口氣重怎么解決小竅門

口氣重怎么解決小竅門

口氣就是指口腔內(nèi)的異味，有口氣是令人十分尷尬的，很多人由于作息不規(guī)律、飲食習(xí)慣不好，就會(huì)引發(fā)口氣，平時(shí)如果不注意口腔衛(wèi)生，那么也會(huì)導(dǎo)致口氣?？跉膺€可能是一些口腔疾病的表現(xiàn)，那么，口氣重怎么解決呢？有哪些小竅門能緩解口氣？。

1、清潔舌頭

在早晚刷牙的時(shí)候，注意也將舌頭也刷一刷，清潔舌頭能夠有效的防治口氣。刷牙的時(shí)候，可以用牙刷刷舌尖和較遠(yuǎn)的舌后部位，也可以購(gòu)買專用的舌刷來(lái)清潔舌頭，但要注意不要將牙刷、舌刷伸的太靠后或者太用力，以免引起嘔吐或者損傷舌頭。

2、經(jīng)常漱口

飯后應(yīng)當(dāng)用清水漱口，這樣可以保持口腔衛(wèi)生。當(dāng)然，如果想讓口氣變得清新，也可咀嚼口香糖來(lái)清新口氣。

3、注意飲食合理

一日三餐注意不宜過(guò)飽，特別是晚餐，睡前不要吃零食，平時(shí)的飲食要以清淡為主，避免食用香料或者有強(qiáng)烈氣味的食物，如洋蔥、胡椒粉、大蒜等。這些食物有刺激性氣味，容易造成口臭?？梢远喑砸恍└呃w維的食物以及新鮮的水果和蔬菜，這些食物都有助于減少患口臭的機(jī)會(huì)。

4、積極治療

對(duì)于各種口腔或者腸道疾病所引起的口氣重的問(wèn)題，首先需要積極治療各種原發(fā)性疾病，如牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病、齲齒、胃腸等因素導(dǎo)致的口臭，只有將這些疾病只有得到有效的治療，才能從根本上改善口氣重的現(xiàn)象。

5、患者口氣重小竅門

檸檬水除口干造成的口臭

飲清水可令口腔經(jīng)常保持濕潤(rùn)，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引致的厭氧細(xì)菌造成的口臭。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

6、青菜汁可除口臭

用顯現(xiàn)的蘿卜汁葉或者萵筍葉等青菜葉適量，用水沖洗干凈后晾干、搗爛、絞汁，然后用干凈的紗布過(guò)濾，服用時(shí)加少量涼開(kāi)水，每日早晚各服一杯，經(jīng)常2周可除口臭。

7、睡前含茶葉可除口臭

性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。在睡覺(jué)前嘴巴里含上一些茶葉可以改善口氣難聞的情況。用茶葉1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶葉后徐徐咽下，效果頗佳。

8、口臭有4種分類

胃火口臭：多由火熱之邪犯胃所致。除口臭外，還表現(xiàn)為面赤身熱，口渴飲冷，或口舌生瘡，或牙齦腫痛，流膿出血等。治療這種口臭應(yīng)該清瀉胃火。

虛熱口臭：多由陰虛生內(nèi)熱所致，還伴隨鼻干，干咳，大便干結(jié)等癥狀，是肺陰虛弱之候，當(dāng)清潤(rùn)肺臟。若是伴隨著心煩不安，失眠多夢(mèng)，肌肉跳動(dòng)，爪甲不華，為肝之陰血虧損，當(dāng)補(bǔ)益肝之陰血。如果是伴隨腰腿酸軟，多夢(mèng)遺精，口干咽燥，夜間尤甚，為腎陰虛損，應(yīng)該滋陰降火。

熱痰口臭：多由熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐引起。除口臭外，還表現(xiàn)為咳吐痰濁或膿血，胸痛短氣等，應(yīng)清肺滌痰。

