缺鐵有哪些癥狀與危害

缺鐵性貧血，由于日常生活中鐵攝取量不足或腸胃吸收不良，致使體內(nèi)缺少鐵質(zhì)，影響血紅蛋白的合成;或由于反復失血以及嚴重的腸寄生蟲病等所引起的貧血。其臨床表現(xiàn)為面色蒼白，倦怠無力，頭暈心悸，食欲不振及低熱等癥狀。相關知識介紹如下！

乏力、心悸、氣短、頭暈、頭痛和耳鳴等。血紅蛋白水平與臨床癥狀嚴重程度之間不完全相關。

頭痛、煩躁、異食癖、反甲、青色鞏膜、舌炎、口角炎、唇炎、吞咽困難、皮膚干燥、毛發(fā)枯黃、生長發(fā)育遲緩和抗感染能力下降等。

指甲扁平、無光易脆裂.重者可呈反甲(匙狀指甲)、異食癖、鞏膜變薄發(fā)藍、Plummer—Vinson或Patterson—Kelly綜合征，表現(xiàn)為口角炎、舌炎、口腔灼痛、吞咽困難。

1、食物鐵不足，主要是由于長期偏食或節(jié)食造成的。

2、生長需鐵量增加，如生長旺盛期的少年兒童、孕婦、哺乳期婦女需鐵量增加，而飲食含鐵量不足。

3、鐵吸收不足，主要見于慢性胃炎、腸炎等影響鐵吸收的疾病，或長期服用某些藥物而影響鐵吸收，如某些胃藥(H受體阻滯劑)，或嗜茶、咖啡者，鐵吸收也會減少。

4、鐵丟失過多，主要見于月經(jīng)過多、反復胃腸道出血(消化性潰瘍、胃腸道腫瘤、痔瘡、鉤蟲感染等)以及反復血管內(nèi)溶血等。

日常生活中預防缺鐵性貧血可以從以下四個方面入手：

1、合理安排膳食，增進鐵的吸收。安排膳食時，首先要保證每日的食物中有足夠的含鐵量，同時還應注意膳食種類的搭配要有利于食物中鐵質(zhì)的吸收。

2、制備和應用鐵強化食品，預防缺鐵性貧血。天然食品中幾乎沒有一種單純的食品能滿足人體營養(yǎng)的全面需要。因此，鐵強化食品的制備和應用對于預防缺鐵性貧血起著積極的作用。

3、積極去除可能導致鐵缺乏及缺鐵性貧血的病因，積極治療慢性失血性疾病，可防止此類病人缺鐵性貧血的發(fā)生。重視鐵缺乏癥的診斷和治療，有利于防止鐵缺乏的加重，降低缺鐵性貧血的發(fā)生。

4、重視妊娠及哺乳期婦女鐵質(zhì)的補充，防止缺鐵性貧血的發(fā)生。妊娠及哺乳期婦女對鐵的需求量大于平常需求量，此時應進食含鐵豐富食品或予以預防性補鐵，防止母嬰缺鐵性貧血的發(fā)生。尤其是對患有缺鐵性貧血的孕婦進行有效的治療，可降低缺鐵性貧血在新生兒中的發(fā)病率。

如果鐵過量過高而不及時補救，可能會導致許多危險的疾病

肝癌的風險：肝臟通常會在體內(nèi)儲存過量的鐵，當過多的鐵會造成很大的壓力，導致癌癥或肝硬化。

心臟疾?。鸿F過量會干擾心臟傳導的過程，導致心衰或心律失常，阻止血液泵血，破壞血液循環(huán)。腿部腫脹和呼吸困難是心衰的癥狀。

皮膚變化：當身體中多余的鐵從血液移動到身體組織時，它會沉積在皮膚細胞中。結(jié)果，皮膚變得略帶灰色并變色。皮膚顏色的變化也使皮膚對有害的紫外線更加敏感。

糖尿?。?75%患有這種疾病的人患有糖尿病。導致胰腺中積聚過量的鐵并破壞胰島素生產(chǎn)過程，導致血糖上升。

關節(jié)炎：關節(jié)中積聚過量的鐵會導致組織損傷，導致關節(jié)炎。組織疙瘩導致沒有骨頭覆蓋外面，導致它們摩擦在一起引起疼痛。

卵巢損傷：臨床研究表明，女性血液中鐵過量會損害卵巢。在一些女性中，卵巢問題的表現(xiàn)是月經(jīng)周期不均勻且沒有排卵。在青少女中，青春期也可能因同樣的原因而延遲。

刺激細菌生長：鐵在整個身體內(nèi)運輸O2，因此鐵過量會導致細菌大量繁殖。細菌需要O2，過量的鐵為細菌提供必要的氧氣，使它們迅速生長。這是許多超重人群面臨慢性傳染病的最常見原因。

神經(jīng)系統(tǒng)疾?。号两鹕?麻痹)，ADHD(注意力缺陷多動障礙)，阿爾茨海默病;疲勞，緊張，憤怒，恐懼和異常行為……是血液中鐵含量過高的結(jié)果。

鐵過量容易導致癌癥：如果在食物中含有過多的鐵可導致肝臟，肺，組織，腸結(jié)腸腫瘤或自發(fā)性子宮內(nèi)膜異位癥，增加肝癌細胞的風險。肝，胃，結(jié)腸，或可能是肺，食道，膀胱。

