閉門索居。

17.對(duì)性生活失去興趣。

18.常常不由自主地感到空虛，自己覺得沒有生存的價(jià)值和意義。

19.常想到與死亡有關(guān)的話題。

2、如何避免產(chǎn)前抑郁癥

1、感情變得豐富

經(jīng)常處于矛盾、煩惱、抑郁、恐怖、焦慮和疑慮之中。原本很自信，遇事有主見，懷孕后卻脆弱敏感，愛激動(dòng)、流淚，依賴性增強(qiáng)。

2、心理緊張

對(duì)日后的生活感到茫然，為住房、收入、照料嬰兒等問題擔(dān)心，導(dǎo)致心理緊張。不僅是怕孩子畸形，怕生個(gè)不健康的寶寶。還有對(duì)胎兒性別的憂慮。城市人對(duì)生男生女大多能正確看待。但在人的潛意識(shí)里仍有某種對(duì)胎兒性別的好惡，或家人對(duì)生男生女比較在意。不知胎兒性別心中不免打鼓。

3、情緒非常不穩(wěn)定

常因一些小事嗔怪丈夫，或容易對(duì)別人產(chǎn)生不滿情緒。

4、對(duì)事物的喜好發(fā)生改變

對(duì)某些食物出現(xiàn)愛好或厭惡等明顯改變，如以前并不喜歡吃酸性食物，現(xiàn)卻非常喜愛。如果情緒變化大或厭惡懷孕，可能會(huì)使孕吐反應(yīng)加重，并使體重減輕，甚至發(fā)生劇烈孕吐和其他反應(yīng)。

5、興趣發(fā)生改變

開始注意觀察小孩，如玩耍、游戲或喜歡聽兒歌，對(duì)自己腹中的小生命越來越依戀，不知不覺中已逐漸產(chǎn)生母愛，并向胎兒輸送。

孕婦在懷孕期間會(huì)產(chǎn)生的心理變化很多，但是如果孕婦長(zhǎng)時(shí)間產(chǎn)生以下幾種情緒，那么就需要注意是不是患上了產(chǎn)前抑郁癥。

1、覺得所有的事情都沒有意思、沒有樂趣。

2、整天感覺沮喪、傷心，或“空蕩蕩的”，而且每天如此。

3、難以集中精力。

4、極端易怒或煩躁，或過多的哭泣。

5、睡眠困難或睡眠過多。

6、過度或從不間斷的疲勞。

7、總是想要吃東西或根本不想吃東西。

8、產(chǎn)生不應(yīng)該的內(nèi)疚感，覺得自己沒有用，對(duì)未來沒有希望。

抑郁癥有哪些癥狀表現(xiàn)？

有以下幾種表現(xiàn)：首先是情緒低落、悲觀，整天悶悶不樂，憂心忡忡，愁眉苦臉，程度重的可能會(huì)有悲觀絕望；思維遲緩，反應(yīng)遲鈍，自己覺得“腦子像生銹了一樣”；再有就是行為緩慢，生活被動(dòng)，懶散，不想做事，不想與人交往，嚴(yán)重的會(huì)悲觀厭世，出現(xiàn)自殺或者自傷的行為或觀念；記憶力下降明顯，反應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng)，思維不如原來靈活。

抑郁癥的癥狀表現(xiàn)有哪些？

抑郁癥早期可引起情緒低落等情緒表現(xiàn)，也可引起思維遲緩等精神表現(xiàn)。

1、情緒表現(xiàn)：在平時(shí)生活中受到應(yīng)激性生活事件的刺激，可引起心理不適，如果一直內(nèi)心糾結(jié)，不及時(shí)進(jìn)行發(fā)泄或者疏導(dǎo)，就會(huì)增加心理壓力，從而出現(xiàn)心情低落，對(duì)周圍事物事件提不起興趣的表現(xiàn)，可配合醫(yī)生使用抗抑郁藥物治療，比如舍曲林。

2、精神表現(xiàn)：長(zhǎng)期心理壓力增大也會(huì)增加精神的壓力，從而會(huì)引起思維遲緩、反應(yīng)遲鈍，決斷能力下降等，可能需要配合醫(yī)生使用帕羅西汀治療。

春季抑郁癥頻發(fā)，這主要是因?yàn)榛颊邔?duì)氣溫、氣壓、濕度等天氣變化非常敏感，此時(shí)氣溫波動(dòng)比較大，加上春天氣壓較低，容易引起大腦激素分泌紊亂。抑郁癥的治療是以藥物治療、心理治療和物理治療相結(jié)合的綜合治療。具體情況如下：

1、藥物治療：藥物治療是常用的治療方法，也是中度以上抑郁發(fā)作的主要治療措施?？挂钟舻乃幇ǚ魍?、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、文拉法辛、米氮平、安非他酮等，治療抑郁的藥物有很多種，應(yīng)該根據(jù)病情遵從醫(yī)囑來選擇和服用藥物。

2、心理治療：對(duì)有明顯心理社會(huì)因素作用的抑郁發(fā)作患者，在藥物治療的同時(shí)時(shí)常需要心理治療輔助。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認(rèn)知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動(dòng)力學(xué)治療等。對(duì)于伴有一些基礎(chǔ)問題的抑郁患者，比如性格缺陷的患者，在藥物或者物理治療的基礎(chǔ)上同時(shí)合并心理治療可以提高總體療效。

3、物理治療：近幾年出現(xiàn)了一些新的物理治療手段，包括電休克治療、重復(fù)經(jīng)顱磁刺激治療，主要用于輕中度的抑郁治療。物理療法不適用于長(zhǎng)期治療，在物理療法控制急性癥狀以后需要維持藥物治療。

抑郁癥的前兆是什么

抑郁癥是一種發(fā)生率比較高的心境障礙，它的前兆主要以高興不起來、悶悶不樂、抑郁寡歡為主要臨床表現(xiàn)。特別是表現(xiàn)在一天當(dāng)中沒有讓自己特別高興的事情，情緒比較低或者對(duì)事物不感興趣，平時(shí)喜歡做的事情也覺得提不起勁，沒有樂趣。并伴有注意力不能集中、思維遲緩、反應(yīng)慢、工作效率下降等等。

精力減退或喪失，患者常感到無緣無故的疲乏無力，常主訴精力減退，及頭、軀體疼痛和四肢無力，對(duì)工作、學(xué)習(xí)、生活雖保留了責(zé)任和義務(wù)感，想做事但常感到力不從心。所以，患者會(huì)因經(jīng)常完不成任務(wù)而自責(zé)，甚至對(duì)日常生活也感到無法勝任。當(dāng)然這些疲勞和精力減退，除因抑郁癥本身所導(dǎo)致外，也可能由于睡眠障礙所引起。

自我評(píng)價(jià)低，患者常貶低自己，認(rèn)為自己是失敗者或令人失望的人，并有內(nèi)疚感。患者常有心理反芻，既反復(fù)思考自己所謂的過錯(cuò)和罪行，甚至出現(xiàn)罪惡妄想。這種日以繼夜的自責(zé)，可能是諸多抑郁癥狀中最令患者痛苦的癥狀。

精神運(yùn)動(dòng)遲滯，患者的思維過程很緩慢，聯(lián)想困難，常伴有記憶減退和集中注意力困難，有些思維可以停滯不前，甚至發(fā)展到強(qiáng)迫狀態(tài)，自己對(duì)一些日常小事也難以決斷，特別是這類抑郁癥患者說話常十分緩慢、反應(yīng)遲鈍、故與之交談存在一定困難等等。

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