食積口臭：多由過(guò)飽傷胃、縮食停滯胃中引起。癥狀為口出酸腐臭味，脘腹脹痛，不思飲食，噯氣口臭等，應(yīng)消食導(dǎo)滯。

口氣好臭怎么辦

問(wèn)題一：為什么很多人的口氣都很臭口氣重就是口臭啦，怎么說(shuō)不是口臭呢？一般人都有一定的口氣，但是有的人不會(huì)很重，因此聞不出來(lái)。簡(jiǎn)單說(shuō)，引起口氣的原因一般有幾個(gè)，一是食物原因，如果吃一些味道比較種的食物比如大蒜就會(huì)留下難聞的味道二是體內(nèi)有火，虛火最容易引起口氣，而且虛火會(huì)導(dǎo)致口腔發(fā)熱，所以味道特別重。另外有些人是天生的口臭，不過(guò)很少，一般生病導(dǎo)致的比較多。解決這種問(wèn)題最簡(jiǎn)單的方法當(dāng)然是嚼口香糖啦，另外如果上火的話就去開(kāi)點(diǎn)中藥吃一下，多刷牙也是有用的。還有，你有沒(méi)有吸煙啊？有吸煙的話那就不知道怎么說(shuō)了，小孩子的味蕾特別敏感，很多味道都受不了，大人就不同了，不是說(shuō)他們假裝不知道，而是根本就聞不到。另外，如果在一些場(chǎng)合需要的話，可以喝些茶和菊花水，或者吃點(diǎn)橙，都可以辟臭?？诔魧?shí)際上不是病，是其他病的表征而已，所以如果想治療的話還是得從內(nèi)調(diào)理起。這個(gè)網(wǎng)好象是談口臭的，你去看看。再次說(shuō)明，凡是口中味道難聞的情況都總稱為口臭。

問(wèn)題二：口臭怎么辦？）口內(nèi)處理 對(duì)于口內(nèi)性口臭，機(jī)械處理有很大的作用，基本上，只要解決了口內(nèi)的病灶，口臭問(wèn)題就可以大大減輕甚至消除。 1.潔牙 對(duì)于牙周病和其他牙齒疾病的患者，定期潔牙并接受治療是個(gè)最簡(jiǎn)單有效的方法。特別是一些平時(shí)刷牙無(wú)法消除的牙石，最容易造成口臭，潔牙是解決牙石的有效措施。 2.潔舌 如果醫(yī)生認(rèn)為你的口腔狀況很好，那么也許你需要清潔的是你的舌頭，特別是如果你的舌苔非常厚的話。 舌苔厚膩正常舌苔(苔薄白) 清潔舌苔可以用專門的刮舌器，也可以用毛非常軟的小牙刷，注意毛不能硬，刮的時(shí)候也不要太用力，否則可能傷到你的舌頭。潔舌的方法很簡(jiǎn)單，從舌中的后1／3處開(kāi)始從后向前輕輕刮，每刮一次記得用流水沖洗，反復(fù)刮數(shù)次即可。 2）化學(xué)處理 對(duì)于特別是牙周病造成的口臭，使用洗必泰或雙氧水的漱口液，可以起到治療牙周病，改善口臭的作用。 3）習(xí)慣調(diào)整 1.戒除煙酒，這是最有效的防止口氣變差的方法之一。 2.減少進(jìn)食會(huì)影響口氣的食物，尤其是在你將前往公共場(chǎng)合與人打交道前，適當(dāng)?shù)貭奚诟Ｊ潜匾摹?3.適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┐掷w維食物，以及一些粗面包卷類的食物。因?yàn)檫@些食物可以對(duì)口腔起到自潔作用，相當(dāng)于口香糖的效果。 4.認(rèn)真刷牙，并使用牙線。對(duì)于牙間隙里的殘?jiān)?，牙簽效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如牙線。除非你的牙縫已經(jīng)粗得可以往里面塞牙簽，否則牙簽除了讓你的牙縫越來(lái)越大以外，沒(méi)有什么好處。 4）治療疾病 除了口腔的疾病，還有許多其他的疾病可以引起口臭，必須對(duì)癥治療。糖尿病患者必須治療糖尿病，消化不良的患者必須先服用助消化藥物，這都是首要的。 需要注意的是，某些藥物也可以引起口臭。有些藥物可影響味覺(jué)和嗅覺(jué)，如灰黃霉素、硫尿等，能引起主觀性口臭。還有些藥物例如抗過(guò)敏藥、鎮(zhèn)靜藥、利尿藥和降血壓藥等，能使唾液的分泌減少，口腔細(xì)菌得以繁殖，結(jié)果產(chǎn)生口臭。此時(shí)應(yīng)該有目的性地多飲水，吃些水果，可緩解口臭問(wèn)題。 不同口腔異味的背后 口甜--口腔產(chǎn)生甜味，與消化系統(tǒng)功能紊亂有關(guān)，一般認(rèn)為此癥多見(jiàn)于糖尿病患者。 口苦--口腔出現(xiàn)苦味，多屬肝膽熱癥、腸胃熱癥。此癥多見(jiàn)各種炎癥急性發(fā)作期。 口咸--口咸主要是腎陰不足、虛火上浮的一種表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為這與腎有關(guān)，多見(jiàn)于慢性咽喉炎或口腔潰瘍。 口酸--肝熱則口酸，這是中醫(yī)的見(jiàn)解。反映了脾胃虛弱，多見(jiàn)于胃炎或消化道潰瘍。 口淡--口淡多見(jiàn)于脾胃虛寒，消化系統(tǒng)的疾病。 口臭--一般認(rèn)為患有牙周病、齲齒、口腔潰瘍等疾病。此外鼻腔疾病也會(huì)引起口臭。 5）簡(jiǎn)易偏方 1.可取藿香(鮮品尤佳)15克，蒼術(shù)10克，加水煎取藥液500毫升后，再放入冰片1克溶化，每天含漱3－4次。 2.可用大黃10克，香薷、藿香、益智仁、砂仁、草果、山姜、高良姜、山柰、甘松、香附、桂皮各10克，共研細(xì)末，每日早晚各擦牙1次，用于治療。 3.蘆葦根(鮮、干均可)50克，煎湯一碗，加冰糖適量?jī)?nèi)服，早晨空服，連服一星期。清火解毒，治內(nèi)熱胃火
求采納

