烏龍茶是一款健康養(yǎng)生效果非常好的茶飲
，不僅能夠美容抗衰老
，還能瘦身減肥
、預防和緩解心腦血管方面的疾病，但并不是所有人群都適合喝烏龍茶
，那具有哪幾種人群不能喝烏龍茶呢？
貧血不能
具有貧血的患者不適合喝烏龍茶，其茶葉中含有的鞣酸成分會影響身體對食物中鐵的吸收
，而鐵是人體合成血紅蛋白的重要元素，身體內(nèi)含鐵量少貧血政治加重或缺鐵性貧血
。
女性注意
孕期喝茶會影響對胎兒的營養(yǎng)補給
，而且心跳頻率加速加重孕婦心腎負擔，對胎兒和孕婦不利
。另外烏龍茶的茶葉中含有咖啡因等成分
，飲用過多會導致胎動頻率增加，威脅胎兒的健康
。女性經(jīng)期不能過量喝茶
，經(jīng)期需要多吃含鐵量豐富的食物
，茶葉中的鞣酸會影響對鐵的吸收，容易導致缺鐵性貧血
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缺鈣人群
骨質(zhì)疏松患者或者缺鈣的人群不適合喝烏龍茶
。茶葉中含有烏龍茶中的成分會抑制人體對鈣的吸收
，導致人體缺鈣
，容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象
。如果患有骨質(zhì)疏松要及時補鈣，在生活中多吃一些含鈣量比較多的食物
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吃藥患者
如果是生病需要吃藥的患者，在吃藥期間最好不要喝茶
，喝茶會降低藥物藥效
，使疾病難以痊愈?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；加懈忻鞍l(fā)燒的患者不適合喝茶，喝茶會導致人體體溫增加
，使得藥物效果難以充分發(fā)揮
。
腸胃虛弱
腸胃比較虛弱的人喝烏龍茶
，容易刺激脾胃
，特別是在空腹或者飯前喝烏龍茶的話容易導致脾胃受寒
，出現(xiàn)腹瀉腹痛等情況。如果患有便秘也不適合飲茶
，因為茶葉中的一些成分會對腸胃黏膜有收斂作用
，便秘患者喝茶會加重便秘
。如果有腹瀉等情況可以適量飲用茶水，有緩解效果
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其他患者
失眠的人不適合喝烏龍茶，喝茶導致大腦處于興奮的狀態(tài)
，會加重失眠癥狀
，導致睡眠質(zhì)量更差
。如果患有心臟病或者心律不齊的患者也不適合喝烏龍茶
，喝茶會導致心跳頻率加快，容易促發(fā)疾病。
哪些人不適合喝烏龍茶？
各項研究都表明喝烏龍茶有很多好處
，越來越多的人喜歡喝烏龍茶
，茶葉對人體健康的作用是不容置疑的然而有些人卻不適合喝烏龍茶
，哪些人呢
？
1.發(fā)燒忌喝茶
。 茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高
，而且還會降低藥效
。
2.肝臟病人忌飲茶
。 茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝
，若肝臟有病
，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損于肝臟組織。
3.神經(jīng)衰弱慎飲茶
。 茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用
，神經(jīng)衰弱飲濃茶
，尤其是下午和晚上
，就會引起失眠
，加重病情，可以在白天的上午及午后各飲一次茶
，在上午不妨飲花茶
，午后飲綠茶，晚上不飲茶
。這樣
，患者會白天精神振奮
，夜間靜氣舒心，可以早點入睡
。
4.孕婦忌飲茶
，尤其是不宜喝濃茶。 茶葉中含有大量茶多酚
、咖啡堿等
，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素
，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展
，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不飲茶
。?
5.婦女哺乳期不宜飲濃茶
。 哺乳期飲濃茶
，過多的咖啡堿會進入乳汁
，小孩吸乳后會間接的產(chǎn)生興奮
，易引起少眠和多啼哭
。
6.潰瘍病患者慎飲茶
。 茶是一種胃酸分泌刺激劑
，飲茶可引起胃酸分泌量加大
，增加對潰瘍面的刺激，常飲濃茶會促使病情惡化
。但對輕微患者，可以在服藥2小時后飲些淡茶
，加糖紅茶、加奶紅茶有助于消炎和胃粘膜的保護
，對潰瘍也有一定的作用
。飲茶也可以阻斷體內(nèi)的亞硝基化合物的合成，防止癌前突變
。
7.營養(yǎng)不良忌飲茶
。 茶葉有分解脂肪的功能
，營養(yǎng)不良的人
，再飲茶分解脂肪，會使營養(yǎng)更加不良
。
8.醉酒慎飲茶。 茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用
，醉酒后喝濃茶會加重心臟負擔
。飲茶還會加速利尿作用
，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出
，對腎臟有較大的刺激性而危害健康
。因此，對心腎生病或功能較差的人來說
，不要飲茶
，尤其不能飲大量的濃茶；對身體健康的人來說
，可以飲少量的濃茶，待清醒后
，可采用進食大量水果、或小口飲醋等方法
，以加快人體的新陳代謝速度
，使酒醉緩解
。?
