貧血能吃芹菜嗎

貧血是可以吃芹菜的，并不會(huì)對(duì)貧血造成什么不利影響，但是補(bǔ)血效果也不怎么樣，不過需要注意的是，芹菜具有降血壓的作用，如果是血液偏低的患者，最好不要吃芹菜，以免導(dǎo)致病情惡化，甚至危及生命。吃芹菜是可以為人體帶來不少好處的，同食也有許多飲食規(guī)則，下面就來詳細(xì)了解吧。

1、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

吃芹菜可以為人體帶來不少的好處，吃芹菜具有生津止渴、清熱解毒、消炎止痛、利尿消腫、潤(rùn)腸通便、安神、降血壓、降血脂、潤(rùn)肺止咳等功效，適當(dāng)食用還可以治療咳嗽、支氣管炎、肺結(jié)核、小便不暢、便秘、水腫、頭痛、失眠、神經(jīng)衰弱、口干舌燥、咽喉腫痛、消化不良等不適病癥。

2、食用須知

吃芹菜也有很多需要注意的地方，飲食不當(dāng)很容易對(duì)健康造成不利影響，芹菜為寒性食物，因此體質(zhì)虛寒、脾胃虛弱這最好少吃芹菜，而且不可長(zhǎng)期食用，以免導(dǎo)致體質(zhì)虛弱。芹菜中含有大量的粗纖維、患有腸胃疾病的要謹(jǐn)慎食用。吃芹菜有殺精的作用，因此在備孕期間的男性不可食用芹菜，以免影響受孕。

3、搭配禁忌

芹菜與其他食物搭配食用時(shí)也有飲食禁忌，芹菜不宜與黃瓜、南瓜、筍瓜、胡蘿卜等食物一同食用，這些食物中含有維生素C分解酶，會(huì)導(dǎo)致芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低，但是不會(huì)對(duì)健康造成不利影響。芹菜不可與雞肉一同食用，會(huì)損傷人體元?dú)?。芹菜不可與甲魚一同食用，會(huì)使人出現(xiàn)中毒反應(yīng)。芹菜不可與禿頭一同食用，會(huì)引起脫皮、脫發(fā)等不適癥狀。

貧血小孩可以吃芹菜嗎

可以。一般孩子貧血多是由于缺鐵或營(yíng)養(yǎng)不足。芹菜富含維生素，而且補(bǔ)鐵，對(duì)于缺鐵性貧血有一定效果，不過還不夠，可以再多吃點(diǎn)動(dòng)物肝臟心腎、血等含鐵特別豐富又益吸收的食物，瘦肉、蛋黃、魚蝦、海帶、黑木耳也不錯(cuò)。
以上，希望對(duì)你有幫助

貧血的人能吃芹菜嗎

芹菜是可以補(bǔ)鐵的，還可以降血壓，如果是貧血而且血壓低的人就不適合。
貧血應(yīng)該多吃肉類食物，動(dòng)物的肉、血、肝臟，還有魚、蛋、豆制品等。
或者直接服用鐵之緣片，通常幾個(gè)星期后貧血就開始好轉(zhuǎn)了。

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