很多新婚家庭往往就非常希望能夠擁有一個(gè)屬于自己小家庭的寶寶，所以新婚夫妻往往就會(huì)十分關(guān)注一些助孕的事情
。例如哪些食物可以幫助助孕，什么不良習(xí)慣會(huì)影響到懷孕等等。其中膳食助孕是非常讓人好奇的。那么助孕吃什么好？助孕食物有哪些？1
、鱷梨鱷梨營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，富含礦物質(zhì)
、維生素、必要脂肪酸、蛋白質(zhì)2
冬南瓜作為最營(yíng)養(yǎng)、最健康的食物之一
3
核桃富含多種抗癌物質(zhì)
4
三文魚是極佳的蛋白質(zhì)來(lái)源
5
研究顯示女性懷孕期間喝石榴汁可預(yù)防嬰兒腦損傷
6、甜菜根
甜菜根是抗氧化劑白藜蘆醇的最佳來(lái)源之一
7
海產(chǎn)品中還含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素
8
1
假性懷孕
2、假性懷孕的發(fā)生原因
假性懷孕的成因很多
心理因素所致
因?yàn)閮?nèi)心十分渴望能懷孕
，所以身上就產(chǎn)生一些類似懷孕的癥狀，通常這類型的假性懷孕，體內(nèi)的絨毛膜性腺激素并不會(huì)上升。3
、疾病所致例如紅斑性狼瘡的女性患者，就會(huì)導(dǎo)致絨毛膜性腺激素在血液上的濃度上升
，而出現(xiàn)類似懷孕的癥狀。所以，若由超音波檢查發(fā)現(xiàn)并沒有妊娠跡象，但血中卻出現(xiàn)絨毛膜性腺激素4
假性懷孕的發(fā)生
備孕期間，想要懷好孕
，除了夫妻雙方的身體調(diào)整好外，還需要在飲食上面下功夫。那么想要快速懷孕吃什么食物比較好？一起來(lái)看看吧。好身體是快速懷孕的基礎(chǔ)條件
，備孕期間，調(diào)理身體就是重要的一環(huán)。除了補(bǔ)充葉酸，食物的種類和攝入量也很關(guān)鍵。下面這九種食物是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)調(diào)理身體的常用食材
，食用得當(dāng)，對(duì)快速懷孕大有益處。1.黑豆
黑豆含有豐富的維生素，其中E族和B族維生素含量最高，有調(diào)理內(nèi)分泌
、補(bǔ)腎益陰、健脾利溼、除熱解毒、美容養(yǎng)顏的功效。食用方法：將黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右
，然后用清水煮至熟透，可根據(jù)自己口味加入食鹽2.紅棗
紅棗適用于氣血兩虛的女性
，可改善月經(jīng)量少、經(jīng)期紊亂、氣虛頭暈、手腳冰冷等癥狀，有助于調(diào)理身體，促進(jìn)受孕。食用方法：每次取幾顆放入平日喝水的杯中
，加入適量熱水沖服。3.紅塘生姜水
早上吃姜
，勝過喝參湯。生姜紅糖水有暖宮、防治風(fēng)寒感冒、活絡(luò)氣血、促進(jìn)血液循環(huán)、提高脾胃功能的功效，也能讓月經(jīng)排得更加順暢。生姜紅糖水避開經(jīng)期服用
，生姜每次食用不能超過10g，晚上不宜服用，有肝肺胃腎病者不宜長(zhǎng)期服用。4.當(dāng)歸金銀花湯
當(dāng)歸和金銀花，一個(gè)補(bǔ)身，一個(gè)清熱解毒
5.水魚湯
水魚湯可增加白帶透明拉絲
食用方法：在月經(jīng)第3—5天，湯肉一起吃
，每個(gè)月經(jīng)周期吃一次即可。如果卵泡發(fā)育不好，可以接著再吃一次。6.豆?jié){
豆?jié){有利于調(diào)理女性內(nèi)分泌
，平衡各項(xiàng)激素，調(diào)整生殖內(nèi)環(huán)境。每天喝大約300毫升豆?jié){7.蝦
蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高
蝦中還富含人體必需的鋅、碘和硒等微量元素和維生素
8.烏雞燉益母草
烏雞燉益母草是一種對(duì)于女性健康有著極大幫助的藥湯
9.紅花蛋
紅花蛋是個(gè)民間流傳的治不孕偏方，它具有暖宮助孕
食用方法：取一枚雞蛋
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