總結(jié)：缺鐵是缺血的主要原因并導致許多不良影響，但鐵過多也同樣危險，可能會給身體帶來很大急性問題。據(jù)健康專家表明，平均每15個人之中會有一個人鐵過量。該疾病分為由遺傳性鐵過量，剩下的是鐵過量患有的。

大人缺鐵有什么癥狀 出現(xiàn)這些癥狀就要小心了

1、成年人缺鐵的表現(xiàn)：畏寒肢冷、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、面色發(fā)黃無光澤、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。

2、根據(jù)體內(nèi)缺鐵程度及病情發(fā)展早晚不同，成年人缺鐵的危害也有所不同。初期，患者無明顯的自覺癥狀，只是化驗血液時表現(xiàn)為血紅蛋白低于正常值。隨著病情的進一步發(fā)展，出現(xiàn)不同程度的缺鐵癥狀。

3、輕度貧血：經(jīng)常頭暈耳鳴、注意力不集中、記憶力減退。最易被人發(fā)現(xiàn)的是由于皮膚黏膜缺鐵性貧血而引起的面色、眼瞼和指(趾)甲蒼白。

4、中度貧血：心跳加快、經(jīng)常自覺心慌。肌肉缺氧常表現(xiàn)出全身乏力，容易疲倦。消化道缺氧可出現(xiàn)食欲不振、腹脹腹瀉，甚至惡心嘔吐。

5、重度貧血：可出現(xiàn)心臟擴大、心電圖異常，甚至心力衰竭等貧血性心臟病的表現(xiàn)，有的還出現(xiàn)精神失?；蛞庾R不清等。

缺乏鐵會有哪些癥狀？

缺乏鐵的癥狀包括毛發(fā)變脆、指甲呈湯匙狀或有縱向的凸起、毛發(fā)脫落、疲勞、臉色蒼白、頭暈等。飲食中缺鐵的兒童可能有學習困難的問題，而年青女性則不易集中精力，注意力分散。缺鐵還會導致缺鐵性貧血，其癥狀是疲乏、怕冷、免疫力降低。

鐵質(zhì)缺乏的原因可能有以下幾種：小腸出血、經(jīng)血過多、高磷飲食、消化不良、長期生病、腸胃潰瘍、長期使用制酸劑、飲用過多珈啡或茶，及其他非營養(yǎng)缺乏引起的原因。因此在補充鐵質(zhì)之前應查明是否有這些癥狀。在某些情況下，缺乏維生素B6或維生素B12也會導致貧血。

缺鐵性貧血的危害有哪些？如何避免患上缺鐵性貧血？

缺鐵性貧血的危害:

缺鐵性貧血是臨床常見的貧血類型，主要由患者缺鐵引起。一般可能與患者飲食不良、患者消化道疾病導致鐵轉(zhuǎn)運障礙、患者鐵流失過多有關。對于臨床上缺鐵性貧血的患者，主要危害可能如下。

首先，患者可能會出現(xiàn)一系列癥狀，如面色蒼白、乏力、頭暈、惡心、嘔吐、嗜睡等。

第二，嚴重貧血可能會引起患者味覺功能下降，甚至可能會引起患者的發(fā)育不良。對于缺鐵性貧血患者，要注意及時治療，避免對身體造成嚴重傷害。

如何避免缺鐵性貧血：

多吃富含鐵的食物，如肉、蛋和綠葉蔬菜。

孕婦、哺乳期婦女要做好營養(yǎng)保健，加強營養(yǎng)。

孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，不挑食，均衡補充營養(yǎng)。

慢性出血性疾病、腫瘤等疾病的早期診斷和積極治療。

擴展信息:

疾病的原因

1.鐵需求增加，鐵攝入不足。

多見于嬰兒、青少年、孕婦和哺乳期婦女。嬰兒需要更多的鐵，但如果不補充鐵含量較高的輔食，如雞蛋、肉類等，很容易導致缺鐵。青少年由于偏食容易缺鐵。女性在經(jīng)期、孕期或哺乳期需要更多的鐵。如果他們不補充高鐵食物，很容易發(fā)生缺鐵性貧血。

2.鐵吸收障礙。

胃大部切除術后，胃酸分泌不足，食物迅速進入空腸，繞過鐵的主要吸收部位(十二指腸)，減少鐵的吸收。此外，各種原因引起的胃腸功能障礙，如長期不明原因的腹瀉、慢性腸炎和克羅恩病，可因鐵吸收障礙引起IDA。

3.鐵流失過多。

長期鐵損不修正導致IDA。

預防:

關注嬰兒、青少年和婦女的營養(yǎng)和保健。對于嬰幼兒，應盡早添加雞蛋、肝臟、菠菜等富含鐵的食物。對于青少年，要糾正偏食，定期檢查治療寄生蟲感染。孕婦和哺乳期婦女可以補充鐵；經(jīng)期婦女應預防和治療月經(jīng)。做好腫瘤疾病和慢性出血性疾病的防治工作。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/54305.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 橘子和螃蟹能不能同食呢

下一篇: 便秘的危害有哪些