吃水果的禁忌事項(xiàng)有哪些

水果是生活中很常見(jiàn)的零食食物，適當(dāng)吃水果可以為健康帶來(lái)不少的好處，適當(dāng)吃水果可以為健康帶來(lái)不受的好處，但是吃水果也有許多要湖之一的地方，那么吃水果的禁忌事項(xiàng)有哪些？常見(jiàn)水果的飲食禁忌是什么？吃水果的禁忌事項(xiàng)有很多，下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。

經(jīng)期不能吃的水果

1、芒果

芒果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，維生素A含量也很高，還具有清腸胃、防治便秘、美化肌膚的功效，是深受歡迎的水果。但是芒果有止血的作用，經(jīng)期吃多了會(huì)讓經(jīng)血積在體內(nèi)流不出來(lái)，對(duì)身體不好。此外，芒果性微寒，若大量或冰鎮(zhèn)后食用，則易導(dǎo)致寒氣內(nèi)侵、搏結(jié)于血，也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血不暢。

2、西瓜

西瓜是一種非常好吃的水果，尤其是在“秋老虎”之際，吃上一塊西瓜爽翻半天。然而西瓜也是寒性水果的典型代表，中醫(yī)認(rèn)為會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒，寒積腹痛，小便頻數(shù)，小便量多。因此雖然西瓜含有多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用，但即使是正常人也不可過(guò)量食用，經(jīng)期MM更應(yīng)慎食喔。

空腹不宜吃的水果

1、柿子

柿子含有較多的果膠、單寧酸，上述物質(zhì)與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結(jié)石?？崭钩允磷?，大量的柿膠酚和紅鞣質(zhì)收斂劑與胃酸凝結(jié)成硬塊，形成“柿石”。如果這些硬塊不能通過(guò)幽門(mén)到達(dá)小腸，就會(huì)滯留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核，但會(huì)愈積愈大。如果胃柿石不能自然排出，就會(huì)造成消化道梗阻，容易引起惡心、嘔吐、胃潰瘍，甚至胃穿孔等。

柿子在飯后吃就不易形成“柿石”。

2、香蕉

香蕉內(nèi)含有豐富的糖和纖維物質(zhì)，有利于消化和通便等功效。香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會(huì)使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用，不利于身體健康。

此外，空腹時(shí)胃腸內(nèi)幾乎沒(méi)有可供消化的食物，此時(shí)若是吃香蕉，將會(huì)加快腸胃的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增加心臟負(fù)荷，易導(dǎo)致心肌梗塞。專(zhuān)家提醒，不要空腹時(shí)吃香蕉，一般應(yīng)選擇在飯后或不是饑餓狀態(tài)時(shí)吃香蕉比較安全。

3、西紅柿

西紅柿含有大量膠質(zhì)、果質(zhì)及柿膠酚可溶性收斂劑，這些物質(zhì)容易與胃酸發(fā)生化學(xué)作用，形成不易溶解的塊狀物，從而堵塞胃的出口——幽門(mén)，使胃內(nèi)壓力升高，造成急性胃擴(kuò)張而使人感到胃脹痛。

西紅柿適合在飯后食用。飯后胃酸降低，就不易形成狀塊物。

飯前后不能吃的水果

蘋(píng)果

通常情況下我們都覺(jué)得飯后是吃水果的最佳時(shí)期，但是科學(xué)研究包括我們?cè)谌粘５纳钪邪l(fā)現(xiàn)，飯后著急吃水果是不好的，尤其是像蘋(píng)果，它的皮比較硬，如果是飯后就吃可能會(huì)對(duì)胃造成很大的傷害，造成胃脹氣、便秘的情況。

飯前也不宜吃蘋(píng)果。飯前我們的胃里比較空，而蘋(píng)果中含有很多的果酸，對(duì)胃會(huì)造成一定的侵蝕，不利于身體健康。

吃蘋(píng)果的最佳時(shí)期是在早上的9-10點(diǎn)，或者是飯后半小時(shí)。

感冒不能吃的水果

1、梨

川貝冰糖燉梨是中醫(yī)常用的潤(rùn)肺止咳化痰的食療法，有不少人卻直接吃生梨，甚至大嗑梨子，結(jié)果越吃越咳。生梨，味甘、微酸，能清熱生津，潤(rùn)燥化痰，解酒毒。但生梨是屬于寒性的水果，不宜在感冒期間生食，否則會(huì)使得痰更多、咳得更嚴(yán)重，如果想要吃的話，要燉過(guò)后才可以祛除寒性。

