紅茶是生活中很常見(jiàn)的茶,適當(dāng)飲用可以為人體帶來(lái)很多的好處
1
能喝
2、糖尿病喝紅茶的好處
紅茶對(duì)糖尿病有較好的治療和保健作用
紅茶中所含的成分能夠促進(jìn)人體產(chǎn)生胰島素
3、紅茶的食療效果
中醫(yī)認(rèn)為
4
紅茶能輔助血糖調(diào)節(jié)
5
紅茶需要用90-100度的沸水沖泡
神經(jīng)衰弱
,消化道潰瘍,心血管疾病,腎功能不良,習(xí)慣性便秘,失眠,發(fā)熱的人不宜喝紅茶。6、如何預(yù)防糖尿病
1
、控制飲食治療糖尿病的關(guān)鍵在于控制飲食
。通過(guò)飲食控制,可促進(jìn)尿糖消失,空腹血糖降至正常,糾正代謝紊亂,防止各種并發(fā)癥。應(yīng)根據(jù)病人體重、勞動(dòng)強(qiáng)度測(cè)出所需主糧的量。每天主糧不高于250克。如再感覺(jué)饑餓時(shí),可增加些既含有高纖維,又能降血糖的蔬菜量,如洋蔥2
、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)保持運(yùn)動(dòng)對(duì)于1型糖尿病的預(yù)防至關(guān)重要
,每天運(yùn)動(dòng)30分鐘,可以選擇散步、慢跑、游泳等,絕對(duì)有益。1型糖尿病發(fā)生的一個(gè)重要特征就是胰島素抵抗,就是身體對(duì)胰島素不敏感,無(wú)法正常利用,而運(yùn)動(dòng)恰好可以改善胰島素的敏感性,可以有效預(yù)防2型糖尿病。芬蘭一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),運(yùn)動(dòng)能激發(fā)胰島細(xì)胞的活性。每周運(yùn)動(dòng)4小時(shí),或每天運(yùn)動(dòng)35分鐘的人,即使體重沒(méi)有變化,其患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)下降80%。3
一般病人可參加正常工作,但不宜過(guò)度勞累
4
、控制血壓通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食來(lái)實(shí)現(xiàn)減肥
,特別要關(guān)注腹部脂肪,因?yàn)楦共繙p肥能大大提高糖耐量。控制高血壓5
肥胖
6、控制鹽量
多尿是1型糖尿病的癥狀之一
你好,可以喝的
糖尿病人是可以喝茶的,但不能亂喝
綠茶
兒茶素是綠茶的澀味成分
,可以防止血管的氧化降糖吃法:用綠茶和菊花泡茶
紅茶
紅茶含有大量多酚類(lèi)物質(zhì)
降糖吃法:在紅茶中加入檸檬,有預(yù)防糖尿病患者發(fā)生骨質(zhì)疏松的作用
石榴茶
石榴茶主要是由石榴皮和葉制成的飲品
降糖吃法:糖尿病患者可以每天飲用袋裝石榴茶1~2袋
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/47142.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享 ,還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚!.png" alt="手出好多小水泡