肝臟異常的表現(xiàn)有哪些

肝臟異常的表現(xiàn)有哪些

肝臟是我們身體最大的消化器官，我們吃的所有的食物還有藥物的毒素都是需要通過肝臟的消化和排除的，所以肝臟也是一個容易積累毒素的地方，所以肝臟也是一個很容易出現(xiàn)問題的地方。那么，肝臟異常的表現(xiàn)有哪些？出現(xiàn)防肝臟異常應(yīng)該怎么辦？

1、肝功能異常的表現(xiàn)

1、肝功能異常導(dǎo)致凝血因子合成異常，可致牙齦出血、鼻出血等出血傾向；

2、激素代謝異常，可致欲望減退、男性乳房發(fā)育、女性月經(jīng)失調(diào)、皮膚小動脈擴張，出現(xiàn)蜘蛛痣、肝掌、臉色黝黑等。

3、脂肪代謝異?？尚纬芍靖巍８闻K是進行脂肪代謝、游離脂肪酸氧化和利用的重要器官，也是脂蛋白、大部分載脂蛋白的主要合成、分泌、降解及轉(zhuǎn)運場所。肝臟疾病時可引起血漿總脂肪酸濃度下降和多不飽和脂肪酸缺乏，血漿游離脂肪酸及甘油三酯增高，過量的甘油三酯則以脂肪小滴形式貯存，從而導(dǎo)致脂肪肝?？梢鸶螀^(qū)疼痛或叩擊痛等；

4、肝功能異?？蓪?dǎo)致白蛋白合成異常，白蛋白低，血液的膠體濃度下降，血液中的水分透過血管進入組織中，嚴(yán)重時導(dǎo)致腹水、胸水等。

5、肝功能異常的癥狀全身表現(xiàn)：乏力易疲勞是最常見的癥狀。多是由于肝細胞損害，致血清轉(zhuǎn)氨酶等酶類增高，而膽堿脂酶降低所致。也可能是由于食欲下降、飲食減少、營養(yǎng)不良引起的。

6、肝功能異常的癥狀皮膚表現(xiàn)：有些病例可出現(xiàn)肝病面容，表現(xiàn)為面色黯黑、黃褐無華、粗糙、唇色暗紫等；還可引起顏面毛細血管擴張，蜘蛛痣及肝掌，有些病人可有脾腫大。

7、失眠多夢。

8、口干口苦。

2、肝功能

1、保持正常體重

體重過重會讓肝臟工作更辛苦，罹患脂肪肝的機率也會升高。

2、遠離各種可能受血液污染的器具

避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及減少接觸可能受到血液污染的器具，因為B型、C型肝炎主要透過血液和體液傳染，因此和B型、C型肝炎帶原者同桌吃飯，并不會被傳染。

3、均衡飲食

為求速效減肥，三餐只吃水果，而不吃其它食物，或者是"低糖飲食"──高蛋白、低碳水化合物的飲食組合，不均衡的飲食增加肝臟負擔(dān)。

4、注意飲食衛(wèi)生

不喝生水，也不要生食海鮮，因為蛤、蠔以及貝類等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染區(qū)旅游，例如中國大陸、東南亞、中南美、非洲等地，最好在出發(fā)前注射A型肝炎疫苗。

5、不喝酒

飲酒會提高發(fā)生脂肪肝、酒精性肝病的機會，有肝病的人應(yīng)該完全戒灑。

6、戒煙

抽煙和罹患肝癌有關(guān)。

7、不亂吃藥

吃進去的藥物都必須經(jīng)過肝臟解毒。除了醫(yī)師處方藥，避免自行服用其它藥物，因為服用多種藥物容易產(chǎn)生藥物交互作用，影響肝臟代謝藥物能力。有肝病的人就醫(yī)時，應(yīng)告知醫(yī)師他目前正在服用的所有藥物，以做為醫(yī)師處方時的參考。

3、危害肝臟的行為

1、酒精是肝臟的毒藥：酒精通過肝臟來分解，而在分解的同時，肝臟也中了它的毒。酒不但直接損害肝臟，也影響其他營養(yǎng)素的吸收利用，對肝臟的傷害就更加嚴(yán)重了。

2、飯后茶：飯后尤其是吃完油膩的食物后最好不要飲茶，因茶葉中含大量鞣酸，能與蛋白質(zhì)合成具有吸斂性的靶酸蛋白質(zhì)，能使腸道蠕動減慢，容易造成便秘，增加有毒物質(zhì)對肝臟的毒害作用。

