產(chǎn)后由于身體處于虛弱狀態(tài)
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產(chǎn)婦在分娩的時(shí)候，體內(nèi)血液會(huì)大量流失
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、肝火旺盛導(dǎo)致發(fā)黃產(chǎn)婦肝火通常較為旺盛
，容易造成肝氣郁結(jié)，從而影響到血脈暢通，面部的血液循環(huán)不暢，就容易出現(xiàn)臉色晦暗發(fā)黃現(xiàn)象。3
、毒素過多致臉色黃產(chǎn)婦分娩之后
，身體過于疲勞，精神緊張等因素，導(dǎo)致體內(nèi)代謝功能失調(diào)，代謝物和食物中的廢物無法通過腎臟正常排泄，長(zhǎng)久在體內(nèi)囤積，就會(huì)產(chǎn)生毒素，通過血液進(jìn)入人體器官，如皮膚，腎臟等，造成臉色發(fā)黃，晦暗。4
、過度失眠導(dǎo)致面色黃產(chǎn)婦在分娩之后，由于身心緊張
，加上哺乳等原因，容易出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象5
產(chǎn)婦由于身體沒有恢復(fù)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間變少
，體內(nèi)氧氣不足，就容易造成血液循環(huán)變慢，繼而影響氣血流通，導(dǎo)致面色暗黃的現(xiàn)象出現(xiàn)。6、面色發(fā)黃怎么辦
1.養(yǎng)血前先益氣
很多新媽媽產(chǎn)后第一步先選擇養(yǎng)血
，而事實(shí)上“氣行則血行”，血由于氣的推動(dòng)才能正常巡行。一般養(yǎng)氣都要先健脾，新媽媽飲食上最好選擇營(yíng)養(yǎng)和好吸收的食物，三餐添加豬肉、雞肉、魚類、蝦、蘑菇等食材，少食多餐，且少吃油膩、辛辣、刺激的食物，溫和地呵護(hù)你的脾胃，才能慢慢養(yǎng)氣。2.補(bǔ)血勤吃藥膳
補(bǔ)血也是一件需要慢慢調(diào)理的事情
。新媽媽產(chǎn)后可以隔三差五地為自己燉藥膳調(diào)理氣血?div id="4qifd00" class="flower right">3.補(bǔ)水要無時(shí)無刻進(jìn)行
如果用化妝水
，還是隨意地拍拍幾下那你就錯(cuò)過了很好的美白機(jī)會(huì)哦。要知道枯黃的肌膚，最重要的是補(bǔ)水，所以用化妝水絕對(duì)不要吝嗇，還要輕拍臉部讓肌膚慢慢地吸收不止早晨
4.讓去角質(zhì)也加入你的護(hù)膚中
許多媽媽們可能沒有去角質(zhì)的習(xí)慣
5 氣血流通過慢導(dǎo)致面色暗黃產(chǎn)婦由于身體沒有恢復(fù)
，運(yùn)動(dòng)時(shí)間變少，體內(nèi)氧氣不足，就容易造成血液循環(huán)變慢，繼而影響氣血流通，導(dǎo)致面色暗黃的現(xiàn)象出現(xiàn)。每一位做媽媽的女性都是非常偉大的
，因?yàn)榕?0月懷胎之后等到生產(chǎn)的那一天，簡(jiǎn)直就是死里逃生。雖然自己最終榮升成為了新媽媽，但也是付出了很大的代價(jià)，而且很多女性在生產(chǎn)完之后都會(huì)遇到各種各樣的問題，不僅身體狀況百出，而且皮膚也會(huì)變差，那產(chǎn)婦產(chǎn)后臉色發(fā)黃是什么原因？哺乳期媽媽臉色發(fā)黃什么原因？產(chǎn)后的產(chǎn)婦身體是比較脆弱的
產(chǎn)后幾天可以下床 說起自己生娃和坐月子的相關(guān)經(jīng)歷
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通常來講
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雖然生完寶寶之后24小時(shí)甚至一周之內(nèi)，都可以適當(dāng)下床活動(dòng)
3、產(chǎn)后第二周不要太過勞累
生完寶寶第二周的時(shí)候
4、過了第二周適當(dāng)小幅度運(yùn)動(dòng)
當(dāng)生完寶寶第二周之后
小結(jié)：剛生完寶寶之后千萬不要隨意下床走動(dòng)