問(wèn)題三：口氣問(wèn)題很嚴(yán)重。怎么解決?？诔粢话憧跉庵囟际怯捎诳谇缓臀改c的疾病引起的。建議你現(xiàn)在最好是能去醫(yī)院檢查一下具體的原因然后再有針對(duì)性的進(jìn)行治療和調(diào)理。日常應(yīng)注意勤刷牙。還有平時(shí)要多嚼嚼益達(dá)在多喝一些清新的茶飲，對(duì)減緩和治療口臭大有裨益，祁昕茶是專門針對(duì)口臭問(wèn)題研制的，深入調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，清除體內(nèi)聚積的毒素，改善口腔異味，清香口齒。

問(wèn)題四：嘴里好臭怎么辦？試試中醫(yī)驗(yàn)方治療口臭* (絕對(duì)有效的)
中醫(yī)認(rèn)為治療口臭應(yīng)以清肺胃之熱、潤(rùn)大腸之燥為原則。驗(yàn)方可用竹葉石膏湯：生石膏、蘆根各30克，生地、金銀花各12克，竹葉、麥冬、法夏、連翹、桔梗各9克，甘草3克，清水五碗半煎取一碗溫服，服藥期間少吃蝦、蟹、筍、蛋、花生等易發(fā)物及其它肥膩、難消化食物。
胃腸燥熱較厲害，腹部脹滿，可用麻子仁丸加枇杷葉清肺湯飲：火麻仁30克，枇杷葉、桑白皮、黃柏、枳實(shí)、厚樸、白芍、北杏、知母、麥冬各9克，大黃(后下)6克，黃連、甘草各4.5克，清水六碗煎取梗碗溫服。便秘甚者，可酌加番瀉葉4.5克，以加強(qiáng)通便作用。
慢性鼻炎或鼻竇炎而致口氣腥臭者：辛夷花、蒼耳子、蘇葉、枳實(shí)、厚樸、魚腥草各9～12克，甘草、薄荷葉(后下)各4.5克，水煎內(nèi)服。
飲食療方：用土銀花、土茵陳、土牛膝各9克，紫蘇葉4.5克，雞蛋一只，冰糖少許，煲糖水食用，或咀嚼茶葉，對(duì)除口臭亦有一定作用。

問(wèn)題五：口氣很臭是怎么回事 30分 近代中醫(yī)對(duì)口臭的看法及治法近代著名醫(yī)家秦伯未《臨癥備要》中指出：“口內(nèi)出氣臭穢，多屬胃火偏盛，常在溫?zé)岵〖翱诏彙⒀佬茸C中出現(xiàn)，用加減甘露飲。若口臭如餿腐，則為消化不良，不可作純熱證治療，經(jīng)?？谟蟹x氣，用藿香煎湯時(shí)時(shí)含漱。食韭蒜后口臭，清茶送服連翹末二錢或嚼黑棗數(shù)枚能減?！笨梢钥闯觯俗⒁獾娇诏?、蛀牙及腸胃消化不良也會(huì)引起口臭，更將口臭防治運(yùn)用到社交禮儀，在吃完重口味的食物，如韭、蒜等，也有消除口氣的方法。

山楂陳皮茶 （一劑量）
茶飲材料：生山楂10克 陳皮6克 生甘草4。5克
泡飲方法：將三味放入鍋中，加適量水，煮后去渣，代茶飲。（煮20分鐘）
功效：理氣健脾，化滯消積。
適應(yīng)癥狀：消化系統(tǒng)疾病引起的口臭。
相關(guān)禁忌：熱癥或陰虛內(nèi)熱者慎用。胃酸過(guò)多、消化性潰瘍和齲齒者、及服用滋補(bǔ)藥品期間忌服用。