3、指甲油：美甲不但也傷肝，由于指甲有吸收的功能，未經(jīng)消毒或沒有正確消毒的美甲器械，可能會造成交叉感染一些皮膚病，如果一旦有破損，還有可能染上肝炎等疾病。因此下次美甲最好自備一套美甲工具。

4、藥片是肝臟來買單：任何藥物的代謝途徑都是要經(jīng)過肝臟的，建議定期去檢查你的肝功能。

肝功能異常的表現(xiàn)有哪些

肝臟是人體的一個巨大的“化工廠”。

具有六大功能：一、代謝功能、二、膽汁生成和排泄、三、解毒作用、四、免疫功能、五、凝血功能、六人體血容量的調(diào)節(jié)；

那么，如何判斷自己的肝臟還是否健康呢？

不妨從下面幾個方面看看吧！

第一處：看嘴

很多人有過這樣的經(jīng)歷體驗，老是特別容易口干，而且嘴里沒味兒，甚至覺得很苦，有時伴有口臭。

這些讓人難受又尷尬的身體癥狀，都是在提醒你，肝火太旺了，該給肝去去火了。

第二處：看皮膚

不妨觀察一下自己的膚色，若是出現(xiàn)顏色發(fā)暗，眼眶四周發(fā)黑，除去熬夜的可能，就應(yīng)是肝臟產(chǎn)生了病變，導(dǎo)致黑色素代謝困難;若是膚色發(fā)黃，則可能得了肝炎。

第三處：看食指

手是很多的經(jīng)絡(luò)的起止點，從手指和手掌就可以看出身體的內(nèi)部是否健康。而食指，則對應(yīng)的正是肝臟。

若是食指富有彈性，伸直后圓潤無指縫，說明肝臟功能良好;或食指蒼白，甚至彎曲，指縫大，則表示肝臟功能較差。

第四處：看舌苔

舌苔增厚也是觀測肝健康程度的一項指標(biāo)。

健康的舌頭應(yīng)是淡紅色，這是氣血充足的表現(xiàn)，也能在很大程度上表示臟器的健康。

若是舌苔增厚發(fā)白，說明肝火和胃火較旺，需要去火排毒了。

如何養(yǎng)肝護肝？

1、少喝點酒

喝酒傷肝，人人知曉，所以，一定要少喝酒，最好是不喝酒！

2、適量運動

無論什么季節(jié)，都應(yīng)多加運動，以促進血液循環(huán)，加速新陳代謝。這也是幫助身體排毒的一種方式，可減輕肝臟的負擔(dān)。

3、均衡營養(yǎng)

平時在飲食上應(yīng)注意營養(yǎng)均衡，不要暴飲暴食，這本來就能給肝臟減輕負擔(dān)。若是再多吃些護肝食物就更好了，如青色食物，就是護肝的好選擇！

4、自制護肝茶

婆婆丁菊苣茶：排肝毒，預(yù)防酒精性肝損傷。將烘焙好婆婆丁根和菊苣根按照1:1的比例，每日泡水喝，即可。

蒲公英，入肝經(jīng)。保肝，清肝毒，預(yù)防肝損傷。蒲公英跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特別是蒲公英根，它是在許多預(yù)防C型肝炎中最重要的天然營養(yǎng)品。歐洲菊苣，我國從歐洲引入的一種特種食材，被我國藥典收錄，中文習(xí)稱菊苣。菊苣根有很好的保護肝臟的作用，其提取物可加速磷脂合成的膽堿存在，因而可加速細胞修復(fù)速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用。菊苣根提取物中脂溶性成分和水溶性成分對化學(xué)性或酒精性肝損傷均具有顯著的保護作用。

金蒲菊茶：去肝火，清熱解毒。將蒲公英根2.2g，胎菊0.5g，金銀花0.3g制成金蒲菊茶包，熱水沖泡代茶飲即可。

蒲公英被稱為天然的“下火草”，去火消炎效果奇佳，并且蒲公英入肝、胃經(jīng)，擅清肝胃熱，并且可幫助肝臟排毒解毒，促進其自我修復(fù)；而胎菊、金銀花也是平肝明目、清熱去火、止咳化痰的良藥。三者搭配，可對肝臟去火消炎起到很好的養(yǎng)護作用。

5、保持美麗心情

研究表明，一些肝病的發(fā)生和遷延不愈的原因之一便是不良情緒，包括焦慮、憤怒、恐懼、沮喪、悲傷、不滿、憂郁、緊張等。醫(yī)學(xué)上將不良情緒稱為“負性情緒”，所以，良好的情緒有利于肝臟健康。