2、橘子

有人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，在感冒的時(shí)候會(huì)多吃橘子。實(shí)際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱聚濕生痰。橘子性寒，吃了會(huì)咳的更利害。過(guò)多進(jìn)食寒涼食物，就會(huì)傷及脾胃，造成脾胃功能下降，聚濕生痰，不利于疾病的康復(fù)。

因此，患有咳嗽時(shí)，最好不要多吃柑橘。如果感冒時(shí)特別想吃橘子，可以將整顆橘子烤熱后吃。

懷孕不能吃的水果

1、山楂

女人懷孕后常伴有疲憊、惡心、嘔吐、食欲不振等情況，這個(gè)時(shí)候很喜歡吃一些酸甜果品，山楂酸性甜合口，很多孕婦都喜歡吃。但是，山楂具有行氣、活血、化瘀的作用，以及對(duì)子宮也有一定的謝忱作用，促成子宮縮攏，假如孕婦懷孕期間海量食用山楂及其制品，容易導(dǎo)致流產(chǎn)。不過(guò)，山楂的這一特性可以用于治療產(chǎn)后淤阻腹痛、惡露不盡、痛經(jīng)或閉經(jīng)等。

2、木瓜

木瓜偏寒性，容易腹瀉或畏寒，孕婦是不適宜食用太過(guò)于寒性的食物的。此外，木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應(yīng)完全戒除，因?yàn)樗坏珜?duì)胎兒的穩(wěn)定度有害，還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。在東南亞國(guó)家，當(dāng)?shù)鼐用襁€會(huì)用吃木瓜來(lái)避孕，可見(jiàn)木瓜對(duì)于生產(chǎn)是不利的。

3、桂圓

很多孕媽媽都認(rèn)為桂圓是大補(bǔ)的食物，因此在懷孕期間經(jīng)常會(huì)吃一些桂圓以及桂圓制品，但這絕對(duì)是致命的誤區(qū)。因?yàn)榇蟛糠峙栽趹言泻蠖紩?huì)出現(xiàn)陰血偏虛、滋生內(nèi)熱的癥狀，這個(gè)時(shí)候吃桂圓不但不能補(bǔ)益，反會(huì)增加內(nèi)熱，從而導(dǎo)致出現(xiàn)動(dòng)血?jiǎng)犹?、漏紅、腹痛、小腹墜脹，甚至大傷胎氣而流產(chǎn)等危險(xiǎn)。

因此孕婦一定要注意，無(wú)論桂圓多么大補(bǔ)，在懷孕期間一定要禁止食用。特別是對(duì)于已經(jīng)懷孕八個(gè)月的孕婦來(lái)說(shuō)，如果這個(gè)時(shí)候吃桂圓的話，早產(chǎn)或者流產(chǎn)更是難以避免。

4、荔枝

由于荔枝是溫性食物，經(jīng)常食用的話勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)上火等情況，從而引起便秘、口腔上火等癥狀，因此孕媽媽吃荔枝要適量。

孕期不能吃荔枝的原因還不僅僅如此，在荔枝中還含有大量豐富的糖分，患有妊娠糖尿病的孕媽媽要禁止食用，以免導(dǎo)致血糖的不穩(wěn)定、陰虛火旺或陽(yáng)亢，所以孕媽媽最好不要吃荔枝，以免加重陰虛或陽(yáng)亢。

吃芒果過(guò)敏怎么辦

停食

一旦發(fā)覺(jué)出現(xiàn)芒果可疑過(guò)敏癥狀應(yīng)立即停止進(jìn)食，通常情況下過(guò)敏反應(yīng)會(huì)自然消失。

輕度過(guò)敏怎么辦

一般輕微的過(guò)敏者必須停止食用芒果，用金銀花、野菊花，煎煮后放涼，敷在患處，幾天就會(huì)恢復(fù)。

也可在家用肥皂水清洗面部殘留芒果汁液。可應(yīng)用抗過(guò)敏軟膏涂抹患處，以達(dá)到消炎目的，同時(shí)口服抗組胺藥物，在治療過(guò)程中忌用熱水洗臉，停用化妝品，以免加重病情。

嚴(yán)重過(guò)敏怎么辦

癥狀比較嚴(yán)重，比如面部出現(xiàn)大片紅疹，甚至有輕微水腫，更嚴(yán)重的出現(xiàn)全身紅斑，嘔吐，腹瀉。應(yīng)該到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用、涂抹抗過(guò)敏藥物，一般不會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重不良后果。