產(chǎn)后臉色發(fā)黃是什么原因引起的 經(jīng)歷生產(chǎn)后不少產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)臉色發(fā)黃的現(xiàn)象
產(chǎn)后臉色發(fā)黃的原因
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產(chǎn)后臉色發(fā)黃怎么回事?導(dǎo)致產(chǎn)后臉色發(fā)黃的原因有哪些?產(chǎn)后臉色發(fā)黃首先需要考慮是否是因?yàn)榧に卦蛴绊懰?div id="m50uktp" class="box-center"> ，女性懷孕期間體內(nèi)激素水平升高產(chǎn)后激素水平急劇下降導(dǎo)致色素沉積從而出現(xiàn)產(chǎn)后臉色發(fā)黃的現(xiàn)象。
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產(chǎn)后臉色發(fā)黃除了受產(chǎn)婦體內(nèi)激素影響之外還有可能是因?yàn)槭芩幬锏挠绊懺斐傻?div id="m50uktp" class="box-center"> ，產(chǎn)婦產(chǎn)后需要服用一定的藥物來幫助身體的恢復(fù)，如果期間服用藥物內(nèi)含有的黃色素過多的話也會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后臉色發(fā)黃的癥狀
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飲食不當(dāng)也是導(dǎo)致產(chǎn)后臉色發(fā)黃的一個(gè)重要原因之一，產(chǎn)婦產(chǎn)后如果大量食用含胡蘿卜素的食物的話也會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后臉色發(fā)黃的情況
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產(chǎn)后臉色發(fā)黃與產(chǎn)婦產(chǎn)后的情緒也有直接的聯(lián)系，據(jù)研究表明很多產(chǎn)婦產(chǎn)后由于受多方面因素影響所以很容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)大的情況
產(chǎn)后臉色發(fā)黃如何改善
1、飲食調(diào)理
產(chǎn)后臉色發(fā)黃怎么辦?產(chǎn)后臉色發(fā)黃如何改善?想要改善產(chǎn)后臉色發(fā)黃的現(xiàn)狀首先就要從產(chǎn)婦產(chǎn)后的日常飲食開始做起
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、適當(dāng)按摩適當(dāng)?shù)陌茨σ彩歉纳飘a(chǎn)后臉色發(fā)黃的一個(gè)重要方法哦，產(chǎn)后臉色發(fā)黃的產(chǎn)婦可以在每天睡覺前用按摩霜對(duì)臉部皮膚進(jìn)行按摩
，在按摩的同時(shí)可以有效促進(jìn)產(chǎn)婦皮膚表層的血液循環(huán)，從而對(duì)改善產(chǎn)后臉色發(fā)黃的癥狀具有很好的緩解作用。3
、保持充足睡眠為更好的改善產(chǎn)后臉色發(fā)黃的癥狀保持充足的睡眠時(shí)間也是很重要的哦
，產(chǎn)婦產(chǎn)后由于要照顧新生兒再加上身體不適的原因所以極易出現(xiàn)失眠和睡眠質(zhì)量不好的情況，產(chǎn)婦產(chǎn)后長(zhǎng)期睡眠不好的話也會(huì)影響皮膚的好壞，所以想要改善產(chǎn)后臉色發(fā)黃的癥狀新媽咪們還需要保證充足的睡眠時(shí)間。4
、放松心情前面我們也有介紹導(dǎo)致產(chǎn)后臉色發(fā)黃的原因之一還有可能是因?yàn)楫a(chǎn)婦長(zhǎng)期精神壓力過大的關(guān)系，所以為改善產(chǎn)后臉色發(fā)黃的癥狀建議孕婦還需要從自我調(diào)節(jié)開始做起
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