6、按壓肝臟排毒要穴

這是指太沖穴，位置在足背第一、二跖骨結(jié)合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩只腳交替按壓。

7、早點睡覺

晚上11點到凌晨1點，是肝的排毒時間，這個時候，如果你還在熬夜，就會妨礙肝的正常工作。

欲養(yǎng)肝，必須睡午覺。吃完午飯后靜坐休息10～30分鐘的時間，就應(yīng)該去睡午覺，這對肝臟的保養(yǎng)，尤其是有肝病的人來說是非常必要的。肝臟是人體造血和用血的重要器官，身體內(nèi)的營養(yǎng)成分也是要借助血液經(jīng)由腸道、經(jīng)過靜脈運送到肝臟的。有數(shù)據(jù)能夠說明，當(dāng)身體由躺下到站立，流入肝臟的血流量就要減少30%，如果再行走、運動，血液又會有一部分流向手足，此時，流入肝臟的血流量就要減少50%以上。如果肝臟處在供血量不足的情況中，它正常的新陳代謝活動就會受到影響，從而導(dǎo)致對肝臟不同程度的損害。所以要在吃飽飯后閉目養(yǎng)神10～30分鐘，通過午睡，使血液多流向肝臟，供給肝細胞營養(yǎng)成分。

肝不好有哪些癥狀？

肝臟一旦出現(xiàn)了健康問題，身體就會有一些特殊的信號產(chǎn)生，因此留意到肝臟病變信號來襲，應(yīng)該及時采取改善措施。很多人有特殊的表現(xiàn)而置之不理，很有可能會讓肝臟疾病加重，而在肝臟病變時很多的正常生理功能無法發(fā)揮，體內(nèi)毒素堆積，消化能力下降，身體就會受到明顯的傷害。

當(dāng)察覺到肝臟疾病來臨了，應(yīng)該積極應(yīng)對，這樣才能夠恢復(fù)身體健康狀態(tài)，防止肝臟病變持續(xù)加重。那么，肝臟出現(xiàn)疾病時，身體哪些部位的特殊表現(xiàn)會比較明顯呢？

1、肝區(qū)

肝臟出現(xiàn)了疾病，肝區(qū)發(fā)出的信號是比較明顯的。肝臟本身沒有神經(jīng)分布，不像其他的器官那么敏感，出現(xiàn)病變就會有疼痛的信號產(chǎn)生，如果已經(jīng)有肝區(qū)隱隱作痛這種信號存在，說明肝臟受到的損傷是相對明顯的。

此時肝臟病變影響會導(dǎo)致肝包膜受到牽拉，甚至在肝臟腫大的壓迫影響下導(dǎo)致肝區(qū)很痛。有這些特殊的表現(xiàn)，都意味著肝臟受到傷害，這是肝臟病變發(fā)出的一種信號。很多人肝區(qū)隱痛沒有重視，可能會轉(zhuǎn)變成鈍痛，刺痛情況，這些現(xiàn)象的產(chǎn)生都是肝臟病變來襲，應(yīng)該重視并采取治療措施，這樣肝臟恢復(fù)健康狀態(tài)，身體受到的損傷才會減輕。

2、眼睛

肝臟一旦發(fā)生病變，身體很多部位會發(fā)出明顯的信號。如果察覺到自己的眼睛有特殊表現(xiàn)，很有可能也是肝臟疾病來襲了。部分人眼白會出現(xiàn)發(fā)黃這種情況，這是肝臟病變時比較明顯的黃疸表現(xiàn)。

此時肝臟功能受損，肝臟細胞受到損傷，因此釋放到血液中的膽紅素明顯增多，在其影響下眼睛就會出現(xiàn)變化，容易有眼白發(fā)黃，臉色發(fā)黃等情況。因此發(fā)現(xiàn)了眼睛發(fā)出了信號，應(yīng)該積極應(yīng)對，通過正確的方式來改善，這樣黃疸情況好轉(zhuǎn)，眼白發(fā)黃的表現(xiàn)才會得到控制，否則黃疸癥狀會越來越明顯。

綜上所述，肝臟出現(xiàn)了病變，身體很多部位發(fā)出的信號是十分明顯的，有這些特殊的表現(xiàn)都應(yīng)該警惕肝臟疾病嚴(yán)重，通過正確的方式來治療，讓肝臟恢復(fù)正常狀態(tài)，肝區(qū)產(chǎn)生疼痛感，眼白發(fā)黃的情況才會好轉(zhuǎn)，否則肝臟病變持續(xù)嚴(yán)重，患者的生命健康會受威脅，而且正常的生理功能也無法發(fā)揮正常。

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