吹空調(diào)會(huì)濕氣重嗎

佚名 2023-05-31 21:10:01

吹空調(diào)會(huì)濕氣重嗎

我們都知道，夏天的空調(diào)具有制冷的效果

，它吹出來的風(fēng)是冷風(fēng)

。因此

，不管是風(fēng)濕患者

，還是非風(fēng)濕患者

，擔(dān)心夏天所吹的冷風(fēng)會(huì)加重身體的濕氣

，使原風(fēng)濕患者的病癥加重

，或者是影響非風(fēng)濕患者的身體。那吹空調(diào)到底會(huì)不會(huì)加重濕氣呢

？

、不加重房間

空調(diào)采用的是制冷的措施，會(huì)導(dǎo)致空氣中水分的蒸發(fā)

，長(zhǎng)期開空調(diào)的房間

，空氣會(huì)比較干燥，而并不會(huì)使房間的濕氣加重

。而長(zhǎng)期待在里面的話

，也會(huì)導(dǎo)致身缺水。所以

，即使吹空調(diào)不會(huì)很熱

，但是也需要經(jīng)常為身體補(bǔ)充水分?div id="jfovm50" class="index-wrap">；蛘呤墙?jīng)常在地面撒一些水

，或者是種植一些水生的植物，又或者是為房間安裝一個(gè)空氣加濕器

。

、加重身體內(nèi)

夏天如果在烈日下出汗時(shí)，再進(jìn)入到空調(diào)房里

，溫度驟降

，會(huì)讓張開的汗毛孔關(guān)閉或堵塞，使寒氣留在體內(nèi)

。而長(zhǎng)期待在空調(diào)房里的話

，人不容易出汗，使原本留在體內(nèi)準(zhǔn)備通過人體毛孔排泄到體外的濕濁留在體內(nèi)

，從而容易導(dǎo)致濕熱的癥狀

。所以，在夏天應(yīng)該要合理的使用空調(diào)

，空調(diào)的溫度應(yīng)該盡量控制在24℃以上

，也不要長(zhǎng)期的吹空調(diào)，要適當(dāng)?shù)年P(guān)掉空調(diào)對(duì)房間進(jìn)行通風(fēng)換氣

。

、除體內(nèi)濕氣

夏天身體中的濕氣比較重的話，可能是空調(diào)吹出來的

，也可能是吃出來的

，所以要少吃一些生冷、涼性等會(huì)加重濕氣的食物

。夏天體內(nèi)濕氣比較重的話

，可以每天來一杯薏仁茶

。薏仁茶有健脾去濕、清熱排膿

、利水消腫等作用

。但是，體質(zhì)虛寒者不宜長(zhǎng)期食用薏仁

，以免使身體出現(xiàn)冷寒的癥狀

。

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