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缺鐵有哪些癥狀與危害

佚名 2023-06-21 20:43:31

缺鐵性貧血

，由于日常生活中鐵攝取量不足或腸胃吸收不良，致使體內(nèi)缺少鐵質(zhì)
，影響血紅蛋白的合成;或由于反復(fù)失血以及嚴(yán)重的腸寄生蟲病等所引起的貧血
。其臨床表現(xiàn)為面色蒼白，倦怠無力
，頭暈心悸
，食欲不振及低熱等癥狀
。相關(guān)知識(shí)介紹如下
！

缺鐵有哪些癥狀？

乏力

、心悸
、氣短
、頭暈
、頭痛和耳鳴等。血紅蛋白水平與臨床癥狀嚴(yán)重程度之間不完全相關(guān)
。

頭痛

、煩躁
、異食癖
、反甲、青色鞏膜
、舌炎
、口角炎
、唇炎
、吞咽困難、皮膚干燥
、毛發(fā)枯黃
、生長發(fā)育遲緩和抗感染能力下降等。

指甲扁平

、無光易脆裂.重者可呈反甲(匙狀指甲)
、異食癖、鞏膜變薄發(fā)藍(lán)
、Plummer—Vinson或Patterson—Kelly綜合征
，表現(xiàn)為口角炎、舌炎
、口腔灼痛、吞咽困難
。

缺鐵性貧血原因是什么
？

1、食物鐵不足

，主要是由于長期偏食或節(jié)食造成的
。

2

、生長需鐵量增加，如生長旺盛期的少年兒童
、孕婦
、哺乳期婦女需鐵量增加，而飲食含鐵量不足
。

3、鐵吸收不足

，主要見于慢性胃炎
、腸炎等影響鐵吸收的疾病，或長期服用某些藥物而影響鐵吸收
，如某些胃藥(H受體阻滯劑)
，或嗜茶
、咖啡者
，鐵吸收也會(huì)減少。

4

、鐵丟失過多
，主要見于月經(jīng)過多、反復(fù)胃腸道出血(消化性潰瘍
、胃腸道腫瘤、痔瘡
、鉤蟲感染等)以及反復(fù)血管內(nèi)溶血等
。

缺鐵性貧血如何預(yù)防
？

日常生活中預(yù)防缺鐵性貧血可以從以下四個(gè)方面入手：

1、合理安排膳食

，增進(jìn)鐵的吸收。安排膳食時(shí)
，首先要保證每日的食物中有足夠的含鐵量
，同時(shí)還應(yīng)注意膳食種類的搭配要有利于食物中鐵質(zhì)的吸收。

2

、制備和應(yīng)用鐵強(qiáng)化食品
，預(yù)防缺鐵性貧血
。天然食品中幾乎沒有一種單純的食品能滿足人體營養(yǎng)的全面需要
。因此，鐵強(qiáng)化食品的制備和應(yīng)用對于預(yù)防缺鐵性貧血起著積極的作用
。

3

、積極去除可能導(dǎo)致鐵缺乏及缺鐵性貧血的病因，積極治療慢性失血性疾病
，可防止此類病人缺鐵性貧血的發(fā)生。重視鐵缺乏癥的診斷和治療
，有利于防止鐵缺乏的加重
，降低缺鐵性貧血的發(fā)生。

4

、重視妊娠及哺乳期婦女鐵質(zhì)的補(bǔ)充
，防止缺鐵性貧血的發(fā)生
。妊娠及哺乳期婦女對鐵的需求量大于平常需求量
，此時(shí)應(yīng)進(jìn)食含鐵豐富食品或予以預(yù)防性補(bǔ)鐵，防止母嬰缺鐵性貧血的發(fā)生
。尤其是對患有缺鐵性貧血的孕婦進(jìn)行有效的治療
，可降低缺鐵性貧血在新生兒中的發(fā)病率
。

鐵過量有哪些副作用
？

如果鐵過量過高而不及時(shí)補(bǔ)救，可能會(huì)導(dǎo)致許多危險(xiǎn)的疾病

肝癌的風(fēng)險(xiǎn)：肝臟通常會(huì)在體內(nèi)儲(chǔ)存過量的鐵

，當(dāng)過多的鐵會(huì)造成很大的壓力
，導(dǎo)致癌癥或肝硬化。

心臟疾?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。鸿F過量會(huì)干擾心臟傳導(dǎo)的過程