治療芒果性皮炎

芒果性皮炎的早期治療一般是用3%硼酸溶液冷濕敷患處，每天2—3次，晚上可以用“尤卓爾”或“膚輕松”軟膏涂在患處表面，同時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些抗過(guò)敏的藥物，如撲爾敏、賽庚啶等。如果患者局部癥狀較重，出現(xiàn)大的水皰，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用一些皮質(zhì)性激素藥物治療。另外，在用各種藥物治療的同時(shí)，患者要用清涼水洗臉，切忌用熱水、肥皂洗臉止癢，更不能在面部使用各種化妝品、唇膏，以免加重病情。醫(yī)生提醒，芒果性皮炎一般病程為一至兩周，曾經(jīng)患過(guò)芒果性皮炎的人，以后不能再吃芒果，否則，不僅容易復(fù)發(fā)芒果性皮炎，而且病情會(huì)一次比一次加重和難治。

芒果導(dǎo)致臉部過(guò)敏的治療

芒果為漆樹(shù)科常綠喬木芒果樹(shù)的果實(shí)，其成分中含有單或二羥基苯生漆中就因?yàn)楹性摽乖Ｒ疬^(guò)敏，特別是不完全成熟的芒果還含有醛酸，對(duì)皮膚黏膜有一定刺激作用?！懊⒐ぱ住币话惆l(fā)生在接觸到芒果而未及時(shí)用水清洗的部位，多見(jiàn)于口周雙側(cè)口角、上下頜或面頰部，皮疹為均勻或不規(guī)則分布的淡紅色斑，紅斑上可見(jiàn)密集而細(xì)小的丘疹。上述芒果中的過(guò)敏成分，還會(huì)跟許多漆科的植物例如，等產(chǎn)生交叉過(guò)敏反應(yīng)。專(zhuān)家建議大家吃芒果時(shí)最好將其切成小塊再放入口中，防止接觸臉部。

對(duì)于芒果皮膚炎的治療

芒果皮膚炎是屬于一種過(guò)敏性接觸性皮膚炎，所謂過(guò)敏性接觸性皮膚炎是由于患者的特殊體質(zhì)，會(huì)對(duì)于某些接觸到皮膚的物質(zhì)產(chǎn)生第四型的過(guò)敏反應(yīng)，也就是所謂的遲發(fā)性過(guò)敏性反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)濕疹樣的變化。這些會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏的物質(zhì)就被稱(chēng)為過(guò)敏原，反復(fù)的接觸過(guò)敏原會(huì)反復(fù)的引起濕疹反應(yīng)，通常反應(yīng)會(huì)越來(lái)越快出現(xiàn)且越來(lái)越強(qiáng)。

小孩吃芒果過(guò)敏怎么辦

對(duì)于芒果很多的孩子是非常的喜愛(ài)吃的,并且由于其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，大人也是常常會(huì)賣(mài)給孩子吃的，但是小孩子吃芒果也是有過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)的，下面小編就為大家介紹一下小孩吃芒果過(guò)敏怎么辦。