9.慎用茶水服藥
。 藥物的種類繁多，性質(zhì)各異
，能否用茶水服藥，不能一概而論
。茶葉中的鞣質(zhì)、茶堿
，可以和某些藥物發(fā)生化學變化，因而
，在服用催眠，鎮(zhèn)靜等藥物和服用含鐵補血藥
、酶制劑藥，含蛋白質(zhì)等藥物時
，因茶多酚易與鐵劑發(fā)生作用而產(chǎn)生沉淀
，不宜用茶水送藥
，以防影響藥效。有些中草藥如麻黃
、鉤藤
、黃連等也不宜與茶水混飲
，一般認為，服藥2小時內(nèi)不宜飲茶
。而服用某些維生素類的藥物時，茶水對藥效毫無影響
，因為茶葉中的茶多酚可以促進維生素C在人體內(nèi)的積累和吸收
，同時，茶葉本身含有多種維生素
，茶葉本身也有興奮
、利尿
、降血脂、降血糖等功效
，對人體可增進藥效
，恢復健康也是有利的
。另外
，在民間常認為服用參茸之類的補藥時，也不宜喝茶
，也有一定的道理
。
10.貧血患者忌飲茶
。 茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物
，使體內(nèi)得不到足夠鐵的來源
，故貧血患者不宜飲茶
。
11.尿結(jié)石患者忌飲茶
。 尿路結(jié)石通常是草酸鈣結(jié)石
，由于茶含有草酸，會隨尿液排泄的鈣質(zhì)而形成結(jié)石，若尿結(jié)石患者再大量飲茶
，會加重病情。
12.忌空腹飲茶
。 空腹飲茶會沖淡胃酸
，還會抑制胃液分泌，妨礙消化
，甚至會引起心悸、頭痛
、胃部不適
、眼花
、心煩等"茶醉"現(xiàn)象，并影響對蛋白質(zhì)的吸收
，還會引起胃粘膜炎。若發(fā)生"茶醉"
，可以口含糖果或喝一些糖水可以緩解。
13.忌飯前后大量飲茶
。 飯前后20分鐘左右不宜飲茶，若飲茶
，會沖淡胃液
，影響食物消化，而且因為茶中含有草酸
，草酸會與食物中的鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)發(fā)生反應，影響人體對鐵和蛋白質(zhì)的吸收
。
14.忌睡前飲茶。 睡前2小時內(nèi)最好不要飲茶
，飲茶會使精神興奮
，影響睡眠
，甚至失眠
，尤其是新采的綠茶
，飲用后
，神經(jīng)極易興奮
，造成失眠
。
15.忌飲隔夜茶。 飲茶以泡現(xiàn)飲為好
，茶水放久了
，不僅會失去維生素等營養(yǎng)成分，而且易發(fā)餿變質(zhì)
，飲了易生病
。
16.忌飲頭道茶
。 因為現(xiàn)代茶葉在種植
、加工
、包裝的過程中難免會受到農(nóng)藥、化肥、塵土等物質(zhì)的污染。頭道茶其實是洗茶的水
，應盡快到出后再沖入開水，這樣泡出的茶水才是最衛(wèi)生的茶
。
17.忌飲用劣質(zhì)茶或變質(zhì)茶
。 茶不易妥善保管，易吸濕而霉變，而有些人出于愛茶節(jié)約
，舍不得丟棄已霉變的茶。變質(zhì)的茶中含有大量對人體有害的物質(zhì)和病菌
，是絕對不能飲用的
。優(yōu)質(zhì)茶泡好后若放置太久，茶湯也會因氧化和微生物而繁殖而變質(zhì)
，這樣的茶亦不可再飲用。
18.兒童不宜喝濃茶。 因為茶葉濃度大時
，茶多酚的含量太多
，易與食物中的鐵發(fā)生作用
，不利于鐵的吸收
，易引起兒童的缺鐵性貧血
。兒童可以適量喝一些淡茶（為成人喝的茶濃度的三分之一）
。對于學齡前兒童可以喝一些粗茶
，因粗茶中茶多酚含量較低
。
19.冠心病患者謹慎喝茶
。 對于心率過快、早搏或心房纖顫的冠心病者
，因茶中的咖啡堿、茶堿都是興奮劑
，能增強心臟的機能，大量喝濃茶會使心跳加快
，往往會導致其發(fā)病或加重病情
，因此這類人只能喝一些淡茶
；與此相反，心率一般在60次/分鐘以下的患者
，應該多喝一些茶
，不僅無害，反而能提高心率
，有配合藥物治療的作用。
20.老年人不宜飲生茶
。 所謂生茶是指殺青后不經(jīng)揉捻而直接烘干的烘青綠茶
。這種茶的外形自然綠翠，內(nèi)含成分與鮮葉所含的化合物基本相同
，低沸點的醛醇化合物轉(zhuǎn)化與揮發(fā)不多，香味帶嚴重的生青氣
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