，導(dǎo)致心衰或心律失常，阻止血液泵血
，破壞血液循環(huán)
。腿部腫脹和呼吸困難是心衰的癥狀。

皮膚變化：當(dāng)身體中多余的鐵從血液移動(dòng)到身體組織時(shí)

，它會(huì)沉積在皮膚細(xì)胞中。結(jié)果
，皮膚變得略帶灰色并變色
。皮膚顏色的變化也使皮膚對有害的紫外線更加敏感。

糖尿?div id="4qifd00" class="flower right">

。?75%患有這種疾病的人患有糖尿病
。導(dǎo)致胰腺中積聚過量的鐵并破壞胰島素生產(chǎn)過程
，導(dǎo)致血糖上升
。

關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)中積聚過量的鐵會(huì)導(dǎo)致組織損傷，導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎

。組織疙瘩導(dǎo)致沒有骨頭覆蓋外面
，導(dǎo)致它們摩擦在一起引起疼痛
。

卵巢損傷：臨床研究表明，女性血液中鐵過量會(huì)損害卵巢

。在一些女性中
，卵巢問題的表現(xiàn)是月經(jīng)周期不均勻且沒有排卵。在青少女中
，青春期也可能因同樣的原因而延遲
。

刺激細(xì)菌生長：鐵在整個(gè)身體內(nèi)運(yùn)輸O2，因此鐵過量會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌大量繁殖

。細(xì)菌需要O2
，過量的鐵為細(xì)菌提供必要的氧氣
，使它們迅速生長
。這是許多超重人群面臨慢性傳染病的最常見原因。

神經(jīng)系統(tǒng)疾?div id="m50uktp" class="box-center"> 。号两鹕?麻痹)

，ADHD(注意力缺陷多動(dòng)障礙)，阿爾茨海默病;疲勞
，緊張
，憤怒，恐懼和異常行為……是血液中鐵含量過高的結(jié)果
。

鐵過量容易導(dǎo)致癌癥：如果在食物中含有過多的鐵可導(dǎo)致肝臟

，肺，組織
，腸結(jié)腸腫瘤或自發(fā)性子宮內(nèi)膜異位癥，增加肝癌細(xì)胞的風(fēng)險(xiǎn)
。肝
，胃，結(jié)腸
，或可能是肺
，食道，膀胱
。

總結(jié)：缺鐵是缺血的主要原因并導(dǎo)致許多不良影響，但鐵過多也同樣危險(xiǎn)

，可能會(huì)給身體帶來很大急性問題
。據(jù)健康專家表明，平均每15個(gè)人之中會(huì)有一個(gè)人鐵過量
。該疾病分為由遺傳性鐵過量
，剩下的是鐵過量患有的
。

大人缺鐵有什么癥狀 出現(xiàn)這些癥狀就要小心了

1

、成年人缺鐵的表現(xiàn)：畏寒肢冷、頭暈耳鳴
、精神萎靡
、疲倦無力、面色發(fā)黃無光澤
、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎
、指甲干裂
、失眠多夢、健忘心悸
、精神恍惚
。

2、根據(jù)體內(nèi)缺鐵程度及病情發(fā)展早晚不同
，成年人缺鐵的危害也有所不同
。初期，患者無明顯的自覺癥狀
，只是化驗(yàn)血液時(shí)表現(xiàn)為血紅蛋白低于正常值
。隨著病情的進(jìn)一步發(fā)展，出現(xiàn)不同程度的缺鐵癥狀
。

3、輕度貧血：經(jīng)常頭暈耳鳴
、注意力不集中
、記憶力減退。最易被人發(fā)現(xiàn)的是由于皮膚黏膜缺鐵性貧血而引起的面色
、眼瞼和指(趾)甲蒼白
。

4、中度貧血：心跳加快
、經(jīng)常自覺心慌。肌肉缺氧常表現(xiàn)出全身乏力
，容易疲倦
。消化道缺氧可出現(xiàn)食欲不振、腹脹腹瀉
，甚至惡心嘔吐
。