病人吃水果的禁忌有哪些？吃水果有什么需要注意的？

水果是我們經(jīng)常會(huì)吃到的一類(lèi)食物，而且水果的種類(lèi)特別多，我們可以根據(jù)自己的喜好來(lái)選擇，吃水果可以補(bǔ)充我們?nèi)梭w所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不同的水果要注意的事項(xiàng)是不一樣的，特別是病人在吃水果更要注意更多，那病人吃水果的禁忌有哪些？吃水果有什么需要注意的？
1、吃水果的學(xué)問(wèn)
醫(yī)學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為，水果同藥物一樣，也有性味、功效和宜禁的不同。醫(yī)生常要病人多吃水果，親友探視病人時(shí)，也常帶些果類(lèi)。所以水果可以不經(jīng)選擇，只要病人吃了就能有助于身體健康，其實(shí)，吃水果也是一門(mén)學(xué)問(wèn)，也有些病人吃了不合理的水果會(huì)加重病情。我們一起來(lái)了解下哪些病人不能吃哪些水果吧。
2、積食、哮喘、高血壓病人不宜多吃紅棗
紅棗甘溫，具有補(bǔ)脾健胃、潤(rùn)肺安神之功效，但多食則生痰、助熱損齒，食積、哮喘和高血壓等病人不宜多吃。
3、這些人不宜吃梨子
梨子甘涼，有調(diào)防止咳、消熱化痰、止渴、通腸等多種功效，但多食則損傷脾胃，體弱、消化不良、慢性腹瀉的人也不宜吃。
4、痛瘡者不宜吃桃子
桃子甘溫，多食生熱，還可引起痛瘡等病癥。
5、這些人不宜吃李子
李子甘涼，多食則生痰助熱，患有痰嗽、脹滿(mǎn)及女子停經(jīng)均不宜食。
6、這些人不宜吃西瓜
西瓜是盛夏的佳品，有解暑除領(lǐng)，止渴醒酒之功效，能治咽喉腫痛、口舌生瘡等癥，但其性甘寒，產(chǎn)后、病后及腹瀉之人均不宜吃。
7、不宜食用含酸水果
大便秘結(jié)對(duì)心肌梗塞病人不利，水果應(yīng)選擇鞣酸含量少的，以免鞣酸的收斂作用加重便秘，如蘋(píng)果、柿子、花生、蓮子等可造成便秘，放心肌梗塞病人不宜食用，而香蕉、橘子具有通便作用，宜于心肌便塞的病人吃。
8、不宜吃高糖分水果
糖尿病人不宜食用含糖量高的水果，如香蕉、蘋(píng)果、梨、龍眼。
9、不宜多吃菠蘿、荔枝
吃菠蘿、荔枝容易發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，過(guò)敏體質(zhì)者不宜吃。
10、糖尿病人吃的水果
糖尿病患者選擇水果的依據(jù)，主要是根據(jù)水果中含糖量及淀粉的含量，以及各種不同水果的血糖指數(shù)而定。
推薦選用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等。此類(lèi)水果每100克可提供20至40千卡的能量。
慎重選用：每100克水果中含糖量為11至20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋(píng)果、梨、荔枝、芒果等。此類(lèi)水果每100克可提供50至90千卡能量。
不宜選用：每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括紅棗、紅果，特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等干果，以及果脯應(yīng)禁止食用。

日常吃水果的禁忌有哪些？

吃水果誤區(qū)1：水果爛一點(diǎn)還能吃
水果放久了，會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)腐爛的部位。許多人會(huì)把腐爛的部分剜掉后再吃，以為這樣沒(méi)什么問(wèn)題。但是，以擴(kuò)展青霉為代表的青霉是水果上出現(xiàn)頻率最高霉素，產(chǎn)生的展青霉素會(huì)導(dǎo)致動(dòng)物的胃腸道功能紊亂，腎臟水腫等病癥。
同時(shí)，因?yàn)檎骨嗝顾嘏c細(xì)胞膜的結(jié)合過(guò)程是不可逆的，會(huì)長(zhǎng)期的損傷細(xì)胞，甚至?xí)掳?。因?yàn)槊咕a(chǎn)生的展青霉素能擴(kuò)散到果實(shí)的其他部位。所以，把霉變部位去除再食用也未必安全。
吃水果誤區(qū)2：多吃水果能減肥
按單位重量算，水果熱量比米飯低。但是，如果因其口感好，就容易吃多，稍不注意，糖分?jǐn)z入就超標(biāo)了。因此，多吃水果不僅不能減肥，甚至?xí)蟹葱Ч?br>吃水果誤區(qū)3：水果維生素含量最高
維生素是有很多種。水果可能含有豐富的某些維生素，但有些維生素是沒(méi)有的，如水果不含脂溶性維生素。同時(shí)，多數(shù)水果的維生素C含量是有限的。
吃水果誤區(qū)4：水果當(dāng)飯，養(yǎng)顏美容
人體需要將近50種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，才能維持生存，尤其每天需要65克以上的蛋白質(zhì)，20克以上的脂肪，有利于維持組織器官的更新和修復(fù)。雖然水果含水分85%以上，但蛋白質(zhì)含量卻不足1%，必需脂肪酸幾乎是不含的，這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿(mǎn)足人體的營(yíng)養(yǎng)需要。水果中蛋白質(zhì)、脂肪以及鈣、鐵等含量極少，如果長(zhǎng)時(shí)間把水果當(dāng)飯，必定導(dǎo)致蛋白質(zhì)、脂類(lèi)等攝入不足，最終導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良和貧血。
吃水果誤區(qū)5：想吃水果就吃
在水果中，富含有機(jī)酸和單寧類(lèi)物質(zhì)，有些水果還含有活性很強(qiáng)的蛋白酶類(lèi)。如果吃的時(shí)間不恰當(dāng)，就可能刺激和傷害胃。如香蕉中鎂含量很高，空腹吃太多，會(huì)導(dǎo)致血液中鎂鈣比例失調(diào)，可能會(huì)抑制心血管。因此，多數(shù)水果適合在飯前1—2小時(shí)左右食用。

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