喝酸奶除口臭
酸奶可降低口腔中硫化氫含量，因?yàn)檫@種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)住０磿r(shí)喝酸奶還可阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生，這些細(xì)菌會(huì)引起牙床疾病或牙菌斑

問(wèn)題六：經(jīng)常口臭怎么辦，怎么去除？我有解決的辦法，去除口臭小絕招有哪些絕招。今天就總結(jié)下來(lái)，希望這些小絕招對(duì)口臭朋友有所幫助。還自己清口氣，根治口臭疾病。小絕招一：檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴锛尤胍恍┍『桑瑫r(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。小絕招二：吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。小絕招三：山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。小絕招四：蜂蜜具有潤(rùn)腸通腑、化消去腐的功效，對(duì)便秘引起的口臭頗有效。小絕招五：取甘草30片，蘋果一個(gè)切成塊，香菜20棵，一起下鍋（砂鍋），放兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁，稍涼后加入適量蜂蜜即可飲用。一天一次，連服5天。小絕招六：用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞，可用茶葉1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶葉后徐徐咽下，療效頗佳。小絕招七：大黃10克，香薷、藿香、益智仁、砂仁、草果、山姜、高良姜、山柰、甘松、香附、桂皮各10克，共研細(xì)末，每日早晚各擦牙1次，用于治療。
口臭：多由陰虛生內(nèi)熱所致?？诔舳嬉?jiàn)鼻干，干咳，大便干結(jié)，心煩不安，失眠多夢(mèng)，肌肉跳動(dòng)，腿酸軟，多夢(mèng)遺精，口干咽燥，夜間尤甚，相火妄動(dòng)之證。胃火口臭：多由火熱之邪犯胃所致。其證除口臭外，每兼面赤身熱，口渴飲冷，或口舌生瘡，或牙齦腫痛，流膿出血等。建議可以服用倫芬蘿清，能合理調(diào)節(jié)胃氣，增強(qiáng)清除食用大蒜、大蔥等，口、胃中都會(huì)有令人不快的氣味。相信你會(huì)有驚喜的。

問(wèn)題七：接吻 口臭 口臭怎么辦?首先，要十分注意口腔衛(wèi)生，每天晨起、睡前和飯后認(rèn)真地刷牙漱口，必要時(shí)，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。 其次，戒煙，戒酒；飲食要相對(duì)清淡，避免吃生冷、 *** 性、有臭味（如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油膩的（高蛋白、高脂肪）食物；進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆類；生活作息規(guī)律，保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。中醫(yī)認(rèn)為，口臭屬于胃腸道有“熱”，因此主張口臭盡量少吃助熱的溫里散寒類食物，適量吃一些消熱的清熱類食物。 第三，在治療上，首先要積極治療原發(fā)病。對(duì)于口腔、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等可引起口臭的疾病，要積極進(jìn)行相應(yīng)的治療；由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑（時(shí)間不能超過(guò)7天，精神病人、孕婦、哺乳期婦女以及肝功能不全者禁用），這是一種治療厭氧菌或兼性厭氧菌的藥物；幽門螺桿菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽門螺桿菌的藥物。還可以配合用中藥佩蘭10克，開(kāi)水沏飲（就是像沏茶那樣地以佩蘭代茶沏著喝）一天1―2次，這比有些口香糖要好使；叩齒也是一種很好的方法：閉唇，輕輕叩齒100－300次，其間可有唾液增多現(xiàn)象，小口緩緩咽下，每日做2－3次，不但治療口臭，對(duì)口腔疾病也有不錯(cuò)的療效，大家不妨試一試；另外，屬于精神因素口臭者，服藥無(wú)效，需要看心理醫(yī)生。

最快消除口臭的方法是什么

去除口臭，最快的方法就是隨身攜帶一些口香糖經(jīng)常服用一些益生菌喝檸檬水養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，等等。
隨身攜帶一些無(wú)糖的口香糖，重要的場(chǎng)合教育科口臭的問(wèn)題就可以緩解經(jīng)常服用一些益生菌的產(chǎn)品，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，增加腸道有菌群的數(shù)量不僅可以調(diào)節(jié)腸胃，幫助改善消化功能，還可以改善胃酸反流。降解口中中硫化氫的含量從而緩解口臭的癥狀養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤刷牙，勤漱口用牙線清理牙縫內(nèi)的食物殘?jiān)?，尤其是飯后要漱口?huì)減少口臭的發(fā)生。檸檬水也可以刺激唾液分泌減少，因鼻塞口干或者是口腔內(nèi)有食物殘留而引起的厭氧菌引起的口臭。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/47560.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 游泳有養(yǎng)生之能(長(zhǎng)期游泳有什么好處)

下一篇: 練習(xí)瑜伽要注意營(yíng)造良好的環(huán)境