5
、重度貧血：可出現(xiàn)心臟擴(kuò)大
、心電圖異常，甚至心力衰竭等貧血性心臟病的表現(xiàn)
，有的還出現(xiàn)精神失常或意識(shí)不清等
。

缺乏鐵會(huì)有哪些癥狀？

缺乏鐵的癥狀包括毛發(fā)變脆

、指甲呈湯匙狀或有縱向的凸起、毛發(fā)脫落
、疲勞
、臉色蒼白、頭暈等
。飲食中缺鐵的兒童可能有學(xué)習(xí)困難的問題
，而年青女性則不易集中精力
，注意力分散。缺鐵還會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血
，其癥狀是疲乏、怕冷
、免疫力降低
。

鐵質(zhì)缺乏的原因可能有以下幾種：小腸出血、經(jīng)血過多

、高磷飲食
、消化不良
、長期生病
、腸胃潰瘍、長期使用制酸劑
、飲用過多珈啡或茶
，及其他非營養(yǎng)缺乏引起的原因。因此在補(bǔ)充鐵質(zhì)之前應(yīng)查明是否有這些癥狀
。在某些情況下
，缺乏維生素B6或維生素B12也會(huì)導(dǎo)致貧血
。

缺鐵性貧血的危害有哪些
？如何避免患上缺鐵性貧血
？

缺鐵性貧血的危害:

缺鐵性貧血是臨床常見的貧血類型，主要由患者缺鐵引起

。一般可能與患者飲食不良、患者消化道疾病導(dǎo)致鐵轉(zhuǎn)運(yùn)障礙
、患者鐵流失過多有關(guān)
。對于臨床上缺鐵性貧血的患者，主要危害可能如下
。

首先

，患者可能會(huì)出現(xiàn)一系列癥狀
，如面色蒼白
、乏力、頭暈、惡心
、嘔吐
、嗜睡等。


第二

，嚴(yán)重貧血可能會(huì)引起患者味覺功能下降，甚至可能會(huì)引起患者的發(fā)育不良
。對于缺鐵性貧血患者
，要注意及時(shí)治療，避免對身體造成嚴(yán)重傷害
。

如何避免缺鐵性貧血：

多吃富含鐵的食物

，如肉、蛋和綠葉蔬菜
。

孕婦、哺乳期婦女要做好營養(yǎng)保健

，加強(qiáng)營養(yǎng)
。

孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不挑食

，均衡補(bǔ)充營養(yǎng)
。

慢性出血性疾病、腫瘤等疾病的早期診斷和積極治療

。

擴(kuò)展信息:

疾病的原因

1.鐵需求增加，鐵攝入不足

。

多見于嬰兒

、青少年、孕婦和哺乳期婦女
。嬰兒需要更多的鐵
，但如果不補(bǔ)充鐵含量較高的輔食，如雞蛋
、肉類等，很容易導(dǎo)致缺鐵
。青少年由于偏食容易缺鐵。女性在經(jīng)期
、孕期或哺乳期需要更多的鐵
。如果他們不補(bǔ)充高鐵食物，很容易發(fā)生缺鐵性貧血。

2.鐵吸收障礙

。

胃大部切除術(shù)后，胃酸分泌不足

，食物迅速進(jìn)入空腸
，繞過鐵的主要吸收部位(十二指腸)，減少鐵的吸收
。此外
，各種原因引起的胃腸功能障礙，如長期不明原因的腹瀉
、慢性腸炎和克羅恩病，可因鐵吸收障礙引起IDA
。

3.鐵流失過多

。

長期鐵損不修正導(dǎo)致IDA。

預(yù)防:

關(guān)注嬰兒

、青少年和婦女的營養(yǎng)和保健
。對于嬰幼兒，應(yīng)盡早添加雞蛋
、肝臟、菠菜等富含鐵的食物
。對于青少年
，要糾正偏食，定期檢查治療寄生蟲感染
。孕婦和哺乳期婦女可以補(bǔ)充鐵
；經(jīng)期婦女應(yīng)預(yù)防和治療月經(jīng)。做好腫瘤疾病和慢性出血性疾病的防治工作
。

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